“医生，别再病找我家孩子才12岁，说孩上门怎么会得糖尿病？胖嘟是不是搞错了？”回想起前段时间接诊的一位儿童患者，清华大学北京清华长庚医院内分泌与代谢科副主任医师金丽霞记忆犹新。心型

这名小男孩身高150厘米，糖尿体重却达到了75公斤，别再病找考逼视频免费观看家长带他来就诊，说孩上门是胖嘟因为孩子“最近总爱喝水、频繁上厕所，心型体重却莫名下降”。糖尿检查结果让所有人都大吃一惊：孩子被确诊为2型糖尿病。别再病找

曾经被普遍认为是说孩上门“中老年病”的2型糖尿病，如今正向儿童、胖嘟青少年群体蔓延。心型而这背后的糖尿罪魁祸首，正是肥胖。

《中华名医号》科普嘉宾：清华大学北京清华长庚医院内分泌与代谢科副主任医师金丽霞

儿童肥胖不是“可爱”，而是慢性病的前奏

很多家长把“胖嘟嘟”当成“可爱”的标志，却忽视了背后的健康危机。儿童肥胖的最直接危害是引发胰岛素抵抗，也就是鉴黄师身体需要产生更多的胰岛素才能控制血糖，从而显著增加罹患2型糖尿病、高血压、脂肪肝和高血脂等慢性病的风险。

对于正处于生长发育关键期的青少年来说，肥胖的危害不仅限于代谢紊乱：

·发育异常：容易导致性早熟、骨龄提前，进而影响孩子的最终身高。

·心理创伤：肥胖儿童更容易产生自卑、焦虑情绪，甚至在同龄人社交中遭遇排斥。日本又大又好看的模板下载百度云可下载

·运动受限：体力变差导致运动困难，极易陷入“越胖越不想动，越不动越胖”的恶性循环。

·成年肥胖风险：多数肥胖儿童成年后依然肥胖，健康隐患将伴随其一生。

肥胖：贯穿全生命周期的健康威胁

儿童期的肥胖习惯若不及时干预，成年后将进一步成为多种重大疾病的温床：

·心脑血管疾病：肥胖与高血压、冠心病、动脉硬化密切相关，增加中风和心脏病的91无需下载直接进入风险。

·代谢性疾病：胰岛素抵抗、糖尿病、高血脂等代谢性疾病与肥胖有着紧密的联系，肥胖是2型糖尿病的主要危险因素。

·神经与呼吸系统问题：肥胖可导致睡眠呼吸暂停综合征，长期低氧可导致记忆力下降，甚至增加阿尔茨海默病等神经系统疾病的风险。

·癌症：长期肥胖与乳腺癌、结肠癌、肝癌等多种恶性肿瘤的黄游大全发生密切相关。

儿童肥胖怎么办？核心是全家参与的“生活方式革命”

专家表示，儿童及青少年肥胖的管理应以行为干预为基础，尤其是涵盖营养、运动、心理支持的“多组件干预”。药物或手术绝对不是一线选择，仅适用于少部分干预无效的严重肥胖个体，且必须在专业医生指导下进行。

更重要的是，干预儿童肥胖不能只靠孩子自己，全家参与和家庭支持才是成功的关键。家长的饮食习惯和生活态度，直接决定了孩子能否真正改变生活方式。

5条实用建议，助力孩子“轻装上阵”

·全家一起动起来：每天安排至少30分钟的“亲子运动时间”（如散步、跳绳、骑车），并鼓励孩子全天的总活动量逐步达到60分钟，有陪伴，孩子更易坚持。

·净化家庭“食物环境”：家里尽量不囤积高糖零食和含糖饮料，建议用新鲜水果和坚果作为替代品。

·规律作息不熬夜：保证充足睡眠，限制睡前电子产品的使用，坚决杜绝夜间进食。

·细节控量法：给孩子换用小号餐盘，教导他们细嚼慢咽，帮助孩子体会“吃饱”的感觉，而不是“吃撑”。

·记录与正向鼓励：每周称重一次，并用图表记录变化，用正向激励替代责备与说教。

减肥不是“饿肚子”，而是“科学改变”

“儿童肥胖管理是一场持久战，不是一两个月的‘突击减肥’就能解决的。”专家提醒，儿童正处于身体发育期，切勿采取极端节食或过度运动方式减肥。

别再用“胖点可爱”麻痹自己，早识别、早干预、早调整，帮助孩子养成终身受益的健康习惯，才能帮助他们远离疾病，健康成长。

2019产业协同创新发展交流大会在晋江召开

东南网11月12日讯 （福建日报记者 何金）近日，2019产业协同创新发展交流大会在晋江召开。活动由中国产业技术创新战略联盟协同发展网主办，中关村国联产业协同创新发展促进中心、晋江市科技局等单位承办。

本次大会重点解读了协同创新的相关政策，研讨了产业技术创新战略联盟发展经验，探讨如何进一步发挥联盟作用解决产业关键技术短板等议题。会上，来自TD产业技术创新战略联盟、农业装备技术创新战略联盟、粉末冶金产业技术创新战略联盟、化纤产业技术创新战略联盟等50多个机构的代表分享了各自的成功经验。

中国产业技术创新战略联盟协同发展网是在科技部支持下组建的社会化联盟管理组织，共管理了国家半导体照明工程研发及产业联盟、国家集成电路封测产业链技术创新战略联盟、国家制药装备产业技术创新战略联盟、电动汽车电驱动系统全产业链技术创新战略联盟等140余个国家产业技术创新战略联盟。

本次会议建立了我省技术创新战略联盟与国家联盟的联系纽带，有助于我省技术创新战略联盟制度化、规范化管理水平的提升，有利于协同全国力量解决我省产业技术难题。

外来工筹资改造 惠安这个菜市场老菜农免费摆摊

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外来工筹资 群众自发改造菜市场 老菜农永久免费摆摊

外来工筹资改造 惠安这个菜市场老菜农免费摆摊

改造前杂乱的市场一角

外来工筹资改造 惠安这个菜市场老菜农免费摆摊

市场改造后设置了爱心摊位，阿婆卖菜省心多了。

“这个市场以前脏乱差，现在又干净又亮堂。”最近，到惠安城南农贸市场买菜的市民纷纷为这里发生的变化点赞。去年底，来泉务工人员李秋松自发集资盘下即将关门的市场，按照现代化农贸市场标准进行改造，还设立了爱心摊位，得到了市民和群众的肯定。

改造后 干净亮堂又暖心

日前，记者来到位于惠安迎宾路的城南农贸市场。走进市场，顿时觉得眼前一亮，绿色的分类提示牌，灰色的摊位面板，配以过道上干净整洁的瓷砖，在灯光的照耀下更加明亮，让人感觉十分舒适。蔬菜区、肉类区、水果区、豆制品区等功能区域，划分整齐有序。

记者走访发现，市场内还设有爱心摊位，供没有固定摊位的老人卖菜。“我之前在路边摆摊，一担心城管，二害怕下雨。”卖完菜正在收摊的曾阿婆说，自己家里种了一些菜，平时就挑出来摆在路边卖，风吹雨打的，心里也不安稳。“现在市场里有免费给我们老人提供摊位，在里面卖菜，心里踏实了。”

“我们暂时提供7个爱心摊位给这些阿伯、阿婆。”李秋松说，摊位免费提供，接下去将争取增加到二十几个爱心摊位。

改造前 污水横流买菜难

熟悉这个市场的人都知道，几个月前，这里还是处处脏乱差的景象。

“以前一下雨顶棚就漏水。”来买菜的许女士说，改造前，地上都是污水，垃圾乱堆，情况很糟糕。特别是下雨天，水积得老高，得穿雨鞋才敢进来买菜。

据介绍，这个市场建于2003年，近年来硬件基础设施老化破损严重，加上管理跟不上，市场内外脏乱差，周边占道经营现象严重。

记者从改造之前的市场照片看到，当时市场的地板没有铺地砖，没有专门的污水管道，摊贩产生的污水直接排在地板上。市场内照明也不足，给人一种压抑感。

“里里外外干干净净，现在这农贸市场相比以前变化可大了，看着多亮堂多舒心啊。”刚好来买菜的庄先生说，市场干净了，来买菜放心了，心情也好了。

初衷 利人利己办实事

“给人方便就是给自己方便。”市场的改变得益于来泉务工人员李秋松。今年39岁的他来自河南驻马店，来泉州有10来年了。他在惠安待了近4年，一家子都住在惠安城南工业区，平时做一些水泥工。

他告诉记者，平时看到一些老人在路边卖菜，日晒雨淋的，实在不容易，觉得该为他们做些什么。一次在与一个朋友闲聊中，得知该农贸市场经营不下去，他随即产生了一个想法——盘下这个农贸市场。

“一为这些阿伯阿婆提供个遮风挡雨的地方，二也方便了自己的生活。”据他介绍，这里来泉务工人员不少，附近只有这个不太正规的农贸市场，如果关了，大家买菜很不方便。有了想法，可是资金从哪里来？虽然自己这几年攒了一些钱，但要改造提升这个市场，资金还远远不够。他把想法跟朋友说说，得到了他们的支持，大家共同出资改造。

去年11月，李秋松按照现代化农贸市场标准对整个市场的门面、摊位、道路、排水、消防、配套及形象进行改造；充分利用市场内部空间，重新规划市场内部摊位布局，做到干湿分离。整个市场现有2100平方米，店面22个，摊位48个，并配有保安、保洁人员等。今年2月20日，市场开始试营业。

“改造后，我们也好管理了。”惠安县城市管理局有关负责人说，城南工业区多是外来人口，之前这个市场破旧，管理不善，脏乱差，摊贩不愿意进市场，路边卖菜的摊点多。经过改造提升后，环境变好了，摊贩进来了，路边的摊点也少了，“希望后续管理配套继续跟上，把好事办得更好。”（记者 王金植 文/图）