我省四地入选国家农业绿色发展先行区创建名单

　　近期，喝还补长沙一外卖骑手顶着烈日工作，水升水不肾损伤夏水不水每天喝足2升白开水反而喝出急性肾损伤。为何为何已经补足水了，足致只补仍然肾损伤？季补南京市第二医院肾内科副主任医师江春玲指出，盛夏大量出汗时，白开片观看身体流失的喝还补不仅仅是水分，还有关键电解质，水升水不肾损伤夏水不水因此补水方式切勿单一。为何

　　“这位外卖小哥的足致只补情况是典型的‘假性补水’。”江春玲介绍，季补问题不出在喝得少，白开而出在补水方式过于单一。喝还补盛夏大量出汗时，水升水不肾损伤夏水不水身体流失的为何不仅仅是水分，还有钠、钾、镁等维持正常生理功能的关键电解质。

　　如果长时间只喝白开水，血液中本就因出汗而减少的钠离子会被进一步稀释，表面上喝了很多水，免费的网站www/大全百度搜索下载体内却形成隐形脱水。与此同时，电解质紊乱导致的有效血容量不足，会使肾脏灌注明显减少，肾脏持续处于缺血缺氧状态，最终引发急性肾损伤，严重时甚至可导致心律失常、肾衰竭等危重情况。

　　江春玲告诉记者，其实大家对于夏季“喝水”存在一些误区。91,黄比如“等到口渴了再喝水”的观念就并不正确。“口渴时，身体其实已经处于缺水状态，肾脏的代谢负担已经开始加重。”专家提醒，高温环境下应养成定时、主动补水的习惯，而不是等到口渴了再喝水。

　　第二个误区则是“只喝白开水，不补充电解质”。51,黄色江春玲介绍，在大量出汗的情况下，单纯补充白开水容易让血液中的钠被过度稀释，不仅补不进水，还可能引起乏力、恶心甚至意识模糊等低钠血症表现。此外，“用甜饮料替代白开水”也是不可取的。据悉，市售的爱液网官甜饮料往往含糖量较高，高糖进入体内会引发渗透性利尿，反而加速水分和电解质的丢失，同时还会额外增加肥胖和肾结石风险。

　　补水究竟怎样才科学？江春玲总结为，喝对时机、喝对量、喝对水。

　　“首先建议大家把握补水时机，少量多次。”专家表示，养成定时饮水的习惯，比如清晨起床后、每餐餐前、运动前中后都适量喝水。每次饮用100～200毫升，小口慢饮，不要一次性猛灌，以免快速增加肾脏和心脏负担。

　　在补水总量方面，江春玲强调，因人而异。普通轻体力活动的成年人，每日饮水量可保持在1500～1700毫升左右；而高温作业、户外工作者或运动量较大的人群，可据出汗情况增加至2000～3000毫升甚至更多，同时户外劳作时尽量分次、均匀补水，避免短时间内大量饮水。

　　同时，专家提醒要选对补水饮品，看出汗多少。轻微出汗时，喝白开水或淡茶水即可。大量出汗后，则应选择含有钠、钾等电解质的饮品，如淡盐水、电解质冲剂、运动饮料，或在进餐时喝些菜汤、稀粥来补盐补水。需要注意的是，肾病患者务必严格遵从医嘱控制水盐摄入，不可自行调整。

　　通讯员 金雨晨 /记者 吕彦霖

韩媒撰文批里皮态度傲慢 恒大为伺候里皮各种忍辱

韩媒撰文批里皮态度傲慢 恒大为伺候里皮各种忍辱

字体大小：A A2013-10-26 09:35:54编辑：竹青点击: 次

　　90win体育讯 北京时间10月26日，昨日有消息指广州恒大抵达韩国后遭到刁难，所提供的场地训练无灯光，导致恒大球员只能在酒店走廊进行恢复训练。今日韩国媒体《东亚体育》撰文称里皮态度傲慢无礼，还称广州恒大为伺候里皮各种忍辱。

　　《东亚体育》就里皮的“失礼”行为撰文称：广州恒大主帅里皮身上光环无数，被称作世界顶级教练，不过行为上却处处体现二流。亚冠决赛前，里皮在韩国再次上演失礼举动。

　　广州恒大于24日抵达首尔进行备战训练，他们拒绝了首尔事先安排的、得到亚足联承认的汝矣岛酒店，最终自作主张在首尔市内希尔顿特技酒店安顿。广州恒大后援企业财力充足，完全能够自由出资负担食宿，除此之外，让韩国媒体大肆批评的，还有广州恒大申请的记者发布会在自己所处酒店进行一事。韩国职业联赛负责人指出：主客双回合比赛，新闻发布会地点必须认同主队的安排。首尔FC之前决定发布会在首尔世界杯运动场举行，恒大必须遵守。

　　韩媒撰文时说道，里皮的傲慢态度不是第一次发生，今年3月份亚冠小组赛广州作客全北，赛前里皮以奔波劳碌导致身体不适为借口缺席了新闻发布会，实际上是里皮根本不屑前来出席，还听说广州恒大为伺候里皮各种忍辱。幸好这次里皮的耍赖行为被首尔FC严词拒绝，新闻发布会才得以按原计划进行。

15岁懵懂少女不知自己怀孕 腹痛诞下右脚有残疾女婴

原标题：15岁懵懂少女不知自己怀孕 腹痛诞下右脚有残疾女婴

懵懂少女生下女婴 爱心人士援手照料

少女辍学离家，生下的婴儿早产且右脚有残疾，泉州贵州商会协助将孩子送医救治

海峡网6月22日讯 （东南早报记者 许奕梅 王柏峰 文/图）15岁的贵州少女小茹（化名），花一样天真烂漫的年龄，本该和同龄女孩一样享受美好生活，现在却要承受和她年龄完全不相符的“负担”。

6月16日，小茹突然感觉肚子痛，在别人的提醒下才知道自己怀孕要生了，之后独自来到医院，顺产下一名女婴。目前母女平安，只是女婴的右脚先天残疾。

因小茹没有固定住所，母女俩暂时被安置在泉州市救助管理站。东南早报东南公益爱心志愿者和泉州贵州商会相关负责人昨日前去探望，泉州贵州商会协助将孩子送到泉州市儿童医院救治。

15岁少女诞下早产女婴

少女独自到医院生娃

“哇哇哇……”在泉州市救助管理站，一声声婴儿的啼哭打破了这里的宁静。在救助房里，小茹怀抱着弱小的婴儿，极力想哄宝宝停止哭泣，但缺乏经验，急得她直流汗，毕竟她才15岁，自己也是个孩子。

小茹是前晚7点多被警车送到救助站的，医院打电话想通过警方协助联系小茹的家人。到救助站后，工作人员也特意煮了些适合产妇的食物给小茹吃。

16日，小茹突然感到肚子一阵阵剧痛，疼得受不了，旁边的人建议她去医院检查。小茹打车到了一家私立医院，医生告诉小茹她怀孕要生了。小茹吓傻了，此前一直不知道自己怀了孩子。医院告知她接生要1万多元，小茹身上钱不多，就忍痛离开，想打车去其他医院。好心司机知道她的情况后，将她载到泉州市儿童医院。

到医院没多久，孩子就顺产下来了。经医护人员检查，孩子是妊娠8个月生下的早产儿，体重只有1900克，右脚掌不正常内翻，有先天残疾。

曾结交的男友联系不上

小小年纪就生下孩子，小茹自己也害怕，不敢联系家里人，就先打电话给原来在江苏认识的一位美甲店老板黄女士。黄女士得知后，觉得孩子可怜，17日就从江苏赶到泉州，在医院照顾了母女俩几天，还帮忙垫付了部分医药费。提供了力所能及的帮助后，她就先离开了。

小茹被送到救助站时，仅随身带了一罐奶粉、一包尿布，都是黄女士帮忙买的。

小茹是贵州纳雍县人，她说自己是去年6月从家里出来的，那时她刚读完初一。说起离家原因，她只说不想读书了。

离家后，小茹先在云南认识了一名20多岁的男子，交往了一段时间，之后她就到江苏，上个月来泉州。今年过年后，她就没再和这名男子联系。生下孩子后，小茹想联系该男子，但不知他住在哪里、是哪里人，只知道名字，没有他的电话。

贵州商会将孩子送医救治

记者昨日电话联系了小茹的二姐，她介绍，他们的生母早年就离家出走，父亲前不久刚做了一场心脏搭桥手术，现在由她暂时回老家照顾。小茹不敢把生孩子的事情告诉父亲，怕他身体扛不住。小茹的二姐说，“我们几个兄弟姐妹的生活都比较困难，但不管怎样，也不会丢下妹妹不管。妹妹要是想带孩子回家，大家也会想办法帮忙抚养”。

“希望有办法把孩子的脚治好，不然她以后的生活都成问题。”小茹说，她不知该怎么养这孩子，但希望孩子好好的。

昨日中午，泉州贵州商会赶来救助站探望小茹母女俩，王宗江会长在了解情况后，先帮忙联系泉州市儿童医院。因女婴是早产儿，决定先将女婴送到医院作进一步救治，并垫付了部分医疗费。接下来商会也会组织会员商议对小茹进行救助，有需要时会为母女俩筹款，帮助她们今后更好地生活。

昨日下午，小茹对记者表示，对于自己和女儿的未来，她还是很茫然。