27. 证件照拍摄技巧：自己在家也能拍好去照相馆拍证件照，证件照拍常常遇到排队久、摄技价格高、巧自表情僵硬、拍好修图失真等问题。证件照拍其实，摄技
一本到道免费线观看只要掌握几个核心要点，巧自在家用手机就能拍出合格甚至很精神的拍好证件照。以下是证件照拍全流程实操指南：一、前期准备：打造简易"摄影棚"1. 背景布置墙面选择：找一面干净的摄技白墙/蓝墙最佳。如果没有，巧自挂一张纯色床单、拍好浴巾或买一块证件照背景布（白/蓝/红三色常用，证件照拍价格10元左右）。摄技避免褶皱：背景布一定要拉平，巧自墙面保持干净，
禁漫天堂内容在线观看无开关、挂画、门框等穿帮。2. 服装搭配忌与背景撞色：白底不穿白/浅色衣服，蓝底不穿蓝衣服，红底不穿红衣服。万能选择：深色有领上衣（黑、深灰、藏青）最稳妥。V领或衬衫可显脖子修长，但避免过于花哨的图案。细节注意：整理好衣领，摘掉项链、耳环（除非证件要求佩戴）。3. 设备准备拍摄工具：智能手机即可（近年主流机型画质完全够用），
男人的 伸到 屁股视频如果有相机更好。稳定支撑：三脚架、书本叠放、或让家人帮忙持机。严禁手持自拍（会导致角度变形、肩膀不齐）。二、拍摄核心：光线与机位决定成败1. 光线是灵魂（最关键！）最佳光源：白天面对窗户的自然光。人物距离窗户1-1.5米，让柔和光线均匀打在脸上。禁忌：头顶灯（顶光会产生眼袋、法令纹阴影）、侧光（阴阳脸）、背光（脸黑）。
麻豆传媒影视在线观看补光技巧：如果面部有阴影，在另一侧用白色泡沫板、白纸或台灯（加白色纱布柔化）补光，确保左右脸亮度一致。眼神光：眼睛看镜头上方约2-3厘米处，会自然产生明亮眼神光，显得更有神。2. 机位设置高度：镜头与眼睛平行或略高5-10厘米（过高显脸大，过低显鼻孔）。距离：镜头距离人物1.5-2米，然后使用手机2倍左右焦距拍摄（避免广角畸变导致脸变形）。构图：头顶留空约1/3，肩膀完全入镜，人物居中。3. 姿势与表情体态：双肩放松下沉，
国产高清手机在线观看挺直后背但别僵硬。可深吸一口气再呼出，瞬间挺直。面部：微收下巴（可显瘦并显轮廓），舌头轻抵上颚（收紧下颌线）。表情：证件照通常要求"自然表情"。可以轻微微笑（不露齿或仅露上排牙齿），但别咧嘴笑。眼神聚焦镜头中心，避免涣散。发型：露出眉毛和耳朵（大多数证件要求）。长发建议扎起或放肩后，避免碎发用夹子固定。三、拍摄技巧：多拍精选连拍模式：让家人帮忙按快门，或用手机定时连拍功能，一次拍10-20张。试拍检查：先拍一张检查背景是否穿帮、脸上是否有油光、头发是否凌乱。黄金时间：上午10点或下午3-4点的自然光最柔和。避免正午强光或夜晚灯光。四、后期处理：合规微调1. 裁剪与尺寸使用工具：支付宝/微信搜索"证件照"小程序（如"最美证件照"、"智能证件照"）、美图秀秀、或专业APP。常见尺寸：1寸（295×413px）、2寸（413×626px）、小2寸等，根据用途选择。2. 背景替换如果背景不够纯净，可用APP一键抠图换背景（白/蓝/红），注意边缘要自然，别出现毛边。3. 修图尺度（重要！）可以修：去油光、轻微磨皮、调整肤色不均、去除临时痘痘、提亮眼神。绝对禁止：改变五官形状（瘦脸、大眼、高鼻）、修改发型轮廓、改变肤色深浅。证件照需"真实清晰"，过度修图会导致审核不通过。4. 输出格式保存电子版（JPG格式，文件大小按要求，通常20KB-200KB之间）。如需冲印，选择 glossy 相纸（光面），在冲印店说明"证件照"，避免过度调色。五、不同证件的特殊要求证件类型背景色特殊要求身份证/护照白/淡蓝必须露出眉毛、耳朵，不能戴眼镜（或不能有镜片反光），穿深色有领衣服驾驶证白底免冠，不能穿红色衣服（与公章撞色）简历/求职蓝/白/灰可适度微笑，展现亲和力，衬衫+西装最佳考试报名（公考/四六级等）蓝/白严格按官网尺寸和文件大小要求，通常要求近期照六、常见问题解决脸太油/反光：拍摄前用吸油纸或散粉压一下T区，避免高光。红眼：别开闪光灯（优先用自然光），如需闪光，开启防红眼模式。左右脸不对称：通过转脸3/4侧面（微侧）改善，但身份证等正面照需正视镜头。眼镜反光：摘掉眼镜，或抬高镜架，让镜片向下倾斜避开光源。结语在家拍证件照的核心公式是：自然光 + 纯色背景 + 平视机位 + 深色有领衣服。按这个流程，成本不到10元，30分钟就能出片，效果往往比路边快拍店更自然得体。拍好后保留一张高清电子版，以后换底色、改尺寸都能随时自助，再也不用为一张证件照专门跑照相馆了。
泉州中考体育昨日开考 体育成绩正式记入总分
原标题：中考体育昨日开考 体育成绩正式记入总分
“预备，开始！”昨日早上8点，伴随着指令声响起，泉州市2019年初中毕业升学体育考试正式开考。即日起，全市约8.3万名中考考生将分批在17个考点进行考试。
考生在进行800米跑测试
海峡网4月9日讯 （泉州网记者陈森森 林劲峰 文/图）“预备，开始！”昨日早上8点，伴随着指令声响起，泉州市2019年初中毕业升学体育考试正式开考。即日起，全市约8.3万名中考考生将分批在17个考点进行考试。
据悉，首日中考体育考试在晋江市体育中心体育场、安溪蓝溪中学、安溪俊民中学三个考点同时进行。记者在晋江市体育中心体育场看到，考生在一分钟跳绳测试区内挥舞着手中的绳索，“刷刷”的节拍让人眼花缭乱。正在参加考试的李凌宵同学表示：“面对今年的计分变化，一开始有点小担心，但我每天坚持锻炼，相信计分变化对总成绩不会产生太大影响。”
据介绍，今年中考体育考试内容与往年相比变化较大：必考自选类（一）项目维持不变，仍为1000米（男）/800米（女）和100米游泳二选一；必考自选类（二）新增篮球（运球绕杆往返）、足球（运球绕杆）、排球（对墙壁垫球），由考生从三项技能中自选一项考试；必考自选类（三）新增50米跑、引体向上（男）/斜身引体（女），加上原有的立定跳远、1分钟跳绳、双手头上前掷实心球、1分钟仰卧起坐，由考生根据性别从六个项目中自选两项考试。同时，今年体育考试正式记入中考总分，计分方式由等级制改为分数制，满分20分。
德化：一区通办“加速度” 营商环境“创一流”
本报讯（记者林书修 通讯员李一鸣 苏金峤）“从备案、多图联审到施工许可审批不到20天就完成，所有审批项目在‘专区’就可以办完，图审还是免费的，省时省钱又省心！”德化宏跃陶瓷厂负责人陈明津谈起在德化县行政服务中心办理厂房项目建设相关手续时的情景，称赞连连。
与陈明津有着同样感受的，还有德化宏兴瓷土精制有限公司的陈经理。“几年前，我投资建设第一家厂房时，单图审就耗费了整整120天，现在只需要7天就完成。”陈经理说，因为审批提速，厂房没多久就能进行试生产了，比原计划建设进度大大提前，预计可节省投资近30万元。
项目业主实实在在的获得感，与德化县推行项目建设“一区通办”密不可分。
“一块土地、一个项目，从申请用地前的立项、用地选址、环评、水土保持、用地预审、用地规划，到获准用地后的施工设计审查、施工图审、消防审核、规划许可、施工许可等，审批名目繁多，而且一环扣一环，哪个事项先办、哪个后办，很多企业、群众经常是一头雾水，在各个部门的办事窗口间来回跑，耗费许多时间和精力。”“一区通办”有关负责人介绍，围绕这些堵点难点痛点，德化县将相关审批部门和中介服务集合在一起，开设“一区通办”建设项目服务专区，有效推进项目审批全流程再提速提质。
记者在德化县行政服务中心“一区通办”建设项目服务专区看到，这里在并联审批基础上，设有咨询协调、供地信息、统一收件、统一出件等前台窗口岗位4个和后台配套岗位6个。工作人员介绍，当业主提出申请时，“一区通办”窗口即予登记，杜绝受理件“体外循环”，实现“受审分离”和企业项目建设从备案、多图联审、施工许可到竣工验收全流程审批仅需63个工作日的目标。专区除了将涉及项目审批的住建、自然资源、发改、林业、环保、交通、城管、消防等单位及中介机构服务全部并入“专区”运行外，还在全省率先将企业供地环节全程纳入行政服务中心管控，实现企业供地周期大幅压缩至40个工作日以内。此外，“一区通办”专区还梳理涉及建设项目前期策划生成的土地林地报批、规划控规调整、生态公益林调整等13个事项并纳入项目审批辅助流程，建立部门内部流转机制和限时办理制度。
审批有速度，高质量服务也不可少。“专区还设立项目审批会商联审室和咨询协调窗口，对项目审批前期事项实行‘一对一’专家式联合会商，可以为项目业主‘量身订制’审批方案。”德化县行政服务中心相关负责人说。
记者了解到，今年以来，德化县“一区通办”建设项目服务专区共受理各类工程建设项目审批事项754件，办结727件，电话回访项目业主413个，开展咨询协调、业务辅导、上门服务共208场次，受到广大企业和群众好评。
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