复盘方法论：学习也要复盘很多人以为“学习”就是复盘方法复盘输入——听课、看书、论学记笔记、习也收藏干货。复盘方法复盘但真正的论学学习，从来不是习也
蘑菇视频app网站入口“学过”，而是复盘方法复盘“学会”。而“学会”的论学关键，恰恰藏在许多人忽视的习也一步里：复盘。复盘，复盘方法复盘原本是论学围棋术语，指对局结束后，习也双方把刚才的复盘方法复盘
兽兽门翟凌原版百度贴吧棋局重新摆一遍，分析哪一步走得好、论学哪一步是习也昏招，从而提炼经验。后来被联想集团创始人柳传志引入管理领域，成为著名的“复盘方法论”。但它的适用场景远不止商业项目，更应贯穿于每个人的日常学习之中。为什么学习需要复盘？因为大脑天然会遗忘，而知识需要建构。艾宾浩斯遗忘曲线告诉我们，学完20分钟后，记忆留存率仅剩58%；一天后，
爱爱免费看只剩33%。不复盘，就等于不断从零开始。但复盘的更深层价值，在于“加工”：学习时输入的是信息，只有通过复盘，才能把信息转化为自己的认知结构。比如你读完一本讲沟通的书，觉得句句在理，但真到吵架时依然词穷——这就是没复盘。如果合上书，问自己：书里哪三条方法最适合我的
御梦子原版视频百度在线观看性格？我上次和同事争执时，可以用哪一条？下次再遇冲突，我该如何开口？这样一复盘，书上的文字才真正长在你身上。复盘不是简单“回顾”，而是一套有章法的方法论。它通常分四步：第一，回顾目标。这次学习或做事的初心是什么？是想掌握一个技能，还是解决某个问题？没有目标，就无法评估得失。第二，评估结果。
鲁大师在线高清八戒百度网盘对照目标，我做到了什么？差了多少？要诚实地用事实说话，而不是感觉。比如学英语，目标是每天背30个单词，实际只背了15个，那结果就是“完成50%”，别找借口。第三，分析原因。这是最核心的一步。为什么没达标？是时间安排不合理？是难度太大？还是方法低效？如果达标了，那是什么做对了？是用了记忆卡片，还是环境安静？把成功和失败的原因都挖出来，越具体越好。第四，总结规律并行动。把原因提炼成可复用的经验，并制定下一个小步行动。比如“以后背单词先复习昨天的，再背新的”“每天固定早起15分钟背，而不是睡前”。没有行动方案的复盘，等于白复。复盘的形式不必复杂。可以是每天睡前的10分钟反思，记录“今天学到了什么？哪里卡住了？明天怎么改进？”也可以每周末做一次整周回顾，把零散的知识点串成体系。更可以针对一次重要的考试、一个项目做专题复盘。重要的是“及时”和“诚实”。刚学完立刻抽问自己，印象最深、最容易错的是什么；别害怕面对自己的笨拙，承认“我没懂”恰恰是进步的起点。值得注意的是，很多人把复盘做成了“自我批斗会”，满纸都是“我真差劲”。这不是复盘，是沮丧。好的复盘应保持中性甚至积极的心态：无论是成功还是失败，都是数据。失败给你反馈，成功给你方法。你复盘的是“事情”和“过程”，而不是给“自我”打分。带着成长型思维去看，每一次复盘都是在帮未来的自己避坑、加速。学习若没有复盘，就像在黑夜里赶路却不回头看脚印——你走了很多路，却不知道哪一步踩空过。而每一次复盘，都是点亮一盏灯，让你看清来路，也照见前路。从今天起，学完任何东西，都留几分钟给自己，问一句：今天我到底收获了什么？如果重来一次，我会怎么做？养成这样的习惯，你会发现，同样24小时，学习的质地完全不同。这才是真正的“学会学习”。
泉州银行机构疫情以来为4284家/次企业调降贷款利率
本报讯 （记者 王树帆 通讯员 王恺恬）来自泉州银保监分局的消息，2月1日至5月31日，泉州各银行机构完成复工复产融资审批金额1181.50亿元，发放各类融资921.17亿元。其中，发放表内贷款559.17亿元，占全市银行支持复工复产融资发放金额的比例达60.70%。
在降低融资成本方面，泉州银行机构采取多种方式为企业减费让利，疫情以来累计为4284家/次企业调降贷款利率，涉及贷款金额90.4亿元；在调整还款方式方面，304家企业获得贷款展期，涉及金额12.9亿元，3259家/次企业办理转续贷，涉及金额162.3亿元。
在发挥保险行业的保障作用方面，2月1日至5月31日，泉州各保险机构持续推进保险理赔等工作，累计接到新增理赔报案123270件、线上完成查勘49731件、完成理赔121815件、已决赔款73798.13万元。此外，在泉州银保监分局的推动下，中国出口信用保险公司泉州办事处联合市商务局，对符合条件的小微出口企业免费提供政策性保单，疫情以来已有1627家小微出口企业受益，涉及1.63亿美元的风险保障。同时，中国出口信用保险公司泉州办事处还优先处理受疫情影响出口企业的出险理赔，在贸易真实的情况下适当放宽理赔条件，做到应赔尽赔，疫情以来通过绿色理赔通道支付的赔款已超1500万元。
Mars Gaming MC
PChome5月6日消息，Mars近期正式推出Gaming MC-LCD机箱，核心亮点的是自带一块可拆卸8英寸高清副屏，凭借独特的个性化展示与实用功能，成为追求个性的游戏玩家的新选择，兼顾颜值与实用性。
PChome5月6日消息，Mars近期正式推出Gaming MC-LCD机箱，核心亮点的是自带一块可拆卸8英寸高清副屏，凭借独特的个性化展示与实用功能，成为追求个性的游戏玩家的新选择，兼顾颜值与实用性。
这款机箱自带的8英寸IPS副屏极其吸睛，分辨率达1280×800（800p），支持60Hz刷新率，通过Mini-HDMI接口接收信号，可实时显示系统运行状态、游戏辅助信息，也可自定义展示个性化内容。屏幕安装灵活，既可固定在机箱前面板，也可安装于机箱内部，适合不同装机场景与审美需求。
提供经典黑、白双色可选，整体尺寸为455×206×354mm。硬件兼容性出色，支持Micro-ATX、Mini-ITX主板，显卡支持长度可根据安装位置调整，范围在324–417mm之间，CPU散热器限高170mm，满足多数入门及中端装机需求。
散热与扩展能力表现不俗，机箱最多可安装7把风扇，顶部支持3×120mm或2×140mm风扇，底部可装3×120mm风扇，后部可装1×120mm风扇，顶部还兼容360mm水冷排，保障硬件高效散热。前置面板配备USB-A 3.2 Gen1、USB-C 3.2 Gen1及3.5mm音频接口，满足日常设备连接需求。
PChome总结，整体而言，这款机箱的副屏是最大亮点，适合追求极致个性化的玩家，散热与兼容性也能满足多数装机需求，仅需注意显卡长度与屏幕安装位置的关联限制。机箱海外售价121欧元（约合人民币969元），目前已在海外市场推出，但国内发售价格及渠道尚未公布。
（文中图片来源于网络）
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