茶叶的养生功效，不同体质怎么选茶

怕麻烦的怕麻懒人必看：省电妙招，真的懒人告别手忙脚乱我知道你懒得记一堆复杂操作，也懒得每天盯着电表算来算去。省电手忙其实省电这件事，妙招只要搞清楚几个最基础的告别物理事实，就能用最少的脚乱毛片网址大全动作省下不少钱。下面这些方法，怕麻都是懒人我自己试过、也查过电工手册和家电说明书后总结的省电手忙，不需要你多勤快，妙招只要稍微改变一两个习惯就行。告别先搞清楚电费到底耗在哪了很多人的脚乱误区是：省电就是随手关灯。但说实话，怕麻几盏灯的懒人电费真不算大头。你去看家里电费单，省电手忙通常耗电最多的三样是：空调、电热水器、冰箱。这三样加起来能占掉全家用电的七成左右。如果再加上长期不拔的机顶盒、路由器、充电器，那才是真正的“隐形消耗”。所以懒人省电的91黄色软件网站第一步，不是逼自己每天重复劳动，而是抓住那三四个大件。大件省下来了，其他小打小闹都无所谓。最容易被忽略的“待机吸血鬼”你肯定见过这种情况：明明没开什么大电器，只是看了看电视、玩了下电脑，电费却还是不少。问题就出在待机功耗上。电视机、机顶盒、游戏机、路由器、音响，只要插着电，就算屏幕黑着，里面的电源模块依然在耗电。有的机顶盒待机功率甚至比冰箱正常运行时还高。这里有个很反直觉的事实：遥控关机 ≠ 断电。很多设备在“关机”后其实还在联网、待接收信号，一块小屏幕还在亮红点。我拿功率计测过我家的进去里视频网站机顶盒，待机状态有8瓦左右，一天24小时就是0.2度电，一个月6度，一年72度。就一个盒子，一年白白多交几十块钱。那懒人该怎么办？给你一个最省心的方案：给电视、机顶盒、音响、游戏机这四样插同一个插线板，用完按一下插线板上的开关。 不用逐个拔插头，一按全断电。第二天开机也就是按一下开关的事，根本不算麻烦。不推荐买那种所谓的“智能省电插座”，原理都一样，还得配App，反而更麻烦。空调省电，别只盯着26度网上有句话叫“空调开26度最省电”，这个说法不完全对。空调省电的黄色网页链接下载核心是：房间和外界的热交换越小，压缩机工作越少，就越省电。温度设定高低只是影响高频运转时间的一个因素。26度和25度实际耗电差距可能只有5%左右，但你为了这5%把自己热得睡不着，不值得。真正适合懒人的空调省电法有这几个：把滤网拆下来冲洗：半年一次就行，脏堵的滤网会让风量变小，压缩机以为温度没降下来，就一直高速运转。洗一下滤网，比调温度管用多了，而且很简单，很多滤网一抽就出来。开“睡眠模式”，别用“舒适模式”。睡眠模式会自动在后续时间段把温度调高一点，风速也降低，这就相当于帮你自动省电。白天拉上窗帘。阳光直射进来，房间温度升高，空调负荷就大。蓝莓视频免费下载这个动作连脑子都不用动，出门前把窗帘拉上就行。别频繁开关空调。有些人为了省电，热了就开，凉了就关，结果压缩机反复启动，启动瞬间的耗电量是额定运行时的好几倍，反而更费电。还有个小技巧，如果你家空调用了很多年，别先急着换新。先清洗外机散热片，或者叫售后做一次深度清理。很多“感觉不凉”的旧空调，只是散热不好，制冷效果差，但压缩机一直在卖力工作。清完能明显感觉电费降下来。冰箱，塞满反而省电？冰箱是24小时都插着的电器，省电的关键在于减少冷气流失和减少热负荷。你知道有一个特别反直觉的结论吗？冰箱在八分满的时候最省电。因为食物本身的比热容会帮助维持低温，开关门的时候温度波动也小。但千万别塞得太满，塞得太实了冷气循环不畅，会局部结冰，耗电更高。懒人注意这几件事：热饭不要直接放进冰箱。等它放凉了再放进去，否则冰箱为了把热饭降温，会多运转很久。但你也不用心急，放个十几分钟就行，不用等完全凉透。门密封条检查一次。如果门封条老化发黄，边缘有缝隙，冷气会悄悄漏掉。你拿一张纸夹在门缝里，关上门，抽出纸感觉有阻力就没事，很容易就把纸抽出来就说明该换密封条了。换条很便宜，也不难。不要频繁开门。一次少拿点，想好要拿什么再开门。这个道理谁都懂，但真正省电的效果比你想的大，因为每次开门，外面的热空气进去，冰箱要花很长时间才能平衡回来。洗衣机、电热水器的“傻瓜式”省电法这两个家伙是家里真正的电老虎，尤其电热水器。很多人吐槽“家里永远在烧热水”，其实是因为你一直开着恒温功能。电热水器设定在一个温度，只要水温低下去就自动加热，一天可能要启动好几次。懒人最有效的方法就是：洗澡前半小时开热水器，洗完澡立刻关掉。 如果你觉得每天手动开关太烦，可以买个带定时插座，设在晚上洗澡前的一个小时通电，洗完后自动断电。这样既省电又不耽误用热水。别担心平时关着水会变凉，电热水器的保温效果通常不错，夏天放一天也就降几度。洗衣机方面，懒人只需要记住一句话：少洗半桶，多洗整桶。 洗衣机在启动时需要电机消耗很多电来带动衣服和水，你洗半桶和洗整桶，耗电量其实差不了多少。所以攒够一桶再洗，反而比每天开一小桶省。另外，“浸泡模式”和“预洗模式”能不选就别选，冷水洗涤比热水洗涤省电得多，现在洗衣液在冷水里也能洗干净。照明和插座，顺手的事照明这块其实占比很小，但有一个特容易被人忽略的事：LED灯虽然贵，但是真的省电又耐用。如果你家还在用老式节能灯或白炽灯，换LED灯是性价比最高的操作。一盏灯可能几个月就省回本了，之后全是赚的。插座方面，你看看家里有没有这种地方：手机充电器一直插着，但车没在充。充电器只要插在插座上，哪怕没连接手机，变压器里也有空载功耗，大概0.5到2瓦。单个不起眼，但家里如果有十个八个这样的充电头，一年也能浪费十几度电。最简单的方法就是：充电器用完拔掉，或者插在同一个插线板上，不充电时按掉插线板的开关。一张表看明白：常见电器待机功率我整理了一个简单的表格，数据是我用功率计实测的，不同型号会有差别，但能给你个概念。待机功率越大，说明你不关电源就越浪费。电器待机功耗（瓦）一年浪费电费（按0.56元/度算）机顶盒8-10约15-18元数字电视机5-8约10-13元游戏主机3-6约7-10元路由器3-5约5-8元微波炉（电子面板）2-3约4-5元手机充电器0.5-1约2-3元洗衣机（待机显示）1-2约2-4元这些数字不算吓人，但如果你把机顶盒、电视、游戏机、微波炉这些全部用插线板控制，一年省下来的钱足够吃顿火锅了。而且关键是，你只需要养成“按开关”这一个动作。说实话，省电这件事，最怕的就是把简单的事情搞复杂。你不需要每天记录电表度数，也不需要研究功率因数那些名词。你只需要知道自己家里哪几个电器是电老虎，然后用最顺手的方式把它们“断电”就行了。很多东西就像冰箱不塞冒顶、空调滤网一年洗一次、热水器洗澡前再开——你只要记住这几个画面，就能省下不少钱。省下的钱虽然不多，但至少心里舒坦，知道没让电费白白溜走。

水木年华父亲节发新歌，《当有一天我老了》感动上线

　　卢庚戌：仅以此歌献给全天下父亲

　　6月21日，影响一代人青春、创作无数经典作品的水木年华组合再次带来新作，《当有一天我老了》在父亲节感动上线。温暖的旋律、真诚的歌词，仿佛讲述着每一个人所经历的亲情故事，引起了歌迷们的强烈共鸣。

　　歌唱亲情 歌唱生命

　　《当有一天我老了》由卢庚戌作词、作曲，并演唱。歌曲的创作灵感来源于几年前的一次阅读经历，卢庚戌被一篇散文所打动，流着泪整理并创作完成了这首歌。

　　“当有一天我老了/记忆变得迟缓了/有时候连说话也说不清楚/请你给我一点时间/像你小时候一样……”卢庚戌说，这首歌既唱给孩子，也是唱给父母的感恩曲。每个人的生命，都是一次从成长到离别的必经之旅，时光之箭的残酷在于，无论多么不舍，我们都会老去；而在这残酷之余，始终陪伴我们一生的，是来自亲情的爱与温暖。

　　在歌中，水木年华用最平实的方式，舒缓而沉着地向人们讲述着：“如果有一天我老了，不得不离开你，请你不要悲伤不要哭泣，这是一个新的旅程……”白描式的语言和吟唱，却最精准地击中了人们的情感核心。

　　温暖旋律 感动如初

　　当亲情与爱这个亘古不变的主题再次被歌唱，水木年华选择了最诚恳的途径，从个人的经验中再度去认识情感的弥足珍贵。

　　歌曲仿佛电影般回溯着每个人平凡而又不凡的生命：从孩子到青年再到老年，从成长到成熟，再到人生的选择与分别，对亲情的理解，也伴随着生命旅途的不同阶段，有着不同的解读。

　　歌曲的最后，他们又将这份厚重的情感升华：“请给我一些鼓励，只要记住我是多么的爱你”，在未知的前方，唯有爱，可以给我们力量前行。《当有一天我老了》不是一首煽动廉价情感的歌曲，而更希望以平和与宽厚的心对话时间与生命。

　　水木年华 初心未改

　　作为水木年华的核心成员，选择在父亲节发布这首新歌，卢庚戌坦言：仅以此，献给全天下父亲。这首《当有一天我老了》，不仅触动了人们对父母的感恩之情，也引发了众多歌迷对水木年华的集体回忆。娓娓道来的吟唱充满画面感，温暖细腻的声线缓缓流淌，一如那些年水木年华留下的无数经典旋律。

　　转眼间，从清华校园走出的水木年华，已迎来了成军的第20个年头。《一生有你》、《在他乡》、《青春正传》……他们的无数作品，也陪伴着一代代歌迷，度过了最美好的青春年华，至今依然被久久传唱。

　　如今，水木年华已成为中国内地人文民谣组合的代表，他们经历了中国民谣的“前浪”与“后浪”，见证了华语乐坛一轮又一轮的变迁与发展，依旧在变化的浪潮中保持着纯粹的初心，创作着能够经得起时间洗礼与沉淀的作品。

　　真诚的音乐永远不会“过时”，诚恳的创作将在时光中打磨得愈发通透，“当有一天我老了”，愿水木年华的音乐常在。

温德姆酒店集团将延长”多住多得” 优惠活动

　　为庆祝旅行的回归，即日起入住参与活动的温德姆酒店集团旗下酒店，

　　即可在最优房价基础上享受更多优惠

　　

 

　　上海，2022年6月17日——各国边界陆续重开，全球旅行限制逐步放宽。为了让宾客更好地重新踏上旅途，温德姆酒店集团将继续延长“多住多得”优惠活动至2022年9月30日。宾客在优惠活动期间预订并入住活动参与酒店一晚可享最优房价9折，连续入住两晚可享85折，连续入住三晚及以上可享最低8折优惠。此外，温德姆酒店集团为了进一步助力旅行复苏：温德姆奖赏计划会员若在2022年9月30日之前完成入住，除了享受以上折扣外，还可获得温德姆奖赏计划积分。

　　温德姆奖赏计划是以慷慨回馈享誉全球的奖励计划。参与该计划的酒店、俱乐部度假村和度假租赁酒店超过5万家，为宾客提供了诸多奖励和积分。温德姆奖赏计划现已推出“玩赚夏日积分” 优惠活动，即日起至2022年9月2日，注册该活动并预订酒店，且在2022年9月6日之前完成两晚符合资格的住宿后，即可赚取 7,500 点奖励积分，这些积分足以用于在全球数千家温德姆奖赏计划参与酒店兑换一晚免费住宿。温德姆奖赏计划积分有效期为四年，可累积使用，随时兑换，充分满足会员的旅行入住需求。

　　温德姆酒店集团旗下部分特色酒店包括：

　　奥克兰纽马克特华美达酒店(Ramada by Wyndham Newmarket Auckland)

　　曼谷王后会议中心温德姆酒店(Wyndham Bangkok Queen Convention Centre)

　　金兰湾温德姆花园度假酒店(Wyndham Garden Cam Ranh Resort)

　　三亚金都蔚景温德姆酒店(Wingate by Wyndham Sanya Luhuitou)

　　巴利纳拜伦华美达套房酒店(Ramada Hotels & Suites by Wyndham Ballina Byron)

　　济州岛华美达广场酒店(Ramada Plaza by Wyndham Jeju Ocean Front)

　　可访问官网查看温德姆酒店集团旗下其他参与“多住多得”优惠活动的酒店。

　　温德姆奖赏计划旨在向会员提供极具价值的体验和奖励，使酒店旅行成为每一个人的可能。现已开放的酒店推出了多种灵活预订政策，并通过温德姆酒店集团“Count on Us信赖我们”的倡议为宾客提供更加安全健康的服务。即刻加入温德姆奖赏计划，体验以慷慨回馈享誉全球的奖励计划，在数千家酒店完成符合资格的入住即可享受会员专属礼遇。访问wyndhamrewards.com 即可免费加入。

　　关于温德姆酒店集团

　　温德姆酒店集团(Wyndham Hotels & Resorts, Inc.，纽约证券交易所股票代码：WH)遍布全球六大洲逾95个国家和地区，拥有超过8,900家酒店，是全球性的酒店品牌特许经营商。温德姆酒店集团拥有超过81万间客房，每天吸引着来自全球各地的游客，在经济型和中端住宿行业表现优异。集团旗下有 22 个酒店品牌，包括速8酒店(Super 8 by Wyndham)、戴斯酒店(Days Inn by Wyndham)、华美达酒店(Ramada by Wyndham)、麦客达温德姆酒店(Microtel by Wyndham)、拉昆塔温德姆酒店 (La Quinta by Wyndham)、呗盟温德姆酒店(Baymont by Wyndham)、蔚景温德姆酒店(Wingate by Wyndham)、美吟温德姆酒店(AmericInn by Wyndham)、浩枫温德姆公寓(Hawthorn Suites by Wyndham)、Trademark Collection和温德姆酒店(Wyndham)。屡获殊荣的温德姆奖赏计划是集团的客户忠诚度计划，为全球超过9,400万名注册会员在集团旗下数万家酒店、俱乐部度假村及度假租赁酒店提供兑换积分奖赏。有关更多信息，请访问网站: www.wyndhamhotels.com。

　　关于温德姆奖赏计划

　　温德姆奖赏计划是《今日美国》的读者心目中排名第一的酒店奖励计划，也是以慷慨回馈享誉全球的奖励计划。参与该计划的酒店、俱乐部度假村和度假租赁酒店超过5万家。该奖赏计划专为日常旅行者设计，会员每次有效入住可获得1000分的基础积分，积分可用于兑换各类奖励，包括免费入住在全球范围内加盟Wyndham Destinations等公司的超过8,900家酒店或数万家俱乐部度假村及度假租赁酒店。温德姆奖赏计划在全球拥有9,400万注册会员。访问网站www.wyndhamrewards.com 即可免费加入。这才是您应得的。