681. 除螨方法：看不见的除螨过敏源你是否曾在深夜感到鼻痒难忍、咳嗽不止，过敏或清晨醒来时喷嚏连连？除螨许多人将这些症状归咎于感冒或季节变化，却忽略了身边一个极其微小的过敏“隐形杀手”——尘螨。它们只有0.2到0.4毫米长，除螨肉眼几乎无法辨识，过敏禁天漫天堂入口最新却与全球数亿人的除螨过敏性鼻炎、哮喘和皮肤问题密切相关。过敏看不见，除螨不等于不存在。过敏尘螨以人体脱落的除螨皮屑为食，喜欢温暖、过敏91在线观看片潮湿、除螨阴暗的过敏环境，床垫、除螨枕头、被褥、沙发和地毯是它们的“乐园”。想要彻底减少过敏源，关键在于掌握科学且有效的除螨方法。第一，高温灭杀，是可以看的毛片最直接的手段。 尘螨在50℃以上的环境中难以存活，55℃持续10分钟即可将其杀死。因此，床单、被套、枕套每周应使用55℃以上的热水洗涤，或放入烘干机高温烘干。对于不便频繁清洗的床垫和枕头，可定期使用蒸汽清洁机喷射高温蒸汽，直接深入织物纤维中灭杀螨虫及其虫卵。冬天气温低时，午夜免费福利也别忘了将被褥在阳光下暴晒。虽然阳光中的紫外线强度有限，无法穿透厚被芯，但暴晒配合拍打能显著降低表层的螨虫数量。晒后及时收好，避免返潮。第二，降低湿度，是釜底抽薪之策。 尘螨从环境中吸取水分，相对湿度低于50%时便难以繁殖。18禁免费看片在南方梅雨季节或沿海潮湿地区，室内湿度常高达70%以上，为螨虫提供了温床。建议在卧室、客厅使用除湿机，将相对湿度控制在40%至50%之间。空调的除湿模式也有一定作用，但效果不如专业除湿机持久。同时，保持通风，避免室内长期密闭。如果条件允许，可在衣柜、书柜中放置吸湿盒，让角角落落都远离潮湿。第三，物理隔离，是体质敏感者的保护网。 对于已经对螨虫过敏的人，单靠清洗和除湿仍不够。建议使用高密度防螨面料制成的床垫罩、枕套和被套，将床垫与人体隔开。这种面料孔隙极小，尘螨及其排泄物难以穿透，从而阻止过敏原吸入呼吸道。选购时注意认准“物理防螨”而非“化学防螨”标签，物理隔离更安全、持久。另外，枕头若已使用超过三年，内部积聚的皮屑和死螨极多，建议直接更换为可水洗或可整体烘干的材质。第四，清洁死角，是长期坚持的关键。 地毯、厚重的窗帘、毛绒玩具、靠垫和沙发缝都是尘螨的聚集地。每周用带有HEPA高效过滤网的吸尘器清洁这些区域，注意普通吸尘器反而会将细小螨虫和排泄物吹回空气中，因此高效过滤网必不可少。毛绒玩具可以放入塑料袋中，置于冷冻室24小时以上，低温同样能杀死螨虫，之后再清洗晾干。书本、纸质文件也容易积灰生螨，定期用微湿抹布擦拭并通风即可。最后，请记住：除螨不是一次性的“大扫除”，而是一种需要融入日常的生活习惯。从今天起，换一床高温洗过的床单，开除湿机，拿起吸尘器，为你的呼吸道清除这些看不见的过敏源。当夜晚的呼吸重新变得顺畅，你会明白，这场对微小敌人的战斗，值得坚持。

鲁能小将入选世界足坛八大天赋球员 亚洲唯一球员

字体大小：A A2013-11-14 10:04:01编辑：竹青点击: 次

韦世豪获评世界八大新星

　　90win体育讯 北京时间11月14日，美国著名媒体《bleacher report》评选出了当今世界足坛八名最有天赋的球员，其中山东鲁能小将韦世豪作为唯一的亚洲球员入选。

　　文章的作者阿特金斯认为当前各大豪门的球Tan网络体系十分发达，在许多超新星成名之前就能收集到他们的资料甚至被球队收购。然而总有一些出色的年轻球员为了出场时间选择更小的俱乐部或者是成为了豪门球Tan网络的漏网之鱼，相信只要豪门球队一旦发现这些球员，就有足够的资金去争取签下他们。

　　阿特金斯从世界足坛中挑选了他认为未来会在职业生涯中取得重大成功的8名年轻球员。山东鲁能18岁的小将韦世豪是入选的唯一一位亚洲球员。他表示:欧洲球队喜欢得到出色的中国天才来打开中国足球市场，而中国边锋韦世豪展现出了自己的天赋，他将得到很多欧洲球队的关注。

　　对于韦世豪，阿特金斯评价道：“他之所有能够在中国同年龄段球员中脱颖而出，是因为他有突出的个人脚下技术，而且能够改变场上的局势，这令人印象深刻。”他还表示韦世豪将代表中国国青参加明年的亚青赛，届时他就有机会被欧洲球Tan挖掘。除了韦世豪，阿特金斯还提到了大连阿尔滨前锋汪晋贤、效力葡萄牙里斯本竞技的晏紫豪、在西甲马德里竞技踢球的徐新也很出色。

　　韦世豪出生于1995年4月9日，主打左路，是U19国青的重要球员，参加了亚青赛的预选赛并收获了进球。2011年8月入选了中国足协选拔的赴葡萄牙培训名单，2012年在前山东鲁能主帅滕卡特推荐下前往荷兰阿贾克斯俱乐部试训。

　　附世界足坛八大天赋球员名单

　　伊希纳丘(尼日利亚U17)

　　内森(巴西U17、巴拉纳竞技)

　　多利亚(巴西U20、Bo塔弗戈)

　　卢克-肖(英格兰U21、南安普顿)

　　韦世豪(中国、山东鲁能)

　　拉扎尔-马尔科维奇(塞尔维亚，本菲卡)

　　库特-祖玛(法国U21，圣埃蒂安)

　　托尼-维赫纳(荷兰U21，费耶诺德)

关注：傅Bo是否该被信任 里皮出山能创恒大第二?

关注：傅Bo是否该被信任 里皮出山能创恒大第二?

字体大小：A A2013-10-17 09:16:41编辑：009点击: 次

　　90win体育讯 傅Bo是在卡马乔下课之后临时被委任国足代理主教练，由于在东亚杯和对阵新加坡以及马来西亚的比赛上表现不错，足协让他带队至今，但头衔仍然是代理主教练。据悉足协一直在寻找主帅方面倾向于洋外教，因此近日风光无限的广州恒大主帅里皮便是执鞭国足的最热门人选。近日有意大利《足球杂志》的报道说，“来自中国的最新消息显示，中国足协有强烈的意愿希望里皮能够给予中国队技术方面的支持。现在来看，如果能够带队夺得亚冠联赛冠军，这个要求可能会被接受。”

　　其实根据以往的经验来看，国足一旦在赛事上表现不如预期，外界总会把第一原因归咎到教练身上。赛后傅Bo在新闻发布会上说的“我本身就是代理教练”的言论充分表现出他的无奈。赛前有消息指傅Bo邀请里皮指导战术，但实际上里皮作为顶级教练一直保持着该有的职业素养，不管是傅Bo还是足协想要寻求意见，里皮都没有给过任何建议，只是留下了一句话“请相信傅Bo”。

　　这场未能拿下印尼队的比赛，原因是多方面的，但傅Bo是否该被信任?足协在对待国足胜利的事情上过于心急，在目前的中国足球环境下，能够担任主帅已经是一种勇气，并且从球员的反馈看，他们都十分信任傅Bo。既然能够使用傅Bo担任代理主教练，足协应当放手，信任傅Bo，不应当下必杀令，这是一种无形的压力。当足协把压力强加给教练和国足时，那必然会起到一个反作用。因此足协最应该做的就是如里皮所说的“信任傅Bo”，给予充分的支持和理解。

　　至于里皮执教国足，日前里皮在中超补赛后接受媒体采访时表态“我现在主要想的问题就是即将到来的亚冠决赛，我跟恒大的合同是到明年底到期，所以在此期间我会一直在广州执教，当然在与恒大的合同结束后，我可能会考虑国家队执教的问题。”实际上，里皮执教国足并不被看好，有网友表示说“里皮来了也没有用，因为国足里面没有孔卡、穆里奇和埃尔克森。”《体坛周报》也认为里皮出山为时太晚，“但当年布拉泽维奇匆忙接替孙卫的往事告诉我们，若以拯救亚洲杯预选赛危局为当前使命，里皮出山已为时太晚。若以备战2018世界杯为终极目标，65岁的里皮又太老了。倒是U22国家队最需要、最值得也最有希望拯救，毕竟距离2016里约奥运会还有两年时间。”