纯真年代的爱情：29集大结局最令人惊叹的人，只有2人遭了现世报

你有没有过这样的夜晚：明明身体已经很疲惫，躺下却翻来覆去睡不着；好不容易入睡，成安凌晨三四点又准时醒来，丨中国中盯着天花板苦等天亮。医药白天昏昏沉沉，大会第季的生www.199麻豆免费观看晚上精神亢奋。帮找这场令无数人辗转难眠的回夜好眠困局，中医其实早已给出了答案。神归于舍

赓续数千年，寐自命节中医正青春。成安本期节目将目光投向每个人生命中三分之一的丨中国中时光——睡眠，邀观众一同探寻“神和寐安”的医药健康密码。由中央广播电视总台与国家中医药管理局联合制作，大会第季的生中国中医科学院提供学术指导，帮找鲁南制药启达力®荆防颗粒独家冠名的大型文化类季播节目《中国中医药大会》（第三季）《神和寐安》篇将于5月16日在央视综合频道（CCTV-1）20:00档首播，并于5月17日在央视中文国际频道（CCTV-4）18:00档重播。

你的睡眠习惯，真的91秀桃健康吗？

失眠，在很多人眼中或许只是“睡不着”的小问题，但从中医学的角度看，这往往是身体内部阴阳失衡的信号。在节目现场，主持人王端端与北京中医药大学终身教授王庆国、天津中医药大学第一附属医院院长王金贵、经方与现代中药融合创新全国重点实验室副主任张贵民、北京中医药大学国学院创院院长张其成，以及演员张光北坐而论道，91香蕉嫩一同抽丝剥茧，探寻失眠背后的真相。

节目中，北京中医药大学东方医院脑病科主任医师韩振蕴带来了一套“好睡眠，你有我没有”的自测互动：不依赖药物入睡、半小时内入睡、每晚保持6到8小时睡眠、晚上11点前就寝、睡前不看手机。91点黄你能做到几条？嘉宾们又讲述了哪些改善睡眠的小妙招？答案，就在本期节目。

五音入五脏，听音乐也能治失眠？

中医药调治睡眠，不止于方药内调，更有一门流传两千余年的独特疗法——五音疗疾。角徵宫商羽，五音对应五行木火土金水，通于五脏肝心脾肺肾，爱液免费百度无需下载调于五志喜怒忧思恐。节目中，杭州市中医院睡眠医学中心主任张永华带来一场“听曲辨五脏”的现场挑战：琵琶、二胡、洞箫、扬琴、唢呐轮番演奏，元气团成员需要凭听感判断每首曲子的调式归属与对应脏腑。他们能否成功？五音疗疾又有哪些您不了解的功效？悬念即将揭晓，敬请拭目以待。

从地面到太空，针灸如何守护航天员的睡眠？

在距离地面400公里的中国空间站，90分钟一次日出日落，封闭环境与失重状态让航天员普遍入睡困难、深睡不足。天津中医药大学的科研团队将专家针刺手法转化为精准电脉冲，帮助航天员在太空中找回睡眠节律。精准电脉冲如何解决失眠问题？天津中医药大学的科研团队又为中医技法探索出了怎样一条科技化新路？更多精彩尽在《神和寐安》。

《黄帝内经·灵枢·大惑论》有云：“卫气不得入于阴，常留于阳，留于阳则阳气满，阳气满则阳跷盛，不得入于阴则阴气虚，故目不瞑矣。”这正是无数人辗转难眠的根源。解决这个问题，你便能走出越累越睡不着的怪圈，告别深夜的辗转反侧，迎来真正的神和寐安。5月16日，锁定《中国中医药大会》（第三季）《神和寐安》篇，一同探寻传承千年的睡眠养生智慧，找回属于你的睡眠节律，拥抱每一个元气满满的清晨。

泉州大剧院完美首秀 “四个花瓣”首次亮灯赢得市民盛赞

原标题：泉州大剧院完美首秀 “四个花瓣”首次亮灯赢得市民盛赞

30日晚上，泉州大剧院完美首秀，原创大型歌剧《马可·波罗》作为开幕大戏率先亮相，为上千市民带来高水准的歌剧艺术“盛宴”，在近三个小时的演出中，多次博得全场观众的热烈掌声。

泉州网6月30日讯（记者陈智勇）30日晚上，泉州大剧院完美首秀，原创大型歌剧《马可·波罗》作为开幕大戏率先亮相，为上千市民带来高水准的歌剧艺术“盛宴”，在近三个小时的演出中，多次博得全场观众的热烈掌声。

30日晚，泉州市公共文化中心正式亮灯。陈起拓 摄

在演出前，还举行象征泉州大剧院运营管理权的“金钥匙”交接仪式，正式宣告“四朵花瓣”之一的泉州大剧院率先正式交付并投用。大剧院总建筑面积4.34万平方米，拥有一个1442座的歌剧厅、一个492座的音乐厅，以及大、中、小共三个排练厅、台词排练室、化妆间、艺术展厅、琴房等。剧院内配备了达到国际先进标准、并广泛应用的设施设备，成为目前闽南地区规模最大、功能最完善的现代化专业剧院。由“中演院线”与泉州文旅集团双方强强联合，共同出资组建泉州大剧院运营管理有限公司对泉州大剧院进行运营，成为文化央企中国对外文化集团有限公司下属子公司——“中演院线”的第十三家直营剧院。

《马可·波罗》该剧讲述了十三世纪意大利旅行家马可·波罗自陆上丝绸之路和海上丝绸之路往返中国的传奇经历，充满着波澜壮阔的史诗格局和荡气回肠的爱恨情仇。用中文演唱的中国原创歌剧，运用国际语汇讲述中国故事，凸显民族文化自信。

700多年前，马可·波罗从泉州出发踏上海上丝绸之路归乡。700多年后，马可·波罗以歌剧的形式回到泉州，再一次成为东西方经济文化交流、中意两国友谊的缔结者，见证泉州大剧院这座城市文化新地标的启幕。

据了解，《马可·波罗》由中国对外文化集团有限公司、丝绸之路国际剧院联盟出品，广州大剧院制作。自2018年5月首演以来，在国际上引发强烈关注。该剧被列入中意文化交流合作项目，还将受邀于今年9月为意大利卡洛费利切歌剧院2019-2020年演出季揭幕。

泉州大剧院作为作为省、市重点项目——泉州市公共文化中心主体工程的标志性建筑之一，同泉州科技与规划馆、东海工人文化宫、泉州图书馆并称“四朵花瓣”。30日晚，这“四朵花瓣”正式亮灯，照耀东海之滨，吸引了众多市民到场观赏，见证难忘时刻。“四朵花瓣”美丽的身姿和迷人的夜景赢得广大市民赞赏。

责任编辑：丁惠兰

安溪：婚礼简办倡新风 不比阔气助公益

安溪县移风易俗系列报道十二：

安溪：婚礼简办倡新风  不比阔气助公益

喜事新办得到广大安溪新人的响应。安溪县委文明办 供图

东南网10月22日讯（本网记者 林杰 通讯员 吴远景）自安溪深入开展移风易俗工作以来，各地村民的观念正在悄悄转变，婚事新办、喜事简办，不比阔气、注重公益，文明新风吹遍茶乡大地。

婚事新办 邻里广泛点赞

今年1月31日，一场普通却隆重的婚礼在龙门镇榜寨村举行，在异乡创业的新郎白杨宗把婚礼简办节省下来的20万元，捐献给家乡成立的慈善会。此事传开后，成为榜寨村的美谈。

“村干部向我介绍了家乡的发展变化，并宣传老家当前在推行移风易俗，发展文明乡风，我听了很有道理，在和家人商量了下，决定简办婚事。”白杨宗说。

而把节省下来的资金用于家乡的慈善事业也得到父亲的支持。“一味追求大场面的宴请看似风光，实则是浪费，不如做点有利于乡亲们的事。”白杨宗父亲说。

据了解，自安溪县倡导移风易俗以来，全县各地大力践行婚丧嫁娶新办简办新理念，各乡镇、村干部群众踊跃签订《移风易俗承诺书》。

去年7月，蓝田乡蓝田村村民徐成月就在家门口举办了一场简单又不失温馨的婚宴。不同以往农村盛行的大操大办、铺张浪费，这场婚宴没有燃放烟花爆竹，双方家庭合计只摆了22桌宴席，婚事新办，获得邻里广泛赞誉。

“受各种传统陋习的影响，部分地方在婚丧嫁娶方面仍存在大操大办、相互攀比的现象，如今婚宴不铺张、不浪费，起到示范作用，值得提倡。”蓝田乡宣委林玉婷说。

集体婚礼 引领婚育新风

去年，一场以“爱如茶香·文明新婚”为主题的安溪县百对新人集体婚典活动，至今让林山中记忆犹新。那时的林山中是一名正好服役期满的退役军人，在活动开始前不到一个月，他在退伍回来的路上得知安溪将举办百对新人集体婚典活动，就马上拨打电话报名。

“林山中等新时代青年代表脱离传统陋习，支持参与文明新风活动，追求文明、简约、浪漫的时代婚礼，起到了良好的带头作用。”安溪县民政局有关工作人员介绍说，参加活动的都是登记结婚但未办结婚典礼的新人，他们来自全县各个行业、各个单位，自觉摒弃陈规陋习，抵制天价彩礼，用自己的实际行动带头移风易俗，为全县精神文明建设增光添彩。

据悉，为深化移风易俗，倡导文明向善的婚庆消费观，传递文明和谐的婚姻家庭文化，安溪县有关部门将深化举办文明婚礼主题活动，通过报纸、电视、新媒体平台等宣传，拍摄主题微电影、微动漫扩大传播途径，培育茶乡新型婚育观念。

此外，回归初心的婚礼，让过去的讲排场、比阔气转化为比家风、做慈善。龙门镇白杨宗热心于慈善事业，向各界捐献的款项已有100多万元；参内乡田底村乡贤朱志强简办儿子婚事，将节省的资金25万元捐建休闲亭；感德镇五甲村村民王水土，将计划用于次子结婚的50万元捐赠助建安溪十一中图书馆……在全县各地，婚育新风吹遍各个角落。

“我们将继续鼓励和推广喜事新办，组织举办集体婚礼、纪念婚礼、慈善婚礼等内涵丰富、文明节俭的婚礼形式。坚决抵制天价彩礼、铺张浪费等不正之风，培育茶乡新风尚。”安溪县民政局有关负责人说。

安溪集体婚礼现场，新人合影留念。安溪县委文明办 供图

文明新婚受到安溪年青人欢迎 安溪县委文明办 供图