云贵高原至长江中下游强降雨持续 华北黄淮东北地区多雷阵雨

*本文为《半月谈》2026年第13期内容

数据显示，截至2025年底，松抽我国60岁及以上人口已达3.2亿，签悄悄筛庞大的除老群体催生出旺盛的健身需求，“银发健身”逐步成为全民健身与银发经济的年人重要增长点。

但热情背后，马拉片网下载年龄门槛、松抽保险桎梏等多重阻碍横亘在前。签悄悄筛半月谈近期走访了解到，除老马拉松赛事、年人商业健身场馆普遍对高龄人群设置不同程度的马拉限制，不少热爱运动的松抽老年人被挡在专业运动场景之外。

马拉松抽签，签悄悄筛悄悄筛除老年人

如今，除老随着全民健身理念不断普及，年人银发健身也不再局限于散步、打太极等传统方式，越来越多长者走进马拉松赛场、健身房、游泳馆，91prom在线视频追求多元化、专业化的运动体验。

美国医学科学院国际院士、南京医科大学康复医学院康复医学中心主任励建安从64岁起开始跑马，9年间完成了112场全马。如今74岁的他表示，近年来马拉松赛事要求收紧，自己也因年龄问题屡屡报名被拒。

有业内人士透露，部分赛事运营方虽未在报名须知中标注硬性年龄上限，却会在抽签环节悄悄筛掉65岁以上报名者，参赛者往往只能收到“未中签”结果，难以知晓真实原因。

“国外马拉松比赛的赛道上，80岁左右老人并不罕见。”在励建安看来，赛事运营方重视比赛安全无可非议，但应以身体状况和过往比赛成绩作为参考标准，而不是92活动网以年龄“一刀切”。

一名老人参加厦门马拉松比赛 贾浩成 摄

不止马拉松，健身房、游泳馆、攀岩馆等大众健身场所同样存在高龄限制。半月谈走访上海多家健身机构、运动场所发现，多数门店虽未明文拒绝老年人，但会对65岁以上人群启动严格身体评估。不少机构表示，70岁以上老人基本会被委婉劝退。NRG健身私教CLUB（徐汇万科店）一名工作人员说，门店老年会员仅占总人数的5%至10%，70岁以上的必须先做健康评估，有严重基础病、关节疾病的不予接待。

不少老年人反映，即便自身身体状况良好，前往健身、游泳场所时，97saosao工作人员也会寻找理由拒绝。一名私教说：“高龄学员风险太高，一旦出现突发状况，责任难以划分，大家都不太愿接单。”

“多一事不如少一事”

老年人参加专业运动遇阻，背后是多重保障缺位。运动保险体系对高龄群体的“排斥”，是业内公认的最大卡点。国内马拉松赛事一般会统一为参赛选手购买单日运动意外险，但多家马拉松赛事主办方表示，国内绝大多数保险公司的运动意外险、场地险，普遍将70周岁设为承保红线，70岁以上人群无法正常投保。健身房、游泳馆依赖的场地责任险同样存在年龄限制，保险公司出于风控考量，多不愿为高龄人群承保。97在线视频免费观看97

“一场马拉松动辄数万人参赛，一家健身房每日客流络绎不绝，没有保险托底，任何一例意外事故，都可能让主办方、经营者蒙受巨额损失。”一位资深马拉松赛事总监说，保险的硬性限制，让赛事主办方和场馆运营方也只能选择设置年龄准入标准。

自媒体“马拉松江湖”创始人阎建伟说，近年来，体育运动意外偶有发生，即便赛事组委会、健身场馆已尽到提醒、救援义务，一旦出现人员伤亡，家属也往往会选择追责索赔。这种环境下，主办方普遍形成“多一事不如少一事”的心态，与其事后陷入纠纷、协商赔偿，不如提前设置年龄门槛，将高龄人士这一“高风险群体”隔绝在外。

此外，市场还存在传统健身认知固化，供需双向偏差的问题。北京市海淀区运奇青少年体能教练宋陈说，不少场馆经营者和健身教练深陷刻板印象，简单将“老年人”与“高风险”画上等号。行业不仅缺少适配老年群体的专业训练方案与适老化服务，经营者也不愿投入资金改造场地、开展专项人员培训，这就进一步压缩了老年人的健身空间。而就市场整体情况看，愿意为专业化、高价值健身服务付费的老年群体规模相对有限，这也让投资者和运营者深耕银发健身市场的动力明显不足。

为老年人打开“运动之门”

“体育强国的底色，是全民共享运动权利。鼓励高龄者参与体育运动，是最好的‘积极老龄化’。”优客工场创始人、马拉松爱好者毛大庆认为，高龄跑者、健身者的身影，能够传递生命力，带动全民健康风尚。“在守住安全底线的前提下，破除年龄壁垒、保障老年人健身权益，有赖于更加精细化的治理方案。”

一是革新准入规则，用科学评估替代年龄“一刀切”。半月谈梳理发现，国际顶级马拉松赛事普遍不设立任何参赛年龄上限，UTMB环勃朗峰超级越野赛等知名越野赛事，同样不以生理年龄作为筛选标准，而是重点考核选手竞技能力与过往完赛战绩。

励建安说，国际运动医学界普遍认为，长期坚持运动的高龄人群，心肺功能、身体素质时常优于久坐的年轻人，单纯以年龄划分运动能力并不科学。

多位受访人士建议，各大马拉松、健身场馆取消硬性年龄上限，将“年龄限制”改为“健康要求”，如要求马拉松选手提供近两年同等级赛事完赛证明、运动负荷心电图、心脏彩超等专项体检报告；健身房、游泳馆要求老人提供三甲医院体检报告，门店通过体测设备核查血糖、血脂、心脏、关节等核心指标，一对一沟通综合评估健康水平。

二是完善保险体系，补齐高龄运动保障短板。针对高龄人群运动保险有待完善的问题，专家呼吁保险行业开发高龄专项运动险、延长承保年龄，推出适配马拉松、健身房、游泳馆等不同场景的定制化险种。

阎建伟建议，政府可牵头联动体育部门、保险公司出台扶持政策，降低赛事方、场馆方的投保成本，用金融工具化解经营风险，从根源上打消经营者的顾虑。同时，延续现有保险模式，为所有参与者足额投保意外险，明确事故责任划分。

三是细化服务保障，构建全流程安全防护体系。阎建伟认为，马拉松赛事可增设高龄组别，设置动态关门时间、分批起跑规则，避免高龄选手为赶时间透支身体；要求高龄选手佩戴可实时定位和监测心率的可穿戴设备，实现赛事后台实时监测、风险提前预警。

原标题《专业健身运动拒绝老年人？

体育产业“适老化”（之一）》

半月谈：胡洁菲

泉州火车站交通秩序有好转 两个方案应对拉客乱象

原标题：泉州火车站交通秩序有好转 两个方案应对拉客乱象

对于泉州火车站“拉客仔”回潮的乱象，相关部门表示，已进行多次探讨，并提出了相应的解决方案，如在火车站出站大厅设置连接枢纽站的直达通道、多个职能部门联合驻点维护站前广场秩序等。

《交通秩序有好转 个别问题待完善》追踪

泉州晚报持续关注泉州火车站交通问题，引起相关部门重视——

两个方案应对拉客乱象

海峡网讯（泉州网记者 张晓明 文/图）自1月10日泉州火车站综合交通枢纽站试运营以来，火车站前的交通秩序有好转，记者多次体验发现多个待优化完善的问题。对于泉州火车站“拉客仔”回潮的乱象，相关部门表示，已进行多次探讨，并提出了相应的解决方案，如在火车站出站大厅设置连接枢纽站的直达通道、多个职能部门联合驻点维护站前广场秩序等。

如果出站大厅右侧（红圈处）打通，旅客可直达枢纽站的公交站及客运站。

管理待加强

多部门联合驻点打击“黑车”

23日下午，记者来到泉州火车站站前广场观察，在出站口外，仍然有不少“拉客仔”聚集，他们对出站旅客“围追堵截”。记者看到，站前广场有一名保安人员负责对靠近出站口的“拉客仔”进行驱赶，不过，只要出站客流一多，秩序就会变得乱一些。

对泉州火车站周边存在的“黑车”顽症，市交通执法支队相关负责人表示，交通执法人员依照法定职权，主要负责维持营运客车、出租汽车经营秩序和打击“黑车”非法客运行为，现在由丰泽大队专门安排一个中队的执法力量驻点执法，联合现场驻点执勤的铁路派出所、交警动车站中队开展日常执法。同时，该支队丰泽大队统筹组织安排执法力量，联合北峰派出所、交警动车站中队每周不定期开展打击“黑车”非法客运行动，支队也组织调派其他直属大队人员，不定期到动车站周边开展交叉稽查，严查“黑车”非法客运行为和出租汽车违法违规行为，其中包括以叫拉客方式从事非法营运的“黑车”。

然而，交通执法动车站中队依据职责，只能负责维持出租汽车秩序和对非法营运载客的私家车进行查处，对拉客行为，交通执法部门没有管理的法律依据。该负责人表示，站前广场属于公共区域，涉及秩序维护、治安管理等多方面工作，建议动车站所在辖区相关部门加派力量驻点参与联合整治，按照治安处罚等相关规定处理，给“拉客仔”更大的震慑。

配套待优化

枢纽站与火车站设计直达通道

根据现有通行条件，出站乘客前往综合交通枢纽站，需要从火车站一楼出站口走到站前广场，然后在站前广场右拐150米左右才能到达。这样就衍生多个问题，如旅客受到扎堆的“拉客仔”困扰、面临日晒雨淋等问题。对此，记者从泉州火车综合交通枢纽站项目部了解到，在规划枢纽站之初，也设计了一条“雨廊通道”，连接起火车站一楼出站大厅与枢纽站。

记者在项目负责人的带领下进行走访，该“雨廊通道”已建成，即现在乘客走到火车站前广场，两次右拐到达的通道。“现在还没打通，乘客还需要走到站外。”泉州综合交通枢纽项目负责人介绍，根据设计，在火车站一楼出站大厅右侧设置130平方米左右的出站通道，通道直接与西侧的“雨廊通道”连接，这样一来，到站乘客出验票闸机后可在站内大厅右拐就能直达枢纽站的公交站及客运站。“只要乘客不用走出站外，就可以大大减少被拉客的情况，同时也缩短了乘客的步行距离。”

记者看到，出站大厅右侧原本经营着一家餐厅，不过目前已暂时关闭，如果要在该处设置通道，需要用到该餐厅中间三分之一的空间。记者了解到，综合交通枢纽站等单位正在与有关铁路公司进行积极协商。

杜绝餐饮浪费 泉州高校食堂有高招

泉州师范学院食堂随处可见宣传节约粮食的标语、海报等。

连日来，泉州各高校陆续开学，校方通过各种举措弘扬勤俭节约美德，推动建设节约型校园，促进形成勤俭节约、健康饮食的“舌尖”文明新风尚。

宣传深入人心

“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”“一粥一饭，当思来之不易”，在泉州工艺美术职业学院,这样的宣传标语在食堂随处可见。学生们还制作了漫画，用可爱的卡通形式向同学们宣传拒绝铺张浪费、拒绝暴饮暴食、拒绝食用野味。

泉州经贸职业技术学院的食堂门口，学院组织学生发放“珍惜粮食、厉行节约”倡议书。学院李老师介绍：“高校承担着立德树人的重要任务，我们坚决制止餐饮浪费行为，切实培养节约习惯，共同营造浪费可耻、节约光荣的氛围。”

志愿者进行督导

14日，在黎明大学，记者看到几名戴着红袖章的学生志愿者在取餐处和餐盘清理处进行督导。

学校张老师介绍：“我们组织志愿者到各餐厅进行宣传督导，引导学生按需点餐、按量取食，也在清理处对严重浪费的同学进行教育。”志愿者陈明告诉记者：“今天督导的一个小时多里，没有发现同学浪费，大家都挺有自律意识，践行绿色生活。”

泉州经贸职业技术学院在校内加强经常性督导检查，以适当方式及时曝光典型案例，对存在严重浪费现象的行为进行严肃处理。同时，学院志愿服务组织在校园周边、定点挂钩联系街道社区等开展珍爱粮食、厉行节约主题志愿服务活动，传播珍爱粮食、厉行节约的文明健康生活方式。

“光盘”有奖励

在泉州师范学院第一食堂，不少窗口是自助取餐，食堂结合实际情况推广“小份菜”，同时丰富菜品种类，让师生在有更多选择的同时避免浪费。学校部分餐厅有米饭自取的做法，一旁都设有匀饭处，引导师生杜绝剩饭。一位女生告诉记者：“我平时饭量不大，米饭就只打三分之二碗，这样不会浪费。”

泉州师范学院党委宣传部陈老师介绍，各学院以团课、座谈、讲座、征文比赛等形式，鼓励学生积极参加活动，倡导厉行节约、反对浪费，并通过言传身教带动家庭成员，让中华传统美德在家里生根、在校园中弘扬。据悉，学校还将在今后开展长期“光盘”用餐奖励兑换活动及“光盘打卡”等活动,“用这样的方式提高学生‘光盘’的积极性。”

（记者魏婧琳 文/图）