今天高考了

高考年年有，总决择最尼马总决赛27年才一次

我还是赛历史第希望你们以学业为重，特此祝贺各位考生金榜题名。次文

高考不是班选十年苦读的终点，而是艰难你与广阔世界初次正面交锋的起点。

那些你曾在纸上反复描摹的总决择最静漫天堂软件下载理想，将在这个夏天第一次拥有清晰的赛历史第轮廓。愿你合上笔盖的次文那一刻，有着战士收刀入鞘般的班选骄傲。

无论你去向哪里，艰难都将是总决择最繁花似锦。请轻装上路，赛历史第去奔赴属于你的次文山海与热爱。

笔锋所至，班选玉浦团1心之所向；此去经年，艰难皆是坦途。

未来是你们的！

说到未来，我也想聊聊。

NBA的未来是文班亚马的，现在是大头的。

这其实是一个悖论，没有现在，何谈未来？

22岁的文班亚马，已经到了最危险的时刻。

我们都知道，雷霆是男生把女生qq放在一起的原因分析图公认的大魔王，马刺费尽九牛二虎之力抢七险胜，没想到总决赛被突然冒出来的小魔王尼克斯当头一棒，连丢两个主场，站在了被横扫的边缘。

文班亚马太惨了。

一项统计，总决赛至今，当文班处于外线防守时，他的被过率高达61%（61% blow-by rate）。

具体上，文班18次提上防守，被过了11次，其中唐斯和阿努诺比是扫黄视频主要攻击他的尼克斯球员。

一项对比，2024年总决赛东契奇被过得很惨很惨，但即便东契奇被过得惨成那样，被过率也不过是58%，比文班还是好那么一点点。

东契奇以防守不好著称，文班亚马以防守无敌见长，结果殊途同归，被过了个干净。

有一点是文班对自己太自信了，不甘心只镇守内线，特喜欢提上防守，对上有对抗有射程的鲁大师在线高清在线观看大体型锋线，弱点也暴露出来了。

当然，仅以过率高否定了文班亚巴的防守能力，那属于是因噎废食。

季后赛至今，文班亚马以251次干扰投篮独领风骚领跑全联盟独一档。

让你们刮目相看的硬唐仅次137次排名第五

美媒EssentiallySports报道，季后赛至今文班亚马以251次干扰投篮领跑全联盟，而他总决赛对手唐斯。

具体排名：1、文班251次；2、莫布里176次；3、阿伦166次；4、切特144次；5、唐斯137次。

科普一下——

干扰投篮（Shots Contested）指的是防守球员在进攻球员出手时，处于投篮者身前一定距离内（通常约0-0.9米），并做出了积极的防守动作（如举手、跳起封盖、身体对抗）。

G2文班亚马关键失误是最致命的。

这也说明一个问题，马刺只靠一个文班，是打不过方方面面都成熟的尼克斯。

0-2落后逆转翻盘？

不是不可能，只是希望渺茫。

总决赛历史上，0-2落后时的系列赛战绩仅为5胜32负，并且，从来没有任何一支球队，能在主场0-2落后的情况下翻盘。

最近一次0-2落后翻盘的是2021年的雄鹿。

当时雄鹿连输太阳两场后，竟然连下四城，4-2逆转夺冠，堪称魔幻。

还有就是大家如数家珍的2016年骑勇大战

勇士2-0领先后，骑士艰难扳回一城，然后勇士3-1手握三个冠军点，全世界都不看好骑士，偏偏骑士创造了奇迹，最后4-3超级逆转夺冠。

再远一点就是2006年的总决赛

小牛2-0领先热火，结果热火连下四城，4-2爆冷夺冠，韦德封神一季。

今天，韦德在他的播客节目中，不知道是凡尔赛还是鼓励马刺——

“不管你是2比0领先，还是3比1或3比2领先，这都不重要，比赛没结束就是没结束。……我以前在总决赛中也曾0比2落后过，然后我们连赢了四场。"

更远一点，1977年总决赛，开拓者也是在0-2落后下，4-2逆转76人夺冠

最远一次，1969年总决赛 凯尔特人0-2落后下，最后4-3逆转湖人夺冠

5次0-2，3次4-2，2次4-3，虽然都是客场0-2。

NBA季后赛历史共出现463次0-2落后的情况，其中有34支球队完成翻盘。

在7战4胜制的系列赛中，历史上仍有5支球队能在主场0-2落后的情况下完成逆转。

2021年西部首轮，快船4-3独行侠

2017年东部首轮，凯尔特人4-2公牛

2005年西部首轮，小牛4-3火箭

1994年西部半决赛，火箭4-3太阳（火箭最终拿下总冠军）

1969年西部半决赛，湖人4-2勇士

所以，马刺会是第5支，也是总决赛历史第一支吗？

点击下方名片关注：贵圈真乱

和王源一起，拒绝熬夜，做向上青年

　　当代青年身上到底还有多少种焦虑需要被看见、被深挖、被探讨？

　　金钱焦虑、毕业焦虑、职场焦虑、空巢焦虑、育儿焦虑、拖延焦虑……主打青年焦虑治愈类主题音频节目《解忧电台》抛出的话题一个接一个，但是打开节目细细一品，又发现总是有那么几句话让你心头一紧，深夜里那些连自己都未必记得的百转千回的念头，一下子被看穿和说中了。

　　《解忧电台》x王源，出人意料又温暖走心的收官话题

　　《解忧电台》由酷狗音乐和中国青年报联合出品，邀请明星嘉宾针对青年焦虑的话题进行分享，每一期内容都经过微脉专业心理医生的权威审核，业界和听众评价都不俗。

　　就在聚焦了11期题材分量都不轻的“青年焦虑”之后，《解忧电台》收官一期迎来了重磅分享者——青年歌手、演员王源，然而却带来了一个令人意外的选题。

　　作为最后一期，这次的话题一定得是青年焦虑榜的“终极总冠军”吧？一定得严肃沉重、意味深长吧？《解忧电台》却选了一个看起来很生活化的、貌似没有拔高意义的话题——“熬夜”。

　　认真一想，这个选题其实是很有意思的。

　　所有白天的焦虑，都可能指向了熬夜

　　明明已经累到透支，却宁愿用着最贵的护肤品，吃着最好的保健品，也要熬着最深的夜。这正是这一届青年硬核养生的真实写照。

　　深夜，我们举着手机从朋友圈第一条更新刷到最后一条，短视频一刷就好几个小时。这样的熬夜并非一种生理逼迫，熬夜是自愿选择不睡，其实内核是一种心理需求。

　　我们为什么不愿意早睡？

　　或许正是因为我们有着这样那样的焦虑——就业的压力、金钱的烦恼、育儿的艰难、对未来的不确定感等等。我们内心不愿意面对这样的焦虑，为了守住仅属于自己的一点点夜晚时光，尽量拖延第二天的到来，控制不住自己，主动选择了熬夜。

　　所以说，“熬夜”这个生活化的举动，其实是我们内心那些“焦虑”的折射。

　　这大概也是《解忧电台》选择这个话题作为收官之作的原因。

　　控制住“熬夜”，除了出于健康的考量，其实也是一个精神上的重要胜利——这意味着自控力，意味着成为“自己的主人”，意味着重拾对内心秩序的掌控，意味着为“焦虑”做出第一步行动的改变。

　　王源：从拒绝熬夜开始，拾回对人生的把控感

　　王源作为青年偶像的代表，这些年来做了很多宣扬社会正能量的公益活动和节目，认真地践行着作为一个社会公众人物的社会责任。

　　王源成立的以自己名字命名的源公益专项基金，几年来每次活动都不遗余力地参与，帮助了很多白内障患者、神经性母细胞瘤患儿等需要帮助的人群。

　　有媒体曾采访王源并问他为何热衷于公益事业，王源不假思索回答：“做公益，我无条件OK。” 在王源看来，公益项目完全是他发自内心想为他人带来希望的行动，除了天生的善良之心，更多是想借自己的力量肩负起青年人的社会责任，为更多年轻人做出榜样。

　　如果说源基金带来的是身体上的疗愈，那么王源在《解忧电台》中为听众带来的，就是心灵上的疗愈了。

　　王源在《解忧电台》中举了一个很有意思的正面例子。有一个创业者，为了督促自己养成早睡的习惯，建立了一个群，如果自己熬夜了，就在群里发红包。最后统计一下，她已经连续17年每天5点钟早起读书学习，连续6年每年出一本书，连续4年坚持每年演讲一百场以上。这就是自控力的力量。

　　就像王源在节目中说的：“你不是睡不着，而是缺少自控力。强大的自控力，是最好的药方。”

　　这张王源开出的药方，我们拿到了。

　　我们都是青年，我们都不完美，我们都有动荡不安的时候，我们都有这样那样的焦虑。面对这些焦虑，《解忧电台》在节目的最后一期给了我们一个最简单、最朴素、最有可行性的建议：从控制熬夜开始，慢慢拾回对自我人生的掌控感，一步步做出改变，当我们在这个过程中逐渐变得强大，就会发现焦虑也一天天随之消散了。

23999元AI工作站开售！七彩虹灵创K16主打高端创作本

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屏幕与外观方面，灵创K16配备16英寸2.5K高清屏幕，拥有2560×1600分辨率与165Hz高刷新率，画面显示清晰流畅，兼顾创作调色与视觉观感。机身采用质感出众的凌冽金属材质，主打专业简约的创作风外观，颜值与机身质感兼顾。

性能配置是核心亮点，整机搭载AMD锐龙AI Max+ 395旗舰处理器，AI综合算力可达126 TOPS，搭配Radeon 8060S高性能核显，整机可实现160W满血性能释放。

内存与存储拉满旗舰规格，最高可选128GB超大统一内存，支持动态显存分配，最高可划分96GB显存，极致满足AI运算、大型创作负载需求，同时顶配可选2TB PCIe 4.0高速固态硬盘，海量存储各类工程文件与模型数据。

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（文中图片来源于网络）