重庆彭水县山体崩塌灾害造成10人受伤、11人死亡、50人失联

如果说「98跑」和炬星张波有什么交集，故事要追溯到一年前的下站蚌埠大奖赛。

那场男子800米预赛，炬星代表个人组出战的张波李起宁跑出1分50秒97，成功在大奖赛赛场达到国家健将标准。把孩雨天的下站Gucci欧洲网站进入蚌埠奥体中心，李起宁跪地怒吼的炬星画面，被我们的张波镜头抓拍了下来。那是把孩炬星体育真正意义上的第一个男子800米健将，也是下站这支基层俱乐部第一次被全国赛场真正看见的时刻。

一年之后，炬星我们又继续在赛场上见证了丁尊棒和池建国的张波成长。他们分别在嘉兴大奖赛和重庆大奖赛男子800米决赛中跑出健将成绩，把孩并登上大奖赛领奖台。下站

从李起宁，炬星到丁尊棒，再到池建国，这些名字背后，都离不开同一个人——炬星体育俱乐部中长跑教练张波。是他陪着这些孩子，从业余训练、体育升学，一步步跑进全国专业大赛。

初见张波时，他穿着一件Nike标已经有些掉色的长袖衫。这身造型，在他社交平台的很多作品里都能见到。他个子不高，笑起来很亲切，很难第一时间把他和“严肃的中长跑教练”联系在一起。

可就是这样一个看起来朴素、甚至有点不像传统专业队教练的人，带出了一批又一批体育单招学生，也让一些孩子从升学跑道，慢慢跑向了更大的竞技舞台。

如果打开张波的社交平台主页，你会看到几句很直接的介绍：“中国唯一一家培养出中学生800米运动健将的俱乐部”“西南地区唯一一家可以带出多个中长跑一级的俱乐部”“全国高水平体育单招唯一可以培养出800米满分的俱乐部”。

这些话看起来有些“硬”，但放在炬星体育这些年的成绩里，并不算夸张。聊到更愿意如何介绍自己时，张波没有先说自己是俱乐部教练，也没有先说自己是四川队注册教练员，而是很直接地说：“体育的升学教练。”这是理解张波的第一个关键词。

他做的并不是传统意义上的专业队青训，而是从体育单招和高水平升学入口出发，帮助一批原本并不在专业体系里的孩子，找到通过体育改变人生的路径。张波也说，自己“主要还是负责带训练升学”，像大奖赛这样的大比赛，有机会、怎么进入黄拼进来了就参加，没拼进去就好好考试。

在炬星，大多数孩子最初来到这里，并不是因为他们一开始就想成为专业运动员，而是因为他们想升学、想考大学，想通过体育给自己多争取一次机会。

这也是体制外俱乐部和传统体校、省队最大的区别。传统体校可以主动选材，可以到各地挑最有天赋的孩子。但炬星不一样。张波说，他们没有办法去选择运动员，更多时候是运动员来选择他们。

有人已经是一级，来了要教；有人只是二级，来了也要教；有人甚至还不会真正意义上跑800米，来了同样要从头开始。也正是这种“不挑人”的背景，让炬星的训练更像是一种重新筛选：不是先把天赋最好的人挑出来，而是在普通孩子里，尽可能把那些还有可能的人带出来。

很多孩子来到这里，背后不是单纯的体育梦想，而是现实的升学压力、家庭压力，以及对未来的一次押注。张波提到，自己带训更偏向升学，因为不少能跑出来的孩子，家里条件并不好，甚至有时候困难到吃饭都需要教练帮忙。

所以在炬星，训练之外，还有一些很细的照顾。家庭困难的孩子，张波会在报名费用上给予优惠；复读一年、想继续冲一把的学生，也会适当减免费用。如果有孩子最终坚持不下去，炬星也会按照实际训练天数，把剩下的钱一分不差地退回去。

这些事情听起来不大，却很容易让人记住。因为对很多普通家庭来说，选择体育升学，本身就是一次不小的投入。炬星被越来越多人选择，不只是因为这里跑出了一级、跑出了健将，林禁漫天堂也因为这里愿意把孩子背后的现实处境看见。

也正因为如此，来到炬星训练的孩子，早已不只来自四川本地。很多学生会从外省市赶到四川，只为跟着他们训练。于是你会看到，一堂训练课下来，操场上常常“挤”满了人。不同口音、不同基础、不同目标的孩子，最后都汇到同一条跑道上，朝着各自的下一站奔跑。

对张波来说，先把学升了，才有后面的选择。至于能不能继续往专业方向走，那是下一站的事情。

张波并不是从传统专业队体系里走出来的教练。在成为教练之前，他自己也曾是一名普通的体育单招学生。那时候，他练的是中长跑，800米成绩大概在二级水平。后来回头再做教练，这段经历反而成了他理解学生的入口。

他知道体育单招这条路有多现实，也知道一个普通孩子想靠体育改变人生，需要付出多少代价。毕业之后，张波曾和几位朋友一起在另一家俱乐部带训练。那段时间，正好赶上疫情，训练条件远比现在艰苦。白天场地受限，他们只能等到半夜没人时，带着学生去空旷的操场加练。

没有稳定保障，没有漂亮场馆，甚至连训练时间都要一点点挤出来。但就是在那样的条件下，那一批孩子最终在当年的体考单招中顺利上岸。那段时间，陪在张波身边的，还有他的对象，也就是现在的妻子，队里都叫她“美姐”。

她原本准备在学校里当老师，后来被张波叫回来帮忙。她不只是旁观者，而是91网站跳转真正参与到了队伍里。她帮队员做饭，也负责一些身体素质训练。

张波后来提到，妻子以前是省队运动员，短距离和800米都有训练经历，会给他很多建议。现在队伍里运动员的身体素质训练，很多时候就是她来负责。一支队伍能不能撑下去，靠的不只是训练计划，也靠这些看起来不那么“专业”、却足够具体的日常照顾。

后来，因为理念和意见分歧，张波离开了此前的俱乐部，和妻子一起来到现在的炬星体育。离开之后，他也承受过同行的一些指责。有人说他带走了俱乐部的生源，但在张波看来，很多学生之所以愿意继续跟着他，并不是因为所谓“带走”，而是因为他们信任他的执教，愿意和他一起走下一段路。

成绩会被看见，争议也会被放大。但真正发生在训练场上的陪伴、沟通和信任，只有学生自己最清楚。张波后来把自己归为“学习型”和“陪伴型”教练。他会向其他教练请教，也会和运动员聊训练体感、比赛感觉、最后阶段的想法。这样的性格，或许就是从那段最难熬的时期里慢慢长出来的。

在艰苦环境里带过学生的人，更知道一个孩子能跑出来不容易。

现在的炬星，已经不是只有几个孩子的小队伍。

考完试之后，队伍里有80来号人。除了准备考试的梯队，还有08、09、10年龄段的小运动员，其中不少孩子已经达到一级，准备明年考试。80多人，不可能都用同一套训练方式。他们会按年龄、水平、电影化天堂阶段分梯队。16岁、17岁的孩子该练什么，水平高的孩子该练什么，都要分清楚。有时候，小运动员也会和大运动员混着练，向更高水平的队员学习。

这也是张波训练体系里很重要的一点：不是只有精英才值得被认真对待。2分钟水平的800米运动员，不可能直接跟着1分50秒水平的运动员练；二级跨到一级，也不是简单加量就能完成。张波很清楚，不同水平的运动员，训练时间、训练内容、身体素质基础都不一样。

而在这些训练之外，沟通是炬星更核心的管理方式。

张波说，他们那里最强调的就是沟通。运动员比赛完第一时间会给他打电话，赛前甚至会叫一个人举着视频，让他远程看着跑。

很多时候，孩子们并没有把他当成一个高高在上的教练，更多像朋友、像兄长，也像一个一直陪在身边的人。训练周期重要的时候，他会住在学校。中午守寝室，下午提前到训练场。谁对训练有想法，谁有问题，都可以随时来找他聊。

这种陪伴，本身就是训练的一部分。尤其对体制外的体育升学学生来说，他们缺少专业队那样完整的保障体系。训练、营养、作息、心理状态，很多东西都需要教练去一点点补。

张波也经历过认知变化。刚开始带队时，他觉得只要把训练练好就行。后来他慢慢发现，运动员每天吃什么、什么时候休息、训练后怎么恢复、赛前怎么管理，都会影响最终成绩。

所以他管得越来越细。到了关键考试和比赛前，他最怕的不是孩子练不动，而是受伤、吃坏肚子、磕一下碰一下。因为这些孩子练出来不容易，真正要出成绩的时候，任何一个细节都可能改变结果。

1999年出生的他说，年轻教练最大的优势是“耗得起”。运动员在哪里比赛，他就尽量去哪里陪；需要守纪律，他就坐在那里守。这不是传统意义上的权威型教练，这是一个把自己放进学生生活里的教练。

从入行到现在，张波听过太多质疑。

当他还只是一个普通体育单招出身的年轻教练时，有人质疑：你自己不过是二级水平，凭什么带出比你更强的运动员？后来，炬星体育开始带出多个一级运动员，甚至带出国家健将，又有人质疑：一个普通体育单招俱乐部，怎么可能培养出健将级别的中长跑运动员？甚至还有人怀疑，他们是不是借助了什么不当手段。

这些声音，张波早就习惯了。在他看来，质疑不会消失，解释也未必有用。真正能回应质疑的，还是训练场上的每一天，以及赛场上的成绩。

李起宁在蚌埠跑出1分50秒97，成为炬星真正意义上的第一个男子800米健将；丁尊棒在嘉兴跑进健将，站上大奖赛领奖台；池建国又在重庆大奖赛800米决赛中跑出健将成绩。

一个人跑出来，可能被说成偶然；几个人连续跑出来，就开始说明体系本身确实有东西。当然，张波并不认为自己已经证明了一切。他依然会焦虑，会反思，会在运动员状态停滞时觉得累。他说，那种累不是身体上的累，而是知道自己又要去想更多办法，去解决眼前的训练难题。

这也是他和很多人想象中“网红教练”不同的地方。他会在社交平台展示成绩，也会喊出很多直接的口号，但真正回到训练里，他仍然是那个拿着笔记本、守在场边、反复问运动员体感的教练。

比赛前，他会做详细笔记。运动员多的时候，看到分组之后，他会把对手、战术、提醒事项都写下来。第二天如果怕自己忘了，就再拿出来看，再去叮嘱孩子。

因为在他看来，比赛不是运动员一个人的事情。尤其是这些从学校里走出来的孩子，第一次站到专业运动员面前，心理上难免会怕。张波就告诉他们：大胆去跑，输了不丢脸。你能站到这个平台上，已经很厉害了。

所以面对质疑，他并不害怕。因为他本来就是在质疑声中一路走过来的。在质疑声中长大的人，何惧质疑。

张波自己也曾是运动员，他曾拿到第20届四川省运会男子3000米第三名，但遗憾的是，运动员时期的他并没有真正拿过冠军。

2024年，在遂宁举行的一场大众田径公开赛男子800米比赛中，已经成为教练的张波重新站上赛道，并最终拿下冠军。那场成年A25组别只有他一人参赛，当然不能和省运会、大奖赛相比。但对张波自己来说，它多少像是一种迟来的弥补。

只是现在，更多时候，他已经不再把遗憾寄托在自己身上。他把那些未完成的东西，放到了学生身上。

看着李起宁在雨中的蚌埠跪地怒吼，看着丁尊棒和池建国在大奖赛决赛中跑进健将、登上领奖台，对张波来说，这些不仅是学生的突破，也是他自己与800米这条跑道继续产生联系的方式。

他曾经没能走到更高的地方，如今，他希望把孩子们送到更远的赛场。

聊到这些年的执教经历，张波说：“挺坎坷的吧，继续坎坷吧，也希望就这样坎坷下去，才会有更好的成绩。”这句话很朴素，却很像他。他没有把这条路说得多么热血，也没有把自己包装成改变命运的英雄。他只是继续守在训练场边，陪着一批又一批孩子，把800米、1500米一圈圈跑下去。

当然，这样的陪伴也会带来亏欠。张波第一个孩子出生时，他还在田径场上带训练，没能第一时间陪在家人身边。说起这件事，他心里一直有愧疚。后来等到“老二”出生，他提前算好了时间，尽量把训练和家里的事情安排开，终于亲眼见证了孩子出生的那一刻。

这也是很多基层教练真实的一面。大家看到的是赛场上的成绩、社交平台上的口号、学生跑进一级、健将后的热闹，但在这些背后，是一个人把大量时间交给训练场之后，对家庭生活不得不做出的取舍。张波不是不在意，只是很多时候，他确实被这些孩子、这些训练、这些比赛推着往前走。

张波的执教故事里，还有一个很重要的底色：现实。他不会把体育这条路说得过于浪漫。当被问到最想对那些正在通过体育改变人生的孩子说什么时，他的回答很直接：认清体育这条道路的事实。如果真的不是这块料，就不要硬练，不能给父母增加麻烦。

这句话听起来不够“鸡血”，但足够真诚。因为张波见过太多孩子。他知道有些人适合，有些人不适合；有些人可以通过几个月训练看到希望，有些人再硬撑也很难走出来。所以他会提前和孩子商量：如果练一段时间还是达不到预期，就不要死磕，回去好好读文化课。

这不是放弃，而是负责。在他看来，一个合格的体育升学教练，最重要的能力就是负责。安全要负责，成绩要负责，心理也要负责。孩子来了，不管最后有没有练出来，过程都要对他负责。

他带孩子往前跑，但并不盲目鼓励每个人都继续跑。他相信体育可以改变人生，也知道体育不是每个人的唯一答案。从单招跑道到全国赛场，从体考学生到国家健将，张波一直在做的事情，其实不是制造一个个“成功案例”，而是把孩子们带向下一站。

有人的下一站，是理想大学；有人的下一站，是省队试训；有人的下一站，是大奖赛决赛；也有人在尝试后发现，自己的下一站应该回到文化课和普通生活……这些都是答案。

在炬星体育的训练场上，还有很多孩子每天重复着800米、1500米的训练。他们中，有人只是想通过体育考上大学；有人想拿到一级、健将，证明自己；有人已经开始站上全国大奖赛，试着和专业运动员同场竞争；也有人可能最终发现，体育这条路并不适合自己。

张波要做的，就是在这段路上陪他们一程。他会告诉孩子，中长跑不能急于求成。他会告诉家长，不要只盯着成绩。他会告诉运动员，大胆去跑，输了不丢脸。他也会在需要做选择的时候，告诉孩子：如果真的不适合，就回去好好读书。

这不是一个特别漂亮的故事。它有现实，有压力，有质疑，有争议，也有很多不被看见的深夜训练和赛前焦虑。但也正是这样的故事，才更接近中国基层田径的真实一面。专业队之外，还有一批孩子正在通过体育寻找出口；传统青训之外，也有基层俱乐部在用自己的方式，补上中国中长跑人才链条里的某些空白。

张波不是传统意义上的名帅。他没有显赫的运动员履历，也不是从专业队体系里一路走出来的权威教练。他曾经只是一个普通的体育单招学生，一个800米二级水平的年轻人，一个在疫情期间半夜带学生加练的基层教练。

但这些经历，反而让他更懂那些普通孩子。他知道他们为什么来，也知道他们怕什么。他知道成绩的重要，也知道升学背后的现实。他知道质疑不会消失，所以选择继续把训练做好。

从李起宁，到丁尊棒，再到池建国，炬星体育这些孩子一次次站上更大的赛场，也让张波一次次确认：这条路虽然坎坷，但值得继续走下去。

他还会穿着那件旧长袖，拿着笔记本，守在场边。继续陪孩子们训练，继续陪孩子们考试，继续陪孩子们比赛，继续把他们带向下一站。因为对张波来说，教练的意义或许从来不只是把一个孩子带到终点。而是在他还不知道自己能跑多远的时候，先陪他跑过眼前这一程。

泉州山线绿道二期工程即将部分开放 大坪山观花通廊春节迎客

原标题： 泉州山线绿道二期工程即将部分开放 大坪山观花通廊春节迎客

山线绿道二期工程即将部分开放——

大坪山观花通廊春节迎客

正在建设的山线绿道二期工程桃源茶谷节点

山线绿道工程精品示范段被市民誉为泉州“最美绿道”，开放一年多来，高峰期里每天有数以万计的市民前往体验，成为一大“网红”景点。

记者昨日获悉，该工程近期又有不少新进展，环绕郑成功雕像的红色步道日前已经开放，二期工程“三点一片”也将于春节期间部分开放。其中，300多亩的“一片”——以桃花为植物主题特色的风景林“片花片林”已经种植100多个绿化品种，返乡乡贤、市民群众和游客朋友在游览山线绿道时可以欣赏到新美景。“三点”——成功驿站、云麓花园、桃源茶谷节点，则计划于今年7月前全部完工。

□本报记者 林书修/文 陈英杰/图

步行绿道闭合成环

新“红腰带”穿梭山林

近期，到市区大坪山公园游玩的市民会发现，一条环绕郑成功雕像的红色步道呈现在眼前，这就是大坪山步行环线。目前，环线已建成开放，春节期间市民可漫步其中，一览城市美景和山林野趣。

大坪山步行环线位于大坪山上，连接大坪山公园与山线绿道精品示范段主线，是山线绿道的一部分。从大坪山公园生平广场进入步行环线，行走100米来到平台小广场，就可在平台上欣赏市区美景。继续前行，步道周边种满娇艳的三角梅，还有香樟、美人树、银杏和凤凰木等。再前进200米，来到了另一处观景平台——停云台。平台悬在空中，正对郑成功雕像，此处平台也能尽览中心市区的高楼美景。

大坪山环线犹如一条崭新的“红腰带”嵌入公园之中，成为公园的一个重要组成部分。据介绍，环线全长约1.6公里，路基宽度2.5米，为人行绿道，作为山线主线的支线，补充和丰富游人的步行游览空间。步道高程设置在80—90米之间，整合大坪山公园现有各个方向的登山路线，使原登山道与步行环线无缝衔接，以相对平坦的绿道形成环线的布局，串联起公园原有纵向游园系统。环线主线全程无台阶闭合成环，人们可以在上面舒适地快走、慢跑。

“片花片林”春节开放

观花通廊桃花迎春

作为泉州重要民生工程，山线绿道工程精品示范段串联中心市区大坪山、桃花山等山体，备受市民喜爱。市民漫步于山林之中，呼吸着新鲜空气，不出城区也能在大自然中品味慢生活。

去年以来，泉州继续加快推进山线绿道精品示范段、山线绿道二期工程等项目建设，营造出“人在林中、道在绿中”的人与自然和谐相处的生态环境。记者了解到，今年春节期间，山线绿道二期工程的“片花片林”将部分开放。

“片花片林”景观提升工程位于桃源茶谷附近，离山线绿道一期建成的“夜光漫道”不远，改造涉及面积达307.3亩，在保留原先树木的基础上，营造以桃花为植物主题特色的风景林。工作人员介绍，为了让市民在开春就能率先体验“片花片林”部分效果，去年已先种植了一小片桃花林，春节期间，游客就可沿着观花通廊观赏。目前“片花片林”已经种植100多个绿化品种，乔木种植量较多的是香樟、凤凰木、樱花木棉、蓝花楹、火焰木等。在“片花片林”不远处还种植了一片百香果采摘园，秋天就能结果。

泉州：高三女生拍微电影 拿了个全国第一

林雅森（中）和同学们

■记者 龚翠玲 傅蓉蓉

日前，第二十一届全国中小学电脑制作活动落下帷幕，泉州培元中学高三学生林雅森以全国高中组第一名的好成绩获得“创新之星”称号。林雅森参赛的作品《拐角》从2万余件作品中脱颖而出，这件她自编、自导、自演并参与剪辑的作品，通过还原年少的她，讲述了一个小女孩因受奶奶触动而懂得感恩的故事。林雅森说，制作短视频是她的爱好，高考后她会继续学习短视频制作，她也希望，以后能通过微电影更好地讲述泉州故事。

翻阅儿时周记 萌生创作灵感

“获得这个奖项，很惊喜。非常感谢老师、同学及家人的帮忙，大家的共同合作才有了这部作品。”林雅森生于2002年，是一名高三毕业生，正忙于准备艺考。初见她，穿着一身校服，戴着一副眼镜，干净清秀。

《拐角》是一个5分多钟的短视频，视频中，小女孩以撒谎的形式向奶奶索取零钱购买了零食，当她开开心心地吃零食时，却撞见奶奶背着一大袋用缝纫机制作完成的鞋料去交货。奶奶用辛苦做的手工活换取微薄的收入，小女孩忽然之间懂得了体谅和感恩，并渐渐成长。

“这部短片讲述的是我小时候的一段经历，是一篇小学周记里记录的。”林雅森介绍，在参加“科技影像”校本课程和影像工作室的培训后，老师要求每位同学写一个剧本，为了找灵感，她就去翻阅了以前写的日记周记。当时奶奶的身体不太好，所以翻到那篇周记时，她特别有感触，便把它改成了剧本。“越长大越能体会奶奶的辛苦，也越难把爱说出口，我希望通过拍摄视频的形式来表达我对奶奶的爱，也希望看到这部短片的人能感受到温情并勇敢地表达爱。”

林雅森和她的作品《拐角》（受访者供图）

一次小小的创作 懂得陪伴的意义

林雅森说，确认剧本后，拍摄过程比较快，只用了四五个小时。“主要演员是我的表妹、奶奶和我自己，表妹很有表演天赋，奶奶也很自然，拍摄时基本一遍就过；而拍摄场景也是在熟悉的小巷里，再加上老师和同学的帮忙，所以拍得很快。”林雅森表示，这次拍摄短片，从写剧本、拍摄、表演到旁白配音、剪辑，自己都有参与，收获特别多。“通过一次小小的创作，我成长了不少。对于电影的制作过程有了一定的体会；对于演戏有了一定的了解；而对于家人，我懂得了陪伴的意义。我想，这便是这部影片的初心所在——记录、回忆、珍惜。”

“学习拍摄短视频是我的个人爱好。”林雅森说，在初中的时候，第一次接触到相机。当时就觉得通过定格的照片看见了不一样的世界，照片可以记录生活，而视频也同样可以记录一段记忆，所以对视频制作很感兴趣。她加入了学校的影像工作室，也参加了学校的社团活动。“学校给我提供了舞台，影像工作室让我有机会更深入地学习。高考后我会继续深入学习短视频制作，也希望将来回到泉州更好地讲述泉州故事。”

通过视频制作 打开一个新世界

“获得‘创新之星’称号实属不易，林雅森同学很优秀，兴趣爱好比较广泛，不仅能写剧本、拍摄剪辑，还能自己出演及配音，学东西也特别快。”许有津老师是培元中学影像工作室的负责人，是《拐角》的指导老师，也是校本课程“科技影像”的开课老师。他介绍，全国中小学电脑制作活动是教育部主办的全国中小学生最大赛事之一，也是体现学生综合素质能力的一项重大赛事。本届活动数字创作项目共有20251件作品参与，最终只有12位参赛作者获得“创新之星”的荣誉称号，而高中组仅有四位，林雅森名列其中。

“在教学过程中，我发现很多学生都很喜欢影像创作，我希望视频制作的经历可以为孩子们的高中生活增添更多精彩，让他们通过视频制作打开一个新世界。”许有津介绍，在此次比赛中，除了林雅森的《拐角》，培元中学影像工作室选送的其他三部微电影作品也全部获奖。另外，前不久，在第十六届北京青少年公益电影节全国青少年原创影片大赛中，培元中学夺得最佳影片奖、最佳女演员奖、优秀影片奖三项大奖，成为大赛收获最多的学校。