读了100本书后，读本我变成了这样大概两年前，书后我在朋友圈立了个flag：今年要读完100本书。变成当时评论区一片“坐等打脸”。读本说实话我自己也没底，书后因为那会儿我一年读不完5本，变成黑帮大佬和我的365第二季完整版免费观看其中还包括一本《如何阅读一本书》——读了一半就忘了开头。读本但今天想跟你聊的书后不是励志故事，是变成我读完100本之后，生活里实实在在发生的读本一些变化。没有变成谈吐不凡的书后人，也没赚到钱，变成但确实有些地方不一样了。读本先说一个让我自己都意外的书后变化：我不再“打卡式”读书了最开始那几个月，我特别在意数量。变成每读完一本，就在表格里加一行，看着数字往上涨，心里特爽。为了凑数，我甚至会挑薄的成人抖音免费视频书、电子书、还有那种“两个小时读完”的实用小册子。结果读到第40本左右，我发现自己记不住任何一本书的核心内容。有次朋友问“你最近读的那本《原子习惯》到底讲了啥”，我张嘴就愣住，脑子里只有“习惯、提示、渴望、回应”这几个词，具体例子一个都想不起来。那时候我开始怀疑：我是不是在“假装读书”？后来我做了个实验：同一本书，读完立刻写三句话，和读完憋着不写，过三天再回忆。 发现后者记得更牢。于是我把“读完必须写书评”改成“读完合上书，发呆五分钟，想一下这本书跟我有什么关系”。数字虽然变慢了，干逼视频干逼视频但那才是真正开始读书的时候。我对“读完一本书”的定义变了以前我觉得“读完”就是从第一页翻到最后一页，中间不能跳。后来我读到一本300页的书，前100页讲历史背景，后100页讲具体案例，真正有用的就中间50页。我硬着头皮全看了，结果浪费了一下午。现在我允许自己“跳读”“略读”“只读一部分”。甚至有一本书《认知心理学》，我只读了前三章，但把“工作记忆”那个概念用生活里的例子讲给了我妈听。她听懂了，我觉得那算“读完”了。我把这个变化写在这儿，是因为如果你也想开始读书，别被“读完”俩字绑住。 有些书是拿来啃的，有些是免费观看高清片拿来翻的，有些是拿来反复读的。都叫“读”，但完全不是一回事。读书带来的真实改变（不是变聪明，是变“麻烦”）读了几十本心理学和行为经济学相关的书之后，我最明显的变化是：我变得不好骗了。看到“90%的人都会犯的错”，我会想：样本量多少？对照组呢？听到某人说“我这个人说话比较直”，我会想：这是认知失调，不是性格问题。刷短视频看到“科学家发现人类寿命上限”，我会想：这论文发表于哪年？置信区间多少？这种习惯在日常生活中挺惹人厌的。有次朋友跟我说“星座超准”，我忍了半天没忍住，回了句“巴纳姆效应了解一下”，场面一度很尴尬。但我也收获了另一种能力：在情绪上头的时候，能多等三秒。以前跟人吵架，脑子里只有“他凭什么这样”。小污女免费版下载现在读了一些关于大脑和情绪的书，我知道那是杏仁核接管了前额叶，跟对面那个人关系不大。于是我会说“我现在有点生气，先冷静一会儿”。就这一句话，减少了很多不必要的冲突。下面这个表格比较粗糙，但挺真实的：场景读100本之前读100本之后看到爆款文章收藏、转发、觉得有道理先看作者是怎么说服我的，再决定信不信晚上失眠刷手机刷到两点想起《睡眠革命》里说“别在床上玩手机”，然后去客厅坐着跟人聊天只会说“就是这样”“我也是”会问“你为什么会这么想？”买书跟风买畅销榜去豆瓣看差评，差评写得好反而更想买你看，没有一条是“变聪明了”，大多数是“变麻烦了”。但麻烦一点，活得清楚一点，我觉得值。关于记忆力和遗忘，我想说点得罪人的话很多读书博主会告诉你“读了就忘等于白读”。我不同意。我记住了第23本《被讨厌的勇气》里的一句台词：“课题分离”。但我忘了书名是谁写的。我记住了《思考，快与慢》里的“系统1和系统2”，但我忘了作者是心理学家还是经济学家。我甚至把《非暴力沟通》和《关键对话》搞混过，因为里面都讲了“先共情再表达”。这重要吗？我觉得不重要。重要的是，你读的时候，有没有产生过“原来还可以这样想”的瞬间。哪怕后来忘了，那个瞬间已经改变了你的神经连接。就像你吃了顿饭，记不住每道菜长什么样，但营养已经进身体里了。我有个更“得罪人”的观察：越是强调“读后记得住”的人，越容易陷入“划重点—背笔记—自我感动”的循环。 因为他们把书当成了考试教材。但生活不是考试，没有标准答案，书只是工具，不是圣经。那些没读的书，教会我的事我承认，这100本里有七八本我中途放弃了。有一本哲学书《存在与时间》，我看了三遍开头，每次都在同一个地方睡着。后来我把它从书架上拿下来，放到纸箱里，写上“等60岁再战”。这件事让我明白一个道理：不是所有书都值得读完，也不是所有书都适合现在的你。 放弃一本不合适自己的书，比硬啃完它更接近智慧。还有一次，我为了写个书单，同时翻开四本书，最后哪本都没读完。那周我的阅读量是零。但我在那个混乱的过程里，忽然想通了自己到底对哪个领域感兴趣。所以你看，没读的书，有时候比读了的书更能告诉你“我是谁”。我现在怎么读书（给想试的人参考）如果你也想挑战100本，我不会劝你“坚持”。因为坚持这件事本身就很反人性。我更推荐的做法是：从“无聊”开始——先读那些你翻了两页就放不下的书，别管它质量高低。垃圾小说也比不读书强，因为至少你在练阅读肌肉。同时开三本书——一本深的，一本浅的，一本随手的。早上翻深的，中午看浅的，睡前读随手的。这样大脑不会腻。不写书评，只写一句话——比如“这本书让我想到去年那个傻子”也行。重点是建立书和你生活之间的连接。定期扔掉“假装在读”的书——如果一本书放在床头两周还没翻过，就把它送人或者收起来。别让它制造焦虑。我还养成了一个习惯：每读完10本，就回头翻翻之前的阅读笔记，然后画一张思维导图。 不是为了复习，而是为了看自己是不是一直在同类书里打转。有一次我发现连续20本都在读“效率提升类”，果断停止，去借了一本诗集，才明白什么叫“把大脑换成另一种呼吸节奏”。写到这儿，我回头看了一眼书架第101本还没读完，是一本讲蘑菇的书。我本来以为会很无聊，结果读到“真菌网络可以连接整片森林”那段，愣是被震撼到了。原来树与树之间会通过菌丝传递养分，就像我们不说话，但读过同样的书，就会在某些时刻彼此理解。可能这就是读了100本书之后，我变成的样子：更愿意承认自己不知道，也更愿意去碰那些“原来不知道”的东西。好了，不说了，蘑菇还没读完呢。下次再聊。

许光汉柯佳嬿齐聚酷狗直播 开启《想见你》专场音乐会

　　“所以暂时将你眼睛闭了起来，黑暗之中漂浮我的期待……”虽然距离大热台剧《想见你》完结已经将近两个月，全网剧迷还在为李子维和黄雨萱的“神仙”爱情持续“上头”中。

　　为广大《想见你》剧迷谋福利，酷狗直播贴心送上顶级“售后服务”，4月15日晚上20:00，《想见你》主演许光汉、柯佳嬿、施柏宇，OST主创伍佰、八三夭乐团、孙盛希、陈零九将齐聚酷狗直播，开启专场音乐会，带领网友们“穿越”时空，重温欢乐的追剧时光。

　　作为2020年度现象级影视剧，《想见你》别出心裁，难以割舍的爱情、交错复杂的时间线、扑朔迷离的真相纠缠在一起，让剧迷们欲罢不能。剧中，李子维与黄雨萱不断穿越回过去，只因对彼此的爱与思念，更让网友们纷纷变身“柠檬精”。

　　让剧迷们沉迷其中的除了剧情，还有在剧中完美烘托剧情的系列原声带歌曲。八三夭乐团演唱的主题曲《想见你想见你想见你》深刻诠释了李子维和黄雨萱之间强烈的羁绊，火速在酷狗评论区收割上万评论。孙盛希为“反派”陈韵如量身打造的《逃》，也在酷狗音乐引发热议，触动众多网友柔软的内心。

　　而伍佰演唱的经典老歌《Last Dance》，也因为《想见你》重新爆红，风靡全国。这首柔情与洒脱交织的单曲，成为剧中穿越的关键，每当音乐响起，心爱的人就会在眼前出现，满足了所有剧迷关于爱情的浪漫幻想。和李子维、黄雨萱一样，将食指与中指并起来盖住眼睛，“暂时将你眼睛闭了起来”，成为新的潮流。

　　本次的酷狗直播《想见你》专场音乐会，许光汉、柯佳嬿、施柏宇再次重聚，不知道会不会分享扮演李子维、黄雨萱、莫俊杰期间的拍摄趣事呢?主演们和伍佰、八三夭乐团、孙盛希、陈零九等一众音乐主创同台，有没有为各位剧迷准备惊喜舞台呢?想知道答案，记得到酷狗直播亲自确认。

　　4月15日晚上20:00，锁定酷狗直播《想见你》专场音乐会，你最想见的许光汉、柯佳嬿，等你一起《Last Dance》。

泉州鲤城启动110接处警勤务新模式 更快速更便民

原标题： 泉州鲤城启动110接处警勤务新模式 更快速更便民

鲤城启动接处警勤务新模式，派出所与巡特警反恐大队联动出警——

囤警街面 更快速更便民

泉州鲤城启动110接处警勤务新模式 更快速更便民

巡特警大队民警乘坐警用摩托车，可以更快速抵达案发地。

昨日起，鲤城公安分局启动110接处警勤务新模式，按照“整体布防、囤警街面、动中备勤、巡处合一”的思路，从原先辖区派出所接处警转为派出所与巡特警反恐大队联动出警，采取更为机动灵活的摩托车巡逻方式开展日常接处警工作，力求以最快速度抵达案发现场处警，让辖区群众充分感受到“警察就在身边、平安就在眼前”。

海峡网4月16日讯 （泉州晚报记者 王丽虹 通讯员 王盼阳 黄嘉泽 陈亚明 文/图）

最快3分钟赶到现场

昨日是鲤城110接处警勤务新模式启动的第一天。上午7时30分，记者跟随鲤城公安分局巡特警大队民警一同出警。上午8时9分，第一起警情出现，民警乘坐警用摩托车巡逻至东街钟楼段时，接到市公安局110指挥中心指令，市区凤池巷名城大厦有人报称小车被人故意刮伤。3分钟后，民警赶到现场，用5分钟左右对车主黄先生进行询问和对车辆受损情况进行取证，随后将警情处理情况汇报给市局110指挥中心，并带车主到鲤中派出所做进一步处理。

上午10时32分，巡特警反恐大队民警路面执勤巡逻途经市区新门街与新华路交叉路口，刚好遇到一起车祸，一辆小车与一辆环卫车相撞，环卫车侧翻，一名环卫工人卡在车里出不来。民警立即停车上前帮忙，一人抬车，一人将环卫工人扶出来，所幸环卫工人并未受伤。该起警情随后移交给交警部门处置。

“指挥中心呼叫鲤城110，市区西街一奶茶店被盗……”上午10时36分，接到警情后，巡特警反恐大队民警从开元盛世警务平台车迅速出发，3分钟后抵达现场。只见失窃的奶茶店卷帘门半开，女店员向民警介绍失窃情况，“早上8点多来开门，发现卷帘门怎么都打不开，只好叫开锁师傅过来，将锁撬开后进店一看，发现收银台放置的1000元备用金不见了。上到二楼厕所发现一侧窗户打开，小偷应该是从那边爬进来的。”女店员说道。

民警进行了现场拍照和初步勘察，确认该起案件为盗窃案，随即联系开元派出所介入做进一步调查。

泉州鲤城启动110接处警勤务新模式 更快速更便民

黄先生车被人刮伤，他报警后，巡特警大队民警3分钟即赶到现场。

新增50余名警力加强防控

今年40岁的民警任大刚原先在鲤中派出所工作，此次鲤城公安分局根据中心市区巡逻防控情况，对原先的接处警模式进行科学调整，他被抽调到鲤城巡特警反恐大队工作。“中心市区高峰时段交通拥堵，且有些警情发生在背街小巷，如今巡特警反恐大队接警后，乘坐摩托车可以迅速赶赴现场，第一时间回应群众的报警求助。”任大刚告诉记者，如果遇到求助类、简单纠纷类警情，他们会当场进行处理，治安案件则移交给派出所。

鲤城公安分局相关负责人表示，启动110接处警勤务新模式，是为了打磨“最快”的打击利剑，最大限度压缩违法犯罪活动的时间与空间，警力第一时间赶到现场，更好地服务群众。为了做好此次调整，新增50余名警力加强巡逻防控工作，新购置百余万元的巡逻汽车、摩托车等警务装备，把警力摆到路面、压到第一线，突出“更快速、更高效、更便民”，进一步提高见警率和管事率，将努力打造一支“坏人最怕、群众最亲”的鲤城110。

市民心里感觉很踏实

新模式启用后，最大的变化是街上的警力增多了，大街小巷闪烁的巡逻警灯让人更有安全感，也进一步震慑了犯罪分子。

市工黄女士在市区新华南路经营一家店铺，昨日她多次见到乘坐警用摩托车的民警从自己眼前驶过，“身穿黑色制服，肩膀上有红色‘鲤城110’字样，感觉街上警察多了不少。”她夸赞道，不时在街边可以看到民警的身影，让人心里感觉很踏实。