新手爸妈的必修课:学会情绪稳定,你会越来越省心
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公交“一卡通”贯通41城、从个场景长角异地就医备案结算联网定点医疗机构超2.6万家
从3个生活场景感受长三角民生温度
人民日报
王崟欣 巨云鹏 人民网记者 唐小丽 马作鹏
早上6点半,生活安徽马鞍山雨山东路地铁站,感受缪永挎着电脑包,民生“嘀”一声,温度熟练地刷开闸机。从个场景长角PICACG哔咔漫画官网入口缪永是生活马鞍山人,在江苏南京上班。感受自打今年4月22日,民生南京到马鞍山的温度地铁开通,他每天都可以回家了。从个场景长角
近日,生活第八届长三角一体化发展高层论坛在上海举行,感受一系列规划与新政同步落地;《上海大都市圈国土空间规划(2025—2035年)》草案已完成公示,民生引发热议;《长三角政务服务“一网通办”三年行动计划(2026—2028年)》也正式通过……随着一体化建设不断走深走实,温度民生福祉融入长三角居民衣食住行各方面。
一趟车
双城变“同城”,工作更省心
走进地铁车厢,缪永找到座位坐下,戴上耳机。时间充裕,中文在线字幕免费高清电视剧百度他还能眯一会儿。
2019年,缪永入职位于南京的中国电子科技集团公司第二十八研究所,从事硬件研发。从那以后,他开始了双城生活,平时租住在南京,周末、节假日回马鞍山。“回家主要靠高铁,节假日不好抢票,有时候顺风车也约不到,就需要各种倒车。”缪永说,“最怕临时加班,一加班,这周就回不去了。”
今年4月,宁马地铁通车,缪永的免费香蕉生活改变了——每天早上6点半,他从马鞍山雨山东路站上车,8点前就能到单位,还能到食堂吃个早饭。晚上5点半下班,7点左右到家,可以吃上热乎乎的晚饭。
“再也不担心过节抢票了,也不用租房了,省了一笔钱。现在跨省上班就像同城一样方便。”缪永说。他的手机屏保是去年中秋节和家人的合照——当时他调休半天,专门抢票回家吃团圆饭,“现在有更多的时间陪伴家人了。”
车厢里,这样的双城变“同城”故事很多。有每周去南京看望女儿的阿姨,也有准备去南京求职的小伙。“以前觉得跨省很麻烦,现在就是男生和女生一起差差差的视频软件多坐几站地铁的事。”缪永望着列车窗外,南京的楼宇渐次清晰。
反向的流动同样火热。南京市民带着孩子周末到马鞍山游采石矶、吃美食成了日常。
一条轨道交通线,让“跨省”成为刷卡进站、落座、小憩的生活日常。截至2025年底,长三角高铁营业里程突破8100公里,省际毗邻公交线路开行超100条,长三角公交“一卡通”贯通三省一市的41座城市。
一张证
跨省也能办,居住更安心
不久前,上海市第一妇婴保健院西院,市民王女士迎来了人生中的一份珍贵礼物——她的宝宝降生了。
喜悦之际,新手爸妈要开始操办孩子的第一件“人生大事”——申领出生医学证明。
王女士户口在江苏,51黄漫爱人户口在上海。“过去,这样的情况需要夫妻至少一方到医院窗口办理手续。”上海市第一妇婴保健院西院医务部主任聂永红说,申请人需要填写表格,还要携带夫妻双方的身份证等材料,“对新手父母来说,有些手忙脚乱。”
办理出生医学证明只是第一步,接下来,新生儿上户口、申领社保卡、参加少儿住院互助基金、办理城乡居民医保……对于那些在非户籍所在地生产或者夫妻户口分属两地的家庭,意味着要反复准备材料、来回奔波。
“2023年,我们联合三省一市相关部门推出‘长三角区域出生一件事’跨省通办,实现跨省办事‘零距离’。”上海市卫生健康委副主任付晨介绍,对于符合条件的长三角区域户籍居民,可依托长三角政务服务“一网通办”平台,在各省政务服务市民端,如上海“随申办”、江苏“苏服办”、浙江“浙里办”、安徽“皖事通”,实现5个事项跨省通办,包括出生医学证明签发、预防接种证发放、出生登记、社会保障卡申领、居民医保参保登记。
王女士在“随申办”上申请办理“长三角区域出生一件事”的相关信息,通过数字化系统,“飞”到上海市第一妇婴保健院西院。
“此前窗口办理填写的纸质材料信息,现在系统能直接调取、核验。”聂永红说。不到一周,工作人员就把宝宝的出生医学证明寄到了王女士家,“类似情况再也不用跑窗口了,新手爸妈,省心又省力。”聂永红说。
数据显示,长三角政务服务“一网通办”平台已开通政务服务事项400余项,开设长三角“一网通办”远程虚拟窗口点位650个,实现41个城市全覆盖,曾经要“回老家盖章”的事,逐渐通过“进一扇窗、点几下手机”就能办成。
一包药
信息可溯源,就医更放心
在上海中医药大学附属曙光医院就诊的患者涂女士,回家后拆开代煎中药快递包裹,14袋汤剂整齐码放,每包都贴着二维码。她拿手机扫了一下,屏幕上显示——
玄参:浙江省金华市磐安县,2024年11月15日采收,经饮片厂炮制后,检定合格。
手指往上滑,可以浏览更多信息:白术来自安徽亳州、党参来自甘肃岷县、当归来自云南丽江……每种药材的产地环境照片、采收日期、检验报告依次展开。
“以前喝中药,总想了解这些药材道地与否、药效如何,现在就像查快递单号一样,哪里种的、谁收的、是否通过质检,清清楚楚。”涂女士把截图发到家庭微信群,“我妈说这下放心了,老中医开方子,咱们喝的是‘明明白白的药’。”
这份“明白”,依托的是长三角中医药溯源区块链平台——上海“中药安心达”,该平台与浙江、安徽等地中药材追溯系统打通,从种子种苗、种植加工、饮片炮制到代煎配送,实现全链条数据上链、跨省市互认。
在浙江磐安,药农手机里装着溯源录入APP,玄参种植、采收详细日期,施了什么肥,除过几次草,药农按系统规定拍照记录并上传。在江苏某中药饮片厂,自动调剂系统与区块链溯源融合,抓药、煎煮、灌装24小时无人化运行,药液质量一致性提升约三成。上海部分社区医院也已接入“中药安心达”平台,老人患慢性病需长期服中药,在家门口卫生服务中心代煎,同样能扫出每味药的“履历”。
一条数据链,实现了中药溯源,背后是长三角地区巨量的数据流通。
如今,长三角数据共享交换平台上各类数据流动量还在逐渐上升。截至今年4月,长三角异地就医备案结算联网定点医疗机构超2.6万家,门诊和住院累计结算超8000万人次,涉及总费用超1800亿元。
多特青训负责人:穆科科青年时比赛方式几乎无法复制到一线队
新华社柏林8月25日电,多特蒙德青训学院主管保罗-沙夫兰在谈到足球人才培养时表示:“如果赢得青年赛事冠军的球员,此后没能在职业生涯中迈出重要一步,那么这些冠军本身就没有什么价值。若每个赛季能有两到三名青训球员真正进入多特一线队,就已经是‘完美的工作’。”

2000年前后,处于低谷的德国足球启动青训体系改革。青训中心逐步成为职业俱乐部的准入要求,德国足协也建立起覆盖全国的人才培养网络。十余年后,改革成果集中显现,德国队于2014年第四次捧起大力神杯。
然而此后,德国队2018年、2022年连续两届世界杯止步小组赛,今年又在世界杯32强战中被巴拉圭队淘汰。
“我们过去太重视青年足球里的竞争,反而有些忘记了发展的意义。”近日在接受媒体采访时,多特蒙德青训学院主管保罗-沙夫兰表示,德国青训需要改变的不只是训练方法、赛事制度,更要重新回答一个问题:究竟什么才算青训成功?
保罗-沙夫兰的答案很直接:“两年前我们就明确——如果赢得青年赛事冠军的球员,此后没能在职业生涯中迈出重要一步,那么这些冠军本身就没有什么价值。”
长期以来,联赛排名、杯赛成绩和各年龄段冠军,是衡量一家青训学院成绩最直观的指标。但在保罗-沙夫兰看来,过于追求这些指标,有时反而会偏离青训的初衷。
“我们自己也赢过很多青年比赛的冠军,但并没有把足够多的球员送进一线队。”
保罗-沙夫兰以穆科科为例,这名曾经轰动德国足坛的少年射手,在多特青年队时期拥有惊人的进球效率,保罗-沙夫兰以“一个赛季50到60球”来形容穆科科当时在青年比赛中的统治力。
但多年后回看这段经历,保罗-沙夫兰更关心的是穆科科“怎样进球”。他说,穆科科青年时期的不少进球,是在中场附近拿球后,依靠速度和个人能力直接突破防线完成的。“这种比赛方式几乎不可能复制到一线队,可能除了梅西,没有多少球员可以做到。”

这也是青年球员培养中的一个难题:一名身体发育较早,或某项能力明显高出同龄人的球员,可以依靠优势不断进球、帮助球队获胜。若只看眼前成绩,教练没有理由改变他的踢法;但这样的优势,未必能带到成年赛场。
保罗-沙夫兰说,如果现在再培养一名类似特点的球员,他可能会让其更多尝试10号位、8号位,而不是长期固定在中锋位置。代价可能是进球减少,青年队的成绩也可能受到影响。“你可能因此每个赛季少30到40个进球,但最终可能得到一名更好的球员。”
对于真正有潜力的年轻人,多特甚至会主动给他们增加挑战。保罗-沙夫兰提到,一名U17球员曾是同年龄段的明星,升入U19后却突然失去主力位置,一度十分挣扎。在这个案例中,教练组没有让他回到U17继续当核心,而是让他留在U19适应竞争。
保罗-沙夫兰认为,从青年队进入成年队,本就是球员成长过程中最难跨越的一步。如果在青训阶段始终处于舒适环境,真正进入一线队后反而更难适应角色变化。
在保罗-沙夫兰看来,过于看重比赛成绩并非多特蒙德一家俱乐部的问题,德国青少年足球长期存在把成年足球过早移植到儿童足球中的倾向。
“你去看基层比赛,会看到太多教练试图把成年足球复制到儿童足球里。”
对于六七岁的孩子,比起阵型、站位和胜负,获得更多触球机会更重要。保罗-沙夫兰认为,如果儿童过早按照成年足球的方式进行大场比赛,每个人真正接触和处理球的机会反而有限。
近年来,德国足球已经着手改革。低年龄段更多采用小场比赛,增加孩子的触球次数;减少不必要的长途参赛;U17、U19最高级别青年赛事也完成重组,赛季第一阶段更多采用区域化比赛,此后再按照竞技水平重新分组。改革的出发点,是让比赛更多服务于球员发展,而不是让球员发展服从于比赛结果。

年轻球员频繁更换青训学院也是保罗-沙夫兰关注的问题。据他介绍,一名年轻球员整个青训阶段平均效力的青训学院数量,在欧洲五大联赛总体约为1.6至1.7家,而德国接近2.5家。
在他看来,每一次转会都意味着重新适应教练、战术、队友乃至生活环境。短期看,从小俱乐部进入更大的青训学院似乎是一次“升级”,频繁更换环境却可能打断长期培养的连续性。
德国近年来因此提高了青年球员在青训机构间流动的门槛。保罗-沙夫兰说,这对俱乐部短期选材并不方便,但从长远看有利于德国足球。
如果冠军不是最重要的标准,什么才是?保罗-沙夫兰给出了一个现实的数字:每个赛季如果能有两到三名青训球员真正进入多特一线队,就已经是“完美的工作”。
一线队位置有限,顶级青训学院不可能把每一名年轻球员都培养成自己的职业队员。沙夫兰认为,青训既要把真正具备顶级潜力的人推向更高水平,也要帮助没有获得晋升机会的球员找到下一条路。
在多特蒙德,球员最迟会在每年2月得知自己下赛季能否进入更高年龄组。如果不能留下,俱乐部会与球员及家长沟通,帮助寻找其他俱乐部、其他青训学院甚至海外机会。保罗-沙夫兰把这称为“预期管理”。
“瓶颈会越来越窄。”保罗-沙夫兰说,如果从一开始就让每名U17球员都相信自己一定能够成为多特一线队球员,那么最终的淘汰只会更加残酷。
一家顶级青训学院,每年真正能够送入一线队的球员或许只有两三人。在保罗-沙夫兰看来,这并不意味着其他人的培养失败。青训的责任既包括帮助少数人走向最高水平,也包括让更多年轻人认识职业足球的竞争规律,并为不同的发展道路做好准备。
泉州开展重点车辆交通违法整治 多辆超载货车被查
近期,泉州各个交警大队狠抓源头管理,加强联合执法和路面管控,持续在辖区范围内开展重点车辆超限超载违法行为整治行动。
近日,安溪交警微信公众号后台接到一网友举报称,在安溪县湾美小区附近安溪第十六小学路段,有货车试图避开交警上班时间“错时”上路超载运营。接到举报后,安溪交警第一时间通知所辖中队展开调查。9月7日6时许,安溪茶都中队民警在湾美小区第十六小学路段查获尚某驾驶的闽CLT019号轻型货车涉嫌超载,经过磅,该车核载1490kg,实载20510kg,超载达100%以上。不久之后,民警在该路段查获叶某驾驶的闽C80SF2号轻型货车涉嫌超载,经过磅,该车核载1495kg,实载7920kg,超载达100%以上。根据相关规定,民警依法对上述两名司机均作出罚款1500元、驾驶证记6分的处罚。
近日,台商投资区交警大队民警在县道307线巡逻执勤时,查获张某军驾驶的闽C59577号重型自卸货车存在超载行为。经过磅,该车核载15370kg,实载46400kg,已超过核定载质量100%以上。民警依法对其作出罚款1500元、驾驶证记6分的处罚,并扣留车辆。(记者黄枫 通讯员赵美缘)
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