人像拍摄进阶练习，快速提升快速提升很多人以为人像摄影的人像瓶颈在于器材，换更好的拍摄镜头、更高的进阶像素，就能拍出大片。练习但实际上，快速提升男生女生一起差大全器材只是人像起点，真正拉开差距的拍摄是你对光、情绪、进阶构图和互动的练习理解。想要快速提升人像拍摄水平，快速提升不需要漫无目的人像地按快门，而是拍摄要进行有方法、有目的进阶的进阶练习。以下五个方向的练习靠逼站刻意练习，能让你在短期内看到明显变化。一、用一扇窗练透“光的方向”窗户光是最容易获得，也最讲究的塑形光。找一扇朝北的窗户，让模特坐在离窗一米左右的位置。先正对窗户拍一张，再让模特慢慢转头，观察光线如何从鼻梁滑向脸颊，在另一侧形成阴影。之后尝试让模特背对窗户，这时你得到的是轮廓光——耳边、肩头会有一圈发丝般的亮线，非常适合拍摄氛围感人像。超逼软件进阶练习要求你只看光不看人，先判断模特脸上哪些区域是亮的，哪些是暗的，然后决定测光点放在亮部还是暗部。每天用同一扇窗、同一个模特，但拍摄十种不同光位，你的用光直觉会迅速建立。二、三分法之外，练习“破框”构图新手总喜欢把人物放在画面正中间，觉得这样稳妥。但进阶的关键是学会“破框”。先将相机设置为网格线显示，91n片练习把模特的眼睛放在任意一条三分线的交点上，同时让画面的留白方向与视线方向一致。接着尝试更激进的构图：让模特的身体边缘切出画面，只保留半张脸或一只手；或者把模特放在画面最底部，头顶上方留出大片天空；再或者利用门框、镜框、树影作为前景框架，把人物“框”在其中。每次拍摄前，先问自己：这张照片的主体位置能否让观众的目光多停留两秒？如果不能，就换一个更偏、更靠边、更极限的位置。三、17c片用九宫格训练“眼神引导法”人的视线是人像中最有力量的方向线。进阶练习之一是：先构图，把模特安排在左侧三分之一处，然后让模特看向右侧画面外的某个点，此时右侧留白会产生一种“前方有故事”的延伸感。反过来，如果模特的眼睛看向画面内，观众的视线会被引导回模特身上，这时就适合把模特放在右侧，左侧留白。练习时，你可以找一把椅子，让模特坐定，用右手手指在上下左右、远近高低不同方向做引导，要求模特的眼神跟随你手指移动，而你连续按下快门，观察不同视线方向带来的情绪差异：平视显得坦然，微俯视显得沉思，仰视则带有一丝期待。每天坚持拍五十张不同的视线方向，你会发现照片的故事感大幅提升。四、从“摆拍”走向“流动的瞬间”摆拍容易僵硬，进阶的秘诀是让动作“流动”起来。设计一个连续动作，比如让模特从远处走向镜头，中途停下来拨弄头发、低头看手机、抬头对你笑——你用高速连拍记录整个过程，然后从中挑选姿态最自然的瞬间。另一个更有效的方法是“动作中断法”：让模特做一个缓慢的转身动作，在转到一半时突然喊停，这个瞬间的身体曲线往往最松弛、最有张力。练习时请放下完美主义，不必每一张都看回放，专注于感受动作的节奏。拍完十组后，你会发现自己对快门时机的把握有了质变——你能预判模特下一个微表情出现的节点，并在那一刻按下快门。五、刻意限制参数，倒逼思考如果一直使用光圈优先，你会习惯性依赖大光圈虚化。进阶练习要求你换上定焦镜头，并强制自己一天只用f/8光圈拍摄。这个限制会逼迫你思考环境与人的关系：背景里的路牌、玻璃上的倒影、地上的落叶，都成为画面不可缺少的信息。接着再练习一天只用1/15秒的快门速度，你会学会如何利用身体微动产生拖影，如何让模特静止而你移动相机拍出动态模糊。每设置一次限制，你就要重新审视景深、快门、感光度三者的平衡。两周后，你会发现自己不再依赖“自动挡”，而是能瞬间判断拍摄场景下最合适的参数组合。写在最后人像拍摄的快速提升，绝不是靠看几个教程就能完成的，而是需要在具体场景中反复实验、犯错、纠正。请给自己布置任务：本周只练窗户光，下周只练破框构图，再下周专攻眼神方向。每一次练习结束后，挑选你觉得最失败的照片，分析失败原因——往往比欣赏成功作品更能让人进步。坚持一个月，你回头再看之前的作品，会惊叹于自己的变化。记住，相机只是工具，真正的进阶，是你对人与世界之间微妙关系的感知力越来越敏锐。拿起相机，现在就开始你的第一组练习吧。

泉州西湖公园破损铁栅栏已修补 今后将逐步拆墙透绿

泉州西湖公园破损铁栅栏已修补 今后将逐步拆墙透绿

西湖公园已将被破坏的栅栏进行修补

早报讯 （记者林福龙 实习生王泓鑫 文/图）位于西湖公园北门往西100米的一处栅栏被割开了一道口子，栅栏之内，绿地被踩出了一条直通向公园内部的小径，疑为抄近道的众人所为。此事经东南早报报道后，引发西湖公园方面重视。

记者昨日获悉，西湖公园已将被破坏的栅栏进行了修补，而且该公园也将逐步拆墙透绿。

据西湖公园管理处有关负责人表示，此事经早报报道后，西湖公园方面十分重视，立即对破损处的栅栏进行了修补，防止抄近道的游客由此处小路进入，恢复了景区正常合理的游览秩序。

他还表示，拆墙透绿工作已列入西湖公园整体景观提升规划，计划逐年逐步实施。2018年，西湖公园西南侧已作为示范区域实现了拆墙透绿，新增多条入园小道，方便市民进入公园。

在此提醒广大市民与游客遵守规则，切勿拆墙而入，走出“人造小径”，应通过正规的大门进入，共同维护西湖公园正常规范的游览秩序。

《天赐的声音》胡夏李紫婷温柔对唱，引爆酷狗评论区

　　4月5日晚，《天赐的声音》第六期热力开唱，正版音频上线酷狗音乐。本期迎来首次"云录制"，王力宏与李泉隔空表演，为抗疫表演了迈克尔杰克逊经典；胡夏、火箭少女101李紫婷细腻演绎《遗憾》；张韶涵、上海彩虹室内合唱团用歌声诉说《白兰鸽巡游记》，好歌接连不断，让人回味无穷。

　　在飞行嘉宾的合作共演中，胡夏和火箭少女101李紫婷带来了一首直击人内心的《遗憾》。胡夏的嗓音清澈干净的少年音搭配李紫婷独特的温柔甜美少女音，将歌曲里的遗憾演绎的淋漓尽致让人动容，只觉得一遍根本不够听。

　　《遗憾》上线酷狗后收获海量好评，网友点赞"两人用动听温暖的声音，将感情里的遗憾展现的淋漓尽致"，高呼"让《遗憾》不再遗憾……让我们享受了一次听觉盛宴"。

　　因为受到疫情影响，二哥王力宏无法亲临录制现场，采用了云录制的方式参与了本期节目。二哥在选好自己的心仪合伙人李泉后，隔空对唱迈克尔杰克逊的经典《We Are The World》。李泉的声音自带金属般的铿锵，二哥的声音清亮中带有一丝温柔，两人虽然没有同在一个舞台，却用歌声交织出一曲完美的乐章，治愈感满满。

　　王力宏和李泉的合作打动了大批酷狗网友，在听过歌曲后有人忍不住惊叹"献给疫情当下的世界同时也致敬mj这个改编超喜欢好好听"、"这首歌一个字：绝"，你有被打动到吗？

　　作为本场推荐金曲之一，张韶涵和上海彩虹室内合唱团联手演绎的《白兰鸽巡游记》唱出了一段唯美的爱情。歌曲用风笛拉开帷幕，让人有一种对诗和远方的向往，上期带来惊艳唱跳的张韶涵，本期将她空灵清澈的嗓音发挥到极致，上海彩虹室内合唱团的辅佐，让整首歌的层次感更加丰富，两者合作，带来了绝佳的视听享受。

　　《白兰鸽巡游记》俘获了不少酷狗网友的耳朵，让人"看完节目立马过来搜"，感觉"好听到爆炸"。歌曲"如圣歌般，敲打着我的心灵"，令人"感动落泪"。

　　本期节目中，你最喜欢哪一组歌手的演绎？不妨来酷狗支持一波。《天赐的声音》将在每周六晚8点更新，酷狗音乐也将继续为大家收录正版音频，记得来为你喜欢的歌曲打call。