2020暑假云南夏令营

一场马拉松，燃动一座城

全民体育盛会

兰马燃动金城

2026兰州马拉松已落幕一周，赛事热度依旧居高不下，落幕兰马众多跑者纷纷感叹“兰马后劲太大”。热度的不减确！历经十余载深耕，金城免费的网站大全百度搜索下载手机华为兰州马拉松早已突破单一体育赛事的体育范畴，既是黄金引擎专业竞技的赛场，也是赛事全民健身的舞台，更是落幕兰马赋能城市发展的核心IP。经年浸润之下，热度兰马深度唤醒全城体育自觉，不减不仅持续激活大众运动热情，金城更稳稳扛起发展大旗，体育成为助推金城群众体育、黄金引擎竞技体育齐头并进，带动本地体育产业稳步提质、蓬勃向好的强劲黄金引擎。

双线竞速突破 竞技赛场成果亮眼

2026兰马坚持走精品化办赛道路，聚焦全程马拉松、半程马拉松两大核心竞技项目，不断优化赛事流程，升级配套服务，全方位提升赛事专业度与办赛品质，全力打造高水准黄河风情路跑赛事，91免费版在线看片稳固国内金牌路跑赛事标杆地位。

本届兰马整体参赛人数达3.3万人，其中全程马拉松2.5万人、半程马拉松8000人。相较往届，全马名额新增5000人，半马名额新增2000人。名额的大幅增长，直观体现出大众路跑运动热度攀升，更彰显了兰马过硬的品牌号召力与全国影响力，吸引了各地专业跑者、资深爱好者齐聚黄河之滨，驰骋最美滨河赛道。

作为黄河之滨极具代表性的顶级体育盛会，本届赛事迎来历史性竞技突破，中国籍选手双线刷新赛会纪录，打破外籍选手长期垄断领奖台的格局，成为本届兰马最大亮点。

女子全程赛场中，西藏姑娘次仁措姆稳定发挥，以2小时29分59秒斩获亚军，成为2014年以来首位跻身兰马女子组前三的中国选手。这一成绩刷新了尘封十五年的中国籍女子赛会纪录，相较2011年贾超风创下的禁天堂漫怎么安装原纪录提升近5分30秒，实现本土女子路跑成绩的跨越式突破。

男子全程赛场同样实现重大突破，国内实力派选手丰配友直面国际顶尖名将的激烈角逐，沉着应战、稳定输出，最终以2小时14分09秒完赛，刷新贾俄仁加保持的中国籍男子赛会纪录，将本土最佳成绩缩短17秒，为西北乃至全国路跑运动发展增添亮眼成果。

男女赛道双线破纪录并非偶然，而是国内中长跑科学训练体系日趋完善、专业理念全面普及、青年后备人才梯队壮大的必然结果，也印证了西北地区路跑运动氛围持续升温的良好态势，直观展现出中国马拉松运动稳步向上的发展势头。

打破参赛壁垒 全民乐享奔跑激情

当前，国内马拉松行业已告别粗放式规模扩张，迈入专业化、品质化、普惠化的全新发展阶段。十余年来，兰马始终坚守亲民惠民初心，在深耕专业竞技的同时，兼顾各年龄段、电影天堂最新链接不同运动水平市民的参赛需求，让体育赛事既有竞技高度，更有民生温度。

本届兰马正赛仅设置全马、半马两大长距离竞技项目，为降低参赛门槛、普及全民健身，组委会在正赛前一日重磅推出“漫跑金城”5公里亲子健康跑预热活动。该活动摒弃竞速比拼模式，主打温情陪伴、休闲奔跑，零门槛的参赛规则，让零基础爱好者、普通家庭、老年市民都能参与其中，沉浸式感受兰马氛围。赛道之上，亲子携手奔跑、老友结伴前行，轻松愉悦的运动场景，提前点燃了整座城市的运动热潮。不少市民表示，亲子健康跑填补了普通群众参与大型马拉松赛事的空白，让顶级赛事真正走进寻常百姓生活。91色情网站登录

从早期全民健康跑、10公里大众跑，到如今特色亲子跑，兰马十余载持续优化群众参与形式，循序渐进引导市民走出家门、拥抱运动。与此同时，兰州城市体育配套持续完善，黄河滨河健身步道全线贯通，社区便民健身点位全域覆盖，城市体育公园陆续落地，各类民间跑团、运动社团蓬勃发展，为全民健身普及筑牢了硬件基础，让金城的运动氛围愈发浓厚。

浸润城市日常 唤醒全民运动自觉

十余载赛事深耕，兰马带给兰州最深刻的改变，是唤醒了根植于市井烟火中的全民运动自觉。奔跑不再局限于赛事短短数日，而是融入城市晨昏日常，成为市民主流休闲生活方式。

每日清晨，黄河两岸健身步道人声鼎沸，晨跑爱好者、健步走队伍错落交织，以昂扬姿态开启崭新一天。夜幕降临后，滨河沿岸、社区广场、体育公园依旧热闹非凡，万家灯火映衬着奔跑身影，勾勒出金城独有的鲜活运动画卷。

赛事落幕不仅热度不减，更带动全城形成常态化训练新风尚。众多参赛跑者赛后迅速复盘赛程短板，科学制定训练计划，开启新一届兰马备战模式，日常打卡训练成为生活常态。

深耕本地跑圈多年的资深跑友王煜，亲眼见证了城市运动风气的巨变。他坦言，从前大众运动多是赛前突击、赛后搁置，如今在兰马的持续带动下，全民运动热情长久不衰，身边跑友坚持日常训练、稳步备赛已成常态，这份持久的热爱，是兰马赋予这座城市最珍贵的改变。

坚持夜跑三年的上班族李羽彤也深有感触，跑步彻底改变了自己的生活状态。“从前下班后习惯宅家放松，生活单调乏味。跟着兰马的运动氛围爱上跑步后，每天傍晚慢跑解压，身体素质和精神面貌都越来越好。现在一天不跑就觉得浑身不自在。”

从围观赛事到主动参与，从跟风锻炼到常态健身，全民健身理念已深度扎根金城大地，崇尚运动、热爱健康、积极向上的城市新风尚蔚然成风。

盘活全域资源 跑出赛事经济加速度

作为兰州深耕十余载的顶级城市体育IP，兰马的价值早已超越体育本身，以赛事为纽带汇聚人流、激活消费、联动产业，持续赋能文体商旅深度融合，为城市经济发展注入持久动能。

从兰州市体育局获悉，相关统计数据显示，2025兰马直接经济效益达6.6405亿元，赛事期间全市接待游客132.75万人次，30家星级宾馆平均入住率75.6%，间接经济效益达8.64亿元。多年来，兰马持续培育体育消费新增长点，以赛兴城、以赛促产，为2026年赛事流量转化、品牌价值放大奠定了坚实基础。

中国移动甘肃公司客流大数据进一步印证了兰马的超强引流能力：赛事期间，外省入兰流动客户接近50万人，赛事核心区域外省客流达8万人，区域总客流较平日激增47.0%，较上一届同期增长44.2%。

海量外地跑者与游客奔赴金城，沉浸式游览黄河风情美景、打卡城市街巷、品尝西北特色美食，成功将赛事人流转化为城市人气、消费现金流。依托兰马超高热度，兰州持续擦亮文旅名片，加速推进西部中心城市建设，构建文体商旅融合发展新格局，为城市高质量发展积蓄强劲势能。

深耕长远发展 赋能城市持久活力

历经十余载迭代升级，如今的兰马早已跳出单一赛事定位，沉淀为承载城市精神、赋能全域发展的核心载体，在竞技体育、群众体育、城市产业、精神文明建设等多个维度，持续为金城注入长效活力。

竞技体育层面，兰马搭建起国家级专业竞技平台，持续挖掘、培育西北长跑后备人才，助力区域竞技体育水平稳步提升；群众体育层面，赛事持续普及全民健身理念，完善城市体育配套，持续扩大常态化健身人群规模；城市发展层面，以赛事流量撬动文旅、商贸、体育产业深度融合，持续释放赛事经济价值与社会价值，涵养奋勇争先、团结向上的城市精神。

赛道鼓点虽歇，黄河之畔的奔跑从未止步。滨河赛道留存着万千跑者的热忱与豪情，运动风尚已然浸润金城街巷。当下，资深跑者蓄力复盘、潜心备赛，普通市民追随热潮、走出家门，把轻快步伐融入日常烟火。

兰马，这场陪伴城市成长的奔跑盛会从无真正的终点，所有热爱与奔赴，都将伴着四季朝夕，在这座黄河之城从容前行，一路向前。

兰州晚报 马文艳 图

泉州一女子睡梦中意外“挂彩” 竟是壁柜砸下来

原标题：泉州一女子睡梦中意外“挂彩” 竟是壁柜砸下来

­ 以为找到了如意的出租房，不料却因此在睡梦中“挂彩”，而罪魁祸首竟是壁柜。李女士近日致电诉说了自己的遭遇。

­ 李女士是泉州市区一所学校的老师，因为工作需要，两个月前开始寻找出租房。不久，她看中了一套房子，并当即联系中介去看房。实地看房后，她立即被北欧的装修风格吸引了，而且房子刚装修好，一些设施也比较崭新和齐全，她很满意，当即通过中介和房东谈价格。在洽谈过程中，李女士了解到，这套房子是由一个租房公司承包下来并进行统一装修，也就是说这个公司是二房东。经过中介沟通后，李女士和租房公司签订了租房合同。“签约一年，一个月1300元的租金，我也付了一笔中介费给中介。”李女士说。

­ 租好了房子，李女士住了进去。虽然是出租房，但是生活不能将就，李女士利用空闲时间把房子布置得像自己的家一样温馨别致。在住进去的这段时间一切都很正常，房屋没有出现什么问题，李女士住得很舒心。然而，10月16日的晚上，这样平静舒适的生活被打破了。

­ 当晚，李女士像往常一样洗漱完上床睡觉，半夜睡眠深沉，正在睡梦中的李女士突然被一个巨大的物体砸醒，伸手一抹满脸是血。她开灯一看，砸下来的物体是床头顶上的壁柜。因为脸上剧痛，李女士来不及多想就赶紧打车到附近的医院治疗。医生查看了李女士脸上的伤口后紧急缝了几针。

­ 回到出租房后，李女士发现砸下来的壁柜约1.5米长，50厘米宽，壁柜是用三只长约两厘米的螺丝钉钉进墙体的，而壁柜后面只有两层薄薄的塑料隔板，钉进去的墙体还是空心的。接下来的日子，李女士一直和租房公司沟通，租房公司提出赔偿2000元，但是李女士觉得这点钱如果不能引起该公司的重视，不要也罢，于是拒绝了。她说：“我想以这件事引起租房公司的重视。在泉州有很多房子都是类似这样被租房公司承包，然后统一装修后出租，装修风格很受年轻人的喜爱，但是装修的质量和一些安全问题要更加重视才是。希望类似情况不要再发生。” □王雅玲/文 黄晖/图

­ 微 评

­ chun暖花开：租房时这样的安全隐患自己很难排查到，还是希望房东在装修时多多把关质量问题。

­ 董小诗是诗：壁柜装在床头真是太危险了，其实装修时是可以避免的。

­ vikcy：这装修质量真是中看不中用，一砸下来真要命。

95后说唱歌手lambert原创单曲《BEGGIN》首发，被赞实力炸裂！

　　4月25日，95后新锐说唱歌手lambert的首支原创单曲《BEGGIN》在网易云上线，新歌零点发布后评论一小时内突破999+，热评点赞数2000+，播放量更是达到百万次，好评不断！粉丝也纷纷表达了对lambert新单曲的喜爱与肯定，赞赏他实力炸裂！

　　lambert的新单曲《BEGGIN》最让人惊喜的地方在于词曲都由他本人一手操刀，歌词锐利深刻，旋律的记忆点也十足，炸裂又不失深情，有着强烈的个人风格。他在歌曲中所展现出的情感浓厚炙热，将感情带来的纠葛与挣扎表现的淋漓尽致，又强调了放手的豁达与洒脱，直击听众内心，引发了强烈的共鸣。

　　此前lambert的翻唱作品已经在各大平台积攒了丰厚人气，他在全名K歌平台上的单曲平均播放量过万，粉丝也突破了十万。而他在抖音上更是爆红，视频点赞量过百万，人气十足。

　　在粉丝的满心期待之下，新歌《BEGGIN》便是lambert对自己的突破和挑战，同时也展现了他作为说唱歌手的多方位实力。

　　作为新锐的说唱歌手，lambert有着帅气阳光的外形，低沉磁性的嗓音让他从众多歌手中脱颖而出，极具辨识度。而他的说唱实力更是不容小觑，强劲的flow水平和慵懒随性的咬字发音都让他的音乐魅力十足，是新生代说唱歌手中非常有竞争力的一位未来之星。

　　Lambert身上有着年轻人的特立独行和执着精神，从只能翻唱别人的作品到创作出属于自己的原创单曲，他稳扎稳打、不断进步，坚持着对音乐的热爱，此次新歌《BEGGIN》的亮眼成绩便证明了他在歌手路上的无限潜力，让人相信他会在音乐道路上带来更大的惊喜！