中煤关家崖煤业有限公司发生冒顶事故 被困4人遇难

刷牙时看见牙刷带血，牙龈牙齿咬苹果后齿痕渗出鲜血，出血不少人觉得不过是小心因为“上火”或刷得太猛。但这类情况往往是救信口腔发出的最早警示，提示支撑牙齿的牙龈牙齿“地基”——牙周组织已出现隐匿性损伤。若长期置之不理，出血大雷达大狙免费端口可能引发更严重的小心健康问题

2024年3月初的一个清晨，35岁的救信程序员李默如常站在洗漱台前。当他把牙刷从嘴里抽出时，牙龈牙齿白色刷毛上又染上了刺眼的出血粉红色。他眉头微蹙，小心低头漱口，救信口中泛起一丝淡淡的牙龈牙齿铁锈味。这种状况已断断续续持续了小半年——最初只是出血偶发，他归因于熬夜赶项目导致“上火”。小心可最近出血愈发频繁，甚至不刷牙，仅用力吸吮牙龈，也能尝到血腥。更令他心悸的是，他察觉前牙似乎不如从前稳固，用舌尖轻触，竟有轻微的松动感。作为一名习惯以逻辑推演问题的程序员，他逐渐意识到，这恐怕已超出“上火”的范畴

李默的生活，正是无数都市白领的真实写照。长期高压工作，常常连续坐十多个小时，靠咖啡提神、外卖果腹，口腔护理也仅停留在早晚各一分钟的潦草刷牙。去年体检时，医生曾随口提到“牙龈有点红肿”，建议洗个牙，他却因忙碌一拖再拖。如今，这些被忽视的小问题悄然累积，终于促使他下定决心不再拖延。3月15日，他预约了市口腔医院的牙周科门诊

接诊的是陈副主任医师，约莫四十多岁，目光温和且专注。李默坐下后，略显紧张地叙述了自己的状况：“医生，我刷牙时总是一直艹出血，最近还觉得门牙有点松动，是不是缺钙？还是刷牙方法有问题？”陈医生并未立即作答，而是示意他躺上治疗椅，并戴上检查用的手套和头镜。“我们先做个检查。你感觉牙齿松动，这已经是一个需要高度重视的信号了。”说着，他拿起探针

检查过程让李默印象深刻。陈医生手持一把带刻度的牙周探针，轻轻探入他每颗牙齿周围的牙龈缝隙。“此处探诊深度达5毫米，明显出血。”“这颗牙龈已退缩，牙根部分外露。”“下前牙区存在大量牙结石。”陈医生语气平稳地报出各项数据，一旁的护士迅速记录。当探针触及敏感区域时，李默骤然感到刺痛与渗血，不自觉攥紧了拳头

检查结束，陈医生让李默漱了口，随后指着电脑屏幕上刚拍好的全口X光片（曲面断层片），开始逐一讲解。“李默，你的问题并不在于缺钙，也不是单纯刷牙不当。结合临床检查和影像结果，你目前患有中度慢性牙周炎。”陈医生用鼠标光标轻点片子上牙根周围的阴影区域，“牙齿在口腔里的稳固，依赖于牙槽骨、牙龈等组织构成的‘地基’。正常情况下，健康的‘地基’边缘整齐，紧密贴合牙根。但你的片子显示，尤其是在下前牙和磨牙区，牙槽骨已经出现不同范围的吸收——‘地基’遭到破坏，高度下降。骨头流失导致支撑力减弱，因此你才会感觉到牙齿松动。”

李默盯着屏幕上那片显眼的阴影，心头一紧：“牙周炎？我还以为只有老人才会得，到底是啪啪免费网站视频观看啥原因造成的？”

“这是一个常见的误解。牙周炎的根源在于牙菌斑——也就是细菌聚集形成的团块。若不及时清除，它会逐渐钙化为牙结石。而牙结石表面粗糙，更容易积聚更多菌斑，细菌释放的毒素持续刺激牙龈，导致红肿、出血，这正是牙龈炎的最初表现。此时如果进行干预，例如定期洁牙，病情完全可以逆转。”陈医生语气变得更为凝重，“但若置之不理，炎症将深入扩散，开始侵蚀牙槽骨。从牙龈炎发展至牙周炎，就好比火势由草地蔓延到房屋的木质结构。你提到刷牙时出血，说明‘草地’已起火；而牙齿松动，则意味着‘木结构’已然受损。你平时刷牙时间很短吧？而且从未进行过专业洗牙？”

李默尴尬地笑了笑，点了点头。陈医生继续说道：“你的工作性质需要长时间坐着，且精神压力较大，这会削弱免疫力，可能加剧牙周组织的炎症反应。口腔清洁不到位，再加上牙结石这类局部刺激物长期滞留，正是造成你当前状况的关键因素。牙龈出血绝非小事，那其实是牙齿在向你发出求救信号。”

“那……还能治吗？我的牙会掉吗？”李默问出了他最害怕的疑问

“目前病情尚处于中度，通过规范治疗与长期维护，大多数牙齿仍可得以保留。不过，治疗成效高度依赖你的积极配合。”陈医生明确提出了治疗计划，“首要且最关键的一步，是实施牙周基础治疗——也就是大家常说的‘深层洁牙’或‘刮治’。我们将使用专业器械，清除牙龈下方及牙根表面的牙菌斑与牙结石，同时平整牙根表面，以促进牙龈重新附着。此过程可能需分次完成，女生免费30分钟因存在一定不适感，必要时将采取局部麻醉。治疗后，出血和口臭会迅速缓解，但牙槽骨的轻度吸收属于不可逆改变，我们的目标是有效控制炎症，阻止其进一步破坏。”

3月20日，李默首次接受了牙周刮治治疗。尽管已注射麻药，但器械在牙根表面操作时发出的“沙沙”声，以及偶尔传来的酸胀感，仍让他真切感受到“病从浅中医”的警示意义。治疗结束后，陈医生花了近二十分钟亲自示范并指导他掌握正确的巴氏刷牙法，反复强调必须配合使用牙线清理牙缝。“从今天起，每天早晚都要认真刷牙，每次至少三分钟，睡前务必使用牙线。”她叮嘱道，“这便是你守护牙齿‘地基’的日常武器。”

一周后复诊时，李默的牙龈出血已基本消失，红肿也显著缓解。他高兴地告诉陈医生，之前对冷热刺激敏感的牙齿症状也有明显改善。一个月后，完成全部基础治疗的李默再次前来复查，牙周探诊深度普遍下降，炎症得到有效控制。陈医生为此制定了严格的维护期方案：每三到六个月回诊一次，接受定期牙周维护治疗

2024年9月，半年过去，李默已熟练掌握牙线与冲牙器的使用，并将口腔检查正式纳入日常健康规划。他的牙龈恢复至健康的粉红色，质地紧实，再未出现无缘无故的出血情况。尽管最初那点轻微的牙齿松动感未能完全消除，但已趋于稳定，不再恶化。他笑着对陈医生说：“现在我才真正明白，当初那点‘小出血’，其实是看片网官价值连城的警示信号。幸好它及时唤醒了我。”

李默的经历并非孤立现象。牙龈出血是牙周疾病最早且最普遍的表现之一。许多人习惯将其归因为“上火”、缺乏维生素或刷牙过猛，进而忽视及时就医。然而，真正健康的牙龈在正常清洁或咀嚼过程中绝不会出血。一旦出现出血，通常表明牙龈已处于炎症状态，而其主要原因几乎总是牙菌斑与牙结石对局部组织的持续刺激

我们的牙齿并非直接嵌入颌骨，而是借助牙周膜这种纤维组织“悬吊”在牙槽骨的牙槽窝中，外部由牙龈包裹。这一完整结构即为牙周组织，堪称牙齿稳固的“地基”。牙周炎是一种由细菌引发、呈慢性进展性、专门破坏该“地基”的炎症性疾病。其发展过程从初期的牙龈炎（仅表现为牙龈红肿、出血）逐步演变为牙周炎（伴随牙槽骨吸收与牙齿松动），是一个连续演变的过程。若能在早期进行干预——如定期洁牙及科学的日常口腔清洁——完全可阻断甚至逆转病情；但一旦出现牙槽骨吸收，治疗仅能控制进展，已丧失的骨组织则无法再生

当出现牙龈出血、口臭、牙龈红肿、牙齿敏感，或感觉牙齿移位、松动等情况时，应首先警惕牙周健康问题，并尽快咨询专业牙医进行评估。（*提示：早期干预可显著降低治疗复杂性*）养成科学的口腔护理习惯——如正确刷牙、使用牙线或牙缝刷——并坚持每6至12个月进行一次口腔检查与洁牙，是维护牙周健康、稳固牙齿“地基”的关键举措。请始终铭记：“健康不容忽视”，每一个细微的身体信号都值得认真对待

刷牙时发现牙刷上有血丝，咬一口苹果竟留下血印，不少人对此并不在意，总觉得不过是“上火”或是刷得过猛。殊不知，这往往是口腔发出的最早警示，提示支撑牙齿的“地基”——牙周组织正在悄悄受损。若对此置之不理，很可能引发更严重的健康问题

2024年3月初的一个清晨，35岁的程序员李默如常站在洗漱台前。当他把牙刷从嘴里抽出时，白色刷毛上赫然沾染了一抹刺目的粉红色。他眉头微蹙，匆匆漱了口，舌尖泛起一丝淡淡的铁锈味。这种情况已断续持续小半年，起初只是偶发，他归因于熬夜赶项目导致“上火”。可近来出血愈发频繁，有时甚至不用刷牙，仅是用力吸吮牙龈，口中便涌出血腥气息。更令他心悸的是，感觉前牙似乎不再像从前那般稳固，舌尖轻触时竟传来微妙的松动感。身为一名逻辑缜密的程序员，他渐渐意识到，这或许已超出“上火”能解释的范畴了

李默的生活，是众多都市白领的真实写照：工作压力如影随形，久坐十几个小时成了常态，靠咖啡提神、外卖果腹，日常刷牙也仅限于早晚各一分钟的应付式操作。去年体检时，医生曾轻描淡写地提醒一句“牙龈有点红肿”，建议他洗次牙，可他一忙起来便将这句忠告抛之脑后。如今，那些被长期忽视的小问题累积成疾，终于促使他下定决心不再拖延。3月15日，他正式预约了市口腔医院的牙周科门诊

接诊的是陈副主任医师，约莫四十多岁，目光温和而专注。李默坐下后，略显紧张地陈述了自己的症状：“医生，我刷牙总是出血，最近还觉得门牙有点松动，是不是缺钙？还是刷牙方法有问题？”陈医生并未立即作答，而是示意他躺上治疗椅，并戴上检查用的手套与头镜。“先做个全面检查，你感觉到牙齿松动，这本身就是一个值得重视的信号。”说着，他已拿起探针

检查过程让李默记忆深刻。陈医生手持一把带刻度的牙周探针，轻缓地伸入他每颗牙齿的牙龈间隙。“这里，探诊深度已达5毫米，明显出血。”“这颗牙龈已退缩，牙根部分外露。”“下前牙区有较多牙结石。”陈医生语气平静地报出各项数据，护士在旁迅速记录。当探针触及某些敏感区域时，李默顿时感到酸痛加剧，甚至渗血，不自觉地攥紧了拳头

检查结束后，陈医生让李默漱了口，随即指向电脑屏幕上刚拍好的全口X光片（曲面断层片），开始逐一讲解。“李默，你的情况并非缺钙，也不是单纯刷牙不当引起的。根据检查结果和影像资料，你患有中度慢性牙周炎。”他用鼠标光标轻点片子上牙根周边的暗影区域，“牙齿在口腔里的稳固，依赖于牙槽骨与牙龈等周围组织——它们就像建筑的地基。正常情况下，地基的骨边缘应平整且紧密贴合牙根；但你看，尤其是在下前牙和磨牙部位，牙槽骨已有明显吸收，地基已被侵蚀、高度降低。骨头减少导致牙齿支撑力下降，自然就会出现松动感。”

李默盯着屏幕上那片显眼的阴影，心头一紧：“牙周炎？我还以为只有老人才会得，究竟是什么导致的呢？”

“这是一个常见的误解。牙周炎的根本原因在于牙菌斑——也就是细菌聚集形成的团块。若未能及时清除，这些菌斑会逐渐钙化成牙结石。而牙结石表面粗糙，更容易吸附更多菌斑，导致细菌持续释放毒素，刺激牙龈，引发红肿、出血，这正是牙龈炎的最初表现。如果此时采取干预措施，例如定期洁牙，病情是完全可以逆转的。”陈医生语气转为更凝重，“但若对此置之不理，炎症将深入发展，逐步侵蚀牙槽骨。从牙龈炎演变为牙周炎，就好比火势从草坪蔓延到了房屋的木质结构。你提到刷牙时出血，其实是‘草坪着火’的警示；而如今牙齿松动，则说明‘木结构’已遭破坏。你平时刷牙时间很短，而且从未做过洁牙，对吧？”

李默尴尬地笑了笑，点了点头。陈医生继续说道：“你的工作常需久坐、精神高度紧张，这会削弱免疫力，进而加剧牙周组织的炎症反应。口腔清洁不到位，加上牙结石这类局部刺激物长期存在，正是你眼下问题的主要根源。牙龈出血绝非小事，那其实是牙齿在向你发出求救信号。”

“那……还来得及吗？我的牙会掉吗？”李默问出了他最害怕的事

目前病情仍处于中度阶段，通过系统性治疗与长期维护，大多数牙齿都能得以保留。但这一过程需要你全力配合。陈医生给出了明确的治疗方案：“第一步，也是最关键的一步，是开展牙周基础治疗，也就是大家常说的‘深层洁牙’或‘刮治’。我们将使用专业器械，彻底清除牙龈下方及牙根表面的牙菌斑与牙结石，同时平整牙根表面，为牙龈重新附着创造条件。该步骤可能需分次完成，因存在一定不适感，必要时会采用局部麻醉。治疗后，出血和口臭将迅速缓解，但牙槽骨出现的部分吸收属于不可逆损伤，因此治疗的核心目标是控制炎症，阻止其进一步破坏。”

3月20日，李默接受了首次牙周刮治。尽管已注射麻药，但器械在牙根表面刮除时传来的“沙沙”声，以及偶尔泛起的酸胀感，仍让他切身体会到“病从浅中医”的真谛。治疗结束后，陈医生花费近二十分钟，亲自示范并指导他掌握正确的巴氏刷牙法，反复叮嘱务必配合牙线清洁牙缝。“从今天起，每天早晚都要认真刷牙，每次至少三分钟，睡前务必使用牙线。”她强调，“这便是守护你牙齿‘地基’的日常武器。”

一周后复诊时，李默的牙龈出血已基本消失，红肿显著减轻。他高兴地告诉陈医生，此前对冷热刺激敏感的牙齿症状也明显缓解。一个月后，完成全部基础治疗的李默再度复查，牙周探诊深度普遍下降，炎症得到有效控制。陈医生为他制定了严格的维护期方案：每三到六个月定期回访，接受牙周维护治疗

半年后的2024年9月，李默已将牙线和冲牙器融入日常习惯，并把定期口腔检查正式列入个人健康管理计划。他的牙龈恢复为健康的粉红色，质地紧实，再未出现自发性出血。尽管最初的轻微松动感未能完全消退，但已趋于稳定，不再恶化。他笑着对陈医生说：“现在我才真正明白，当初那点‘小出血’，原来是一次价值连城的警报。幸好它叫醒了我。”

李默的经历并非孤例。牙龈出血是牙周疾病最早且最普遍的表现。许多人误以为这是“上火”、缺乏维生素或刷牙太用力所致，因而错过最佳干预时机。实际上，健康牙龈在正常清洁或咀嚼过程中不应出血。一旦出现出血现象，表明牙龈已处于炎症状态，其主要诱因通常是牙菌斑与牙结石的局部刺激。（注：此处“上火”为中文民间说法，非医学术语）

我们的牙齿并非直接嵌入颌骨，而是借由一种名为“牙周膜”的纤维组织，被“悬吊”在牙槽骨的牙槽窝中，并外覆牙龈。这一整体结构即为牙周组织，堪称支撑牙齿稳定的“地基”。牙周炎正是由细菌引起的一种慢性、进行性炎症，会持续破坏这一“地基”。从初始阶段的牙龈炎（表现为牙龈红肿、易出血）逐步演进至后期的牙周炎（出现牙槽骨吸收、牙齿松动），是一个连续发展的病理过程。若能在早期通过定期洁牙与规范的日常口腔护理加以干预，完全可阻止甚至逆转病情进展；但一旦进入牙槽骨吸收阶段，治疗仅能控制发展，已损失的骨组织则无法再生恢复

当出现牙龈出血、口臭、牙龈红肿、牙齿敏感，甚至感觉牙齿位置改变或松动时，应优先考虑是否存在牙周问题，并尽早咨询专业牙医进行评估。（建议每6至12个月进行一次口腔检查与洁牙）养成正确刷牙、使用牙线或牙缝刷等良好口腔护理习惯，是预防牙周病、维护牙齿“地基”最有效的手段。请始终留意身体发出的每一个细微信号——健康守护，始于不忽视任何异常

泉州：流域水质是否达标成为奖补重要依据

本报讯（记者谢曦）2005年，泉州市在全省率先启动实施晋江洛阳江上下游流域补偿机制，打造了山区和沿海携手保护水资源的成功范例。近日，我市从资金分配要素、使用范围、投向重点等方面，对《晋江洛阳江上游水资源保护补偿专项资金管理规定》作了进一步修订，以提高财政资金使用效益。

据介绍，此次修订在资金的筹集额度、筹集方式、列支方向等方面未作修改，年度筹集资金额度仍为3亿元，其中2亿元用于两江上游地区流域水资源保护工作（以下简称“流域保护补偿资金”），相关资金管理主体也未变动。“调整主要体现在流域保护补偿资金的管理使用方面，最大的亮点就是把‘按流域水质达标情况奖补’纳入资金分配方式，更加注重实效。”市生态环境局相关负责人说。

具体而言，流域保护补偿资金将按“按因素切块分配”“按流域水质达标情况奖补”“鼓励支持多元化生态补偿”“支持重点项目”等4个方面来分配。其中，流域保护补偿专项资金50%（即1亿元）按流域水质水量、用水总量控制以及生态保护因子等3个因素占比切块分配给两江上游县（市、区）。而按流域水质达标情况奖补，则改变以往资金直接补助水环境综合整治具体项目的方式，资金分配主要以流域水质为依据，流域治理具体项目由两江上游县（市、区）根据流域污染源自行确定，资金统筹用于解决本地水生态环境质量的突出问题，确保实效。

根据《规定》，考核流域清单为两江上游纳入河长制考核的县级以上流域。水质达到当年度考核要求的，按河流（段）长度≦10公里、>10公里≦30公里、>30公里≦50公里、>50公里≦100公里、>100公里等5档，分别给予每个考核断面奖补50万元、100万元、200万元、300万元、400万元；当年度年均水质未达考核目标的流域，不予安排当年度奖励资金，已预拨的资金予以收回。

资金投向重点更加明确。《规定》要求上游县（市、区）用于水源地保护、农村面源污染防治、点源污染治理、城镇污水垃圾治理等的资金不得低于本地本年度所获得的按因素切块分配和按流域水质达标情况奖补资金的70%，确保资金主要用于流域污染源的治理。

泉州东湖派出所护好群众“钱袋子”

福建法治报-海峡法治在线2月25日讯 为进一步防范治理电信网络诈骗违法犯罪，按照上级公安机关部署要求，近期泉州东湖派出所持续开展练兵实战，围绕宣传防范、打击治理电信网络新型犯罪工作, 以高要求、严措施、重实效的标准，全力掀起反诈热潮。

据介绍，东湖派出所立足职责和辖区实际，扎实开展反诈宣传实战练兵活动，以补短板、提素质、强能力为切入点，组织警务教官有针对性地开展业务指导与能力培训，不断增强民警开展防范电信网络诈骗宣传的能力，为全面开展反诈宣传提供强力支撑。

同时，东湖派出所结合“百日千警进万家”反诈宣传活动，组织民警下社区入户访查，实地发放反诈宣传册和一封信，以案说法、以例普法，向群众讲解识骗反骗等防范知识;并组织签订承诺书，推广应用“金钟罩”反诈平台，采集录入相关信息，劝导群众不要贪图便宜，不要乱点链接，努力提升群众防范意识和能力，以精准反诈宣传守护好辖区群众的“钱袋子”。（陈小惠）