学会极简生活，学会小家幸福小家也能住出幸福感说实话，极简我以前是生活个特别爱囤东西的人。超市买三送一？住出囤。换季衣服打折？学会小家幸福买。各种数据线、极简欲火视频说明书、生活漂亮的住出包装盒……总觉得“以后能用上”。结果呢？学会小家幸福60平的小家里，沙发堆满衣服，极简餐桌一半是生活药盒和账单，连走路都要侧着身子。住出直到有一次找身份证，学会小家幸福翻了三个抽屉、极简两个收纳箱，生活最后在书柜最底下的旧钱包里找到——那一刻我忽然明白：不是家太小，而是“不需要的东西”把空间抢走了。极简生活不是逼自己过苦日子，也不是把房间刷成惨白拍照发朋友圈。它就是一个很实在的工具：让空间留给你真正在用的东西，让家务变少，大雷擦大狙官高清百度网盘网页视频让找东西不再靠运气。小家变大的核心：不是“扔”，而是“算清账”很多人一听收纳就头疼。但你有没有想过，收纳失败的根源不是不会叠衣服，而是物品数量已经超过了空间容量。日本收纳师写过一组数字：一个普通家庭的常用物品，其实只占总储物量的20%-30%。也就是说，你柜子里七八成的东西，半年都没碰过。我做过一个实验：把家里所有东西分三堆——“天天用”“一周用”“一年没碰”。结果第三堆占了整整两个收纳箱加三袋杂物。什么用了一半的洗面奶、早就过期的感冒冲剂、不知道哪把钥匙的钥匙……极简的第一步不是扔，而是分类。 把“一年没碰”的堆先搬出来，你会发现：原来不是空间不够，而是男同91这些“僵尸物品”占了地方。空间不是越大越好，而是“动线”越短越好小户型住得舒服，有一个常被忽略的标准：你把东西拿出来的距离，最好不超过三步。我以前做饭，锅铲要弯腰从底柜里拿，调料在窗台上，砧板在另一头——做个饭像在迷宫走路。每次做完饭厨房一片狼藉，因为“放回去”太麻烦，结果台面上越堆越多。后来我学到一个词叫“就近收纳”，通俗说：在哪里用，就在哪里收。锅具放在灶台下方的抽屉，不用弯腰就能拿。调料统一装进旋转托盘，放在灶台右侧伸手可及。垃圾袋直接挂在垃圾桶旁边的柜门上，换袋不用跑。91免费下载观看就这一招，厨房台面从“堆满”变成“只有三样东西”。做菜轻松了，收拾也快了，做饭的幸福感一下子提上来。对于小户型来说，动线短就是效率。 你不需要大房子，只要每样东西只在它该待的区域移动，空间自然显得宽敞。垂直空间：小户型的隐形金矿地面面积是固定的，但墙面和柜体内部的空间才是重点。很多人只用了下柜和台面，上半部全空着。我用几个简单方法让垂直空间翻倍：挂杆+挂钩：厨房墙上装一排挂杆，锅铲、剪刀、滤网全挂上去。本来占抽屉的5件东西，瞬间只占一面墙。香蕉文化漫画动漫顶天立地架：阳台死角放一个落地置物架，高度做到天花板。吸尘器、熨衣板、行李箱全塞进去，占地面积只有50厘米见方。柜门内侧：门后的空间别浪费——浴室柜门里装两个挂钩，放清洁刷和抹布；衣柜门内侧贴一排挂钩，挂第二天要穿的皮带、围巾。表格里对比一下改造前后的差距：区域改造前改造后厨房墙面空着，只有瓷砖挂杆+搁板，5件常用厨具上墙阳台地面堆了3袋杂物+纸箱一个顶天立地架，全部收起浴室柜门开着时占地方内侧挂清洁工具，关上门很清爽记住一句话：小户型不是没有地方，而是没有利用“垂直面”。少买一件衣服，比买十个收纳盒有用极简生活的核心不是“收纳技巧”，而是控制入口。你再会整理，如果每个月都在往家里搬新东西，整理永远追不上乱的速度。我给自己定了一个“一进一出”规则：买一件新衣服，必须先卖掉或捐掉一件旧衣服。 护肤品不囤货，用完再买。书能借就不买，非买不可的电子版优先。这背后有个简单的成本计算：一件闲置物品，用一两年你连看都不会看一眼，但它却在你家占着每平米几万元的房价。不是那件东西值钱，而是它占掉的空间更值钱。一个直观的事实：你买的收纳盒，往往只是把“乱”藏起来，并没有减少“乱”。 真正减少乱的，是减少物品本身。我的鞋柜以前塞了32双鞋，现在只留12双（包括运动鞋和拖鞋）。穿来穿去都是舒服的那几双，其余的不是磨脚就是过时了。小家的幸福感，来自“轻松”而不是“丰富”有时候我们以为，把家填满才有安全感。但住得久了你会发现：安全感来自“我知道东西在哪里”和“我随时能快速收拾干净”。极简之后，我家的变化是实际的：扫地机器人终于能跑全屋了，之前客厅地上全是杂物。周末大扫除从3小时缩到40分钟。找东西基本上打开固定抽屉就能拿到，不用翻箱子。朋友来家里，终于有地方坐在一起吃饭。当然，极简不是“我家空无一物”。我家里还有书架、有绿植、有孩子的玩具。只是那些玩具被放在两个固定的抽屉里，而不是散落全屋。物品越少，维护成本越低你可能以为，极简生活是一种“克制”，但其实它更像“减负”。每件家的物品都需要维护：积灰要擦、坏要修、多出来还要收纳。物品数量少了，你花在家务上的时间自然就少了，时间省下来可以躺沙发上发呆、看会儿书、或者干脆出去散散步。我之前买过一个面包机，用了两次放在柜子里吃灰三年。后来送给朋友，她天天用。那台面包机没有变，只是从“负担”变成了“有用之物”。这让我想到山下英子在《断舍离》里说的：让物品去需要它的地方，比留在你家更有价值。开始你的第一次极简行动（不用完美）如果你也想试试，别想着“我一眼把家极简了”。给自己两周时间，每天只做15分钟：第一周：每天挑一个抽屉或一格柜子，把所有东西倒出来，分类放回，不需要的直接放纸箱。第二周：把纸箱封好放在门口，如果一周内你真的没想起要用里面的东西，就处理掉（送人/捐赠/丢弃）。很多次我以为“这个以后会用”，结果两周后连纸箱里有什么都忘了。这也是极简的奇妙之处：那些你舍不得丢的东西，其实根本不会影响你的生活。最后一点：极简不是目的，住得舒服才是我现在的家，依然有堆积的书，有偶尔攒下的空瓶（但是放在阳台固定区域，每周卖一次），也有冲动买的小家电（买之前会先想家里有没有地方）。极简生活不是一天完成的，而是每个选择都问自己一句：“我真的需要它吗？它住哪里？”每次一问，购物冲动就降下来一半。等你发现，扫地机器人能畅通无阻地经过客厅，洗完澡可以随手把浴室地上水刮干，周末早上不用整理一小时就能泡杯茶坐下发呆——那时候你会明白，小家不是憋屈，而是“刚好装下生活”。好了，不说了，我得去把阳台那堆空瓶子收拾一下——它们也该去新家了。

晋江入选全国乡村产业高质量发展典型

东南网3月5日讯（福建日报记者 王敏霞） 近日，农业农村部推出全国乡村产业高质量发展“十大典型”，晋江市入选，我省唯一。

近年来，晋江通过招才引智，大力推动农村创业创新集群发展。积极引导大学毕业生等高端人才参与农村创业创新，综合开发利用农业农村生态涵养功能、旅游观光功能和文化教育功能，加快培育乡村产业发展新动能，为乡村全面振兴提供有力支撑。2020年，晋江市设立1000万元农业贷款风险补偿专项资金，建立高素质农业农村“双创”团队38个、大学生经营规模农场50家，实现全市农村居民人均可支配收入2.87万元，同比增长9.2%。

晋江市注重搭建农村创业创新平台。全市拥有众创空间和科技企业孵化器9家。积极搭建校地合作平台，与省内外11所高校签订农村双创合作协议,成立“福建农林大学大学生晋江创业基地”“福建农林大学研究生晋江工作站”“福建农林大学晋江研究院”，重点在现代农业、人才培养等方面开展深层次、高规格的战略合作。与省农科院建立合作创业创新平台，成立“福建省农科院专家(晋江)工作站”。

晋江市大力培育农村创业创新主体,壮大乡村人才队伍。一方面，出台《晋江市农业农村创业创新三年行动方案》等政策措施，配套出台优秀人才认定标准、加快引进优秀创业团队和项目若干意见等优惠政策，实施青年人才“生根计划”，建设人才公寓，落实优秀人才10项生活保障。另一方面，实施“人才反哺农村”计划，开展为期三年的“百生百村”乡村志愿服务等活动。

开展农村创业创新活动，营造激情创业氛围。2017年以来，晋江市与福建农林大学、福建省农科院、台湾朝阳科技大学联合举办“海峡杯”现代农业创意创新大赛，征集海峡两岸农产品生产各环节和农业生产方式的创意创新作品179件，12家风投公司参与对接，效果明显。

穆里奇与里皮赛事中激烈争吵

穆里奇与里皮赛事中激烈争吵

字体大小：A A2013-09-14 09:51:37编辑：竹青点击: 次

　　90win体育讯 北京时间9月14日，中超第24轮赛事广州恒大VS上海申花拉开帷幕，赛事进行到第28分钟时，穆里奇与里皮发生激烈争吵。

　　广州恒大VS上海申花因亚冠赛的原因被提前到昨晚举行，赛事进行到第28分钟时，队友荣昊在球队替补席路上接球被围攻，他把球传给了在边路等待的穆里奇，也许是因为球传得不好，穆里奇接到球后又遭到了对手的围抢，结果球停出界外。里皮在边上把这一切看在眼里，他对穆里奇的举动感到非常不满，跑到场边拖着穆里奇的手做了一次来回跑动的动作，示意穆里奇应当纠正失误。

　　出乎意外的是穆里奇非但没有接受里皮的教导，还当即与里皮发生了激烈的争吵，最后还甩手转身离开，走后几步还转身对里皮嘟囔了几句。里皮对于球员这样的举动也是没料想到，也非常愤怒，在场边大力甩手以表示不满。幸好争执时间并不长，边上的裁判没有做出警告。

　　穆里奇的心情也因争吵受到了影响，在随后的比赛中表现更糟糕，传接球频频失误，上海申花防守密集，导致广州恒大进攻空间不多。里皮显得十分焦急，广州恒大的球员心态也显得十分急躁，但最终比赛以2-1险胜上海申花。