4月19日，2026云南白药石屏异龙湖马拉松即将鸣枪开跑，石屏松张水华顺输神这场原本聚焦生态与人文的马拉赛事，因一场巅峰对决被全网紧盯——人气跑者张水华，张德将硬刚现役中国马拉松“一姐”、不亏全运会冠军张德顺！云南硬刚赢封黄色App免费下载

一边是转型全职跑者、凭密集参赛圈粉无数的马拉“流量黑马”，一边是张德天赋与实力并存、逼近全国纪录的不亏顶尖名将；一边是放手一搏、逆袭即封神的云南硬刚赢封挑战者，一边是石屏松张水华顺输神状态起伏、亟待证明自己的马拉卫冕级强者。这场差距悬殊却又充满变数的张德对决，注定成为本届石屏马拉松最燃的不亏看点，而对张水华而言，这场比赛只有一个注解：输了不亏，赢了封神！韩国版高清

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对决双方：实力悬殊，却藏无限变数

这场对决，从账面实力来看，几乎是“以卵击石”，但马拉松的魅力，从来都不止于数据。

张德顺：现役“一姐”，天赋与坚韧并存

作为国内女子马拉松的顶尖选手，张德顺的实力早已无需多言。出生于云南大理的她，凭借与生俱来的跑步天赋，加上日复一日的严苛训练，早已斩获全运会冠军、站上奥运会和世锦赛赛场，更是跑出2小时20分53秒的个人最佳成绩，跻身中国马拉松历史前三，距离全国纪录仅差74秒。色虎在线观看

只不过近期，这位“一姐”的状态略显起伏。婚后的她训练缺乏系统性，近期几场赛事中，要么速度大幅下滑，要么中途退赛，尚未完全恢复到巅峰状态。但即便如此，她的硬实力依旧在线，依旧是本届石屏马拉松女子组的夺冠最大热门，是所有选手都难以逾越的一座大山。

张水华：逆袭黑马，敢拼才是底色

反观张水华，虽人气爆棚，却与张德顺有着近乎10分钟的PB差距——她的个人最佳成绩为2小时30分37秒，与张德顺相比，实力上确实存在明显差距。欧美大全但这位35岁的选手，从来都不缺拼搏的勇气。

今年1月，她毅然辞职转型全职跑者，短短102天内，密集参赛斩获多座冠军奖杯，狂揽奖金与出场费总计超42万元，用实力证明了自己的选择。尽管不久前的吐鲁番半马中，她不敌“大众一姐”朱卿，仅获季军，但这份挫折并未击垮她，反而让她更加坚定了挑战强者的决心。此次奔赴石屏，她没有退路，唯有放手一搏。

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输了不亏，求免费的黄网站赢了封神！这场对决，无关输赢，皆为荣耀

为什么说，这场对决对张水华而言，输了不亏，赢了封神？答案很简单：对手的级别，决定了比赛的含金量。

张德顺是站在国内女子马拉松顶端的选手，是无数跑者仰望的目标。对张水华来说，能站上同一条赛道，与这样的顶尖强者同场竞技，本身就是一种胜利。哪怕最终未能逆袭，哪怕依旧存在差距，能在比赛中展现自己的实力、突破自己的极限，能与“一姐”正面硬刚，就已经足够精彩，足够值得被铭记——这不是失败，而是对自己热爱的最好致敬，更是成长路上最珍贵的经历。

而一旦逆袭成功，张水华将彻底改写自己的跑者生涯。试想，一个PB差距近10分钟的挑战者，在对方状态尚未完全复苏的情况下，凭借自己的坚持与战术，击败现役“一姐”，这样的逆袭，足以载入跑圈史册，足以让她一战封神，从“流量黑马”真正蜕变为“实力强者”，打破大众跑者与顶尖选手之间的壁垒。

这场对决，没有绝对的失败者。张德顺若能取胜，便能一扫近期的状态低迷，重新证明自己的统治力；张水华若能逆袭，便能实现职业生涯的跨越，书写属于自己的传奇。无论结果如何，这场硬刚，都将成为跑圈近期最难忘的名场面。

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最美赛道加持，这场赛事不止有对决

除了这场巅峰对决，本届石屏异龙湖马拉松本身，也藏着太多惊喜。赛事依托异龙湖环湖生态廊道打造“中国最美高原湖泊专用赛道”，4月的异龙湖畔，万株神黄豆花迎春怒放，碧波荡漾与粉色花海交织，晨雾缭绕、候鸟啼鸣，跑者在奔跑中，既能感受高原湖泊的生态之美，也能沉浸式体验石屏的人文底蕴。

作为“文献名邦”，石屏的赛道之外，还有明清古民居、袁嘉谷故居、石屏文庙等人文地标，跑完马拉松，还能品味地道的石屏豆腐、八面煎鱼等特色美食，解锁“跑一场马，游一座城”的快乐。赛事组委会也已做好全方位保障，从交通接驳到医疗防护，从住宿指引到防晒提醒，全力守护每一位跑者的参赛之旅。

4月19日，石屏异龙湖畔，风为你助威，景为你见证。张水华vs张德顺，一场实力与勇气的较量，一场逆袭与坚守的对决，即将拉开帷幕。

我们期待张德顺能重回巅峰，也期待张水华能创造奇迹。毕竟，马拉松的意义，从来都不是只有冠军，而是敢于挑战强者、敢于突破自我的勇气。

这场“输了不亏，赢了封神”的终极对决，你更看好谁？让我们一起锁定石屏马拉松，见证属于跑者的热血与荣光！

暂停一年多之后 泉州老年大学线下教学下月重启

受疫情影响暂停线下教学一年多的泉州老年大学，将于下月19日正式恢复课堂学习。“在家‘蛰居’一年，人都懒散了。学校教学有老师、有实操，还有一帮志同道合的同学一起讨论，进步看得见。”家住中心市区东街钟楼的张金菊阿姨听到消息后开心地说。

泉州老年大学开办于1986年。2019年开设9个系、47门课、144个教学班，老年学员6000多人次/年。去年春季，学校从田安路乔迁到城东街道的新校舍，教学环境、设施设备焕然一新，可容纳的学员数量扩至每年2万人次。然而，受疫情影响，该校的线下教学按下暂停键，数千名学员只能在家参加线上学习。“在家待太久了，盼着开学啊！”该校一书法班班主任说。学员的心情同样迫切。张阿姨2014年退休后就参加了泉州老年大学的多个专业学习，深深喜欢上学校的学习氛围。得知下个月开学，她与同是老年大学资深学员的同学都非常开心。“我报了书法课和国画课，尽管新校舍距离远了些，但因为兴趣，什么困难都能克服！我会早点出门搭公交车。”张阿姨爽朗地说。

今年该校仍采取网络报名（即泉州老年大学微信公众号）的形式，报名时间截至3月24日上午。“因旧校舍空间有限，以前几个热门专业学员报名得拼手速、网速，新址开设的班级数量将大大增加，会尽量满足老年朋友的入校学习需求。”泉州老年大学教务处负责人说，预计春季学员将达8000人次/年左右。（记者陈淑华 通讯员林瑞营）

李宣榕MV与胡宇威“交杯” 亲密戏太投入导演紧急叫停

　　即将推出新专辑《好好》的李宣榕，请到“全民队长”胡宇威担任主打歌《好好》MV男主角。胡宇威近期因《全明星运动会》人气再攀升，是所有女孩心中能文能武的白马王子，因此，李宣榕可谓是全台湾女孩最羡慕的女生。由胡宇威力挺主演的李宣榕《好好》MV将于12月10日首播！此外，李宣榕新歌《好好》洋溢幸福感，她说：“希望在这多事的2020年，听《好好》让大家看见未来，紧接在2021年迎接希望及勇气！”

　　有“星光小公主”称号的李宣榕，音乐事业加盟福茂唱片，将于10日推出个人首张专辑《好好》，因为她个性好、脾气好、跟她说什么都好，外型甜美、个性亲和，甚具人缘和眼缘，再加上她演艺事业大跃进，主持电视节目《烤箱读书会》荣获金钟奖儿童少年节目主持人奖，主演电视剧《女兵日记》饰演中士班长“潘朵拉”角色得到一众粉丝的喜爱，一举入围2019年“亚洲电视大奖”最佳女配角奖提名！好人缘的李宣榕，不管戏里戏外善于照顾后辈的好典范深植人心，加上真实生活里身为长姐照料家里的孝顺尽责，让唱片公司灵机一动，这么好的姐姐哪里找？于是直接为她冠上“好好姐姐”的封号，觉得不仅恰如其分，更着手朝此方向为她量身定做大碟，要让“好好姐姐”李宣榕好上加好，好还要更好！

　　在首波主打歌《好好》MV中，请到金曲大导演黄中平为李宣榕掌镜，更破天荒请到胡宇威担任MV男主角，两人彼此熟识，但一聊起来，却惊讶彼此从没合作过，首度合体就献给了李宣榕的《好好》MV，尽管双方是首度合作，但健谈的两人话匣子一开就停不了，越聊越起劲、也越入戏，不仅在MV中喝“交杯”咖啡、电眼凝视，甚至感情太浓烈，让中平导演也忍不住喊：“够了！感情不用那么多喔！”此外，也因为演绎情侣日常十分到位，李宣榕和胡宇威在MV里的亲密接触，给人非常浓厚的幸福感，让“母胎单身”的李宣榕忍不住感谢：“谢谢宇威替我解锁‘好好谈一场恋爱’的目标！”

　　此外，近期在《全明星运动会》大受欢迎的胡宇威，矫健的身手和精壮的身材，风靡千万观众，被封为“全民队长”的他，来到李宣榕《好好》MV依旧“大展神功”，他英雄救美大战生猛大螃蟹，在花容失色的宣榕前，徒手一把将螃蟹抓起，让李宣榕好生崇拜：“宇威好棒喔！不然我都不知该怎么办～”胡宇威则拍胸脯笑说：“你千万不要乱抓，哥哥有练过，这螯那么大一支，被夹手会断掉！”殊不知最难的还在后面，两人在MV中有场耳鬓厮磨戏，虽然唯美浪漫，却极不符合人体工学，双方的头需呈“颠倒”状，宇威将额头和脸贴紧躺着的宣榕的脸，用手托着她的下巴，甚至在她额头吻了一记，却不知这段戏，拍得双方大爆青筋！宣榕说：“由于是特写，看不到我们身体，其实姿势乱诡异！”胡宇威则打趣说：“还好最近有运动，我利用核心肌群稳住、撑住，没问题的！”