电脑卡顿别急着换机，电脑地方按这 6 个地方逐一排查，卡顿90% 的办自问题都能自己解决。1. 后台程序吃满了 CPU / 内存现象： 开个微信都卡，电脑地方鼠标转圈，卡顿风扇狂转。办自影音先锋资源813qq自查： 按 Ctrl + Shift + Esc 打开任务管理器 → 进程 → 点击“CPU”或“内存”排序。电脑地方解决：把占用高且不需要的卡顿进程（如过多的浏览器标签页、迅雷、办自各种“助手”“管家”）右键结束任务。电脑地方如果是卡顿“系统中断”或“服务主机”长期占用高，可能是办自驱动或系统问题，往下看第 6 点。电脑地方2. 开机启动项太多现象： 开机后几分钟内特别卡，卡顿任务栏图标一大堆。办自自查： 任务管理器 → 启动应用（或 Win11 设置 → 应用 → 启动）。解决：把微信、88拨插QQ、音乐软件、网盘、WPS 等全部设为“已禁用”。只保留输入法、杀毒软件等核心项。开机越快，系统越轻快。天美星空观看完整版百度网3. C 盘（系统盘）快满了现象： 打开“此电脑”看到 C 盘是红色的，系统响应极慢。自查： 看 C 盘剩余空间，SSD 建议至少留 20% 以上，机械盘也最好留 10-15GB。解决：用系统自带的“磁盘清理”（右键 C 盘 → 属性 → 磁盘清理）清理临时文件。卸载不常用的大型软件（如装到 C 盘的 Adobe、游戏）。麻豆网站免费下载把文档、下载、桌面的大文件转移到 D 盘或其他盘。终极方案： 如果 C 盘长期 50GB 都不到，建议给 C 盘扩容或重装系统重新分区。4. 散热差导致 CPU“降频”现象： 用久了就卡，尤其是夏天；机身烫手，风扇像拖拉机。痒痒视频91网自查： 下载 HWiNFO 或鲁大师看温度，CPU 日常超过 85°C 就会降频保护，性能暴跌。解决：清灰换硅脂： 笔记本建议每年清一次灰，CPU/GPU 重新涂硅脂。改善进风： 不要用被子/大腿堵住底部进风口，买个散热支架垫高。台式机检查机箱风扇是否积灰或停转。5. 硬盘老化或本身就是机械硬盘（HDD）现象： 硬盘灯狂闪，任务管理器里“磁盘”占用长期 100%，开机要几分钟。自查：听声音：机械硬盘如果有“咔哒咔哒”异响，大概率有坏道。看类型：此电脑 → 设备管理器 → 磁盘驱动器，如果是 HDD 或年份久的 SSD，就是瓶颈。解决：机械硬盘换固态硬盘（SSD） 是解决卡顿性价比最高的方法，没有之一。用 CrystalDiskInfo 检查硬盘健康度，出现黄色/红色警告就赶紧备份数据。6. 病毒、挖矿程序或流氓软件现象： 浏览器首页被篡改，无故弹广告，任务管理器里有陌生英文进程占资源。自查： 任务管理器里搜索可疑进程名（如数字字母乱码、陌生英文名），浏览器是否被劫持。解决：用系统自带的 Windows 安全中心 或 火绒安全 全盘查杀。卸载近期安装的“高速下载器”“壁纸软件”“PDF 转换器”等可疑程序。以后下载软件去官网，别用“XX 下载站”的“高速下载”按钮。总结：自查优先级如果你懒得全做，按这个顺序来：关后台 → 清启动项 → 看 C 盘 → 查温度 → 换 SSD → 杀流氓软件。如果以上都排查了还是卡，那可能是 内存 < 8GB 或 CPU 确实太老，这时候升级内存/硬盘，或者直接换新机才是最好选择。

“龙舟水”要来啦 泉州即将开启雨雨雨模式

昨天白天，泉州市以多云天气为主，阳光也不负众望地尽情发威。午后全市最高气温大都在33℃-35℃之间，个别乡镇甚至突破了36℃，看起来已经切换到了炎热模式。

即将开启雨雨雨模式

泉州市气象台预测，今天白天泉州市将转为多阵雨、雷阵雨的天气，部分乡镇有中到大雨，我们将迎来降水的集中期。预计未来一周，泉州市连续性强降水过程的累积雨量可达150毫米至250毫米，局部超过300毫米。降雨时局地将伴有短时强降水、8级至10级雷雨大风等强对流天气。雨水的到来，也会让气温有所下降，市民朋友要及时关注天气变化，出行携带好雨具。

“龙舟水”要发威了

据介绍，气象上将每年5月21日至6月20日之间的降水称为“龙舟水”，这个时候降水量较为集中，雨量大，常出现连续几天的大雨、暴雨甚至大暴雨。

“龙舟水”的成因与南海冬夏季风的交替密切相关。从时间方面来看，端午节前后正是华南地区天气变化最为复杂的时期。南海夏季风一般于5月中旬爆发，季风爆发后推进影响到华南并产生季风对流降水。同时，北方冷空气对华南“依依不舍”。

虽然每年进入5月之后，来自热带海洋的暖湿气流势力不断加强，南岭山脉以南地区气温已逐渐升高，天气转热，但冷空气并未向北撤退，冷暖空气交汇造成锋面降水，因此在季风降水和锋面降水的共同影响下，5月下旬至6月中旬福建往往会出现大而集中的降水，即“龙舟水”。

“龙舟水”的强度不容小觑，建议相关部门和市民要做好暴雨防御工作。 （记者 陈小芬）

泉州市区天气预报

28日 多云转小雨，25℃～33℃

29日 中雨转小雨，24℃～29℃

30日 小雨转中雨，24℃～29℃

31日 小雨转中雨，23℃～26℃

6月1日 小雨，24℃～28℃

6月2日 小雨，24℃～29℃

6月3日 小雨，25℃～32℃

说出来你可能不信 泉州人要热晕在冬天里

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预计今日，泉州将继续保持晴暖天气。不过，这种回暖时段往往短暂，很快就有冷空气南下侵入。预计今天受弱冷空气影响，夜间起，最高气温有所下降，提醒市民朋友们注意适时添衣保暖，谨防感冒。

说出来你可能不信 泉州人要热晕在冬天里

“一秒入夏”，美女清凉出行。（庄丽祥/图）

刚刚过去的双休日，泉州的小伙伴们都有一种回到夏天的错觉。昨天泉州在西南气流的控制下，继续维持阳光明媚，微风习习的好天气，湛蓝的天空点缀着朵朵白云，阳光照在身上，心情也变得暖意浓浓。

昨日泉州市区午后最高温达到了28.5℃，不少泉州市民在朋友圈直呼：要热死在冬天啦！泉州市气象台台长分析，这个温度在泉州的12月还是偶有出现的。当北方在酝酿一次强冷空气前，会有一段空窗期，这个时段如果副高偏强控制，地面为均压场，加上偏南风，就会出现这种天气。

预计今日，泉州将继续保持晴暖天气。不过，这种回暖时段往往短暂，很快就有冷空气南下侵入。预计今天受弱冷空气影响，夜间起，最高气温有所下降，提醒市民朋友们注意适时添衣保暖，谨防感冒。另外，空气湿度小，应多多补充水分，有益健康。（杜妮娜）

泉州市区天气预报

12月4日，多云，19到29℃

12月5日，多云，18到23℃

12月6日，多云，18到26℃

12月7日，小雨转多云，14到21℃

12月8日，多云，13到17℃