“盘腿抱柱”挑战最近在社交平台很流行，盘腿抱柱参与者将双腿像拧麻花一样围着灯柱等柱子盘绕，流行尝试能否顺利解开、注意站起。安全许多人跟风挑战，莫跟已出现多起参与者被困、盘腿抱柱91NWWW…cOM需要消防员救援的流行案例。
吉林大学第一医院骨科中心运动医学科主任、注意主任医师宋之明提醒：这项挑战看似新奇有趣，安全实则风险巨大。莫跟该动作违背人体正常生理结构与运动力学原理，盘腿抱柱对人体存在明确且严重的流行损伤风险，切勿盲目跟风。注意
为何“盘腿抱柱”会难以起身？安全
“该动作本质上是一种人为制造的关节自锁。”宋之明说，莫跟一道本久在线久久综合当我们用双腿交叉盘绕柱子时，膝关节处于深度弯曲和强力内旋的极端姿势，肌肉会呈现僵硬状态以保护关节，导致下肢被锁死。
同时，柱子挡住了人体从坐姿站起所需的重心前移空间，形成绞索式禁锢，丁香五月综合缴情月使得起身异常困难。越挣扎，关节卡得越紧。
“盘腿抱柱”不仅容易将人困在原地，还会对身体造成多重危害。“该动作使膝关节、髋关节、丁香五月综合缴情综合踝关节处于异常扭曲与受压状态，极易造成不可逆的损伤。”宋之明介绍，最常见的是膝关节损伤，该动作会使膝盖受到全身重量强力挤压，半月板受到内翻和旋转的应力，极易撕裂。丁香五月综合缴清中文膝关节的外侧副韧带、交叉韧带也可能出现拉伤甚至断裂。
该动作对髋关节也存在压迫，可能诱发半脱位。踝关节的韧带和关节囊也因异常承重而容易受伤。如果长时间被困，卡压会导致腿部因血液循环障碍而缺血。腰椎也可能因力线传导异常而出现小关节紊乱等问题。
宋之明建议，倘若自己或身边的朋友因尝试“盘腿抱柱”挑战而被困，切记不要慌张乱动。此时盲目挣扎或强行站起只会加重关节锁死和损伤。条件允许时，可尝试重心后移、身体后仰，顺着处于上方的腿部方向侧身翻转，先抽出上方腿，再缓慢松开下方腿，寻求“解锁”可能性。若无法自行脱困，应第一时间拨打119或向周围人求助，避免因长时间压迫导致严重后果。
宋之明提醒，追求趣味不应以身体健康为代价，尤其是未成年人，骨骼、韧带仍在发育，结构更为脆弱，一旦受伤可能影响长远。远离“盘腿抱柱”等危险挑战，守护自身安全与健康。
门杰伟
给车加油时，千万别说这句话！现在知道还不晚
原标题：给车加油时，千万别说这句话！现在知道还不晚
来源：湖南卫视、江南都市报、新闻大求真
汽油为什么会从油箱里溢出来？原因非常简单。一般汽车油箱顶部都设置了一个通气口，以防止汽油体积膨胀，胀破油箱。如果油加的太满，汽油就容易从通气口溢出。
加满油的危害！
容易引发火灾
为了防止汽油体积膨胀涨破油箱，在油箱的顶部都设计有一个通气孔。如果油加得太满，汽油很容易从通气孔中溢出。浪费汽油也就算了，万一溢出的汽油遇到明火，很容易发生火灾，那损失可就大了！车子毁了不说，甚至会威胁到生命安全！
极易造成通气孔堵塞
通气孔一旦堵塞，油箱内就会产生负压，从而造成供油不畅，甚至供不上油。汽车出现刚加完油后发动机打不着火的情况，或者高速行驶时出现一蹿一蹿的现象，有可能就是由于油箱加得太满造成的。
对碳罐构成危害
进到碳罐里的是汽油液体而不是汽油蒸气，对碳罐构成危害。碳罐是减少汽车燃油箱、化油器内汽油蒸发物排放的装置。正常碳罐的寿命应在5万公里以上，但是浸油后，立刻报废！
汽油挥发易伤害身体
活性碳罐一般靠近外循环进风口，当油加太满时，碳罐饱和压力过大而泄压排气，含汽油成分的空气进入车厢内，令人不舒服的“汽油味”一直围绕着你。油气的成分已被证实含有苯等致癌物质，要是每次都这样给车加油，身体可能会受到伤害。
泉州老城区8条街巷今年将改造提升
本报讯（记者 殷斯麒 通讯员 施远圻）街巷品质影响市民日常生活与出行环境，与居民幸福感息息相关。“老城区背街小巷破损修补”是泉州市民生“XIN”行动拓展三年行动项目之一，为切实推动专项行动落到实处，今年鲤城区将加速推进完成8条街巷改造提升工程。
据介绍，这8个项目包括北山社区道路及排水系统提升改造工程、水沟巷改造工程、水门巷改造工程、傅厝巷改造工程、南岳后街道路改造工程、池仔巷排水系统改造工程、玉犀巷改造工程、甲第巷及横巷道路改造工程。
据悉，此次改造提升以路面修补和排水设施改造为主，遵循“先地下，后地上”原则，对具备入地条件的管线整理下地，排水系统改造将进行雨污水分流，此外还将同步考虑绿化景观、夜景、立面整治、违建拆除等提升工作，尽量保留传统闽南风格，打造背街小巷新气象。
目前，玉犀巷改造工程已完成前期测绘及方案初步设计工作，其余7条街巷改造项目正在进行前期测绘、施工图纸设计等。
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