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早上七点左右，中国驿站贵州威宁，新春草海湖面的走基薄雾还未散尽，一声声清越的层丨鹤鸣划破宁静，草海的黑颈鹤“主人”醒了。草海巡护员刘广惠如往常一样记录着黑颈鹤等鸟类的中国驿站抖漫下数量和身影，2025年黑颈鹤来到草海的新春第一张照片便出自他手。

监测显示，走基2026年1月6日，层丨到草海越冬的黑颈鹤黑颈鹤为2842只，创历史新高。中国驿站作为国家一级重点保护野生动物，新春来草海越冬的走基黑颈鹤数量从1985年的200余只到如今的2800余只，这增长曲线背后，层丨是黑颈鹤一片高原湿地焕然一新的故事，是一群人长达数十年的坚守，更是一整套生态治理智慧的系统验证。

当越来越多的黑颈鹤选择在草海度过5-7个月的越冬季，它们投下的信任票，究竟投给了怎样的改变？

刘广惠 摄

一位巡护员的草海日记

每天清晨，成群的黑颈鹤从夜间栖息的树林中飞出，陆续飞抵草海开始一天的活动。草海巡护员刘广惠的鸟类监测工作也就此开始，他通过记录鸟群飞入和飞离的规律，掌握着草海鸟类数量的一手数据。

“天还没亮我们就在观测点等着，鸟类从夜栖地飞出来觅食，我们要统计数量，看它们飞去哪里。”作为草海自然保护区资历最深的巡护员之一，56岁的刘广惠见证了这片湿地焕然一新的全过程。而他的摄影之路，始于一次“求而不得”。

“以前经常有专业摄影师来草海拍黑颈鹤，照片拍得很好。我天天守着这些鸟，也想要一张留个纪念，求了几次，人家都没舍得给。为什么不能自己把它们最美的样子留下来？”刘广惠回忆道。

刘广惠 摄

从此，刘广惠的望远镜附近，多了一台相机。他的镜头日复一日地记录着黑颈鹤优雅的身姿、斑头雁整齐的阵列、赤麻鸭掠过水面的涟漪。渐渐地，草海许多珍稀鸟类的“首张影像”都署上了他的名字。

作为贵州威宁本地人，刘广惠的第一份工作就是在草海当巡护员，一当就是91传媒视频三十余年。在他的印象里，草海最初的模样与现在相差很大。“1989年那会儿，草海到处是农耕地。最困难时水域面积只剩5平方公里，鸟类稀少，水质恶化。”

“这几年到湖边，明显看到水生植物长起来了，水也清澈见底，鸟也多了起来。”他翻看着照片告诉记者。

但他最重要的镜头，永远对准黑颈鹤。现在，每年第一张黑颈鹤飞抵草海的照片大都出自刘广惠之手。这些“首拍”记录背后，是长期积累的经验与直觉。

“黑颈鹤最爱吃威宁的土豆！和我们威宁人有共同喜爱的食物。”刘广惠说起这个发现时，语气里带着一种自豪，这个观察并非偶然，在数十年的巡护中，他经常看到黑颈鹤用长喙翻找着土壤中残留的土豆。除了土豆，草海还为这些越冬鸟类提供了丰富的食物选择。“它们还可以吃水草的根茎，像水莎草、香附子。还有老百姓种在地里的玉米都是它们的食物。”刘广惠的观察细致入微。

除去每天早上记录草海鸟类数据，他的日常巡护工作还包括防火、清理垃圾、劝阻违规钓鱼和无人机飞行等。“现在我们还禁飞无人机，因为它们会惊吓鸟群。”说话间，刘广惠的手指仍轻轻搭在相机快门上，随时准备捕捉转瞬即逝的瞬间。

三十余年的坚守，不仅让刘广惠见证了草海鸟类回归，更亲身感受到了生态环境改善带来的气候变化。这种变化不仅体现在体感温度上，还反映在农业生产和日常生活中。“前些年气候不好的时候，我们威宁新街村那边的庄稼，收成不好，这几年草海生态好了，72影院在线观看免费观看电视剧百度玉米、土豆基本都是大丰收。”刘广惠说。

刘广惠 摄

从“治病”到“重生” 草海的修复之路

当草海巡护员刘广惠在水边用镜头记录越冬鸟类的回归时，草海国家级自然保护区管理委员会（简称“草管委”）监测科科长王汝斌正忙于另一项重要工作——草海的生态治理。

草海的故事要从更早说起。“草海这几年的恢复成效，大家有目共睹。但这条路，我们走了四十多年。”王汝斌说。1958年到1972年左右，因为人为排水造田把湖排干，草海45平方公里只剩5平方公里水域。20世纪80年代左右，贵州开启了草海修复工作。

“修复前，草海有明显的黑臭水体，水质监测数据长期处于劣V类标准。”王汝斌说，更令人担忧的是人为活动对湿地的侵蚀。“原来草海里还可以划船，还有不少老百姓钓鱼。”在他看来，这种频繁的人类活动，加上周边的生产生活垃圾，都加剧了生态恶化，湿地生态系统承受着巨大压力。最终，导致草海鸟类栖息地不断被压缩，黑颈鹤等珍稀鸟类的生存空间受到严重威胁。

草海的治理首先从切断外部污染源开始，解决周边近7万居民的生产生活影响。王汝斌说：“我们建立了一套垃圾收集系统，把所有生活垃圾、污水全部收集处理，避免污水直接排到草海。”经处理达标的水，还要经过自然湿地净化才可以进入草海。“因为草海主要靠大气降水和地下水补给，这些处理后的中水也成了草海重要的补充水源。”他补充道。

对内，是一场更为艰巨的生态修复。数据显示，2020年草海水生植物覆盖率为9%。“正常情况下水生植物覆盖率应当达到60%左右才算合格。”王汝斌回忆道。他们通过专家会诊找出了多重病因：持续高水位不利于植物萌发、食草性鱼类过多、52黑料成人吃瓜网周边污染等。

基于此，草管委采取了一系列针对性的修复技术，通过恢复草海“夏秋水位高、冬春水位低”的自然水文节律，为沉水植物种子的萌发创造条件。王汝斌解释说：“长时间保持高水位，水生植物种子难以萌发。现在我们通过精准调控，让它们有了生长的机会。”针对食草性鱼类过多的问题，草管委还适度捕捞草鱼、鲤鱼等扰动性强的鱼类，为水生植物恢复留出生长空间。

2025年，草海水生植物覆盖率已经恢复到72%，提高了63%。数字背后，是生态系统功能的实质性恢复。王汝斌说：“水生植物多了，它们能吸收污染物，水体自然清澈。而且这些植物也是鸟类特别爱吃的，像黑颈鹤就喜欢吃水莎草的根茎。”

刘广惠 摄

食物网络的构建，则是草海吸引鸟类在此越冬的核心魅力。丰富的鱼虾、水生植物根茎，周边农田里的玉米、土豆都是重要的食物来源。

黑颈鹤等鸟类选择草海，还因为安全。王汝斌分析说，“通过这些年的保护宣传，草海周边的老百姓的鸟类保护意识逐渐增强，大家知道这些鸟不能伤害，目前我们这里没有发生猎捕鸟类的事件。”

栖息地的适宜性同样关键。黑颈鹤喜欢生活在高原浅水沼泽区，水深30公分以内是最好的。通过科学的水位调控，草海维持了大片符合这一要求的浅水区域。

此外，一套创新的社区共管机制成为了连接保护与发展的桥梁。草管委建立了鸟类损害农作物补偿制度，每年由农业农村部门的专家根据市场价格制定补偿标准，对受损农户进行合理补偿。王汝斌说：“每年在这方面的支出有数百万元，但不是赔偿，而是51看片免费补偿。这是一个双向的过程，大家参与保护，利益遭受损害，我们适当补偿。”

高原湿地的生态答案

如今的草海，野生动植物生境得到有效改善。据草管委统计，草海生物物种由2016的1954种增至如今2703种，其中植物资源种类为1586种、野生动物资源为1117种。

作为中国三大高原湖泊之一，草海是一个至关重要的生物栖息地。黑颈鹤等鸟类每年冬季分成东、中、西三路前往越冬地，其中东线往往定点在贵州的草海和云南的大山包，成为全球候鸟迁徙路线图上的重要坐标。每年，来自蒙古高原、西伯利亚乃至阿拉斯加的水鸟在此停歇，补充能量。黑颈鹤、灰鹤、斑头雁等候鸟的选择，印证了草海生态质量的实质性提升。刘广惠镜头中日益丰富的鸟类图鉴，正是生物多样性恢复的最直观证明。

刘广惠 摄

草海也是一个强大的碳汇与气候稳定器。湿地生态系统通过植物光合作用吸收大气中的二氧化碳，并将其以有机质形式埋藏于沉积物中。草海水生植物覆盖率从9%到72%的飞跃，意味着其固碳释氧、调节区域微气候的能力得到了极大增强。

如何平衡好保护与发展的关系则是另一项挑战。“我们的保护区分为核心区、缓冲区和实验区。”王汝斌解释：“实验区可经审批后开展生态旅游，但核心区我们依旧严禁进入。”

夕阳为草海披上金纱，草海巡护员们准备结束一天的工作。远处，黑颈鹤群开始归巢，它们的鸣叫声在晚风中传得很远。天色暗下，草海切换成静谧模式。安静之下，是一个生态系统充满活力的呼吸。

早上七点左右，贵州威宁，草海湖面的薄雾还未散尽，一声声清越的鹤鸣划破宁静，草海的“主人”醒了。草海巡护员刘广惠如往常一样记录着黑颈鹤等鸟类的数量和身影，2025年黑颈鹤来到草海的第一张照片便出自他手。

监测显示，2026年1月6日，到草海越冬的黑颈鹤为2842只，创历史新高。作为国家一级重点保护野生动物，来草海越冬的黑颈鹤数量从1985年的200余只到如今的2800余只，这增长曲线背后，是一片高原湿地焕然一新的故事，是一群人长达数十年的坚守，更是一整套生态治理智慧的系统验证。

当越来越多的黑颈鹤选择在草海度过5-7个月的越冬季，它们投下的信任票，究竟投给了怎样的改变？

刘广惠 摄

一位巡护员的草海日记

每天清晨，成群的黑颈鹤从夜间栖息的树林中飞出，陆续飞抵草海开始一天的活动。草海巡护员刘广惠的鸟类监测工作也就此开始，他通过记录鸟群飞入和飞离的规律，掌握着草海鸟类数量的一手数据。

“天还没亮我们就在观测点等着，鸟类从夜栖地飞出来觅食，我们要统计数量，看它们飞去哪里。”作为草海自然保护区资历最深的巡护员之一，56岁的刘广惠见证了这片湿地焕然一新的全过程。而他的摄影之路，始于一次“求而不得”。

“以前经常有专业摄影师来草海拍黑颈鹤，照片拍得很好。我天天守着这些鸟，也想要一张留个纪念，求了几次，人家都没舍得给。为什么不能自己把它们最美的样子留下来？”刘广惠回忆道。

刘广惠 摄

从此，刘广惠的望远镜附近，多了一台相机。他的镜头日复一日地记录着黑颈鹤优雅的身姿、斑头雁整齐的阵列、赤麻鸭掠过水面的涟漪。渐渐地，草海许多珍稀鸟类的“首张影像”都署上了他的名字。

作为贵州威宁本地人，刘广惠的第一份工作就是在草海当巡护员，一当就是三十余年。在他的印象里，草海最初的模样与现在相差很大。“1989年那会儿，草海到处是农耕地。最困难时水域面积只剩5平方公里，鸟类稀少，水质恶化。”

“这几年到湖边，明显看到水生植物长起来了，水也清澈见底，鸟也多了起来。”他翻看着照片告诉记者。

但他最重要的镜头，永远对准黑颈鹤。现在，每年第一张黑颈鹤飞抵草海的照片大都出自刘广惠之手。这些“首拍”记录背后，是长期积累的经验与直觉。

“黑颈鹤最爱吃威宁的土豆！和我们威宁人有共同喜爱的食物。”刘广惠说起这个发现时，语气里带着一种自豪，这个观察并非偶然，在数十年的巡护中，他经常看到黑颈鹤用长喙翻找着土壤中残留的土豆。除了土豆，草海还为这些越冬鸟类提供了丰富的食物选择。“它们还可以吃水草的根茎，像水莎草、香附子。还有老百姓种在地里的玉米都是它们的食物。”刘广惠的观察细致入微。

除去每天早上记录草海鸟类数据，他的日常巡护工作还包括防火、清理垃圾、劝阻违规钓鱼和无人机飞行等。“现在我们还禁飞无人机，因为它们会惊吓鸟群。”说话间，刘广惠的手指仍轻轻搭在相机快门上，随时准备捕捉转瞬即逝的瞬间。

三十余年的坚守，不仅让刘广惠见证了草海鸟类回归，更亲身感受到了生态环境改善带来的气候变化。这种变化不仅体现在体感温度上，还反映在农业生产和日常生活中。“前些年气候不好的时候，我们威宁新街村那边的庄稼，收成不好，这几年草海生态好了，玉米、土豆基本都是大丰收。”刘广惠说。

刘广惠 摄

从“治病”到“重生” 草海的修复之路

当草海巡护员刘广惠在水边用镜头记录越冬鸟类的回归时，草海国家级自然保护区管理委员会（简称“草管委”）监测科科长王汝斌正忙于另一项重要工作——草海的生态治理。

草海的故事要从更早说起。“草海这几年的恢复成效，大家有目共睹。但这条路，我们走了四十多年。”王汝斌说。1958年到1972年左右，因为人为排水造田把湖排干，草海45平方公里只剩5平方公里水域。20世纪80年代左右，贵州开启了草海修复工作。

“修复前，草海有明显的黑臭水体，水质监测数据长期处于劣V类标准。”王汝斌说，更令人担忧的是人为活动对湿地的侵蚀。“原来草海里还可以划船，还有不少老百姓钓鱼。”在他看来，这种频繁的人类活动，加上周边的生产生活垃圾，都加剧了生态恶化，湿地生态系统承受着巨大压力。最终，导致草海鸟类栖息地不断被压缩，黑颈鹤等珍稀鸟类的生存空间受到严重威胁。

草海的治理首先从切断外部污染源开始，解决周边近7万居民的生产生活影响。王汝斌说：“我们建立了一套垃圾收集系统，把所有生活垃圾、污水全部收集处理，避免污水直接排到草海。”经处理达标的水，还要经过自然湿地净化才可以进入草海。“因为草海主要靠大气降水和地下水补给，这些处理后的中水也成了草海重要的补充水源。”他补充道。

对内，是一场更为艰巨的生态修复。数据显示，2020年草海水生植物覆盖率为9%。“正常情况下水生植物覆盖率应当达到60%左右才算合格。”王汝斌回忆道。他们通过专家会诊找出了多重病因：持续高水位不利于植物萌发、食草性鱼类过多、周边污染等。

基于此，草管委采取了一系列针对性的修复技术，通过恢复草海“夏秋水位高、冬春水位低”的自然水文节律，为沉水植物种子的萌发创造条件。王汝斌解释说：“长时间保持高水位，水生植物种子难以萌发。现在我们通过精准调控，让它们有了生长的机会。”针对食草性鱼类过多的问题，草管委还适度捕捞草鱼、鲤鱼等扰动性强的鱼类，为水生植物恢复留出生长空间。

2025年，草海水生植物覆盖率已经恢复到72%，提高了63%。数字背后，是生态系统功能的实质性恢复。王汝斌说：“水生植物多了，它们能吸收污染物，水体自然清澈。而且这些植物也是鸟类特别爱吃的，像黑颈鹤就喜欢吃水莎草的根茎。”

刘广惠 摄

食物网络的构建，则是草海吸引鸟类在此越冬的核心魅力。丰富的鱼虾、水生植物根茎，周边农田里的玉米、土豆都是重要的食物来源。

黑颈鹤等鸟类选择草海，还因为安全。王汝斌分析说，“通过这些年的保护宣传，草海周边的老百姓的鸟类保护意识逐渐增强，大家知道这些鸟不能伤害，目前我们这里没有发生猎捕鸟类的事件。”

栖息地的适宜性同样关键。黑颈鹤喜欢生活在高原浅水沼泽区，水深30公分以内是最好的。通过科学的水位调控，草海维持了大片符合这一要求的浅水区域。

此外，一套创新的社区共管机制成为了连接保护与发展的桥梁。草管委建立了鸟类损害农作物补偿制度，每年由农业农村部门的专家根据市场价格制定补偿标准，对受损农户进行合理补偿。王汝斌说：“每年在这方面的支出有数百万元，但不是赔偿，而是补偿。这是一个双向的过程，大家参与保护，利益遭受损害，我们适当补偿。”

高原湿地的生态答案

如今的草海，野生动植物生境得到有效改善。据草管委统计，草海生物物种由2016的1954种增至如今2703种，其中植物资源种类为1586种、野生动物资源为1117种。

作为中国三大高原湖泊之一，草海是一个至关重要的生物栖息地。黑颈鹤等鸟类每年冬季分成东、中、西三路前往越冬地，其中东线往往定点在贵州的草海和云南的大山包，成为全球候鸟迁徙路线图上的重要坐标。每年，来自蒙古高原、西伯利亚乃至阿拉斯加的水鸟在此停歇，补充能量。黑颈鹤、灰鹤、斑头雁等候鸟的选择，印证了草海生态质量的实质性提升。刘广惠镜头中日益丰富的鸟类图鉴，正是生物多样性恢复的最直观证明。

刘广惠 摄

草海也是一个强大的碳汇与气候稳定器。湿地生态系统通过植物光合作用吸收大气中的二氧化碳，并将其以有机质形式埋藏于沉积物中。草海水生植物覆盖率从9%到72%的飞跃，意味着其固碳释氧、调节区域微气候的能力得到了极大增强。

如何平衡好保护与发展的关系则是另一项挑战。“我们的保护区分为核心区、缓冲区和实验区。”王汝斌解释：“实验区可经审批后开展生态旅游，但核心区我们依旧严禁进入。”

夕阳为草海披上金纱，草海巡护员们准备结束一天的工作。远处，黑颈鹤群开始归巢，它们的鸣叫声在晚风中传得很远。天色暗下，草海切换成静谧模式。安静之下，是一个生态系统充满活力的呼吸。

“最美奋斗者”建议人选公示 泉州两人入选

本报讯 （记者赖劲松）15日，“最美奋斗者”学习宣传活动组委会办公室公示了300名“最美奋斗者”建议人选（包括278名个人，22个集体），福建13人入选，其中泉州2人，一位是原国家羽毛球队总教练王文教，福建南安人；另一位生前系原总装备部某基地研究员、中国工程院院士林俊德，福建永春人。

根据中央统一部署，为隆重庆祝中华人民共和国成立70周年，广泛开展先进模范学习宣传活动，中央宣传部、中央组织部、中央统战部、中央和国家机关工委、中央党史和文献研究院、教育部、人力资源社会保障部、国务院国资委、中央军委政治工作部联合部署在全国城乡开展“最美奋斗者”学习宣传活动，评选表彰70年来各地区各行业各领域涌现出来的英雄模范人物。

活动自6月中旬启动，经各地区各部门遴选推荐、群众网上投票、组委会集中审议、中央和国家机关有关部门认真审核，产生300名“最美奋斗者”建议人选。

入选“最美奋斗者”建议人选的13名福建人（按姓氏笔画为序）

王文教，福建南安人，原国家羽毛球队总教练；

吕榕麟，福建福州人，生前系福建省福州市群众路小学党总支书记、校长；

谷文昌，河南林州人，生前系福建省东山县委书记；

陈征，江苏泰县人，福建师范大学原校长；

陈俊武，福建福州人，中石化洛阳工程有限公司技术委员会名誉主任，中国科学院院士；

陈清洲，福建厦门人，福建省厦门市公安局集美分局指挥情报中心教导员；

陈景润，福建福州人，生前系中国科学院数学研究所研究员，中国科学院院士；

陈嘉庚，福建厦门人，生前系中国人民政治协商会议全国委员会第一届委员、常委，第二、三届副主席，杰出的华侨实业家、教育事业家和社会活动家；

林巧稚，福建厦门人，生前系北京协和医院妇产科主任，中国医学科学院副院长；

林俊德，福建永春人，生前系原总装备部某基地研究员，中国工程院院士；

钟南山，福建厦门人，广州医科大学附属第一医院国家呼吸系统疾病临床医学研究中心主任，中国工程院院士；

黄志丽，福建龙海人，福建省漳州市芗城区人民法院党组成员、巷口人民法庭庭长；

廖俊波，福建浦城人，生前系福建省南平市委常委、副市长，政和县委书记。

酷狗《解忧电台》聚焦“毕业季” 杨颖倾情献声治愈焦虑

　　对于很多人来说，2020年的毕业季注定是孤独的。没有毕业典礼、拍不了毕业照，甚至答辩都是通过网络进行……在这样一个“特殊”的毕业季，酷狗音乐与中国青年报联合打造的年度青年焦虑治愈类主题音频节目《解忧电台》迎来第八期分享者杨颖，共同聚焦本届毕业生的情绪问题。节目中，杨颖以《毕业季，别让焦虑的情绪对不起这四年的努力》为题，用温暖而治愈的声音，为这些即将步入社会的年轻人抚平情绪上的焦虑。

　　说起杨颖，大家第一时间就会想到《奔跑吧兄弟》。作为节目的常驻嘉宾，乐观爽朗的性格让她圈下了一大波粉丝。时而是机智勇敢的女汉子，时而是温柔可人的小公主，这个活力四射的年轻妈妈，全身散发出来的正能量也总能让身边的人跟着一起快乐起来。此次酷狗《解忧电台》，杨颖用温暖而坚定的声音，在即将到来的毕业季，给网友们上了一堂超励志的心理课，传达出满满的正能量。

　　在《毕业季，别让焦虑的情绪对不起这四年的努力》中，杨颖从毕业生王琪的故事讲起，真实再现了当下许多毕业生被各种焦虑笼罩的生活状态。失眠、头痛、脱发……杨颖讲述的这一幕幕让许多人仿佛照镜子一般看到了自己。那么，如何战胜这些焦虑呢？作为一个乐观向上的艺人，杨颖在线为这一届毕业生开出了“良方”——规律生活+时间管理+少抱怨。

　　在这张治愈毕业焦虑的“药方”中，杨颖引经据典，从法国著名学者罗曼·罗兰“找回生活主动权”的名言说起，耐心地告诉大家首先要掌握好自己的作息规律，同时要做好时间管理。告别干巴的说教，杨颖列举了“找工作”这个大目标，细心地告诉大家该如何分解任务，一步一步抚平情绪上的焦躁。结合当前人人皆媒、抱怨吐槽已成为常事的大背景，杨颖又为大家提供了“朋友圈运动打卡”、“拒绝熬夜”、“做计划表”等超实用的战胜毕业焦虑的方法，妥妥的一枚贴心邻家姐姐！

　　疫情当前，许多人的工作和生活节奏被彻底打乱，一系列心理问题凸显出来。酷狗音乐《解忧电台》关注社会现象，深挖现象背后的潜在心理问题。通过与权威专业医疗健康APP“微脉”平台的合作，与专业医生共同探讨治愈心里问题的方法，邀请多位明星嘉宾和酷狗人气主播倾情发声，用声音传递出温暖力量，让许多人的心被彻底“按摩”了一回，在酷狗音乐平台引发600多万的播放量。

　　倾听青年心声，治愈成长焦虑。这是酷狗《解忧电台》的魅力，也是声音的魅力。如果你也拥有能够治愈人心的声音，期待用温暖的声音抚慰更多人的心灵，赶紧打开酷狗音乐，加入酷狗音乐电台主播/MCN招募计划吧，借力更多、更好的优质推广资源，你的声音将被更多人听到！