别再乱花钱了，别再月薪三千的乱花立刻你请立刻开始控制消费欲说实话，看到这个标题点进来的钱月你，大概率已经不止一次对着支付记录发过呆了。薪千消费我懂，开始控制因为我也经历过。别再把 放到 里视频一叶草刚工作那会儿，乱花立刻我月薪到手三千二，钱月房租占掉一千，薪千消费吃饭交通又一千多，开始控制剩下那点钱，别再还总在深夜被淘宝和直播间掏走。乱花立刻后来我认真琢磨了一阵子，钱月发现控制消费欲这事，薪千消费跟意志力关系不大，开始控制跟方法关系很大。先算账，月薪三千到底能剩多少咱们先做一道算术题。假设你到手正好三千，不交五险一金（或扣完后的纯收入）。住得稍微远一点，91网站安装房租水电一千；自己做饭为主，偶尔点外卖，伙食一千；地铁公交加话费流量，三百；牙膏洗头水纸巾加偶尔买瓶饮料，两百。这就两千五了。剩下五百，你还要买衣服、买鞋、朋友结婚随份子、换手机屏、头疼脑热买药。这五百里，只要有一次“冲动消费”，比如买了个“超值”的蓝牙音箱，那这个月就白干了。项目金额（元/月）说明房租+水电1000合租小卧室，冬冷夏热那种吃饭1000早餐5元，午餐晚餐尽量自己做交通+通讯300地铁公交，话费30日用品+零食200纸巾、爱爱爱爱网洗发水、偶尔奶茶小计2500这是固定刚需剩余500所有弹性消费都从这出看清楚了吗？月薪三千，你根本没有什么“可花可不花”的余地，只有“花了就要在别处省”的取舍。为什么你总是不自觉地打开购物软件别急着骂自己手贱。你想想看，那些购物App的图标是不是红色、橙色？为什么？因为暖色调会刺激人的冲动。还有，他们每次都说“仅剩最后3件”“限时8折”，你以为你在抢便宜，其实是在被“损失厌恶”牵着走。心理学上有个著名的概念叫“损失厌恶”，意思是人对失去的恐惧远大于对得到的渴望。商家把这个玩得明明白白。纪录片《无节制消费的元凶》里也讲过，从灯泡到手机，很多产品就是故意设计成“不耐用”或“快速过时”，让你不停想买新的。更隐蔽的大雷狙在线观看免费版高清百度网盘是种草视频。你本来只缺个充电宝，刷到一个“年度爱用数码好物”的视频，里面推荐了六种充电宝，还有配套的磁吸支架和数据线。你心想“都挺便宜的”，结果下单了三百多。这跟你最初的需求还沾边吗？不沾了。你在为“拥有好物”的幻觉买单。控制消费欲，不是让你变成苦行僧网上很多省钱技巧会让你把日子过成数学题：用优惠券凑单、凌晨抢秒杀、做一堆任务换小红包。我试过，最后发现累的是自己，省下的钱还不够时间成本。真正的控制消费，是做减法，不是做加法。什么是“该花的钱”我给自己定了个标准：这个消费能不能直接改善我的生存、学习或关系？18禁网战买一本专业书，能提升工作能力，值；买一双舒适的鞋，能让我每天少累一点，值；请朋友吃顿好的，能增进感情，值。但如果你买的是一件“打折后超便宜但码数不合适的卫衣”，那它再便宜也是浪费。你穿了难受，丢又可惜，只能占着衣柜。“想要”和“需要”之间，隔着一层时间你回忆一下，那些“一眼就想买”的东西，是不是大多在购物车里躺了三天就没感觉了？我有个方法：把想买的东西放购物车，设一个7天后的闹钟，到了那天再问自己一遍：“如果没有这个，我会不爽吗？”大多数情况下，你会发现自己已经忘了它。这就是“冲动”的保质期，一般不会超过48小时。三个立刻能用的方法，亲测有效只记“后悔账”。 记账不用每笔都记，只要在每天睡前记一笔“今天最后悔花的钱”，比如中午那杯十七块的香芋奶茶，或者地铁口买的十块钱山寨手机壳。坚持一周，你会发现自己反复在同类东西上踩坑。把购物车当“收藏夹”。 先加购，不付款。等7天再说。如果7天后真的还想要，并且你能说清楚它为什么值得买，再下单也不迟。用“可支配时薪”给物品标价。 这个最狠。月薪三千，扣除房租水电吃饭交通等固定支出后，真正能自由支配的大概就500元。每月工作按22天×8小时算，共176小时。500÷176≈2.8元/小时。也就是说，你辛苦工作一小时，能自由花的钱只有2.8元。那么一杯20元的奶茶，等于你在柜台或屏幕前站7个多小时。你还喝吗？项目数值月收入3000元固定支出2500元可自由支配500元月工时176小时可支配时薪≈2.8元/小时你看，这个计算方法不是要让你自虐，而是帮咱们把“价格”翻译成“代价”。一旦你习惯了这种换算，再看到“第二件半价”的时候，心里就会自动跳出：半价省15元，但我得付出五六个小时的自由时间，不划算。朋友聚会、人情往来，可以换种方式我知道你担心的是什么。同事都点了三十多的外卖，你只吃十块钱的面，显得寒酸。其实真没那么严重。你可以大方说“我在攒钱，今天先AA啦”，没人会低看你，反而觉得你坦诚。如果是好朋友过生日，你工资有限，没必要硬撑着随一个两百块红包。你亲自做一顿饭，或者帮他整理一份求职简历，心意比红包重多了。钱能买到的东西很多，但买不到你用心的独家记忆。省下来的钱，会变成你的底气最后说个真实案例。我以前一个女同事，月薪三千五，住城东，每天带饭。她不是抠，是给自己定了“每月非刚需支出不超过二百”的规矩，超了就等一个月。那一年她存了一万二，然后报了个技能培训班，转岗做了运营，工资跳到了六千。那些她觉得“必须买”的漂亮杯子、限量胶带、氛围灯，一样都没影响她的生活，反而让她更快拿到了跳板。你发现没有？当你控制住了那些“小额支付”，你的余额才会有资格变大，你才敢去谈涨薪、去换城市、去尝试新的可能。当然，我也不是让你什么都不买。如果某个东西能让你高兴好几天的，那就买。生活需要一点甜头。但切记，甜头是用来品的，不是用来炫的。行吧，就这些。我去看一眼我的购物车，把那双看了三天的跑鞋删掉——我突然想起来，我家楼下跑步不用穿那么高级的鞋。

秋高气爽天气回暖 泉州舒适天气还会继续

经过连续数日的小雨天气后，昨日我市迎来了朵朵白云，惠风和畅，秋高气爽。天空中云系较多，太阳时不时露个头，大部分乡镇午后最高温度在24℃—27℃。

预计今起三天，这样的舒适天气还会继续，午后大部分乡镇最高温在26℃左右，人体体感比较舒适。不过，毕竟已是深秋，近期早晚温度还是较低，要及时增添衣物，谨防感冒。

台风方面，今年第20号台风玛瑙昨日生成，目前对我国没有直接影响。另外，南海热带低压的中心昨日上午位于我国南沙永暑礁东北方向大约145公里的海面上，预计将向西偏北方向移动，强度缓慢增强，有可能于今日发展为台风，并将于27日凌晨到上午在越南东南部一带沿海登陆。受低压和冷空气的共同影响，台湾海峡和南海西南部局部海域有8级风、阵风9—10级。（泉州晚报记者 游怡冰）

泉州首次开展快递服务行业消费评议 最不满意：快递延误丢件

原标题：泉州首次开展快递服务行业消费评议 最不满意：快递延误丢件

“快递行业整体服务水平情况良好，但也存在不少问题，比如在快递交付方式、快递延误、赔付条款等方面，消费者的满意情况仍不容乐观……”3月12日，泉州市首次对快递服务行业进行消费评议，调查结果显示，泉州快递投诉多为快件延迟和丢失。

海峡网3月13日（泉州网记者 李菁 通讯员 苏晓晖 陈晓丹）“快递行业整体服务水平情况良好，但也存在不少问题，比如在快递交付方式、快递延误、赔付条款等方面，消费者的满意情况仍不容乐观……”3月12日，泉州市首次对快递服务行业进行消费评议，调查结果显示，泉州快递投诉多为快件延迟和丢失。

首次对快递服务行业进行消费评议

据了解，近年来泉州市电子商务迅猛发展，仅2018年全市电子商务交易总额达5094亿元，其中网络电商零售额为1415亿元，两项数据连续多年保持全省首位、全国前列。

伴随着电子商务大发展，泉州快递服务行业突飞猛进，不仅对全市实体经济的发展起到有力的推动和促进作用，也在一定程度上提高了全市就业率。但是超常规发展的快递业也面临着服务质量不够理想等一系列问题。

为推动泉州市快递服务行业服务提质升级，去年年底，泉州市市场监管局、市消委会联合市快递行业协会在全市范围开展对快递服务行业的社会调查。调查采取发放纸质问卷、依托微信平台网络调查、走访消费者等形式，从规范经营、售后服务和争议解决三方面入手，重点调查快递行业是否按照快递规则和约定诚信服务；派送服务质量是否让消费者满意；是否建立完善的消费争议解决机制等。

评议会上，市快递行业协会还与12家到会的快递企业代表签订了《泉州市快递行业诚信公约》。

快递延误投诉较多 丢件现象时有发生

据统计，本次社会调查共发出调查问卷8000份，回收有效问卷6273份，有效问卷回收率78.4%。调查显示，快递服务已高度融入市民日常生活，消费群体以年轻人居多，18~35岁的消费者将近占了一半。数据显示，快递行业整体服务水平情况良好，表示满意的有48%消费者，40%的消费者表示一般。

“从消费者反映的问题看，有关快递延误投诉较多，快递丢失现象时有发生。”市消委会相关负责人说，根据调查，有13.29%的消费者对快递企业快件延误的处理表示不满意，有12.66%消费者对快件丢失的处理表示不满意。还有就是快递赔付“格式合同”有待解决。调查发现，出现快递赔付纠纷时，以“未报价的给据邮件丢失、损毁或者内件短少的，按照实际损失赔偿，但最高赔偿额不超过所收取资费的三倍”为代表的快递行业格式合同，成为消费者不满的问题之一。

在关于快递存放在智能快递柜的问题调查中发现，有63.07%的消费者希望快递能够送货上门，有16.96%的消费者更愿意电话联系再定地点，有9.06%的消费者表示更喜欢到指定的地点取货，仅有10.09%的消费者希望使用智能快递柜收取快件。