月薪不高，月薪不高照样能攒下第一个十万：关键在记账复盘我第一份工作月薪到手6000出头，照样刚毕业那会儿住在城中村，下第房租1200，个万关键每个月不知道钱去哪了，记账月底卡里经常剩一两百。复盘
91处女免费看片后来花了三年零四个月存下第一个十万。月薪不高回头看，照样真正起作用的下第不是什么狠招，就是个万关键记账加复盘，这两个动作看起来土，记账但比大部分理财课都管用。复盘先说个数据。月薪不高国家统计局公布过2023年全国居民人均可支配收入中位数是照样33036元，折算每月不到2800块。下第换句话说，月薪能到6000，其实已经跑赢一半人了。但为什么很多人还是存不下钱？因为工资到手后，直接从指缝流走了。没有任何记录，就没有任何控制感。先别急着省钱，
17最新查询看看钱到底去哪了我一开始也记账，打开记账App，每笔都记，坚持三天就烦了。后来改用微信和支付宝的账单功能，把上个月的支出导出来，按项目归归类。这一看就傻眼了：外卖和奶茶：876元网购小东西：差不多1200元，主要是不超过50块的各种杂物打车和共享单车：234元视频会员、网盘会员、音乐包：一个月加起来108元房租和吃饭这种硬开销占掉60%，剩下40%全是“看起来不多，加起来可怕”的钱。我有个同事，月薪比我高两千，但他每月光买盲盒就花五六百，再加上天天下午咖啡，月底比我还穷。这不是收入问题，是流动性的问题。记账的第一步不是“每笔都记”，而是
免费91集高清观看免费下载“看清总量和去向”。你只需要把上个月的支出按照固定开支（房租、水电、话费）、吃饭、交通、娱乐、其他这五类分一下，立刻就能发现有水分。复盘不是看账本，是找漏洞光记账不拆解，等于把病历写下来又不给医生看。复盘我一般每周做一次，时间不长，十五分钟。就问自己三个问题：这一周哪笔钱花得冤枉？哪笔钱可以用更便宜的方式替换？哪笔钱花完很开心，下个月还要留？第一个月复盘，我发现最冤的是打车。我住得离地铁站1.2公里，每天早上出门为了不迟到打车，晚高峰从公司到地铁站也打车，一次十几块，一个月下来将近400块。
17被嗯啊大巴在线后来改成提前10分钟出门，骑共享单车，一个月交通费降到50以内。一个月省300，一年就是3600，这还没算时间复利。3600够买一部中档手机了，但我只是提前出门十分钟而已。还有一个容易被忽视的坑：订阅制服务。我的视频会员、音乐包、网盘，有的一个月15，有的20，全绑自动续费。复盘那天我看了一下，过去半年里，至少有3个会员根本没打开过几次。退掉之后，每月少花80多，而且生活完全没受影响。复盘的
十八禁免费看核心不是扣扣搜搜，而是把每块钱跟自己的真实需求对齐。你可以继续喝奶茶、买盲盒，但你要清楚知道自己在为什么买单。我认识一个女生月薪5000，但她每月固定存1500，靠的就是记账复盘。她把买手机壳的数量从一个月3个降到1个，一年省下将近1000，她说“我不是不买，而是只买最喜欢的那个”。让记账变简单的方法，先想清楚再做很多人坚持不下去，是因为把记账当成了任务，还要求自己每一分钱都对上。我后来简化成：每天晚上拿出手机，花三分钟，只看今天支出里“大于20元的”和“当时犹豫过但还是买的”。小额的不记，因为记了也是干扰项。工具也不用复杂。Excel表格或备忘录都行，我用的是一个共享Excel模板，每个月一个sheet，列上日期、类别、金额、备注。不用什么智能分析，因为手动输入一遍，本身就会加深记忆。还有一个小开关：发工资当天先转走10%到不看的那张银行卡。这叫“支付自己”，顺序极其重要。如果想着“月底剩多少存多少”，基本永远剩不下。我第一个十万里，有大概3万是这么强制存下的，完全靠意志力。攒十万到底要多久，算笔实在账不聊虚的，咱们用小学算术算一下。假设没有投资理财，纯粹靠存本金：月薪每月储蓄率每月存下一年本金攒满10万所需时间5000元20%1000元12000元8.3年6000元25%1500元18000元5.6年6000元33%2000元24000元4.2年7000元30%2100元25200元4.0年8000元35%2800元33600元3.0年表格里没有算利息，也没有算年终奖。实际过程中，我每年的年终奖大概1万左右，加上一些项目奖金，我都是拿出来存80%，所以时间缩短到三年四个月。如果你一个月能存下2000，加上年终奖1万，那大概4年能到10万。这个速度并不夸张，但大多数人都卡在了储蓄率20%以下。另一个事实是：一旦你开始复盘，储蓄率往往会自然上升。因为下单前会多想想“这笔价格等于我工作多少小时”。我月薪6000，如果按22个工作日、每天8小时算，时薪约34块。一杯奶茶加配送费18块，差不多等于半小时白干。这么一算，不是买不起，是觉得不值。复盘带来的意外变化：物欲没那么高了坚持记账复盘一年后，我发现自己的购物车变小了。不是刻意克制，而是因为每周都看账单，“买完就后悔”的次数越来越少。以前逛电商平台喜欢买那种“感觉以后用得上”的东西，结果大部分连包装都没拆。复盘时看着它们在支出项里躺着，特别讽刺。后来我给自己定了个规矩：非消耗品如果买了不用，30天内必须闲鱼处理掉，亏损算作“学习费”。这个做法让我在剁手前多了一层过滤。有一次我特别想买一个300块的桌面摆件，想着“放在桌上看到心情好”，但一想家里已经有一个落灰的玩偶，就放下了。说这些不是说清苦日子才好。我依然每周吃一次好的，买书也不犹豫。只不过经过复盘，我分得清“我想要的”和“我需要的”以及“我以为我想要的”。这三者之间的差别，就是第一个十万的来源。一个可以直接抄走的复盘模板如果你也想试，不用等月底。把本周的支出分类填进下面的表里，挑出两笔打算调整的。就这么简单。日期项目金额必要/想要满意度（1-5）周一午餐外卖32元必要3周二奶茶18元想要2周三演唱会周边89元想要1周四地铁6元必要4周五朋友聚餐AA75元想要5你看，周五的75元买到了一晚上的开心，周四的地铁也是刚需。而那个演唱会周边，买完就忘了。下个月再遇到类似东西，我就会提前问：它能不能让我达到4分以上的快乐？不能就不买。我到现在还记得，存款余额跳到100000那天，我盯着手机看了很久，没有如释重负，也没有特别激动，就感觉像跑完一场长跑。其实中间也有好几个月忍不住大额消费，甚至一度差点把存下的钱借出去。没关系，记账复盘最棒的一点是：它允许你犯错，只要你持续看到，就能持续修正。我的第一个十万，不是靠什么精妙绝伦的算法，就是靠每次下单前多一秒钟的停顿，以及每周那十五分钟的对账。写这篇的时候，我翻了一下自己的记账表，这个月已经过去17天，花了2100。其中有一笔是给家人买的保温杯，198元，花得值。好了，不说了，今晚又到了复盘时间。
泉州新增2家国家级博士后科研工作站
原标题：泉州新增2家国家级博士后科研工作站
至此，泉州已获批建立21家博士后科研工作站、5家省级博士后创新实践基地。
海峡网12月17日讯 （泉州网记者林书修 通讯员郑其泉）记者从市人社局获悉，今年泉州有两家企业入选国家级博士后科研工作站，5家企业入选省级博士后创新实践基地，至此，泉州已获批建立21家博士后科研工作站、5家省级博士后创新实践基地。
截至目前，全市累计招收培养博士后研究人员256人，其中海外招收9人。目前在站博士56人，出站200人；共承担省部级以上研究项目78项，企业内部课题206项，其中国家级项目33项；在国内核心期刊发表论文286篇，其中被SSCI、CSSCI、SCI、EI、ISTP等收录135篇；出版专著65部；获得国家级奖项15项，省部级奖项43项；获得发明专利和实用新型专利68项，成果转化效益显著，直接经济效益达15亿元。
据介绍，出站博士后继续留在泉州创业的有26人，其中1人入选福建省第七批“百千万人才工程”人选，1人被评为福建省引进高层次创业创新人才，获300万元创业资助。出站后获省部级奖项32项，评聘高级职称56人；有8人在国家部属单位工作，并参与国家部委重点项目工程研发。
“引进和培养博士后人才，正成为泉州产业发展的‘发动机’‘助推器’，不断推动企业管理、技术创新。”市人社局相关负责人表示，以人才“港湾计划”为契机，泉州不断加快博士后科研工作站建设，力争引进更多的高层次人才来泉就业创业，助力经济社会发展。近年来，泉州从机制建设、政策引路、优化环境等方面对博士后人才来泉工作或创业给予扶持。其中，新成立的博士后科研工作站经有关部门认定后可获得30万元建站资金补助。每名引进博士后人才能获得2万元培养经费和5万元生活补助。此外，泉州还为引进博士后人才提供住房保障，协助解决配偶工作、子女就学等问题，为博士后人才提供优质的服务保障。
《悟空》原唱戴荃空降酷狗星乐坊，用音乐诉说这些年的成长
近年来，越来越多的中国风音乐涌现，不少更会在其中穿插戏腔作为全曲高潮，但说起这种流行乐演唱方式的开创者，相信大家都会想到那首与天抗命的《悟空》。1月13日下午，当年火遍全网的《悟空》原唱戴荃将做客255期《酷狗星乐坊》，分享这些年来对音乐的理解与成长，并在直播中与粉丝互动送礼，不想错过的粉丝们，记得锁定《酷狗星乐坊》!
说到戴荃，就不得不提那首《悟空》。2015年，只是一位普通音乐人的戴荃受邀参加《中国好歌曲》，没想到一首《悟空》一下子抓住了全场观众的心，特别是那句“叫一声佛祖，回头无岸，跪一人为师，生死无关”，把孙悟空逆天而行，抵抗人生的不屈倾诉而出。戴荃亦因此一炮而红，从幕后走到了台前。
当初这首《悟空》一经上线酷狗，马上引来粉丝追捧，不但秒破999+热评，更一举冲上了酷狗TOP500的前列，至今仍有不少粉丝被歌中不屈、叛逆最终却无奈、心酸的感情触动，前来打call。
但戴荃并不等于《悟空》，《悟空》亦只是他众多创作的其中一首。在节目结束后，戴荃再次回归淡泊的创作环境中，2018年推出第二张个人创作专辑《不完荃》，驾驭不同风格的音乐;18、19年更分别获得MusicRadio音乐之声最佳制作人、最佳男歌手奖。而在19年，他推出第三张原创专辑，更尝试了与《悟空》截然不同的轻松欢快音乐。首发曲《青山白云》，没有侠骨豪情，只有自由随性;第二单曲《笑到飞起来》，则以琵琶清澈透亮的音色与朗朗上口的旋律，唱出了自由阔达的生活态度。
不难看出，戴荃没有局限于《悟空》的成功，更不断挑战不同的曲风，希望走出旧有框架，专心创作、打磨令自己满意的作品。在本期星乐坊的舞台上，戴荃将演唱《青山白云》、《过客归人》以及《小花》，用全新的作品讲述自己这些年的成长与改变。除此之外，他还将现场教学“戴荃”式唱腔发声，并用不同乐器演绎各种耳熟能详的歌曲。究竟全才的戴荃，能否顺利通过星乐坊的考验，一首首歌曲背后，又有怎样的故事?一切静待酷狗直播为你揭晓!
至于喜欢《悟空》的粉丝也不用伤心，现场戴荃亦会通过酷狗音乐翻牌《悟空》评论区的粉丝留言，并通过酷狗直播与粉丝们互动送礼，哪怕不能去到现场的粉丝们也能参与喔，赶紧去酷狗音乐预约吧~
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