中考成绩16日公布 19日下午市区中招切线

　　8月8日是全国第18个全国全民健身日。国务院日前印发《国民健康“十五五”规划》，首个生活什样从“以治病为中心”转向“以人民健康为中心”，健康记清晰划定了新时代健康中国建设发展路线，医学着力构建全生命周期健康服务体系，中心打造一体化连续服务链条，探访91免费小视频全方位、全国全周期守护人民群众的首个生活什样生命健康。

　　把健康生活方式

　　“写进诊疗处方”

　　日前，健康记全国首个健康生活方式医学示范区在中国医学科学院阜外医院西院区投入运行。医学

　　作为全国首个生活方式医学示范样板，中心健康生活方式医学中心共开设36个健康生活方式医学特色项目。探访示范区的全国核心宗旨是践行“以疾病为中心”向“以健康为中心”转移这一现代医院的发展趋势，为患病人群、首个生活什样亚健康人群乃至正常健康人群，健康记提供个体化的方案，最终将方案转变成个人健康文明生活方式的自觉行为，引导公众践行健康生活方式，为全民慢性病防控与亚健康管理提供国家级示范平台。全国精品91

　　健康生活方式医学中心常务副主任 冯雪：与其说生活方式医学中心是给病人在治病，不如说是在给他一整套完整的从源头阻碍疾病发生发展的生活方式管理和医学方案。以病人为核心的营养方案、运动方案、心理方案、睡眠方案、稳定节律的方案，以及最终怎么把这些行为落在生活习惯上的行为方案。

　　未来，羞羞漫画s健康生活方式医学中心年服务人群将超10万人次，力争让全生命周期健康管理成果惠及更多公众。

　　北京大学公共卫生学院营养与食品卫生学系主任 黄涛：示范区的建设将带动我国生活方式医学学科体系建设、人才培养体系建设、技术标准体系全面成形，打造国家级学术高地和科研创新平台。

　　看着不胖却内脏脂肪超标？

　　健康管理须“量身定制”

　　体检单一切正常，却总觉得累？看着不胖，却查出了脂肪肝？免费黄色91天天运动、吃得清淡，身体反而没改善？有可能你从一开始就搞错了健康管理的重点。健康生活方式医学中心到底是什么样？这里和普通体检有什么不同？跟随记者一起去看一看。

　　总台央视记者 何莉：这里是全国首个健康生活方式医学中心，了解自己的身体从科学的评估开始。这是一台人体成分分析仪。站上去只需要5分钟，它把我的内脏脂肪分布、四肢肌肉量看得一清二楚。91看片安卓医生说，虽然我BMI指数正常，但内脏脂肪面积已经踩到了警戒线。这就是典型的“瘦胖子”，也叫“隐性肥胖”。

　　健康生活方式医学中心医生 吴岳：看着不胖、BMI正常，但内脏脂肪已经超标，是将来得脂肪肝、高脂血症的隐患。看起来身高体重差不多的两个人，适合的饮食和运动方案完全不一样。跟风去做一些饮食、运动方案，可能并不一定适合自己。

　　总台央视记者 何莉：这台机器正在实时监测我的心率、摄氧量，甚至是每一次呼吸的气体交换情况。医生告诉我，这是在寻找我身体的“运动稳态”，也就是我运动的“安全红线”和“最佳燃脂区间”。

　　我们普通人运动全靠主观感觉，有的人体质根本不适合晨练，清晨血管状态不稳定，贸然运动相当于给心脏“加负担”；还有很多人盲目长跑、高强度跳操，看似坚持健身，实则悄悄透支心肺功能，这都是高危误区。

　　普通体检是结果式检查，盯的是“有没有病”；这里的健康评估是源头式筛查，盯的是“为什么会生病”。普通医院看的是病灶，这里改的是病根。

　　健康生活方式医学中心医生 吴岳：同一台心肺检测设备，医院用来检查有没有疾病，我们的医生不仅仅是用它诊断疾病，更要依靠它帮助定制运动、营养、睡眠综合化的生活方式处方。我们并不是替代临床救治，而是希望把健康防线前移。

身负命案潜逃12年 一根鱼刺让他落了网

原标题：身负命案潜逃12年 一根鱼刺让他落了网

12年前，他在上海因故意伤害致人死亡而潜逃，一直偷偷使用表兄弟丁某文的身份证生活。几年来，他辗转了六七个省，最近在南安市水头镇落脚。3月15日，他和朋友吃烤鱼时，被一根鱼刺卡住喉咙，不得已就医。当他看完急诊准备去交费时，警察一把抓住了他的手……

潜逃12年的丁某斌落网

■剧情简介：37岁的江西人丁某斌怎么也没想到，12年来他不敢用身份证、不敢回家，就连儿子出生都不敢回去看看，最后会因一根鱼刺落网。

■新闻主角：在逃人员丁某斌，南安海联边防所民警

■出品人：记者 陈玲红 通讯员 诸黎君

12年前，他在上海因故意伤害致人死亡而潜逃，一直偷偷使用表兄弟丁某文的身份证生活。几年来，他辗转了六七个省，最近在南安市水头镇落脚。3月15日，他和朋友吃烤鱼时，被一根鱼刺卡住喉咙，不得已就医。当他看完急诊准备去交费时，警察一把抓住了他的手……

拔鱼刺时被抓 故作无辜矢口否认

3月15日晚，南安市公安局海联边防所接到指令，在逃人员丁某斌出现在辖区医院的门诊收费处。到达医院后，民警兵分三路寻找嫌疑人，并分头把守出口。

此时丁某斌已就医结束，拿着病历准备去收费处结账。民警见状经过信息对比，初步判断对方就是嫌疑人，并上前一把抓住对方的胳膊。不过丁某斌显得十分镇定，一脸无辜茫然地看着民警。当民警询问他的姓名时，他回答称自己叫“丁某文”。民警再问他父亲叫什么名字时，他也将父亲、母亲、兄弟姓名一一说出，十分流利。再问家庭住址时，他也非常流利地讲出，只是门牌号说错了。为了进一步确认身份，民警将他带回边防所继续调查。

民警“谈心”2小时 打开话匣终于承认

到了边防所，民警用警务通查询，显示对方就是在逃人员丁某斌。然而，丁某斌依然矢口否认，并且态度强硬：“不信，你们可以验血！”无奈，民警只能先将他关押着，再想办法。

被关押了一会后，丁某斌要求见见办案民警，说想聊聊。

民警见他情绪平稳，便先按住不提案件，与这个只比自己小一个月的嫌疑人聊起了家常。也许是因为同龄，丁某斌很快打开话匣，说自己有一个老婆，两个儿子，大的14岁，小的仅2岁，小儿子非常聪明，可是自己很少能有机会见到。一说起小儿子，丁某斌流泪了，非常伤感，一个劲地说自己对不住家人。在民警的开导下，他才终于承认自己就是在逃人员丁某斌。

辗转逃亡六七省 哭称对不起家人

12年前，丁某斌和另外四人在上海因琐事持械斗殴，致人死亡后开始逃亡。他坦言，这12年来因为自己犯的事，他不敢回家住，甚至不敢和家里人联系，一直都只是和老婆单线联系，偶尔才能回家看一眼。12年来，他东躲西藏，辗转江西、广东、浙江等六七个省，不敢换二代身份证，只能坐汽车。为了躲避抓捕，他只能用表兄弟“丁某文”的名字，和别人签用工合同也只能签“丁某文”。他甚至以“丁某文”的身份在水头交了一个女朋友。

“对不起家人，小儿子一直不能上户口，现在终于可以上户口了。”丁某斌含着泪说。

目前，丁某斌已被关押，正待上海警方前来移交。

宝藏歌手蒋瑶佳：惊艳而爆裂，执着而纯粹

宝藏歌手 蒋瑶佳

歌手 蒋瑶佳

蒋瑶佳

　大众网娱乐 蒋瑶佳，一个留着板寸，看起来很“酷”，但拥有着纯净眼神和明媚笑容的歌手，在ted发表了属于自己的人生感悟。虽然是安静而温和的讲述，却蕴含着涌动的力量，正如她的歌声，声线温暖，好像春天。

　　每个人从刚出生开始，就穷尽一辈子的时间去寻找自己，如同杯子匹配杯盖，衣服匹配身体，鞋匹配脚。找到了自己，才能过得快乐和舒服。但所有人在完成这个过程时，都需要很好很好的运气。有的人觉得自己应该去做父母觉得合适的自己，有的人觉得自己应该去做更能挣钱、更有地位的自己，初衷是好的，过着过着却发现永远不是那么一回事儿——就像圆杯子配一只方盖，大个子穿s码衣服，37号的脚穿42号的鞋，磨合得非常痛苦。还有另外一些人呢，似乎找到了合适的自己，却并不确定，想坚持又害怕非议，也同样不那么幸福。

　　蒋瑶佳的哥哥和她自己各自面临过这两种“拧巴”，他们也各自用最酷的方式给出了答案。哥哥的答案是回到音乐，蒋瑶佳的答案是一棵树。

　　那是她在最焦虑的时候看到的一棵树，周遭是空旷的草原，只有它自己无忧无虑地站在那里，兀自开放，不问因果。那种境界打动了她，命运用自己的方式给了她一份可爱的礼物——与自己的和解。人生就是一个不断找寻自己的过程，什么坚持不坚持，成功不成功，都抵不过“本心”的可贵。在做一件事情的时候，只要是真心快乐的，就努力做下去。这就是生活最朴素的意义。

　　在那一刻，她彻底松弛了下来

　　她是一个执着而纯粹的人，音乐是她的天赋，也是她的梦想。2014年，一首《梦的堡垒》惊艳而爆裂，她超短的头发、英气的长相和摇滚范儿的舞台风格给观众留下了深刻的印象，独特的气质也为她吸引了大批的粉丝。之后的几年内，她一刻也没有放松，马不停蹄地写歌、录歌、参加了一大批综艺节目。渐渐地，她被更多人熟悉和了解了，却陷入迷茫中。就像她在《亲爱的客栈》中讲述的那样，现实中她做的音乐跟想象中差距太大，收入也不够养活自己，还要坚持吗？她其实做得很好，只是她自己不知道。而现在，她用自己的行动在不断地回答——一定要。参加ted演讲的蒋瑶佳，除了眼神中的干净纯粹一如既往之外，还多了一份沉静，把焦虑从人生中去掉后，人生的质感明显更高了。如今的蒋瑶佳，和缓而不彷徨，温柔却有力量。“余生死于你回首一顾，爱恨都是旧时埋伏。”她唱道，遇到那棵树，是她人生的一个小小的转折点，跨过它，她更接近真实的自己。

　　当你不在乎一些东西的时候，才会得到另一些东西。

　　就像近千年前的朱敦儒写的那样：

　　不须计较与安排，领取而今现在。