在河北阜平、愚公唐县、岁年涞源三县交界处，造万有一座名为神仙山（又名大茂山）的步天奇峰。11年来，梯日保定阜平的行数男生女生一起玩退休老人赵记臣如同现代“愚公”，自费于山间一石一阶地筑起近万步“天梯”。公里他不仅倾力修路，愚公更潜心发掘并整理山上丰富的岁年北岳文化遗存与独特自然景观，期盼有朝一日让这座山真正惠及家乡。造万

81岁的步天赵记臣是阜平县台峪乡平房村人，家乡紧邻神仙山。梯日退休前，行数他在阜平县税务局任职。公里2014年，愚公91免费在线看赵记臣在阅读华北联合大学教育学院院长董鲁安所著《游击草》时，注意到书中对神仙山与北岳文化渊源的分析，由此激发了他对神仙山及北岳文化的浓厚兴趣。

赵记臣多次往返于山野之间，实地考察并收集相关资料。他发现，神仙山不仅自然景观独特，更蕴藏着深厚的文脉——千年北岳信仰与帝王祭天传统在此积淀，抗战时期的红色历史亦留下深刻印记。然而，随着时光流转，部分文化遗迹日渐湮没，干逼视频免费山道崎岖难行，既阻碍了文化的深入挖掘，也让这座古山的独特风貌鲜为人知。

“这座山是一座‘金山’，是河北历史文化的脊梁，绝不能就这样被埋没。”赵记臣说道。从2015年起，他便踏上了漫长的“修山”之路。没有项目资金，他就动用个人退休金，甚至向亲友借款；缺乏工程队伍，便雇佣当地村民，每日支付工钱，免费看干逼大家齐心协力，肩挑背扛，一步步修复着这座承载着历史记忆的山。

修路之艰，远超预期。山路陡峭，诸多景点隐于悬崖绝壁之间。从县城到山脚，赵记臣清晨五点半便出发，辗转换乘、步行跋涉，常常要到上午九点多才到达工地。免费看晚上再搭乘最后一班班车返程，每日往返数十公里。偶有在山中体力不支，鼻血直流，他仍咬牙坚持。他说：“过程当然辛苦，但只要这辈子还能做点事，就尽力去做。”

走栈道、下悬崖、探秘境……11年间，他带领村民在深山幽谷间以石块垒筑近万级台阶，将山上分散的30多处天然景致连成一体。这些奇特景观坐落于峭壁之间，大多由天然奇石构成，形态生动传神，富有文化寓意，他还为每处景点精心命名。

正当山路网络初具规模、即将推向市场时，2025年7月的特大洪水却给赵记臣带来致命打击。近万级台阶与多数路基被彻底冲毁，此前倾注大量资金的建设成果化为乌有。

面对灾难，这位八旬老人依然流露出难得的乐观。“冲是冲了，但万幸的是，悬崖上的核心景观都还在。大水把山沟冲得更干净，反而显出了更美的本来面目。”赵记臣笑着说道。洪水退去不久，2025年10月他便立即雇人开工，抢修临时便道。

尽管石阶已不见踪影，一条临时山路却已延伸至山顶。赵记臣并未停歇：“如今道路通了，还得继续整治得更好些，我要让前来参观的人走得更顺当。”

提起十一年来的艰难，赵记臣笑着说道：“这都是我该做的。”十一年间，他累计投入已逾百万元。令他感动的是，即便有些工钱尚未结清，村民们依然愿意前来帮忙修路，“他们说，没钱就先不给，等以后有钱了再补吧。”多年来，他与老伴过着简朴的生活，居住在县城普通的房子里，退休金和积蓄几乎全部投入了大山。有人感到不解，他却坚定地说：“哪儿是金山？这地方就是金山！”

赵记臣不仅修建道路，还自费在县城和山上设立了两处“北岳文化展室”，系统整理相关历史资料。他最大的心愿，是为这座山“正名”：“这里就是历史上记载的北岳恒山，拥有真实可考的文化遗存，理应成为河北的一张文化名片。”他说。

尽管道路尚未完全修通，赵记臣已着手规划明春的初步开放。“我不打算收门票，就是想让更多人先来看看，听听大家的想法。”他说道，“我今年81岁了，但华北联大那一代人的精神一直在激励着我。只要还走得动，我就要坚持做下去，把北岳文化传承下来，让这座山真正惠及乡里。”

泉州今年建设20个“低碳”试点示范

泉州市生态环境保护委员会办公室日前下发通知，作为“我为群众办实事”实践活动项目之一，今年泉州市将在全市范围内扩大低碳试点示范建设工作，进一步加强低碳社会建设，倡导低碳生活方式，推动碳达峰、碳中和目标顺利实现。目前，20个低碳试点示范建设对象已经确定，涵盖低碳社区、低碳园区、低碳景区等。

低碳社区创建，将积极培育低碳文化和低碳生活方式，鼓励社区内居民在衣、食、住、用、行等各方面践行低碳理念，并加强低碳项目建设和低碳设施提升改造，统一规划建设公共自行车租赁和电动车智能充电设施等，提升住宅建筑节能水平，加强社区生态环境用水节约、集约、循环利用，营造优美宜居的生活环境。

低碳园区创建，将加强低碳生产设计，围绕工业生产源头、过程和产品三个重点，把低碳发展的理念和方法落实到企业生产全过程，对入园企业和新建项目实行低碳门槛管理。积极开展低碳技术创新与应用，建立低碳技术创新研发、孵化和推广应用的公共综合服务平台，促进低碳新技术、新工艺、新设备和新材料的推广应用，带动重点行业碳排放强度大幅度下降。

低碳景区创建，将重点从低碳建筑、低碳交通、低碳垃圾和低碳饮食四个方面入手，积极倡导文明、健康、低碳的旅游方式，倡导公共交通和混合动力汽车、电动车、自行车等低碳或无碳出行方式，倡导游客不使用一次性餐具、落实垃圾分类回收、使用自助的包装塑料袋等，以减少二氧化碳排放量。（泉州晚报记者谢曦）

低碳试点示范建设名单

鲤城区金龙街道龙岭社区、浮桥街道滨江社区；丰泽区城东街道前头社区、城东街道埭头社区；洛江区万安街道后埭社区；泉港区石化园区南山片区；石狮市宝盖镇宝源社区、宝盖镇塘后村；晋江市青阳街道青新社区、梅岭街道晋阳社区；南安市柳城街道金街社区、码头镇诗南村；惠安县崇武古城风景区、螺阳镇东风村；安溪县城厢镇建安社区；永春县桃城镇南星社区、五里街镇环翠社区；德化县龙浔镇园丁社区；泉州开发区奥林匹克花园社区；泉州台商投资区海上丝绸之路艺术公园亚洲园。

开学了孩子焦虑怎么办？ 心理专家来支招

昨日是9月1日，小学已正式开学，孩子们迎来开学第一课，不过家长们迎来的，却是自家孩子的上学焦虑问题。96339接到多名小学生家长来电，反映在临开学之前，孩子们就互相表示不愿意开学、不想上课等想法，去学校也是满脸忧愁，他们均表示不知道为何孩子会不爱上学。记者就此联系了心理专家，了解其中原因及家长该如何帮助孩子顺利度过开学焦虑期。

家长 因为开学心情不好 同学互诉不愿上学

吴女士的女儿是三年级的学生，在暑假快结束之前，她就发现女儿的心情似乎与之前相比低落了许多。在详细询问之下女儿才说，她心情不好是因为马上就要开学了，每天都要早起上课，不能再睡懒觉，还得完成老师布置的作业，不能再想玩就玩了。吴女士说，不管怎么劝说，女儿的心情始终好不起来，这让她也变得很焦虑。

陈先生也有同样的烦恼，不过他是从四年级儿子的手机里知道孩子不愿开学的。“有一天我不小心看到了他的微信群，发现包括他在内，群里的几个小孩子都在抱怨要开学了这件事。”陈先生说，儿子挺喜欢学习的，他没有想到孩子有一天也会对上学这件事有意见，他不知道是不是因为假期里儿子玩得太过头了才导致如此。

与此类似的小学生还有好几个，学生家长们都表示，不明白自家孩子为何不喜欢开学、不愿意上学，而他们该怎么做才能帮到孩子，让孩子能够顺利度过焦虑期。

原因 学习生活没有规律 或是焦虑情绪作祟

记者就此采访了泉州市儿童医院儿童保健科中级心理治疗师郑芸芸，她认为，孩子会出现不想上学或者对上学有担忧的心理，与超长假期有一定的关系。今年因疫情影响，孩子到校上课时间较往常减少了许多，课程以上网课为主，如此一来孩子的学习就不如在校时有规律。与此同时假期时间与往常相比有所增加，孩子的生活因此变得比较没有规律，一些自控力比较不好或者对学习有担忧的孩子，便会表现出不想上学的情绪。此外，电子产品使用过多，甚至沉迷其中，也是孩子无法专一学习、不喜欢学习的原因。

郑芸芸说，当孩子表现出不想上学，情绪低落或哭闹发脾气时，可能是焦虑情绪在作祟。有些家长会很着急，认为出现开学焦虑情绪是不应该的、不好的，其实这种看法是不正确的。孩子在开学初期出现适度的学习焦虑情绪是正常的，甚至可以说是健康的，因为它是儿童成长过程中一个必须经历的发展阶段，也是儿童的一种自我保护方式。只要家长给予足够的耐心，用正确的方法应对，这种情绪反应是暂时的，孩子终究可以克服，切忌用打骂或恐吓的方法应对。

建议 调整作息规划学习 增强运动鼓励为主

当家长发现孩子出现开学焦虑情绪时该怎么做呢？郑芸芸就此建议，家长首先应该帮助孩子调整生物钟和规律饮食，合理规划学习时间，尽量与学校的课程设置接轨。当孩子出现学习上的困难时，要耐心指导孩子，补缺补漏、复习新课程等，同时与老师加强联系，家校合作，家长特别不能以一次的成绩来衡量孩子学习的好坏。其次，家长可以适当增加孩子的运动时间，让孩子选择自己喜欢的运动项目，家长陪着孩子一起完成，在运动的过程中加强与孩子的沟通和交流。

此外，不少家长本身也有开学焦虑，郑芸芸提醒，家长要调节自己的情绪状态，减少自我焦虑，降低对孩子的期望值，以鼓励为主，帮助孩子尽快进入学习状态。如果焦虑情绪情况严重，持续时间过长，各种情绪行为反应过于强烈，家长要反思日常生活中的各种细节，必要时可求助专业人员。

（记者 石伟琴）