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被断亲现象困住的被断都市人，该怎么自救今年过年，亲现我朋友阿琳没有回老家。象困她在电话里跟我说，住的自救光是都市想到要面对那些“一年见一次但比你妈还关心你工资”的亲戚，就觉得胃疼。人该禁漫天堂下载入口免费观看后来她索性订了张去成都的被断机票，跟两个朋友吃了三天火锅。亲现挂电话前她丢下一句：“我这算不算成了‘断亲’大军的象困一员？”我不好回答。因为在过去两年，住的自救“断亲”这个词已经快被聊烂了。都市但真正让我觉得有意思的人该是：很多人嘴上说着“早就想断”，真到了节日、被断婚宴、亲现父母生日，象困又难免焦虑。一边想逃，一边又觉得是不是自己太冷漠了。这种卡在中间的状态，才是真的被困住。一、断亲不是突然发生的，而是都市生活筛选后的结果南京大学社会学院副教授胡小武在《探索与争鸣》杂志上发表过一项研究，把“断亲”定义为懒于、疏于、不屑于同二代以内的亲戚互动。注意，这个词说的不是彻底断绝关系，而是“懒得演了”。为什么以前不断，现在断了？客观原因是结构变了。费孝通在《乡土中国》里讲过“差序格局”：传统社会里，成人小说网血缘和地缘是一条根，靠亲戚互相帮忙才能对付天灾人祸、婚丧嫁娶。但现在大多数都市人住在商品房小区里，出生靠医院，换水管靠物业，失业了靠劳动法，心里难受了有心理咨询平台。你去翻翻手机通讯录，一年里真正联系超过十次的亲戚，可能一只手数得过来。所以断亲更像是一种适应策略，不是道德滑坡。当维持一段关系的投入和产出严重不对等的时候，人的本能就会选择减少投入。这不是谁自私，这是大脑在省钱。二、先分清你属于哪种困境“被断亲现象困住”这个说法挺准确的。但困住人和困住人的原因不一样。我观察下来，大概有这么几类：困境类型典型感受背后原因主动断亲，但内疚“我是不是太冷血了？”把离开误解为背叛被迫断亲，感到失落“怎么亲戚都不主动找我了？”家族从上到下的疏离想断不敢断“怕爸妈没面子，怕被戳脊梁骨”把亲戚评价当成自我价值在维持，但极其消耗“一收到家族群消息就烦躁”缺乏边界感和退出机制先别急着想怎么自救，对着上面看看自己是哪一格。因为解决办法完全不同。主动断亲的人：要处理的是愧疚，不是关系如果你是自己不想来往了，又觉得内疚，俺也去网那你得知道一个心理学概念——课题分离。这是阿德勒学派里挺重要的一个说法：你怎么做，是你的课题；别人怎么评价你，是别人的课题。亲戚对你的生活指手画脚，那是他们在处理自己的焦虑，跟你本身过得好不好没多大关系。你能管好的只有一件事：自己是否选择了内心认可的生活方式。被迫疏远的人：要处理的是失落，不是讨好有一些人不是不想走动，而是发现亲戚之间早就没有共同语言了。坐在一起，聊的无非是收入、房贷、孩子成绩。不是说这些话题低俗，而是它们已经撑不起情感交流。这时候你可以试着把要求放低——一年见一次，只需要一起好好吃顿饭就够了，别指望能聊到心里去。把预期从“亲密无间”改成“体面在场”，失落感会小很多。想断不敢断的人：要重新评估“恐惧”的来源你怕的不是亲戚本身，而是拒绝后要面对的那种“被所有人议论”的画面。但你可以做一个现实检验：上一次被亲戚议论，具体对你造成了什么实际损失？大多数情况下，除了心里不舒服，什么都没损失。工资没少，房子没塌，第二天早高峰的日本大片又大又好看的PPT模板直播地铁照样挤。想通这一点，你就从“被评价”的牢笼里出来了。三、自救的底层逻辑：把断亲从道德问题变成选择问题很多人一提到断亲，就觉得好像是“不孝”“冷血”“六亲不认”。其实这是把血缘和亲密关系搅在一起了。血缘是客观存在的，但亲密程度不是。你可以承认对方是你二姑、你堂哥，这没有争议。但你们之间是否每天联系、是否互诉衷肠，这是完全可以重新谈判的。就像你手机里的联系人，存了号码不代表随时要打电话。把“亲戚”这个词从名词变成形容词——有些亲戚，只是有血缘的熟人。这个认知转变特别重要。因为当你不再纠结“断绝还是不断绝”这种二元对立，你就有了中间地带：可以只保持最低限度的体面问候，可以进行节日限定聊天，可以只在家族群点个赞。这些都不算“断亲”，但都能让你喘过气来。四、可操作的自救方案说点实际的。下面这些方法不是让你去跟亲戚大吵一架，也不是让你彻底消失，而是让你在都市生活里，重新拿回对自己生活的网页版控制权。设定“最低频率联系清单”。把亲戚分成三档：第一档，你真心想见的人，一年见两次；第二档，不讨厌但也不亲密的人，一年微信问候一次；第三档，一想到就烦躁的人，默认不主动联系。把这份清单写在备忘录里，过节需要应付时照着执行，不用临时动感情。用“物理距离”减少摩擦，但保留仪式感。不回老家，但可以给你爸妈寄一份礼物，让他们在亲戚面前有话说：“孩子忙，但心里惦记着呢。”这是用小的仪式成本换取大的心理空间。演练一套“温和拒绝话术”。被问工资，你就说“够花，不过存不下多少”；被问对象，你就说“有合适的一定带给您看”；被问怎么还不生孩子，你就说“医生说我这情况得先调养”。语气要平淡，表情要放松，别接话头。记住，问的人只是需要一个答复，不是需要一个真相。建立“关系替代”。心理学家常说，人的社会支持系统不只有一个支柱。当亲戚关系不能给你支持时，你得有自己的朋友圈、兴趣社群、同事搭子。你可以在同一个城市找三五个能一起吃饭的朋友，每周固定见一次。长期来看，替代关系比勉强维持的血缘关系更可靠。记录“情绪触发点”。准备一个手机备忘录，每次因为亲戚的事情烦了，就记一下具体是因为哪句话、哪个场景。一个月后再看，你会发现自己烦躁的点特别集中——无非就是被比较、被教育、被过度关心。下次再面对，你就能预判，提前心理脱敏。五、想修复一段关系？先做低成本测试有些都市人不是想断亲，而是不知道怎么跟亲戚重新热络起来。这时候别一上来就约饭、送厚礼，成本太高，万一被拒绝，双方都尴尬。可以用低成本的“试探性互动”来测试关系弹性：给亲戚发一条微信，问问老家最近天气怎么样。看到亲戚在朋友圈发了小孩的照片，点个赞，顺便留一句“长这么大了”。寄一箱不贵但地方特色的水果，写上“同事给的，尝个鲜”。看对方的回应速度、回应长度、有没有后续追问。如果对方隔了一天只回你一个“哦”，那就说明对方也没有修复关系的意愿。这时候你可以安安心心退回“最低频率联系清单”，不用再有道德负担。六、关于愧疚感，你该知道一个客观事实不是所有人断了亲都轻松。有人一到深夜就觉得自己对不起家里的老人，觉得是自己先背叛了那桌团圆饭。这种愧疚感很深，但未必是真的。社会学视野里，传统社会的近亲紧密联结，有一个很现实的功能：互助。同一宗族的人共享灌溉水源、共同防御外敌、互相兜底养老。但现在的都市生活里，你生病了有医院和医保，房子漏水了找物业，失业了能领失业保险金，婚姻出了问题有婚姻咨询师。亲戚的互助功能被一套专业化、系统化、商品化的社会机制替代了。这不是要否定亲情。而是想说，当“断亲”的负面情绪冒出来时，你要理解：你不是在破坏某种永恒的伦理秩序，你只是在一套旧系统已经不太适应新环境的情况下，给自己重新找了一套活法。这不是罪，这是进化。这里有个对照表，你可以自己看看：维度传统乡土社会现代都市社会生存依靠族人、邻里职业系统、社会保障沟通频率日常见面节假日+微信关系目标家族延续、集体声誉个人成长、生活质量冲突处理长辈裁决、忍让边界设立、冷淡处理所以当你为自己“不想走亲戚”感到内疚时，请把这个表格拿出来看看。你不是不爱他们，你只是活在了另一个系统里。七、别忽略了另一群被困住的人文章写到这里，我想起一个问题：断亲的事情里，并不是只有年轻人在纠结。有些父母辈的人，也被困住了。他们年轻时习惯了一大家子热热闹闹，到了六十岁，突然发现孩子们过年都在抢返程票，大年三十晚上还要开视频会。他们嘴上说着“没事，你忙”，但挂掉电话后，一桌菜没动几筷子。这种失落不是矫情，是真的。如果刚好你也是那个让父母失落的人，也许你可以试着做一点“家庭语法翻译”。所谓翻译，就是别用你那套“我很忙，你别烦”的拒绝逻辑，也别用他们那套“你怎么不回来”的指责逻辑，去找一种双方都能接受的表达方式。比如教他们用抖音私信跟你互动，每天早上给他们发一张你午饭的照片。不用聊什么深刻的话题，就是让他们感觉到，你的生活影像里有缝隙，而他们通过这些缝隙还能看到你。这种低密度的联结，既保护了你的个人空间，也给了对方安全感。很多“断亲”其实不是断在情感上，而是断在沟通频率和语言系统完全不一样上。话说回来，自救这件事，没有什么标准答案。我那个朋友阿琳，在成都吃火锅的那几天，也没真的把亲戚拉黑。她只是把家族群设成了免打扰，把朋友圈后台提醒关掉，然后拍了一张蘸碟的照片发给她妈，说“这家店的干碟跟你做的很像”。她后来告诉我，她妈回了一个表情包，是一只抱着心心的企鹅。那是她妈第一次学会发的表情包。她没跟亲戚和解，也没彻底决裂。她就是找到了一个一点点吐气的位置。也许这就够了。你不需要马上去见谁，也不用急着删除谁。就是今晚，把那个让你烦透了的亲戚昵称改成她的小名，然后关掉手机，好好睡一觉。明天的事，明天再想。

泉州通政中心小学布置特殊作业 打造“硬核”劳动教育

学生在家中参与劳动。泉州市通政中心小学 供图

东南网7月28日讯（通讯员 施远圻 本网记者 傅心玫）近日，教育部公布《大中小学劳动教育指导纲要（试行）》，明确劳动教育成为大中小学必修课，平均每周不少于1课时。这门课，学生们不仅要上满课时，考核结果还将作为毕业依据之一。

早在2010年，泉州市通政中心小学就将劳动教育列为校本课程之一，2019年该校劳动教育项目还入选福建省首批百个中小学劳动教育实践特色项目。今年暑假，泉州市通政中心小学又布置了特殊的假期作业——“1+N”劳动套餐，要求学生在暑期期间学会 “1”项学段专属劳动文化，自选“N”项自己喜欢的劳动技能，让暑假作业回归生活，让孩子们在劳动中收获成长。

学校做主阵地 打造“硬核”劳动教育

每天叠被子、叠衣服、收拾沙发、整理书桌……这是今年暑假，二年级学生许梓妍每日必做的事情，小小年纪的她已能帮家长分担不少家务。亲朋好友都夸许梓妍懂事，向妈妈许晓燕请教如何培养孩子的劳动意识，“这要归功于学校的劳动课！”许晓燕总是这样解释道。

许晓燕告诉记者，因女儿年纪尚小，她与家人舍不得让女儿做家务，但因为要完成劳动作业，女儿总会主动要求做家务，不知不觉中已经掌握了不少家务小技能，刚上一年级没几个月，许梓妍已学会自己穿衣服、整理个人物品。

“学校是实施劳动教育的主阵地，我们通过课程设置将劳动意识‘播种’下去，希望能在孩子身上收获到‘劳动习惯养成’这一果实。”该校校长曾凤蓉介绍道，学校要求每名学生每学期至少需掌握一项劳动技能。

据介绍，该校针对每个年级的特点设置不同的劳动课程，除了每周一节劳动课以及每天必须完成的劳动作业，学校还将校园公共空间划分为若干区域，为孩子提供劳动场所；每学期还在校园内举行一次劳动实践周，引导孩子自行清扫校园。

家庭是关键 让学生感受劳动之美

在学校循序渐进的劳动教育下，不少高年段学生家长发现自己也发生了变化，“原来我们是不放心孩子做，但几年时间下来，我发现学校的劳动教育能培养孩子的动手能力，养成孩子劳动习惯。”五年级学生魏恒熠的家长洪女士告诉记者，因学校开展劳动教育，作为家长，也逐渐认识到要鼓励孩子参加劳动，现在他的儿子眼里有活，看到哪里脏了都会主动去处理。

洪女士印象最深的是，三年级下学期，魏恒熠主动提出要负责洗碗，洪女士欣然同意，尽管孩子洗的碗经常还残留油渍，但洪女士仍以鼓励为主，等孩子洗完了，又亲自示范如何清洗到位，手把手教导孩子做家务。如今，厨房的锅碗瓢盆，魏恒熠都知道如何清洗。

马上要六年级了，这个暑期除了做作业、上兴趣班，魏恒熠还承包了家里大多家务，包括每天的碗筷清洗、每隔两天的拖地板工作。他把与污渍做“斗争”当成一种心理放松，“做家务虽然流了很多汗，身体是累的，但看到污渍被清理干净就觉得非常舒服。”

“家庭是落实劳动教育的第一场所，我们鼓励孩子们在家自觉参与、自己动手、随时随地进行劳动，养成劳动的习惯。”曾凤蓉告诉记者，家长作为孩子的第一任启蒙老师，应当发挥好在劳动教育中的启蒙作用，她建议家长应该多鼓励孩子，让孩子在劳动中树立自信、体验成功。

除了在校园、家庭内开展劳动教育外，学校还积极组织学生走出校园。泉州市通政中心小学 供图

社会需联动 切实培育劳动观念

除了在校园、家庭内开展劳动教育外，该校还积极组织学生走出校园，参加“小手护古城”“一个娃带动一个家庭，家家为古城添光彩”等活动，让孩子们走上街头，服务社会。学校也鼓励家长带着孩子走进小区、社区，通过劳动服务孩子们所生活的地方。

此外，在社会各界力量的支持和配合下，学校经常举办各类社会实践活动，让孩子们体验不同的劳动方式，培养孩子的劳动意识，让孩子养成劳动习惯。去年12月，许梓妍在妈妈的陪同下参加了“一个娃带动一个家庭，家家为古城添光彩”社会实践活动，她带着课堂所学的垃圾分类知识走上街头，教市民如何在家进行垃圾分类，这种体验让孩子格外兴奋。

“加强新时代劳动教育，需要我们贯彻与时俱进原则，理解新时代劳动教育的意义和内涵，把握劳动教育的时代特征。”曾凤蓉告诉记者，接下去，学校将健全学生劳动素养评价制度，把劳动时间过程和结果纳入学生综合素养评价体系，制定评价标准，实现劳动教育结果可记录、可追溯、可评价。

四龄童独自搭公交一言不发 女司机及时停车报警

原标题： 四龄童独自搭公交一言不发 女司机及时停车报警

一言不发 四龄童独自搭公交

女司机及时停车报警并照看男童

男童独自上车坐在位置上

海峡网讯 （东南早报记者陈小芬 通讯员黄艺荣 黄业鸿 文/图）“你饿不饿，怎么一个人上车，爸爸妈妈呢？”不管公交司机周芬怎么问，男童就是不回答。不得已周芬报警，并向公司报告后停车等待。十来分钟后，男童的母亲赶来将孩子接回。这一幕发生在1月26日泉州市区26路公交车上。

当天下午2点半左右，泉州公交集团城东分公司调度室接到26路司机周芬的电话。周芬称，她从泉州医高专发车往见龙亭小区时，在开元寺西门站，看到一个4岁左右的男童推着儿童板车上车，边上没有大人跟着。她靠边停车来到男童身边，询问孩子要去哪里，可男童只是安静坐着。

“我也是位母亲，知道孩子父母肯定很着急，所以我立即报警同时跟公司请假，表明要等民警到来或孩子的家长前来，才能继续营运。”周芬说，男童脸有点脏，她拿纸巾给他擦脸、给他喝水并询问孩子“饿不饿”“有没有吃饭”。周芬告诉记者，当时刚好车上有一名热心的男乘客，也一直跟男童说话，希望能得到家长的信息，但男童都不说话。

过了约十分钟，周芬见到路边一个女子走来走去，神色慌张地找寻找什么东西似的。“会不会是她在找孩子呢？”周芬说，她把孩子带到女子跟前，女子见了很高兴，告诉周芬男童是她的孩子，还不会说话，当天两人出来玩，孩子一不小心跟丢了，把她吓坏了。

据悉，周芬是惠安人，原为乘务员，后经委培转为公交司机，已经在公交车上工作了十几年。公交集团表示将对周芬的热心助人予以奖励，同时也提醒广大市民乘客，春运期间出门要看紧随身携带的物品和小孩，避免酿成不良后果。

公交司机周芬停车照看