被裁员焦虑困住的被裁你，与其焦虑不如行动，员焦试试写作投稿我上周跟一个前同事吃饭，虑困虑他去年年底被优化了。其焦他说自己这几个月每天醒来第一件事就是行动写作刷招聘软件，刷到头晕，试试涩天堂然后躺着刷短视频到半夜。投稿不是被裁不想动，是员焦不知道动什么。我问他，虑困虑你以前不是其焦写周报写得挺好吗？他说那算什么写作。我说，行动写作你知道吗，试试周报其实就是投稿一种写作，而且有人靠写周报式的被裁干货文章赚钱。这不是安慰他。我自己就是从焦虑里爬出来的人。2020年我经历了一次部门解散，那会儿我干过最傻的事，就是反复计算“赔偿金能撑几个月”。撑几个月之后呢？男生和女生一起差差差差免费下载不知道。后来我实在受不了那种悬空感，开始强迫自己每天写一千字，什么都行，今天吃了什么、地铁上听到的对话、以前工作里踩过的坑。三个月后，我收到了第一笔稿费，300块。不多，但那种“我还能靠脑子挣到钱”的感觉，比赔偿金踏实多了。写作投稿为什么能缓解裁员焦虑先说一个反直觉的事实：焦虑和行动没法同时占据大脑。当你纠结“下个月房贷怎么办”的时候，你的脑子像是一个死循环的播放器。但一旦你开始写东西，哪怕只是列个大纲，你的大脑就被迫切换到“创作模式”。创作需要调用记忆、逻辑、免费啪语言组织，这些功能正好把那个播放器关掉了。这不是玄学。心理学里有个概念叫“行为激活”，意思是说，当你陷入负面情绪时，最简单的破解办法不是想明白，而是先动起来。而写作是所有行动里启动成本最低的——你不需要出门，不需要跟人打交道，只需要一台能打字的设备。而且写作投稿有个独特的好处：它有反馈周期。投出去，要么回复你过稿，要么告诉你要修改，要么石沉大海。不管哪一种，它都会给你一个具体的“下一步”。这比“投100份简历没回音”要仁慈得多。因为投稿的91看片下载污丝瓜苏州晶体世界里，编辑会告诉你哪里不行，而招聘软件不会告诉你为什么连面试都拿不到。到底能靠写作赚多少钱？用事实说话我知道你关心这个。别急，我整理了一下2024-2025年常见投稿渠道的稿费区间，都是公开信息：投稿类型平台/刊物举例稿费范围普通写手过稿周期干货类文章公众号、职场类头部号100-1000元/篇1-2周情感/故事类各新媒体平台50-500元/篇1-3周知识科普类知乎、头条专栏80-300元/千字1周传统纸媒副刊地方报纸、期刊杂志50-200元/千字2-4周商业软文企业公众号300-2000元/篇3-7天你可能会说，这些钱也太少了。对，单看确实不多。但请注意两个事实：第一，稿费是“可叠加”的——一篇稿子被拒了，改一改能投另一个平台；一篇稿子火了，平台会让你签长期约。第二，写作是少数“前期免费但后期有复利”的活儿。我认识一个从客服被裁的姑娘，她把自己处理客户投诉的娜娜姐姐圣诞特别篇百度经验写成系列文章，投在行业垂直号上，后来被一个咨询公司看中，直接转行做了分析岗。她的起点，就是一篇100块的稿子。关键不是稿费多少，而是写作能让你重新掌握“生产感”。被裁员后最摧毁人的是觉得自己没用了。但当你把脑子里的经验和情绪变成文字，发给另一个人看，你就是在创造价值。哪怕只有一个人看完说“挺有用”，你的自我认同就开始回升。怎么开始写？费曼写作法帮你迈出第一步很多人的障碍是“我不知道写什么”。这里我给你一个特别实用的方法，也是我教过很多朋友的：费曼写作法。费曼是个物理学家，他说“如果你不能简单地解释一件事，说明你还没真正理解它”。把这句话翻到写作上，动作很简单：选一个你脑子里最熟的东西，假装你要把它讲给一个外行听，然后把讲的话敲出来。具体步骤：拿一张纸，写下一个你工作里特别擅长的小技能，比如“怎么开一场不拖沓的会”或者“怎么用Excel快速做周报”。想象你对面的朋友刚被裁员，他正为这件事发愁。你要用最通俗的话告诉他：这个技能为什么有用，具体怎么操作。把你说的话打出来，不要管语法和逻辑，就粗糙地打。打完之后，给这段话起个标题，比如“被裁员后，我靠这项技能接到了第一个私活”。你看，这已经不自觉地用上了“费曼式”最核心的思维：用自己的话，讲真实落地的细节。这样的文章编辑很喜欢，因为他能读到“人味儿”而不是AI味。举个例子。假如你以前是干财务的，不要写“财务管理的重要性”，而是写“我帮一家小公司避了3万块的税，方法很简单”。然后把那个核对单据、找出重复报销的具体过程写出来。这就是一篇提供实际价值的干货文。投稿的客观操作指南（别踩坑）这里我列几个事实，你照着做就行：投稿去哪里找？ 不用花钱买教程。微信搜你想投的公众号名称，进入会话框，点那个通常叫“约稿函”或“投稿”的菜单栏，里面都有详细的格式和稿费。纸媒的话，去当地的日报或者晚报副刊版，通常版面上会印投稿邮箱。不要信那些“月入万元写作课”的广告，真正赚钱的是写着写着被编辑盯上，不是你买课买来的。怎么写才容易被过稿？ 去看这个公众号最近30天的文章，找到阅读量最高的那一篇，模仿它的结构。不是抄内容，是抄骨架。比如它开头用了一个真实故事，中间分了三个小标题，结尾留了一个互动问题。你就照这个结构，填自己的材料。被拒稿不丢人。 我统计过，一个普通的自由撰稿人，过稿率在10%到20%是正常水平。你投10篇被拒8篇，说明你已经在职业路上了。被拒了可以回信问一句“能否请编辑给一句修改建议”，大部分编辑会告诉你。我第一篇文章被拒时，编辑回我：“你的句子太啰嗦，把每段砍一半。”这句话价值千金。比赚钱更重要的是，你有了一个“壳”写到最后我想说点没那么鸡血的话。投稿写作不是救世主，它不会立刻让你月入过万。但它能帮你建一个“壳”，这个壳就是你的新身份——你是正在转型的人，而不是被裁掉的人。我那位前同事上周给我发消息，说他把以前写周报的模板改了一改，投给了一个PM类的公众号，过了初稿。他说那天晚上他难得没失眠。就这么点事，但对他来说是巨大的转机。你不需要一样，但你得动起来。从写一段关于“你前公司最没用的流程”开始也行。写完别删，投出去。记住，编辑们都是人，他们一直在找“真实、有用、有细节”的稿子，你的经历里恰好有这些东西。你只是还没把它翻出来而已。那就现在打开一个空白文档，写第一句：“我从来没想过，我居然会在这里教你怎么写稿。”

泉州：26岁男子沉迷赌博 输钱抢劫失足女被刑拘

原标题：泉州：26岁男子沉迷赌博 输钱抢劫失足女被刑拘

陈某大学刚毕业就染上赌瘾，输钱后竟打起抢劫失足女的主意。仅3个多小时后，看到找上门的民警，他追悔莫及。

10日晚11点多，丰泽公安分局刑侦大队接到辖区一林姓女子报警称，她在租房内被人抢劫1万多元。

林小姐称，当晚她在微信上与一名男子约好，到她的单身公寓进行性交易。事后，男子突然用一条毛巾勒住她的脖子，逼迫她将仅有的1万多元转给对方。

民警迅速赶往调查，于次日凌晨3点多在市区一租房内抓获犯罪嫌疑人陈某。

经查，陈某26岁，大学本科毕业不久。据其交代，他无聊时迷上了网络赌博，找亲戚朋友借来的钱也输光了。想起以前在微信上招嫖，失足女基本上都是独居，他决定找对象下手。此前的9月27日，他已经抢劫了一名失足女2.4万元。作案后，他还让该女子写“还款合同”，表示这笔钱是给他的欠款。不过因第一次作案紧张，他离开时忘了带走“合同”。

目前，涉嫌抢劫的陈某已被警方刑事拘留。（记者 廖培煌 通讯员 郭锦火 黄颖鹏）

高甲戏版《天女散花》在泉州市高甲剧院上演

16日—18日，高甲戏《天女散花》在泉州市高甲剧院接连上演。美轮美奂的灯光舞美，高超的表演艺术，一反“高甲丑”的艺术形象，以唯美征服了观众。据悉，演出还录制为视频，在线上传播。

高甲戏版《天女散花》在泉州市高甲剧院上演

高甲戏版《天女散花》在泉州市高甲剧院上演

据悉，《天女散花》是梅兰芳早期经常演出的古装京剧之一，其在该剧第四场“云路”和第六场“散花”中创造了许多优美的舞蹈动作，为京剧舞蹈艺术的改进，起了重要作用。当年，梅兰芳献演时，《天女散花》时常被作为压轴大戏上演。

而高甲戏《天女散花》，则由泉州市高甲戏传承中心创排，该剧由陈小鸾、周建平、陈娟娟三人携手执导。地道的高甲戏唱腔、欢快的舞台音乐，与舞台上天女们的表演相得益彰，凸显出高甲艺术和其他剧种相融合的魅力。

“高甲戏《天女散花》的舞台呈现十分抢眼，得益于泉州市高甲戏传承中心一批优秀青年演员的迅速成长，她们扎实的基本功为剧目成功上演打下了良好的基础。”陈小鸾说，观众除了在舞台上可以看到地道的高甲戏艺术，还能欣赏到前桥、串翻身、卧鱼等常在京剧舞台上呈现的表演技艺，看点十足。

此外，泉州市还组织了泉州南音、梨园戏、提线木偶戏、打城戏等传统戏曲的精彩剧目，在春节期间演出，并录制成视频通过各类新媒体平台推送，营造欢乐祥和的喜庆氛围。（记者陈智勇 通讯员周健行 文/图）