苏娆《心魔》全新单曲全网重磅首发

别再交智商税了，别再备份数据备份前先看这篇我有个朋友，交智上个月硬盘突然“咔哒咔哒”响，商税数据然后电脑就识别不出来了。前先他抱着笔记本冲进维修店，看篇店家开口就是别再备份91软件app“开盘恢复，先交2000定金”。交智他咬着牙付了钱，商税数据最后拿回了大部分照片，前先但那份写了三个月的看篇毕业论文初稿，只恢复出来几个乱码文件。别再备份他跟我吐槽：“早知道当初随便备份一下也不至于这样。交智”这话我听过太多次了。商税数据其实很多人不是前先不想备份，而是看篇被各种“备份神器”“云盘会员”“NAS高端方案”绕晕了，最后要么花冤枉钱，要么干脆放弃。今天我就用大白话，把数据备份这件事掰开揉碎了讲清楚，看完你就知道该怎么选，不会多花一分钱。备份到底在防什么？先说个反直觉的事实：硬盘不是用坏的，而是“放坏”的。很多人的数据不是死在频繁读写，而是死在长期通电、温度变化、天美MV在线观看免费版高清电视剧突然断电、固件bug、甚至静电上。机械硬盘的寿命在三年左右是一个分水岭，固态硬盘虽然没机械结构，但主控和闪存颗粒也有寿命，而且一旦出问题，数据恢复难度比机械盘更大。更关键的是，病毒、勒索软件、误删、系统崩溃这些软件层面的风险，比硬件故障更常见。你永远不知道哪天一个“破解版软件”就带着勒索病毒把你所有文档加密了。所以备份的核心目的就一个：当原始数据没了，你还能从另一个地方把它拿回来。就这么简单。那些年我们交过的“智商税”1. 云盘会员无限容量，真的值吗？很多云盘宣传“不限速”“超大空间”，但你仔细算笔账。以最常见的网盘为例，普通会员一年大概200元左右，扩容到几个TB。听着很划算，yytd对吧？但问题在于：你上传速度受限于家里的宽带，100M上行也就十几M/s下载的时候如果非会员，经常是几十KB/s，急死人有些网盘会扫你的文件，敏感内容直接给你删了万一哪天网盘厂商经营不善，数据怎么办？云盘适合做“异地容灾”，但不适合当“唯一备份”。把重要文件放在本地+云盘各一份，那才是理性做法。如果你只靠一个网盘，那不叫备份，叫“赌”。2. 那些动辄上千的“备份软件”，真有必要吗？市面上有些备份软件，卖点是“智能备份”“增量备份”“版本管理”，一套家庭版要卖四五百。说实话，这些功能对普通用户来说，大部分用不上。你需要的备份，其实就是简单的“复制+粘贴”或者“一键同步”。Windows自带的“文件历史记录”、macOS的“时间机器”，都是免费且够用的。甚至你用微信传输助手，xjtv2把重要文件发给自己，也算一种备份方式。真正需要专业软件的场景是：企业级数据、数据库、大量小文件的实时同步。普通人的照片、文档、电影，根本不需要花这个钱。3. NAS（网络存储）是终极方案？别被忽悠了NAS全称是Network Attached Storage，简单理解就是一个连着路由器的私人小硬盘盒，可以远程访问、自动备份。几千到几万不等，听着高大上。但我要泼一盆冷水：NAS不是保险箱，它自己也会坏。硬盘会坏，电源会坏，系统会崩。我见过有人花一万多买了两盘位NAS，用了两年，其中一块硬盘坏了，数据直接丢一半——因为没有做RAID（磁盘阵列），更惨的崇光百货是他把两块盘都当成“备份”，其实都在同一台设备里。而且，NAS对普通用户的上手成本不低。设置端口转发、域名解析、硬盘格式，每一步都能劝退不少人。如果你不是电脑爱好者，完全没有必要为了“备份”去折腾NAS。到底怎么做才算“有效备份”？记住了，备份三原则：至少三分拷贝（原始数据 + 两份以上备份）至少两种介质（比如一块移动硬盘 + 一个网盘）至少一份异地（放在另一个物理位置，防火灾、盗窃、洪水）你不用完全照做，但至少满足一条：不要把鸡蛋都放在同一个篮子里。最省钱又靠谱的备份方案，没有之一我用了五年，亲测有效的组合：数据类型备份方式频率工作文档、论文、项目资料移动硬盘（每季度手动复制） + 网盘（实时同步）每天/每周手机照片、视频手机自带云服务 + 移动硬盘（三个月导入一次）自动+手动系统镜像、软件安装包单独一块大容量机械硬盘每半年一次临时下载的东西不备份，丢了就丢了无所谓这个方案的成本可以压缩到最低：1TB移动硬盘，价格约300-400元网盘免费版或基础会员，一年也就100出头不需要买任何“备份软件”你唯一要养成的习惯就是：每个月第一个周末，插上移动硬盘，把重要的文件夹整个拖进去。就这么简单。备份时注意这几个细节，很多人忽略插上移动硬盘后，先右键“安全弹出”再拔。强制拔盘是最容易损坏文件系统的操作。确保移动硬盘有足够的剩余空间，别等拷到一半才提示空间不足，会导致文件残缺。重要文件建议打包成压缩包再复制，这样可以顺便检查文件完整性（如果压缩包能正常打开，说明数据没坏）。固态硬盘不要长期断电存放，它需要定期通电来保持电荷稳定。如果你有重要数据的SSD，至少每半年接上电脑一次，通电几个小时。不要用优盘做唯一备份。优盘主控和闪存比移动硬盘更弱，丢数据概率高得多。那些“数据恢复”服务，到底值不值？很多人出事后第一反应是找数据恢复公司。这里给你交个底：如果硬盘能正常识别，只是文件被误删，你可能自己用免费工具就能找回，比如Recuva、PhotoRec。如果硬盘“咔咔响”或识别不到，那属于硬件故障，正规恢复需要在无尘室开盘，价格从800到3000不等，而且不能保证100%成功。如果数据非常重要，比如几百万的合同、唯一的孩子照片，那花这个钱值得。但对于普通人来说，大部分数据其实重要程度没那么高。最讽刺的是：数据恢复一次的费用，足够你买三块新硬盘，并坚持备份十年。所以真想省钱，就把备份做在前头。关于云服务，几个别人不说的大实话iCloud、Google Photos，和百度网盘相比，它们更安全吗？ 安全不是相对的，但国内网盘会审核内容，这是客观事实。你如果有敏感的隐私文件，别放在网盘上，哪怕开了加密也不行，因为服务商有密钥。用“同步盘”代替“备份盘”是一个常见的坑。同步盘会把你在电脑上删除的文件，同步到云端也删除。如果你误删了一个文件，云端也会没。所以同步≠备份，真正重要的是“版本历史”功能。比如Dropbox有30天版本恢复，Google Drive也有“查看所有版本”。国内网盘一般没有这个功能，所以更需要自己手动备份。iCloud的大存储套餐，一年72块钱50GB，其实很良心。但对于存了大量视频的人来说，空间根本不够。建议只把手机照片备份到云，视频和照片定期导出到移动硬盘。这样既省钱，又真正安全。给不同人群的“备份极简指南”学生党（预算有限）：一个64GB的U盘 + 免费网盘（容量够用就行）。把论文、开题报告、课程PPT全放进去。丢了不心疼，但至少有一份副本。上班族（有重要工作文件）：一块移动硬盘 + 网盘同步。每周五下班前把关键文件复制到硬盘。保证“昨天的工作成果不丢”。摄影爱好者（大量RAW原片）：两块机械硬盘，一块放家里，一块放公司或亲戚家。每拍完一次就同步一次。别再搞什么光盘刻录了，寿命很短。有娃的家长（主要是照片视频）：手机相册自动备份到云端 + 每季度导出到移动硬盘 + 孩子周岁照片再刻一份光盘放老家抽屉里。三重保障，基本不会丢。最后说个我自己的例子我去年笔记本电脑屏幕碎了，换屏时维修小哥顺手帮我把系统重装了。我当时以为硬盘数据都在系统里，其实他动了分区，把我整个D盘格式化了。我当时就愣了，里面有我五年攒下的几千张摄影原片。好在——我那段时间正好养成了每月往移动硬盘拷贝的习惯。翻出来上次拷的时间是三个星期前，丢了的不多，而且有些拍得不咋地的照片，其实丢了也无所谓。那一刻我突然明白一件事：备份不追求完美，追求的是有东西可丢，且有东西没丢。所以别再说“下次一定备份”。下次就发生在一秒钟之内。拿起你手边的硬盘，把最重要的文件夹拖进去。三分钟，完事。比你看完这篇文章的时间还短。

恒大不满超级杯赛程安排 里皮因恼火拒绝到场指挥

恒大不满超级杯赛程安排 里皮因恼火拒绝到场指挥

字体大小：A A2014-02-12 10:34:05编辑：竹青点击: 次

　　90win体育讯 北京时间2月12日，中国足坛2014年的首场正式赛事超级杯将于16日下午进行，广州恒大客场对阵贵州人和。据《体坛周报》报道，广州恒大队足协安排的超级杯赛程感到非常不满，里皮也很恼火，拒绝到场指挥。据悉，如无意外恒大这场比赛将由预备队教练德罗索指挥。

　　早在去年足协杯决赛期间，中国足协就确定好超级杯的比赛日期。因为考虑到2月26日第一轮亚冠联赛就要开打，所以超级杯安排在2月16日进行。然而由于恒大西班牙拉练到2月13日才结束，2月14日晚才能回到国内，俱乐部希望足协更改超级杯比赛日期，但这一要求遭到了足协的拒绝。

　　恒大俱乐部董事长刘永灼对此表示遗憾：“我们的拉练计划都是按照亚冠小组赛首场比赛的备战去安排的，我们多次和足协交换过意见，也和贵州人和商议过。我们提出的方案是安排在18号或者19号进行，但最后没有通过。我们有自己的特殊情况，12月22日才打完世俱杯开始放假，那时候其他中超球队已经结束休假开始集训了。”

　　而足协方面则认为恒大要求的比赛时间距离第一场亚冠联赛太近，刘永灼表示：“其实比赛放在18、19号进行完全没有问题的，不管对我们还是贵州，亚冠小组赛开始前一周打一场真刀真Q的比赛，对于备战亚冠来说还是挺有帮助的。”不过足协驳回恒大的改期申请后，刘永灼表示只能尊重，球队会按照规则参加赛事。

　　里皮对于超级杯的时间安排也很恼火，因此他拒绝到场指挥赛事，并且在9日让冯俊彦、秦升、方镜淇、杨超声、胡威威和李建滨六人提前回国和预备队一起备战。虽然埃尔克森在超级杯报名名单上，但他即便前往贵阳也不会出场，指挥比赛的也将是预备队教练德罗索。

泉州举办困难女大学生、困难母亲“双助”活动

日前，由市妇女联合会、市人力资源和社会保障局、市计划生育协会联合主办的“感党恩 我为妇女群众办实事”——“帮扶困难女大学生就业创业”“扶助困难母亲”活动在市妇女儿童活动中心举行。

2017年，市妇联举办“关爱困难女大学生——百万工艺美术精品慈善义卖”活动，女企业家纷纷购买泉州工艺美术大师无偿捐赠的工艺美术作品，共筹集100万元善款，为50名困难女大学生提供连续四年每年5000元的助学金。如今，首批受助女大学生已顺利毕业，她们勤工俭学、勤奋学习，用优异的成绩回报这份爱心：中南大学中山医学院的陈滢钰被评为中山大学勤工助学先进个人，中南财经政法大学的朱琳琳在共青团工作“五四”综合表彰中获评“校级优秀共青团员”，福建医科大学的苏雅萍参加国家级天印杯网络辩论赛荣获“四强”名次……“感谢您在我困难的时候伸出了援手，我会带着这份恩情，向上向善，回馈社会”“感谢妇联为困难女大学生付出的努力，让我完成大学学业，成为一个能够为社会作出贡献的人”，在活动现场，女大学生们纷纷道出心中的感激之情。

在资助困难女大学生完成学业的基础上，今年市妇联联合市人力资源和社会保障局开展大学生就业创业专场政策讲解及一对一就业指导，鼓励她们回泉州就业创业，用所学为泉州建设贡献力量。

“扶助困难母亲”方面，今年泉州市妇联继续组织开展“为困难母亲圆梦行动”，发动机关、企业及社会团体认领20名贫困母亲微心愿。据了解，2016年—2020年，市妇联共为303名困难母亲圆梦，帮助她们减轻负担，振奋精神。市妇联表示，将密切联合相关部门，联动各级力量，持续开展关爱困难女大学生、困难妇女等为民办实事项目，也希望有更多力量参与到这项工作中来。

在活动中，爱心女企业家代表、市女企业家联谊会会长陈秀玉表示，今后将更加积极地承担社会责任，更多地关注城镇失业妇女、困难女大学生、困难妇女等群体，努力创造就业机会，帮助更多的姐妹创业就业。爱心工艺美术大师代表、中国工艺美术大师郑国明倡议，工艺美术工作者不仅要打响泉州工匠品牌，还要把扶弱济困情怀融入工作生活当中，在参与关爱困难妇女儿童公益活动中实现“匠心”和“爱心”的融合与升华。（泉州晚报记者 陈凌鹭实习生 刘鸿霖）