北京市试点 顺义智慧油库建设启动

中国金融博物馆 王巍

从小学、也混中学到大学，世锦赛我从来没有资格代表班级参加各种运动会，也混甚至连端茶递水的世锦赛助威团都挤不进去。直到四十多岁，也混才被老友王石忽悠去爬山，世锦赛xhwhy.com/Article/details/CzDVqP.shtml折腾了十年，也混爬了十几座雪山，世锦赛终于在2013年登顶珠峰。也混2019年，世锦赛又被跑圈大神李小白拉入跑步队伍，也混6个月内从首跑两公里7分配速的世锦赛小白到在成都完成首个全程马拉松（4:27）。四个月前，也混又被王石拉入了Hyrox项目，世锦赛结果阴差阳错地获得了第八届世界锦标赛的也混资格，飞到瑞典斯德哥尔摩，进入年龄组全球Top50的榜单。

我所折腾的这些事，都让周边的朋友们惊诧而难以置信，也因此让我自鸣得意，不免得瑟一番。对我而言，人生的有趣之处就在于折腾，无论成败曲折，快活就好，淋漓尽致更佳。做我所爱，尽我所能，才是造化。古人云：不为无益之事，何以遣有涯之生，甚妙。

一、我的 Hyrox 的缘起

2026年2月25日，王石约我参加在北京朝阳公园南门附近的fsftvJS云健身馆的训练，这是他最新倡导的全能健身项目。 Hyrox 这个项目2017年诞生于德国汉堡，两位职业运动员出身的创始人融合了马拉松与室内撸铁等项目，打造一套所有人都能参与、全球统一标准的体能挑战赛。尽管在全球已经如火如荼，直到2024年才进入中国，在北京举办的首场比赛，主要是健身教练和少数运动达人的参加。跑步是主要项目，一共跑8公里。每次跑1公里后，就要立即转换进入滑雪机、推雪橇、拉雪橇、波比跳、划船机、农夫行走、沙袋弓步和墙球等8个不同的项目，有氧无氧不断切换，相当自虐。与单纯的长跑不同，节奏不断变化，心率和呼吸都无法稳定。我们第一次尝试，在健身房里大概练了一个多小时的半程，便气喘吁吁，大汗淋漓。两位教练不断鼓励，让我颇有些心动，自然有兴趣加入。

几天后，我攀俱乐部的黎双富总建议我参加3月22日在北京举办的正式大赛，我以为是gogogo视频高清播放调侃，没有在意。不过，攀友王卫东仔细研究了规则后，诚恳地邀请我与他结伴报名男双。他比我年轻9岁，这样，我们可以参加60—64岁的年龄组。他身强力壮，也是运动达人，我就陪着上场玩玩而已。热心的黎总安排了报名手续，又定制了岩馆的运动装，送来精美的专业鞋。比赛之前，我们又做了一次针对规则的训练，健身馆当家的美女云教练多次参加大赛，站台获奖，在圈内颇有名气。她耐心指导，把我们愉快地带入坑里。

3月22日下午，我们赶到赛场，几千名运动员和同样规模的亲友团云集在奥运村附近的国家会展中心大厅。音乐轰鸣，灯光奇炫，加油助威此起彼伏，鸣锣祝贺接踵而来，这种场面立即让你肾上腺激素点燃，多巴胺冲顶，欲罢不能。对于我这个从小没有机会上运动赛场的人，真有如梦如幻的感觉。尽管以玩的心态，我们还是guoqi在亲友团的呐喊中疲于奔命地完成了所有项目，成绩不到两个小时，成为年龄组第二名，有机会站台并拿回了两面旗帜。与8000名来自全国各地的轻选手们同场，让我老夫聊发少年狂，也是人生的新境界。

隔了一天，突然接到Hyrox总部的电邮，通知我们已经获得参加在瑞典斯德哥尔摩世界锦标赛的资格，“祝贺你们得到了世界各地运动员梦寐以求的机会，不要错过！”然后，告知需要交报名费若干，而且必须在三天内确认。看到这么夸张的推广语，我本能地认定这是垃圾邮件，置之不理。当晚，王卫东非常兴奋地致电，由于北京站第一名之前已经达标了，我们顺延获得珍贵名额。他已经办了手续，发现我还没有确认参赛 ，催我尽快完成手续。

我的确还在犹豫，两年前去过瑞典旅游，没有新鲜感。而且，自感能拉我参加的世锦赛，很可能是草台班子，收割智商税而已。我的亲友认真研究了 Hyrox的历史与规则后，一再劝我千万不要错过这个空前绝后的运气。未来更多的haolaiwuyanzhao人熟悉了这个项目，高手云集，我这种业余玩家，自然没有可能性了。王石、黎总和攀友们也都纷纷祝贺鼓励，我也就欲罢不能了。

于是，我们开始训练，每周两次健身房，两三次长跑。从3月底到6月初，大体训练了不到十次，期间又参加了5月16日的上海站Hyrox大赛，与超过万名选手同场竞技，成绩达到1小时42分钟，成为年龄组第一名，再次站台获奖。

二、 斯德哥尔摩世锦赛参赛

2024年中国参加法国尼斯世锦赛的只有2人，2025年参加美国芝加哥世锦赛有7人，2026年人数猛增到79人。不过，与美国、法国、德国、荷兰这些几百人甚至千人的队伍相差还是很大，香港队也超过百人。世锦赛第一天是开幕式和队员入场式。有幸参加中国代表队，跟着几十面翻飞的大小国旗在全场两万观众面前，伴随中国音乐绕场一周，令人兴奋。几个年轻人激动流泪，我们则特别穿上Lululemon的赞助服装，贴上国旗，在一片中国红的入场队伍中也很显眼。

一个半小时的入场仪式中，各国代表团都努力展示各自的风格，巴西、墨西哥等拉美国家载歌载舞，热情奔放。美国、德国等庞大队伍以气势压迫全场。中日韩等亚洲国家显然更为庄重拘谨，队形整齐有节奏。还有十几个不到5个运动员的国家如以色列、乌克兰、巴勒斯坦、越南等则努力对镜头做夸张姿态，体现自己的尊严。开幕式后，举办了男女精英决赛，全球成绩最好的15位选手拼杀决胜，这种力量与健美的场面令人热血沸腾。相比之下，中国选手的成绩还是相差一大截，只有一队混双选手获得第三名而站台，希望明年的香港锦标赛有所突破吧。

我们这组的60—64年龄段选手来自20多个国家，主要是欧美选手，一共53对。晚上六点半出发，即北京时间半夜12点半，正是我们时差调整最弱的一段 ，不免疲惫，时而恍惚，有些兴奋不起来。与北京和上海站相比，世锦赛这一组的起步速度太快了，我们刚一出发就被带飞了。第一段大约800米，我们居然跑到3分29秒的配速。在第一个项目的滑雪机1000米后，第二公里也跑到5分24秒。我们之前的整体配速在6分钟左右，习惯的节奏被破坏了，我在第三项目推雪橇时突然岔了气，立即招呼搭档接手缓解一下。尽管我们这时还在中游，但之后的每个项目都不敢全力以赴，担心体力崩了。好在，不断有中国和亚洲的队员给我们场外加油。看到我们的背心上的国旗，许多欧美观众也在喊“China, China”。我们互相鼓励，决不能垫底。到了最后的药球投掷阶段，我们陆续超越了三对选手，最终成绩也比上海提前了一些，获得亚洲第五，进入全球Top50。

赛后简单复盘，调时差是一个问题，但最重要的是没有把握自己的节奏，前两圈太冲了，后来又过于中规中矩，没有一次犯规被罚，我们的体力未能充分发挥出来。不过，第一次参加世锦赛，没有大的失误，也没有垫底，也是心满意足了。当天晚上，中国队员们与亲友百余人参加庆祝晚会，尽管大家与全球水平差距都很大，但小试锋芒，还是信心满满的，进步空间很大。Hyrox的两位德国创始人都参加了中国晚会，高度认可中国队成绩，对中国市场期待很高。中国Hyrox总经理袁放也是非常能干，两年下来，全国已经有500多家挂牌的培训健身店，中国市场的高速发展远超欧美国家。其中，王石和黎双富推动的商学院赛中赛，拉入几百名热情洋溢充满青春活力的年轻人，更是成为现象级网红。王石与同伴以75岁的年龄获得上海站男双第一名，也取得世锦赛资格，其个人影响力直接带动了Hyrox在国内大众的知名度。

三、Hyrox 的个人体验

从今年二月到六月，我参加了北京、上海两个大赛，也参加了斯德哥尔摩世锦赛，不到四个月的历程，还没有能力对这项运动有所概括。但周边太多朋友好奇，关心也开始参与了，我简单报告几点个人体验。

第一，Hyrox的核心是将长跑和健身房这两项运动融合一起放在室内举办，而且制定了标准，便于参与者竞技和比较。既解决了室外运动的天气干扰与环境差异，而且确定了有氧无氧互相转换中的体能指标，激发参与者的竞争与合作能力。参与者可以自测，可以比较，而且具有奥运会一样的全球标准。当然，具有长跑经验和素质非常重要，跑步占了一半分量。核心肌肉群的能量与协调也很关键。我的跑步习惯和攀岩能力有机会发挥，自然，倚老卖老的年龄优势也占了很大便宜。

第二，Hyrox设计了不同年龄段和多种男女组合模式，大大延长也拓展了参与者的运动长度与参与广度，即便80岁甚至身体残障仍然有机会上场站台。有趣的是，每十分钟出发一组，所有人一旦进场就会与至少十个不同组别的选手混合竞赛，自娱自乐更胜于彼此竞争，从而真正将职业运动拓展成为大众健身运动。与其他比赛不同，不同组别和年龄的选手们彼此更是善意的鼓励与谦让，很少直接对抗。亲友们可以下场近距离给选手拍照和击掌，这种融合也是提升了现场的喜庆氛围。

第三，Hyrox鼓励男女身材的健美展示和各种符号表达，可以是俱乐部品牌、商业广告，或者是个人励志口号。现场布置、影像与音效等都非常绚丽夸张，形成强烈的健美与浪漫的氛围，非常适合网红打卡与传播，情绪价值拉满。大量选手将明显标识的奖牌和手环夸张地粘贴在自己的背包上，非常骄傲地展示参与的历次比赛。赛事安排在全球各地几百个城市，包括中国各个发达城市，适配城市发展，有利于旅游推广和全球共情。赛场登记时，许多国家选手看到我们的中国国旗标志，常常主动打招呼，希望尽快以参赛的名义来中国旅游。同样，我们这次中国团队中也有很多人同样如此。

总的感觉，Hyrox是有趣的、全面的、可以长期从事的健身项目，不仅仅是一个赛事。参与这个过程，与一批充满激情与活力，而且阳光健美的同道一起上场，永远值得期待。几个月来，我的微信朋友圈里已经有十几位朋友开始参与Hyrox的训练，就是嘛，连我这个即将进入古稀之年的老汉都可以混入世锦赛，你当然更可以！

2026.6.29 北京

今年1—9月泉州全市完成建筑业总产值1211.71亿元

原标题： 今年1—9月泉州全市完成建筑业总产值1211.71亿元

海峡网10月17日讯 泉州晚报记者 曦）记者从市住建局获悉，今年1—9月，全市完成建筑业总产值1211.71亿元，同比增长17.23%，增速较去年同期提高6.7个百分点。其中，建筑业实现省外产值687.53亿元，同比增长21.14%。

去年以来，泉州坚持实施“走出去”发展战略，带领企业开拓省外市场，取得明显成效。今年1—9月，建筑业实现省外产值687.53亿元，同比增长21.14%，增速较上年同期提高6.6个百分点，产业外向度水平达56.74%。

随着建筑业产值的稳步增长，泉州建筑业呈现产业集中度较强的良好势头。目前，全市共有资质以上总承包、专业承包企业1308家，其中特级企业2家、一级企业153家，一级以上企业占企业总数的11.85%。1—9月，一级以上企业完成建筑业产值738.13亿元，产业集中度达60.92%。

新签合同金额增长明显，全市建筑业企业新签合同金额1412.59亿元，同比增长8.88%。同时，建筑产业化试点也在加速推进。今年，泉州出台装配式建筑招投标指导意见，促进本地企业、本地装配式基地中标承揽业务。全市已有泉州图书馆、惠安雕艺文创园“世界石雕之都”展示中心等大型公建项目采用装配式建造。2018年全市公布装配式建筑名单16个，总面积约70万平方米，已通过工业化建筑设计阶段认证面积约58万平方米。在相关部门的积极推动下，泉州装配式基地建设进展顺利。目前全市现有预制混凝土（PC）构件生产基地4家，设计年产能25万立方米，有规模的内隔墙板基地3家。

泉州一天三起儿童意外 提醒：假期高发意外家长须警惕

原标题：泉州一天三起儿童意外 提醒:假期高发意外家长须警惕

暑期是儿童意外高发期，近日，泉州个别医院就收治了不少意外受伤的孩子。

医生正在为小患者诊疗

近日，在泉州仁福骨外科医院病房里，4岁的晋江女孩莹莹（化名）举着包裹了厚厚纱布的左手，噙着眼泪直喊疼。这样的画面让人心疼。

“这次受伤完全是个意外，没想到一阵风的威力竟然有那么大。”莹莹的家人说，18日下午，莹莹自己上厕所。离开厕所时，突然一阵风吹来，门快速闭合。莹莹的左手刚好扶着门框，小指头末端瞬间被夹得血肉模糊。家人当即将她送到医院治疗。手外科医生杜聪明说，当天他们对孩子的指根部做了皮瓣修复，基本不会影响孩子手指的外观和功能。

无独有偶，在另一间病房里，来自惠安的7岁男童小凯（化名）也不慎被门夹到手指。小凯的母亲回忆，孩子在外面玩时，突然举着受伤的左手大拇指跑回家，说是不小心被篮球场的铁门夹到。经诊断，小凯左手大拇指不完全离断。医生当天就为其进行了骨折固定和血管神经修复手术。

杜聪明告诉记者，进入暑假以来，医院收治的儿童意外伤害的病例有明显上升的趋势。当天，医院还收治了另一儿童病例。当天下午，5岁的惠安男童浩浩（化名）从凳子跳下时，不慎踩到凳子边上的不锈钢制的畚斗，左膝、脚踝前侧各被割出了两个大口子。经过紧急手术，浩浩受伤的神经和肌腱已经吻合成功，但仍需住院观察。

杜聪明提醒，儿童天性活泼好动，但又缺乏安全意识，所以家长一定要加强监管和防范。要把锐器置于儿童不易拿到、碰到的地方，对有棱角的家具采取保护性措施，将一些危险物品如消毒液、清洗剂、药物等放在儿童不易拿到的地方。如果家住高层，最好在飘窗、阳台上安装防护栏，要教育孩子不要探身到阳台或窗户外。

暑假期间，孩子们通常都会玩游戏、看电视，电线、插座也是引发险情的源头，家长应做好防护。

此外，家长们平时也应该给孩子传授一些安全知识，例如告诉孩子存放药品的地方不要去动，不要爬高，不玩火柴、打火机，不玩剪刀、小刀、针等等。而家长自己也应学习必要的家庭急救常识，以备不时之需。（记者苏凯芳 文/图）

原标题：心疼！一天三起儿童意外 提醒:暑期高发家长须警惕

责任编辑：凌芹莉