关于干皮保湿的10个知识点

在前安岭村“高地堡垒”，高地堡垒老人安心聆听消防员讲解汛期注意事项。探访实习记者 常一鸣摄

昨天（12日）清早，怀柔怀柔区琉璃庙镇前安岭村云散雨歇。区琉看着“高地堡垒”内转移安置来的璃庙乡亲们都安然无事，几乎一夜没合眼的镇前着安91不用下载王立东长舒一口气。

11日深夜，安岭怀柔区琉璃庙镇遭遇一波强降雨，村村前安岭村党支部书记王立东和其他镇、民住村干部一起，高地堡垒既时刻紧盯穿村而过的探访琉璃河水位变化，也密切关注着“高地堡垒”中几位体弱老人的怀柔身体状况。

驻扎在村里的区琉怀柔区消防救援支队的消防员也忙碌了一夜。他们每隔两小时巡视一遍琉璃河和村内汛情高风险点位，璃庙并留下一名队员岸边值守。镇前着安

“好在河道涨水不多，一夜平安。早上红色预警也解除了，很快，我们就将村民安全送回家。”王立东说。把男人的 插入女的

装备先进

如遇“三断”保障通信畅通

前安岭村坐落于怀柔区北部深山，琉璃河穿村而过，去年遭遇了洪灾。这里是怀柔区消防救援支队的4个前沿指挥部所在地之一，从雁栖、国际会都两个消防站抽调的25名消防员驻扎在此，负责第一时间处置琉璃庙镇及周边的涉汛警情，守住深山汛期安全防线。

11日中午，记者现场看到，村委会特意腾出一处民宿，作为消防前沿指挥部临时驻点。“我们丝毫不敢掉以轻心。”国际会都消防救援站站长王振江带领2车9名队员来到前安岭村，“我们携带了无人机、橡皮艇、手抬泵、漂浮担架、绳索、救生衣等救援装备231件，黄色软件网站不要钱涵盖水域救援的伤员转移、绳索架设、河流横渡等场景。”

前安岭村前沿指挥部还配备了2部卫星电话、15部北斗短报文手机、一台“一机三屏”指挥终端，一部超轻型卫星背包站，确保在断路、断电、断网“三断”极端情况下的通信畅通。

驻扎在前沿指挥部的怀柔区消防救援支队办公室副主任王杰介绍，传统卫星电话仅能传输语音、短报文手机仅支持文字传输，超轻型卫星背包站能在“三断”情况下接收卫星信号，实现语音与视频的传输，大幅增强消防员在极端险情下的指挥调度能力。

雁栖消防救援站副站长张世雄说，“我们站一共派出了13名队员，到达之后，除了整理检查装备，含羞草app下载保证器材随时可用外，我们还迅速走访了村里的汛情风险点位，了解村里老弱病残幼等特殊重点人群的情况。”

设施齐全

最多能满足180人居住

村民在“高地堡垒”住得怎么样，是否安全？记者11日探访了前安岭村避险安置点——一座建在地势高处、今年刚刚投入使用的3层楼房。

一位身处“高地堡垒”的村民告诉记者，大家心里都很踏实，“消防员早就来了，有他们在，我们更安心。”

“我们村常住人口90多人，目前安置到‘高地堡垒’的约40人，其中有一位96岁行动不便的老人。”王立东介绍，这处“高地堡垒”最多能满足180人居住，床铺、空调、洗手间、应急物资一应俱全，我要看91电影“周五，村里有些老人觉得雨还没下来，先不用转移，但我们还是坚持特殊重点人群应转尽转、不漏一人，耐心劝导、反复沟通，‘软磨硬泡’之下把老人转移到‘高地堡垒’。”

“有消防员在村里驻扎，时刻盯着村里的安全隐患，有他们贴身守护，大伙儿面对汛情心里更有底气了。”王立东说。

昨天（12日）下午记者获悉，随着全市防汛应急响应解除，村民们陆续回到了家中。

在前安岭村“高地堡垒”，老人安心聆听消防员讲解汛期注意事项。实习记者 常一鸣摄

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超火爆的张家口翠云山周末亲子营，环京亲子游再添好去处

随着夏季的到来，翠云山森の营地周末亲子营已经正式开放。在这里，没有城市钢筋水泥的森林，只有大自然最纯粹干净的丛林。父母可以带领孩子在亲子自然博物森林观察、徒步穿越原始森林，无拘无束地学习自然奇趣知识，和孩子一起开启探索自然的大门，过一种完全与众不同的夏季生活，在丰富多彩的活动中不断潜移默化地提升孩子的综合素质。

丛林活动丰富多彩

翠云山森の营地周末亲子营依托翠云山的大森林，打造夏季户外教育新模式，让孩子和家长共同成长。以自然为课堂，以动植物为教科书，让孩子卸下压力，在无拘无束的学习中获取知识养分。营地准备有望远镜、指南针、放大镜、昆虫观察盒、登山杖等户外活动用品，并配备有专业的自然导师全程参与活动。导师会带领家长和孩子学习印第安人的“桦木皮鞋”制作，或者完成漂亮的树绘。同时借助捕各种工具，学习和认识昆虫的种类、生理构造，通过野生动物的活动痕迹来判断动物的身份和生活习性。通过深入自然课堂，激发热情和创造力，传递生命关怀。

趣味游戏精彩纷呈

除了自然知识学习外，翠云山森の营地周末亲子营还安排了一系列有趣的游戏，以此架起家庭之间重要的情感桥梁，加强家庭亲子关系，关注孩子成长心理。家庭对战真人CS、尤克里里乐器及篝火晚会，以家庭为单位，通过父母和孩子在活动中的相互配合，让他们享受过程中的亲密与乐趣，迅速拉近彼此心理距离，同时激发孩子拼搏与不服输的精神，锻炼独立自主能力和团队意识，培养积极向上的乐观心态。

开营时间及报名费用

翠云山森の营地周末亲子营活动将从6月持续至9月结束，共分15期，每期费用1280元，第一期至七期、第十三期至十五期为优惠营期，每期费用980元。该费用为1大1小，每增加1成人加收290元，增加1儿童加收180元，每个家庭至多2大1小，或2小1大。费用包含酒店住宿（大床1晚）、餐饮、亲子工坊材料、师资、保险等，但费用不包含往返营地交通费用及课程以外的其它费用。

目前，翠云山森の营地周末亲子营已经开始招募亲子家庭。报名时请注意营地每期开营前一周截止报名，开营前十天告知无法参营原因可全额退款，开营前四天至七天内退营，退还70%营费，开营前三天退营将不予以退款，可于开营一周前调整一次营期，须在开营当天11：00前到达营地。现在电话咨询400－068－7788，可预订优惠营期，数量有限，机不可失。

服务热线：400-068-7788

官方微信：翠云山国际旅游度假区官微（aoxuexiaozhen）

欧文后悔了：要是和詹姆斯好好沟通，我们拿到更多冠军

8月25日，近日欧文在一档节目中，谈起在骑士的经历，他表示如果当时自己像今天这样成熟，那他和詹姆斯会拿到更多冠军。

欧文认为那时他没有进行男人之间的沟通，他不知道如何表达情绪，分享感受，结果他自己将自己孤立起来！虽然他后来打出生涯最佳表现，但和身边人没有太多联系！

很明显，今天更加成熟的欧文对过去不理智的欧文表达不满，或者说他后悔了，是啊，那时他们本可以做到更好，但因为沟通不顺，导致队友之间也缺乏信任，欧文认为没进球馆的时候，就已经输球了。

世界上永远没有后悔药可以吃，但欧文的故事给NBA其他球队一个很好的样板，如果球队内部沟通不畅，即便天赋再好，也很难赢球！球员之间要敞开心扉，建立良好的球队化学反应。

现在我们看到欧文也不再搞抽象，在独行侠期间虽然因伤缺阵，但他始终陪伴在球队，所以即便很多球队试图得到欧文，都被独行侠拒绝了。

因为所有人都清楚，一个更加成熟的欧文，加上不错的阵容，球队会焕发生机！