给收入不高的收高你的攒钱攻略：坚持先存后花，轻松存出安全感我特别懂那种感觉——工资到手还没捂热，钱攻全感房租、略坚外卖、持先存后出安交通卡就吃掉一大半。花轻月底看着余额，松存
91快猫想不通钱到底去哪儿了。收高然后告诉自己“下个月一定省”，钱攻全感结果下个月还是略坚这样。问题不是持先存后出安你不自律，而是花轻顺序错了。先存后花，松存字面上就是收高把“存钱”这件事提到“花钱”前面去。 这里没有高深的钱攻全感理财术语，就是略坚改变一个动作：发工资那天，先转走一笔钱，剩下的才是你这个月的生活费。听起来像废话？但真能存下钱的人，靠的就是这个习惯。为什么先存后花对低收入的
91日漫人特别管用你可能会想：“我收入这么低，扣掉房租吃饭就没剩多少了，还先存？搞笑吧。”可恰恰因为收入不高，先存后花才更重要。它不是让你存下一大笔钱，而是帮你建立一种“钱留下来”的秩序感。有个朋友在便利店做收银员，月薪四千出头。她试过记账，试过月底把剩下的钱存起来，结果一次都没成功。后来改成发工资当天，硬转500块到一张不带绑定支付的卡上。一年后她跟我说：“年底看余额有6000多，我从来没想过自己能做到。”钱不多，但那种安全感是实打实的。先存后花的本质，是
黑料下载把存钱变成一种“强制性”的自动反应，而不是靠意志力苦撑。 人的意志力是有限资源，你白天上班已经很累了，晚上还要跟“要不要再买杯奶茶”做斗争，太难了。但如果你把存钱前置，剩下的钱怎么花都不带罪恶感——因为你知道，该留的已经留下来了。具体怎么做：给你一套能上手的流程别急着上来就定一个大目标，先从小数目开始。我用你自己也能操作的方式拆解一下。开一个只进不出的“小仓库”去任何一家银行开张储蓄卡，不要开通网上支付，不绑微信、支付宝、淘宝。这张卡的唯一功能就是收你转进去的钱。记住，你要的
www色萝不是利率，而是“麻烦”——把钱锁进去，让你懒得取出来。定一个“雷打不动”的转账日把转账日和发薪日绑在一起。工资早上到账，你晚上就转走这部分的钱，别拖。哪怕只转50块，也要转。行为心理学里有个效应叫“仪式感增强行为动机”——固定日子做固定动作，大脑会把它当成一种规律，慢慢就不需要动用“坚持”这种费力的情绪了。比例别硬套，按“能承受的额度”来网上很多建议说存20%、30%，对低收入的人来说有点苛刻。如果你月薪3000，房租就要去掉1500，饭钱加交通要1000，你根本挤不出600块。
91黄91所以我建议你用“倒挤法”：先算必须开支，再看那个月心情，决定存多少。比如这个月朋友结婚要随份子，那就少存点；下个月没有什么额外社交，就多存点。但底线是：哪怕存99块也可以，不能中断。月收入固定支出日常弹性支出可存金额（示例）35001500（房租）+300（水电）1200（吃饭交通）50042001800（租房+贷款）1500（生活开销）90055002000（房贷或房租）2000（含社交）1500如果你觉得上表存太多，就自己往下调。关键是存钱这件事不能让你感到痛苦，一旦痛苦，你就想放弃。先存后花怎么帮你应对“意外”低收入的人最怕什么？怕突然生病、手机屏幕碎了、家里急用钱。这些事一来，存的钱很容易一夜清零。但如果你不提前存，意外来了只能借网贷或者刷信用卡。这样比较的话，哪怕存了5000块钱，花光它，也比欠一笔贷款要体面得多。而且这里有个心理上的事实：人花钱的欲望是会波动的。月头看到好看的鞋子想买，月末看到账单又后悔。先存后花相当于给“欲望”套了个延时器。你想买的那双鞋只要不是必需品，你可能会在转账日提醒自己：“这个月已经存了钱，剩下的不够买它了。”——过两天再看，可能就没那么想要了。几个容易把人带偏的误区先存后花确实简单，但我也见过有人执行跑偏。这里说说几个坑，你注意绕开。误区1：为了存钱，把自己逼到一分钱不花的绝境有个读者说她试过把生活费压到每天10块钱，结果坚持了三天就报复性消费。这种做法没什么好坚持的。我们的目标是存出安全感，不是过苦行僧的日子。留出足够的生活费，保证基本的吃穿和一点点娱乐，存钱才能细水长流。误区2：看到余额里多了点钱，就想去投资理财本金少的时候，理财收益对你的财富增长几乎没影响。你需要先积累到一定基数，比如1万以上，再去研究收益率2%还是3%。在此之前，把钱安全地存着，比什么都强。误区3：拿“收入低”当借口，等涨工资再存有句话很扎心：收入低不是问题，月光才是问题。涨工资之后你大概率会按新标准花更多，如果现在不养成“先存后花”的习惯，以后收入高了照样存不下来。这不是瞎说，很多经济研究里提到“消费棘轮效应”——收入上升时消费跟着上升，收入下降时消费却很难降下来。所以趁着收入低，把这个习惯刻进身体里，比涨薪更靠谱。你还可以把“先存后花”和“定期盘库存”结合有些东西不是花钱的时候才漏财，而是那些买了但没用上的东西在慢慢漏财。每个月存完钱后，花十分钟翻翻自己的抽屉、衣柜、门口鞋架，你会发现上次囤的纸巾还没拆，去年买的运动裤标签都在。把这些东西用起来，或者挂到二手平台卖掉，把钱收进“小仓库”。这相当于在存钱之外，又从生活里捡回一笔零花钱。这不是让你天天整理。就挑发工资那天顺手看一下，看到闲置就拍个照，挂上去。不指望赚钱多，但会让你的心态发生一点改变：原来我浪费掉的东西，是可以变回钱的。这样下来，下个月你再想随便买“看起来用得上”的东西时，就会多出一个念头——这个买回家会不会又被挂上闲鱼？如果你嫌麻烦，就只记住一个“笨办法”把每月工资的固定一笔转走，剩下的什么都不管。等一年后盘点，你会发现那些以为过不下去的日子，并没有因为少了这笔钱而变得多糟糕。相反，账户里那个数字会让你变得越来越有底气。我写这篇文章，不是让你把日子过得紧巴巴，也不是让你跑赢通货膨胀。我只是想告诉你一个客观事实：钱不是靠省出来的，而是靠提前分出来的。 先分给未来的自己，再用剩下的钱照顾现在的自己。这跟收入高低没关系，跟能力关系也不大，只是顺序问题。有时候顺序对了，安全感就慢慢来了。今晚回去，你就可以做那个动作：把工资卡里的钱，先转走哪怕100块。
前10个月泉州民营企业进出口值792.5亿元 比增24.22%
原标题： 前10个月泉州民营企业进出口值792.5亿元 比增24.22%
泉州民营企业外贸大幅增长
前10个月实现进出口值792.5亿元，比增24.22%
海峡网讯 （泉州晚报记者 刘倩 通讯员 周晶莹）民营经济，一直是泉州经济的最大特色和突出优势。本月初，我市制定出台《进一步支持民营企业健康发展行动方案》（以下简称《行动方案》），市口岸相关部门亮出为民企服务的决心和干劲，不断营造一流的营商环境，多措并举服务泉州外贸发展，全力支持我市民营企业发展壮大。
民营企业作为推动泉州外贸经济发展的重要力量，其发展直接影响着全市外贸产业格局的变化。记者从泉州海关获悉，今年以来，我市民营企业整体外贸形势稳中有升，出口规模占据泉州外贸出口额6成以上。产自泉州的服装及衣着附件、鞋类、纺织纱线、织物及制品、家具及其零件、陶瓷制品、箱包及类似容器、伞、塑料制品等一系列民营企业产品，深受各国消费者喜爱，东盟、欧盟、美国市场多年居我市民营企业贸易热门地区前三名。
政策加码、落实服务。今年以来，我市口岸查验部门积极为外贸企业营造更加便利的进出口环境，促进外贸企业提质增效：一是全力压缩货物通关时间，今年1—9月泉州海关平均出口整体通关时间为4.85小时，较去年压缩69.97%；二是助力新兴业态迅猛发展，大力推动支持泉州国际邮件互换局兼交换站启动业务，以及推动石狮服装城市场采购贸易方式试点运营；三是积极培育高级认证企业，助力泉州外贸企业享受降低查验率等便利通关政策红利。
数据显示，今年1—10月，泉州民营企业外贸进出口值792.5亿元，同比增长24.22%，占同期全市外贸出口总值的52%。其中，出口668.9亿元，增长27.2%；进口123.6亿元，增长10.3%，其项下贸易顺差545.3亿元。泉州民营企业外贸活力持续增强，以崭新的姿态走向更加广阔的国际舞台。
上海申花40岁外援宣布退役 返阿根廷开启教练生涯
上海申花40岁外援宣布退役 返阿根廷开启教练生涯
字体大小：A A2013-10-21 11:21:09编辑：竹青点击: 次
90win体育讯 北京时间10月21日，上海申花40岁外援斯基亚维在自己的社交网站上正式宣布明年一月退役，并且将回到阿根廷加盟阿甲队戈多伊克鲁斯担任教练组成员。
这位现年40岁的阿根廷中后卫在去年加盟上海申花俱乐部，并和申花签订了10个月的工作合同，这份合同将于今年年底到期。在中超赛季之初，上海申花俱乐部投资人朱骏在阿根廷考察新外援的时候发现了这位已经准备退役的阿根廷后卫，那时斯基亚维已经答应了好友加入戈多伊克鲁斯教练组的要求，但经过谈判后斯基亚维被上海申花的诚意打动，愿意登陆中超联赛。加盟上海申花后，本赛季斯基亚维代表球队出场25次，贡献了1次助攻，成为申花队后防线上最稳定的一位大将。
本赛季结束后斯基亚维将获得自由身，他目前表示不愿意再继续执业生涯，而决定退役。他在自己的社交网站上宣布了自己的退役决定，并表示将重返阿根廷，加入戈多伊克鲁斯体育俱乐部并担任球队教练组成员，开启他的教练生涯。
