泉州新增1处高风险地区，鲤城晋江石狮为中风险地区

473. 完美主义困扰：允许自己不够好完美主义看似是完美对卓越的追求，实则是主义自己一副无形的枷锁。它让一个本该享受创作过程的困扰人，在反复删改中耗尽热情；让一个本该从容赴考的允许学生，在“必须万无一失”的不够焦虑里失眠；让一个本该接受真诚反馈的职场人，因害怕暴露瑕疵而拒绝提交半成品。完美17.c免费处女在线完美主义的主义自己核心困扰不在于“想做好”，而在于“不允许自己不够好”——这种绝对化的困扰要求，把人生变成了一场永远无法通关的允许游戏。我们常把“不够好”视为失败或羞耻，不够却忽略了它原本是完美成长最诚实的起点。一幅画在成为杰作之前，主义自己必然经历过粗陋的困扰草稿；一篇论文在获得认可之前，必然堆满过逻辑混乱的允许批注；一段关系在走向亲密之前，必然承受过误解与磨合的不够羞羞视频在线观看疼痛。所谓的“完美”，不过是无数个“不完美”的碎片被时间拼凑后的幻觉。当我们拒绝承认中间状态，等于切断了通往终点的道路——因为所有进步，都必须踩着“不够好”的阶梯向上攀登。允许自己不够好，不是91公司网站入口放弃努力，而是卸下“必须时刻优秀”的伪装，把注意力从“结果评价”转向“过程体验”。作家可以允许第一稿是糟糕的，然后才有机会修改出好作品；演讲者可以允许第一次上台声音发抖，然后才能在第二次、第三次中找回节奏；创业者可以允许第一个方案被否决，然后才能迭代出更贴近市场的看黄的软件下截版本。这种允许，是一种清醒的自我认知：我们不过是有限的人，会失误、会迟钝、会疲惫，而这恰恰是人性的一部分。更深的鲁鲁鲁鲁鲁鲁8888888困扰在于，完美主义往往与自我价值感捆绑。“如果我不完美，我就不值得被爱。”这个隐藏信念让人不断苛责自己，也把外界的眼光变成了审判台。但事实上，那些真正打动我们的品质——真诚、勇气、韧性——无一不与“不完美”共生。一个愿意承认自己局限的人，反而释放出强大的心理空间，既能接纳自身阴影，也能理解他人缺憾。允许自己不够好，本质上是对生命的谦卑：我们不必成为神，只需要成为完整的人。所以，当你再次因为一个瑕疵而推翻全部努力时，请对自己说：没关系，这个不够好的版本，正是我走向更好的唯一路径。允许自己慢慢来，允许自己带着误差前行，然后你会发现，那件迟迟无法完成的事，竟在“足够好”的温柔中悄然落地。完美是深渊的倒影，而“不够好”是踏实的地面——我们本就该站在地面上，偶尔抬头仰望星空，却不必强迫自己住进星空。

等待排片 泉州多家影院做好复映准备

等待排片 泉州多家影院做好复映准备 来源:东南早报 2020-07-24 08:24 http://www.mnw.cn/

7月20日起，低风险地区在电影院各项防控措施有效落实到位的前提下，陆续有序恢复开放营业。这两天，鲤城区组织影院从业人员开展免费新型冠状病毒感染检测工作，截至目前，辖区内近百名影院从业人员均已完成咽拭子标本采集工作。

影院从业人员做核酸检测

影城内外按照要求进行通风消毒

采集咽拭子标本 影院从业人员做核酸检测

22日上午，在江南医院核酸检测集中采样点，2名医护人员按照流程规范，穿戴好防护设备，为相关影院从业人员采集咽拭子标本。“我们盼望很久了，核酸检测很及时，这样员工健康有保障，能够安心上班，市民看电影也更加放心。”谈起影院复工，泉州闽南影城负责人林海鹏满脸期待。

据了解，鲤城辖区共有泉州影剧院、泉州闽南影城、泉州万星影城等8家影院，在关闭了近180天后，如何做好疫情防控成为影院复映的关键。据了解，除组织从业人员进行核酸检测外，鲤城区新闻出版局指导各影院配齐防控物资、全面开展消杀工作，并根据自身特点制定《防控工作方案》《应急处置方案》，对影院开放后的日常防控、突发情况应对等工作进行细致安排、周密部署。

据工作人员介绍，目前，鲤城辖区各影院正全力做好复映准备工作；鲤城区新闻出版局也正全力协助各电影院完成好复工复映准备工作，复映后将对辖区电影行业展开疫情防控常态化的监管指导，确保电影行业安全防控工作落实到位，促进电影企业经济发展。

做好防疫消杀多家影院准备就绪

“今年3月中旬，我们就组织专业消杀，这次我们又进行二次消杀，并配备好口罩、消毒水、免洗洗手液等防疫物资，我们已做好一切准备，等待影院开放！”林海鹏介绍，影院开放后将会减少放映场次，并实行交叉隔座。为确保观影市民严格遵守相关要求，影院还会配备场务人员，进行巡查监督。

昨日，记者通过多个网上购票平台查询影院信息发现，与前几天相同，泉州市所有影院都没有排片信息。其中，万达影城、万星影城、泉州影剧院等少数几家影院有“参考价”信息，但点击进去也没有排片信息。

走进位于泉州浦西万达广场4楼的万达影城，影院大门已经开启，大厅也有灯亮着，入口处设置有体温测量点、入场登记点，但影院内没有人。“我们在等上级通知，预计过几天就会有排片消息。”万达影城一名蔡姓主管告诉记者，影城第一时间就在相关部门安排下，对全体员工进行了核酸检测，同时影城内外都严格按照要求进行通风消毒，已做好复映的准备。

看电影注意事项

1.全网络实名售票；全部采取网络实名预约、无接触方式售票。

2.交叉隔座，距离1米以上，上座率不超过30%。

3.原则上禁止售卖饮料零食，影厅内禁止食用食品。

4.全程佩戴口罩，对号入座。未戴口罩及体温37.3℃以上者不得入内。电影院入口配备手部消毒剂，员工和观众要做好手部卫生。

5.在放映场次方面，电影放映场所减少放映场次，日排片减至正常时期的一半。

6.单片时间不得超过两小时；延长场间休息时间，对影厅充分清洁与消毒；不同影厅错时排场，避免进出场观众聚集。（记者 张素萍通讯员 施远圻 文/图）

2014足协杯抽签结果看点：死亡半区 半决赛强强厮杀

2014足协杯抽签结果看点：死亡半区 半决赛强强厮杀

字体大小：A A2014-02-28 11:24:45编辑：竹青点击: 次

　　90win体育讯 北京时间2月28日，随着2014中国足协杯抽签仪式落下帷幕，2014足协杯抽签结果也揭晓了。那么2014足协杯抽签结果的看点在哪呢?上赛季中超四强被分到了同一个半区，半决赛强强厮杀争夺名额进入决赛。

　　2014足协杯抽签结果看点，从上赛季中超四强的签位来看，北京国安无疑是最“倒霉”的，恒大也不轻松，鲁能也是要面对硬仗，贵州人和稍微占优势。

　　北京国安：首先国安需要在第三轮客场迎战一支低级别联赛的球队，顺利通过后，根据规则将要在16进8的比赛中，客场迎战贵州人和，这也是上赛季的足协杯冠军，双方实力可想而知，是一场生死战。如果国安幸运再次取胜，进入四分之一决赛将主场迎战鲁能，这也是一场硬仗。如果依然延续胜利，半决赛将再次对决广州恒大，这也是上届足协杯半决赛的翻版。可以说，国安走的每一步都十分艰难，充满挑战性。

　　广州恒大：而广州恒大队很有可能将在足协杯第三轮迎来一场广州德比，对手是广东日之泉，不出意外他们将顺利晋级下一轮，接下来很有可能是天津泰达，尽管恒大队是客场作战，但是实力差距明显，恒大应该能够顺利晋级半决赛。晋级半决赛后，无论是鲁能、国安还是人和，对于恒大队来说都是一场恶仗，这场半决赛的难度绝不比决赛轻松。

　　山东鲁能：鲁能如果能够顺利通过第三轮，很有可能要先客场挑战广州富力，即便能够通过，再次客场迎来贵州和国安的胜者，以山东鲁能亚冠的表现来看，能不能坚持到第四轮，还是个未知数。

　　贵州人和：人和很可能先碰国安，然后再碰鲁能，最后半决赛遭遇恒大。由于上赛季贵州位列中超第四，因此无论是对阵国安还是鲁能，都享受主场待遇，或许这就是他们晋级唯一的优势。

　　总而言之，2014足协杯的抽签结果充满看点，这一届的足协杯也充满看点，上赛季的四强构成了一个死亡半区，半决赛中强强厮杀。