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对于“内卷”，内卷这是对于我听过最犀利的解读周一早上八点十五分，我在地铁二号线换乘通道里被人流推着往前走。听过前后左右的最犀人全都低着头，有的解读在看工作群，有的内卷麻豆传媒下载链接在背单词，还有的对于单纯只是不想让眼神和陌生人对上。我突然就觉得特别荒诞——我们这一大帮人，听过像被倒进滚筒洗衣机的最犀袜子，疯狂旋转，解读耗掉大把电量，内卷最后拿出来一看，对于谁也没比谁更干净。听过这大概就是最犀很多人每天挂在嘴边的“内卷”吧。但你要真问起内卷到底是解读什么，十个人能给你十一种答案。有人说是竞争激烈，有人说是996加班，还有人干脆把它当成“努力”的反义词。我觉得这些说法都差点意思。折腾了这么久，我听过最犀利的一个解读是这样的：内卷不是竞争，甚至不是“过度竞争”，它是一个系统在失去外部增量之后，内部成员被迫进行的自我啃噬。这个词最早出现，其实跟加班没关系很多人以为“内卷”是97saosao互联网新造词，其实不是。它是个正儿八经的学术概念，英文叫 involution。要是把 involution 和 evolution（进化）放在一起看，你大概能猜出点味道——一个是向内缠绕，一个是向外演化。1963年，美国人类学家克利福德·格尔茨出了本书，叫《农业内卷化》。他在印度尼西亚爪哇岛做田野调查时发现，当地人种水稻，劳动力往田里越投越多，工作时间越拉越长，甚至把田埂上的草都一根根拔干净。但结果呢？每亩地的产量并没有按比例增加，人均收入反而停滞了。农民们累得半死，生活还是那样。后来黄宗智在研究中国华北和长江三角洲的小农经济时，把这个概念接了过来，写进了《华北的小农经济与社会变迁》。他描述的那种状态特别具体：小农家庭为了糊口，在有限的土地上无限追加劳动，边际回报越来越低，最后陷入一种“没有发展的增长”。你看，97在线视频免费观看97这和今天写字楼里的我们多像——工时越拉越长，PPT越做越精美，邮件抄送越来越周到，可到手的钱和心里的安全感，好像也没多到哪里去。那为什么今天的“内卷”让人感觉更窒息？老话说得好，一个锅里如果只有三块肉，十个人抢，那叫资源匮乏；但如果明明锅里还有肉，大家却非要抢着比谁舔盘子更干净，那就是内卷。今天的内卷之所以让人喘不过气，是因为它叠加了三个现代性特征。第一，目标高度同质化。 所有人都在挤同一座独木桥。考研、考公、进大厂、买学区房……不是这些目标不好，而是当一百万人的最优解都是同一个选项时，这个选项的性价比早就崩溃了。第二，边际收益递减到了肉眼可见的程度。 你多投一百个小时，分数从380涨到385；你再多投一百个小时，97视频制服无码从385涨到387。而录取分数线每年跟着水涨船高。你累瘦了，对手也没闲着，最后录取名额还是那么多。第三，退出成本被刻意拉高。 这是最狠的。别人都在补课，你敢不补？同事都在加班，你敢准点走？不是不知道没用，是你不敢成为那个“例外”。电影院里，没人敢先坐下有个比喻特别形象，叫“电影院效应”。本来大家都坐着看电影，突然第一排有人站起来了，后面的人为了不被挡住，也只能站起来。最后全场都站着，腰酸背痛，视野和原来坐着的时候一模一样。问题是，谁也不敢先坐下。这背后有个特别拧巴的心理机制：内卷从来不奖励最优解，它只惩罚掉队者。97超碰护土香蕉 所以你看到的不是“我要变得更好”，而是“我不能比别人差”。一旦逻辑变成这样，所有人的动作都会变形。内卷和努力，完全是两码事每次聊内卷，总有人会杠：“照你这么说，努力也是内卷？” 我觉得这话得掰扯清楚。努力是向着增量去，内卷是在存量里互相踩踏。我列了个特土的对比表，一看就明白：维度真·努力内卷目标创造新价值，或者突破个人边界抢占已有资源，排名比昨天前进一名心态关注自我成长，有清晰的内在评价标准焦虑驱动，盯着别人的动作做反应收益曲线前期慢，后期可能有指数型回报投入越大，单位回报越低，趋近于零身体信号累，但有成就感累，且觉得“这到底有什么意义”典型句式“我想试试能不能做成”“我不能比别人差”说白了，努力是在开荒种地，内卷是在一亩三分田里把土翻得特别细，细到连蚂蚁都要拄拐杖。最犀利的解读：内卷是“创新”的廉价替代品前面说了这么多，终于要到最让我后背发凉的那个观点了。我读过一些分析，也和一些真正在学术界、产业界摸爬滚打多年的人聊过。他们对内卷有一个共识，犀利得近乎残忍：内卷的本质，是一个系统在外部扩张受阻之后，内部转而用“精细化压榨”来替代“创新性突破”。为什么说是替代？因为创新太难了。创新需要你承担失败的风险，需要试错成本，需要容忍一段时间内“看起来什么都没做”的松弛感。而内卷不需要。内卷只需要把现有的规则执行得更彻底、更极端、更残酷。它不创造新蛋糕，它只是把切蛋糕的刀磨得更快，让抢蛋糕的人跑得更急。你看那些最卷的行业，往往有个共同点：游戏规则已经僵死了。 分数就是一切，加班时长就是忠诚，GMV就是唯一指标。当评价标准坍缩成一根针眼，所有人都只能削尖了脑袋往里钻。马克斯·韦伯说过现代社会像个“铁笼”，我觉得内卷就是这铁笼里的跑步机——你跑得满头大汗，其实坐标根本没动。“狼性”有时候只是狗咬狗的美化说法还有个视角特别扎心。内卷某种程度是“风险向下转移”的结果。 老板不敢赌新业务，就让员工赌命加班；学校不敢改革评价体系，就让家长赌钱赌时间。风险没有消失，它只是被层层转嫁，最后压在最没有议价权的那群人身上。他们只能向内施加压力，因为向外找不到出口。所以在我看来，那句“内卷就是内部消耗”的解读还不够狠。真正狠的理解是：内卷是一套自我强化的低水平陷阱，它用虚假的忙碌感，掩盖了系统早已停止生长的真相。 就像一台发动机，不去找新油路，反而逼每个齿轮转得更快、磨得更狠，直到崩掉。普通人困在里面，还能做点什么？聊到这里，估计很多人更郁闷了——道理我都懂，可我能怎么办？总不能不活了吧。我不想给你灌鸡汤，说什么“只要努力就能跳出圈层”这种屁话。但有些实在的生存策略，确实能帮你少受点罪。第一，学会算边际账。 当你发现再多投入一小时，回报几乎看不见的时候，停手。这不是懒惰，这是理性。很多人不是输在不够拼，而是输在不懂得“止损”两个字怎么写。第二，找非对称优势。 大家都在拼加班，你拼效率；大家都在拼题海，你拼理解力；大家都在拼话术，你拼真本事。所谓非对称，就是不在对方选定的战场上打仗。理查德·费曼自己就是个例子，他研究物理从不硬背公式，而是把概念嚼碎了用大白话讲给自己听，反而抓住了别人看不见的本质。第三，允许自己阶段性“没用”。 内卷最喜欢惩罚那些敢于停顿的人，因为停顿会让系统里的其他人显得像个傻子。但你得明白，没有空白就没有跃迁。 一直满负荷运转的机器，是不可能换挡的。第四，区分“真问题”和“假问题”。 真问题是“我如何在变化的世界里建立不可替代性”；假问题是“我如何比同事晚走两小时让领导看见”。解决假问题，你会成为卷王；解决真问题，你才有可能出局。写到这，我想起楼下那家早餐店我家楼下有一条早餐街，五六家店卖豆浆油条。去年开始，两家店搞起了价格战，你送茶叶蛋，我送咸菜，后来干脆豆浆免费。结果三个月不到，两家都扛不住，先后关门了。剩下的那家店，从来没参与过价格战，老板就固执地把手抓饼的酱调好，把煎饼煎得酥脆。现在那条街只剩他一家，早上照样排队。这事儿挺有意思的。那老板估计没读过格尔茨，也没听过“内卷”这个词，但他本能地知道一个道理：当别人都在同一维度上死磕的时候，退出那场游戏，可能就是最大的赢面。其实生活里大部分时候，我们都不是被困在真正的绝境里，而是被困在“所有人都告诉我只能这么办”的幻觉里。内卷最可怕的地方不是累，是它让你相信，累是唯一的选择。可现实是，电影院里只要有几个人敢坐下来，或者干脆换一场电影看，站着的人就会发现，原来腰是可以不酸的。

泉州网警“小哥哥”抖音说唱讲防骗 收获百万点击量

原标题：泉州网警“小哥哥”抖音说唱讲防骗 收获百万点击量

­ “最近媒体报道，微信号买卖狂炒，小号一个十块，实名就能两三百。反正闲着也是闲着 ，不如把号卖了。这么想你就错了，骗子套路深着呢……”近日，一个《泉州网警有说唱之“买卖微信号”》的说唱视频在抖音和微博上火了，点击量超百万。

­ 这是由来自泉州市公安局网络安全保卫支队的网警“小哥哥们”，自拍自导自唱的防诈骗视频。这样走网络流行路线的防诈骗方式引得众多网友点赞，说唱“小哥哥”疯狂吸粉。而目前最新录制《泉州网警有说唱之第二期“假冒美国大兵诈骗”》也刚上线，网警“小哥哥”又要火一把了。

­ 说唱网警一开口 收获百万点击量

­ 昨日上午，在西街网红景点小西埕，记者终于见到了近日在网上大火的泉州网警说唱“小哥哥”陈元元，他和网警小伙伴们正在录制泉州网警有说唱第二期。

­ 在镜头前，身穿警服的陈元元的唱词信手拈来，帅气十足。这位网红民警是位80后，玩说唱已有十多年。大学毕业后投身警察事业，来泉州市公安局网络安全保卫支队工作已8年，平日从事网络安全工作。

­ 去年9月，“泉州网警”抖音号正式上线，陈元元和同事们经常会搜集、改编一些警务工作和网络安全方面的视频上传，粉丝已破百万。

­ 一直借用网络资源的他们，今年想“玩点大的”，尝试制作原创视频。大家商量后，决定以如今年轻人最热衷的说唱方式来宣传防诈骗知识。

­ 虽然陈元元平日里不显山露水，但同事们却早知他说唱不赖，推荐他做主角，和微博网红网警“暴雨雷霆”庄霆雳一起合作。

­ 第一期，他们选取了“买卖微信号”这一诈骗热点，并提到了早报3月初刚报道的《微信买卖调查》。从前期脚本创作，到录音、视频拍摄、后期剪辑，共花了三天时间。

­ 视频完成后得到领导高度肯定。3月8日，他们将视频发布到抖音号、微博等平台上，随后就火得一发不可收拾。全国各地公安微博公众号也纷纷转载，福建新闻频道完整转播该视频。

­ 一时间，这位说唱“小哥哥”成了新晋网红。截至前日，该视频在“泉州网警”抖音和微博上的点击量已破百万。

­ 视频制作不断创新 让防诈骗深入人心

­ 在视频制作团队看来，第一期视频还是摸索中出的作品，他们没有专业设备，录音就在办公室里，用一台电脑和一个话筒搞定，拍摄和后期制作更只用手机。

­ 能这么火他们也有点意外。陈元元说，之前他们一直在推广各种防诈骗信息，但是案例加提醒的方式不够吸引人，大家其实更喜欢推陈出新的防诈骗形式。

­ 近日，他们又推出第二期，主题是假冒美国大兵诈骗，这也是近期较受关注的一种诈骗手段。

­ 对脚本内容他们已是信手拈来，拍摄上他们想来点创新。“小哥哥”不再只是待在办公室里录制，他们想尝试在视频中融入泉州元素。

­ 他们首站选取泉州网红景点小西埕。昨日上午在那里选点拍摄后加班加点做后期。网友们关注泉州网警的抖音、微博等账号就能在线上看到。

­ “想拍点新东西，让网友保持新鲜感，才能让防诈骗宣传更深入人心。”作为负责策划、视频拍摄和剪辑制作的“幕后英雄”庄霆雳说，他们想呈现更多不一样的东西给大家看。（东南早报记者 许奕梅 王盼琛 通讯员 陈元元 庄霆雳 文/图）

重磅！宇宙中心万家丽春假大礼包已就位，就等你来

不来万家丽，枉为中国行。作为备受瞩目的世界级地标，万家丽以其独一无二的全球福式文化魅力与“大而专、专而全、全而精”的商圈生态，再次成为春日出行的顶流目的地。秉持“万家丽，利万家”的初心，万家丽商圈在这个春天精心策划了一系列精彩纷呈的多元盛事——从趣味运动挑战到萌宠欢乐聚会，从惊喜抽奖狂欢到热血登高赛事，从国际美妆礼遇到高性价比的奢华旅居，一场全民共享的春日欢乐盛宴已然拉开帷幕，诚邀每一位热爱生活的你，共赴这场属于春天的美好约定。

01 趣玩运动乐园，解锁春日活力密码

4月16日至4月30日，万家丽4F化身巨型运动乐园，以多元趣味挑战，邀你卸下疲惫、释放活力。“弹掉压力、乱走人生、稳住别偏、松松颈椎、摸高挑战”等丰富项目，兼顾趣味性与互动性，无论是独自解压还是结伴同乐，都能找到属于自己的运动乐趣。活动期间，只需打卡5项挑战，关注宇宙中心万家丽小红书官方号，在4F运动点位拍摄不少于3张照片，带话题#宇宙FUN4玩，发布小红书笔记并@宇宙中心万家丽，即可前往2F服务台领取运动装备好礼一份，数量有限，先到先得，将运动的快乐与实用好礼双双收入囊中。

02 萌宠欢乐集结，共赴春日人宠之约

春日暖阳，适合与毛孩子并肩同行。4月18日，狗狗GO萌宠运动会将在万家丽国际MALL南广场草坪温情启幕，打造专属春日美好记忆。活动设置障碍赛、拔河、定力大比拼等趣味竞技项目，让毛孩子在赛场尽情撒欢、展现活力；报名成功即可领取早鸟礼，还能参与现场零食兑换活动，贴心守护毛孩子的快乐。同时，现场配套摄影、DIY、周边定制等打卡体验，精心打造草地撒欢、趣味竞技、人宠互动、市集打卡四大主题区域，让铲屎官与毛孩子在轻松欢乐的氛围中，增进默契、留存专属春日印记。

03 幸运大奖狂欢，春日豪礼全城派送

万家丽“春光送禧”幸运宇宙人大抽奖活动正火热进行中，用满满诚意回馈每一位消费者。3月1日至4月18日，凡在商场购物单笔消费满199元、美食类消费满99元，或在万家丽生活超市消费满99元，即可兑换抽奖券，参与抽奖。4月18日19:00开奖，黄金饰品、品牌手机、家用电器、豪华客房券、超市购物卡及现金红包等缤纷豪礼轮番派送，每一份惊喜都承载着万家丽的春日祝福，让每一位参与者都有机会收获意外欢喜。

04 登高挑战开赛，登顶解锁星城美景

登万座山，不如登一座楼。4月21日至4月25日，第四届宇宙中心登高挑战赛热血来袭，以运动之名，赴春日之约，挑战世界最大单体高层建筑。活动同步开启线上线下双重玩法，线上趣味打卡小游戏轻松上手，动动手指就能“冲上云霄”，粉丝群排名前30名即可抱走定制好礼；4月25日，线下赛场火力全开，竞速登高赛邀你挑战自我、突破极限，趣味登高赛汇聚欢乐、共享美好，无论你是追求速度的硬核选手，还是享受过程的休闲玩家，都能在这里将登顶的快乐，兑换成看得见的丰厚奖励，在攀登中感受春日活力与城市风光。

05 家装诚意回馈，焕新美好品质生活

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08 云端春日珍馐，品味舌尖盎然春意

以春为名，赴一场云端鲜味之约，万家丽国际大酒店万福中餐厅，甄选春日时令鲜蔬与山海珍味，由名厨匠心烹制多款春季限定佳肴，将春日的灵气与鲜美，尽数融入每一道菜品之中。从清润滋补的炖品、鲜嫩入味的海鲜，到爽脆鲜美的山珍与时令刺身，每一道佳肴都兼具颜值与风味，既保留食材本味，又融入匠心巧思，一口解锁春日的鲜甜滋味。餐厅坐拥28个雅致包厢，私密舒适，大厨团队以湘菜为魂，融汇中国八大菜系精髓，无论是商务宴请的庄重雅致，还是亲友小聚的温馨惬意，都能在这里找到合适的场景。趁春光正好，来万福中餐厅品味舌尖上的盎然春意，让每一口美味，都成为春日里的珍贵记忆。

09 全球美食汇聚，解锁舌尖烟火盛宴

中国美食看长沙，长沙美食看万家丽，拥有18万平方米的全球最大地铁美食城，汇聚万千风味，连吃一年不重样，承包你的所有味蕾期待。万家丽女娲街（B1F）、嫦娥街（B2F）遍布各类特色小吃，从地道长沙风味到全国知名小吃，每一口都是烟火气息；六楼、七楼、八楼聚集上万种网红大牌美食，本土湘菜排队王、火爆全国的东南亚料理、地道重庆火锅等应有尽有，涵盖多元风味，满足不同口味需求。在这里，无需奔波，就能一站式打卡全球美食，约上三五好友、带上饭搭子，走进万家丽，在烟火氤氲中，开启一场舌尖上的美食之旅，感受春日里的烟火温情。

春日的万家丽，是运动的赛场、萌宠的乐园、购物的天堂、美食的宇宙，更是每一位追求品质生活的都市人，触手可及的理想目的地。从活力四射的运动挑战到萌趣横生的人宠互动，从真金白银的大奖回馈到七星品质的居停体验，这里以多元盛事回应着人们对美好生活的所有想象。即刻前往万家丽，赴一场春日之约，揽一城繁华美景，享一份喜乐安然，让每一段旅程都充满温暖与惊喜，共赴这场全民欢乐盛会！