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在上周末结束的年前2026年英国游泳全国锦标赛上，来自苏格兰的被孙败年搏实力悍将邓肯-斯科特，轻松拿下双金一铜，杨怒28岁的斥失持尴他依然耀眼无比。

在三个奖牌项目里，前再斯科特以1分54秒97获男子200蝶冠军，负汪91看片在线观看以1分56秒08获男子200混冠军。顺保男子200自上以1分45秒44获得铜牌。尬纪

遗憾点来自200自。赛前斯科特接受奥林匹克官网采访时表示：他将放弃100自以及由此而来的年前4X100自和4X100混竞争，专注于200自发挥。被孙败年搏

“如果我真的杨怒想专注于200米自由泳，同时还试图兼顾100米自由泳时，斥失持尴一些更注重耐力的前再训练环节和小细节就会被削弱。”

“我想游得更快，负汪国产免费观看高清电视剧在线观创造个人最好成绩，所以我正在寻找可以改进的地方。我愿意为了变得更好而做出这个牺牲。”

斯科特的100自没有拿过单项世界大赛奖牌，但作为第四棒自由泳棒身份出战的斯科特，在4X100混上为英国队斩获颇丰。通算拿下两块奥运银牌，如黄色软件怎么下载世锦赛金牌和银牌各一。

整体来看，斯科特做出这个牺牲行为，对于英国队来说代价可能不小。而本届全锦赛斯科特虽然不再冲击100自，但200自也没拿到冠军，多少有些不爽。91,软件软件

不过斯科特做出战略调整，终极目标是洛杉矶奥运，现在杀到多高程度无关未来。

如此执着于单项突进，是因为斯科特在单项上从来没拿过奥运会和世锦赛冠军，尽管他在接力上为英国队拿下奥运双金和世锦赛五金。

“我想成为比以往任何时候都更好的17c国产一区自己。我相信自己在某些方面可以做到这一点。”

斯科特保持着一项有点尬的奥运纪录：他拿过六块奥运银牌，是奥运史上并列银牌最多的选手。

其中三个单项银牌很值得一说。

东京奥运会上，斯科特在200自决赛上输给队友迪恩；200混虽然打破英国全国纪录，但输给打破亚洲纪录的汪顺。巴黎奥运会的200混，虽然战胜了汪顺，但输给了实力高出一截的马尔尚，再次拿到银牌。

“六块奥运银牌是很了不起的荣誉。但只差一点点就能拥有真正非凡的成就。正因为如此，我始终保持着饥饿感。”

2019年世锦赛，22岁的斯科特在200自决赛上输给孙杨和松元克央，最后拿到铜牌。由于拒绝和孙杨在领奖台上留念，被孙杨直斥为Loser。

洛杉矶奥运会已经31岁的斯科特，那会儿游泳生涯也进入尾声了，其个人单项成就肯定无法比肩孙杨。拿下一块真正属于他自己的单项奥运金牌，已刻骨铭心的成为他最后也是最大的职业期待。

降薪助力骑士引盛赞！37岁哈登失去自律再度发胖 能再入三阵自证吗？

詹姆斯-哈登今夏与骑士达成三年9700万的全额保障续约合同，这份合同中28-29赛季是球员选项，第一年的起薪为3080万，但外界却说哈登高风亮节再一次降薪帮助球队招募夺冠拼图（沃特森）。

哈登在自由市场开启后跳出下赛季4230万的球员选项，也就是说他降薪额度达到1150万，但很少媒体会提及哈登原本下赛季的球员选项仅保障1332万，所以骑士给哈登三年9700万的全额保障合同已经是仁至义尽了。

哈登季后赛的表现依旧疲软，场均37.3分钟，拿到19.2分5.5助攻5.1篮板1.72抢断0.67盖帽4.67失误，命中率41%，三分命中率29.9%；

而他在常规赛场均34.4分钟，拿到23.3分7.8篮板4.6助攻1.09抢断0.39盖帽，命中率43.4%，三分命中率37.9%，但骑士管理层依旧认为哈登是他们重返分区决赛的关键因素。

根据Shams的报道，骑士说服哈登降薪，让球队的薪资低于第二、第一土豪线，哈登也主动参与了佩顿-沃特森的招募工作，哈登更是在招募工作中发挥了关键作用，他从自由市场开启后就一直与沃特森保持联系，最终哈登与沃特森都得到了应有的尊重。

虽然哈登协助骑士招募到了沃特森，可哈登再一次失去了自律性，近日哈登参与商务活动时的近照，他已经膀大腰圆、大腹便便，哈登每一个休赛期都可能出现发福的情况，这就是顶级运动员缺乏自律的表现。

哈登2025年夏的训练视频也说明他进入休赛期就会失去自律，他有一段时间会放弃严苛的饮食计划、训练计划，等到进入训练营才开始重新减重。

哈登上一次进入全明星与最佳三阵是在24-25赛季，如果哈登在26-27赛季再度入选最佳阵容、全明星，那么他就能自证身价，37岁的他就算休赛期没有自律也是联盟前15的巨星。

玉面小嫣然携柳青瑶做客酷狗首唱会，传播传统乐器知识

　　12月30日晚，玉面小嫣然空降酷狗首唱会特别策划乐舞雅集，琵琶女神柳青瑶倾力助阵，两人用古筝和琵琶带来了一场别开生面的传统乐器音乐会，引爆观众收看热情。当晚，玉面小嫣然与柳青瑶不仅带来了多首古风歌曲弹奏，还分别演唱了不同风格的歌曲，展现出自己不一样的一面。

　　晚上7点半，身着红色系汉服的玉面小嫣然和身着蓝色系汉服的柳青瑶准时出现在镜头前。简单跟大家打过招呼后，调皮的两人就商量要用不同的方式给观众“拜个早年”。当观众正期待时，两人联手用琵琶和古筝弹奏了一曲《好运来》，喜庆的旋律由两种独特的弦乐交替演绎，带来了不一样的听感，令人耳目一新。

　　对于女神空降酷狗直播，其实大批观众在用酷狗听歌时，早早就收到了提示，开播后一键跳转直播间，为女神打call!自从酷狗音乐联动酷狗直播后，无论是歌手宣传还是歌迷应援，都变得更加便捷高效了，真·神仙功能!

　　不少观众对两位女神的弹奏已经非常熟悉，纷纷要求两人在现场展示歌声。两位才女也没有让大家失望，玉面小嫣然带来了一首《数鸭子》，空灵清脆的声音非常动听，加上儿歌的轻松旋律，让人眼前一亮。柳青瑶则是用民族声乐的唱法来演绎了一首《在那东山顶上》，高亢的歌声让观众直呼“开口跪”。

　　在弹奏《不谓侠》时，玉面小嫣然还展示了一手绝活。由于当晚她使用的古筝是一把全新的琴，少了一份磨合，故而玉面小嫣然在弹奏中利用旋律的空隙，快速用灵巧的双手调整起古筝。这一幕被柳青瑶看在眼中，并“爆料”给观众，让大家惊呼“完全没有看出来她有在调整”。

　　当晚，玉面小嫣然和柳青瑶不仅带来了《青花瓷》《知否知否》等国风音乐，还以绝佳的技法为大家展示了《十面埋伏》。暖心的玉面小嫣然，在被大家问及弹古筝的小技巧时，也一一回应，告诉大家“拨弄琴弦要迅速，这样就会减少杂音”和“不要因为弹错一个音符慌乱，从而影响整体的节目效果”。

　　最后，两人以一曲《九张机》为这场音乐会画上圆满的句号。现场，两人还分别透露了明年年初会陆续上线原创音乐的消息，如果你想得到她们的一手音乐动态，记得到酷狗关注她们。