想变强的想变你，请尽早建立系统思维，强的请尽你会格局打开先别急着划走。早建你有没有过这种感觉：明明很努力，立系每天学英语、统思健身、格局
91黄在现看网站加班，打开但几年下来，想变生活还是强的请尽老样子。问题出在哪儿？早建我以前也这样。后来我发现，立系问题不是统思努力不够，而是格局我一直在用“单线思维”做事。就像只往浴缸里注水，打开却忘了排水管还开着。想变这就引出了今天想聊的：系统思维。什么是系统思维？一个浴缸就够把浴缸想成一个系统。里面有水（存量），有水龙头注入（流入），有排水口流出（流出）。水温、水量、
免费版安装9.1免费版免费观看水管粗细，它们互相影响。想保持舒适的水位，不能只拧开水龙头，还得看排水口。这就是系统思维——看清事物之间如何互相影响，而不是只看单个事件。它跟“线性因果”不一样，线性思维是“因为A所以B”，系统思维是“A影响B，B又反过来影响A，还可能有C在中间捣乱”。用我自己的例子。去年我总觉得自己时间不够，于是报了很多时间管理课，学各种工具。结果越忙越焦虑。后来我才明白，时间是个反馈回路：越觉得没时间，就越想用工具“控制”时间，但控制注定失败，
夜艳直播因为我不去减少工作总量，也不去授权，也不去接受“做不完”。这就是我的“浴缸排水口”堵着。系统思维有三大核心，不是玄学系统思维不是虚无缥缈的。它有三个可观察、可重复的客观现象：反馈回路（Feedback Loop）：一件事的结果会反过来影响原因。比如你骂孩子“笨”，孩子更不敢说话，更不敢说话就显得更笨，于是你更骂——这就是恶性增强回路。延迟（Delay）：原因和结果之间有时间差。你调整饮食，体重一周没变化，不是方法错了，是延迟。很多人输在缺乏耐心。存量与流量（Stock & Flow）：浴缸里的水是存量，水流是流量。你的
电影天堂 小调网银行存款是存量，工资和消费是流量。系统思维的牛人，会对存量和流量分别管理。为了更直观，我用表格总结一下线性思维和系统思维的区别：维度线性思维系统思维看问题孤立的事件互相联系的整体归因是谁的错什么结构造成了这个行为应对变化立刻干预找到杠杆点，接受延迟时间观眼前长周期反馈一个著名的客观事实：啤酒游戏MIT教授约翰·斯特曼做过一个著名的“啤酒游戏”。四组人分别扮演零售商、批发商、分销商和工厂。游戏很简单，只有一种订单：每周给上游下订单，然后满足下游需求。现实中没有复杂的人为干扰，唯一的规则是“库存不足就延迟发货”。结果，几乎所有小组都会经历巨大的库存过剩和短缺波动——因为每个人都只根据自己当前订单做决定，没人看到整个链条的延迟。最后一轮，零售商意识到自己一周前的订单激增其实只是个小小的需求波动，但批发商已经拼命生产了大量啤酒。这个游戏已经重复了上万人，
yintao结果惊人地一致。它用客观事实说明：即使没有恶意，只要缺乏系统视角，独立的理性决策也会造成集体崩盘。这比你听过的任何鸡汤都更有说服力。系统思维怎么帮到你？以“减肥”为例我们总说“管住嘴，迈开腿”，这是线性思维。系统思维会问：是什么维持了你的体重？体重是一个存量。每天的热量摄入是流入，代谢和运动消耗是流出。你短期内少吃两顿，身体以为在闹饥荒，于是降低基础代谢（这就是一个调节回路），结果你掉了几斤后平台了。你更饿，恢复了原来的吃法，体重立刻反弹——这是典型的“补偿反馈”。真正有系统思维的人会怎么做？不追求快速掉秤，而是调整“代谢正常化”这个调节回路；加入力量训练，提高基础代谢率的存量；允许延迟，用三个月看趋势，而不是用一周称重来惩罚自己；同时考虑情绪、睡眠、压力激素——因为它们都在同一个系统里。你看，一旦视角变了，你不会再跟体重秤死磕，而是去调整整个生活系统。这就是“格局打开”的实际体验。一个更日常的：为什么你的团队越来越蠢你所在的公司，可能每周开例会，但问题越开越多。线性思维是：“有人不配合”，所以换掉那个人。系统思维会看到什么？会议结构本身可能存在问题：议题太多没有排序；看不到上次决议的落实情况；没有信息共享机制，导致各自为战。于是形成了一个恶性循环：信息越匮乏，大家越不敢决策；越不敢决策，信息越匮乏。这时候，换一个“坏员工”没用，因为系统会很快让新员工沿着同样的路径变坏。真正要改的是反馈回路——比如把周会缩短成“三件事：进度、障碍、需要的帮助”，并把决策闭环录到共享文档里。改变结构，行为自然改变。怎么建立系统思维？三个笨办法不要指望一下子会复杂建模。我试过梅多斯的《系统之美》，说实话前两章很催眠。后来我用了三个特别笨的方法，反而有效。1. 画“因果关系图”，而不是清单遇到烦心事，别写“原因1、原因2、原因3”。拿张纸，画圆圈和箭头。比如“加班多→睡眠少→效率低→加班更多”。你只要画出来，就会看到闭环，而不是一条直线。画完，你会忍不住想：“想打破这个环，其实可以在‘效率低’上找杠杆点，而不是逼自己少睡觉。”2. 刻意问“然后呢？”至少三次老板说“我们要提高业绩”。线性思维就是砸钱投广告。系统思维会问：广告带来新客（流入），但如果服务质量没跟上（流出），客户流失更快。那投广告就是给漏水的桶加水。然后呢？——新客不满意，口碑差，获客成本更高。三次“然后呢”基本能挖出核心变量。3. 站在延迟那一侧思考系统总是有延迟的。你学一项技能，前6个月几乎没有回报，这是延迟。如果你用线性思维，很容易在第三个半月放弃。而系统思维老手，会提前在“存量”里储存一点“信任”，比如在没看到成果时，也坚持输出，等到延迟结束，复利就出现了。最后，分享一个我经常想起的实验生物学里有个“沙堆效应”。往桌上缓慢一粒一粒地掉沙子，一开始沙堆增高，稳定。但到一个临界点后，再掉一粒，可能引发整个沙堆的雪崩。关键是，雪崩的大小和刚掉的那粒沙没有直接关系，而是由沙堆内部的力学结构决定。这就是系统思维最迷人的地方：微小行为的权重，取决于它嵌入的系统结构。你不需要天天盯着那粒沙，你要关心的是沙堆已经有多陡。所以当你觉得自己怎么努力都白费的时候，可能问题不在那粒沙，而在你脚下这个坡。那怎么办呢？没有标准答案。但至少，你可以退后一步，看看浴缸的排水口是否开着，看看你画的圆环里，是不是有一条回旋镖等着击中你的后脑勺。别急着对眼前的一周的坏结果下结论，给延迟一点时间。系统的答案，往往比你瞬间的判断温柔得多。
麦迪卡特谈阿门：希望他休赛期苦练投篮，季后赛会有大量机会
近日，NBA名宿麦迪和卡特在《麦迪&卡特表兄弟》节目中，谈到了火箭球员阿门·汤普森。
麦迪：阿门必须提高投篮
麦迪表示：“比赛了。你认为阿门今年必须得提高他的投篮。我希望这就是他整个夏天、整个休赛期都在要练的东西。”
卡特：季后赛会获得更多出手机会
卡特补充说：“这对他们来说至关重要，因为当你进入季后赛，就像我们以前一直说过的，在季后赛你会幸运获得更多出手机会。我会死守东京这个点，我会想方设法限制东京，放掉那些投篮点的人，而阿门必须成为那个能把球投进的人。”
广州恒大VS河南建业赛前新闻
恒大VS建业赛前：建业重奖刺激 恒大阵容实力减弱
字体大小：A A2014-03-07 14:38:59编辑：竹青点击: 次
90win体育讯 北京时间3月7日，广州恒大VS河南建业的2014中超赛事即将打响，河南建业目前已经奔赴广州开始中超揭幕战的最后准备工作。赛前，河南建业俱乐部传出了重金刺激球队争取胜利的消息，而恒大埃尔克森停赛，穆里奇受伤，国脚球员也刚刚从亚预赛上回来，因此此役不会过于投入，阵容实力有所减弱。
虽然对手身为联赛和亚冠的双冠王，但作为升班马的河南建业并没有打算就此放弃。据了解，为了鼓励球队力争胜利，在原有的赢球100万元、平球50万元的基础上，俱乐部方面也计划开出重奖：只要不输球，奖金就翻番!
而为了争取赢球，打好第一场赛事，河南建业早早地就为比赛做准备。这两天的战术训练课，也都是在围绕着与恒大的这场比赛做文章。由此可以看出，对于和恒大的这场中超揭幕战，主教练唐尧东是多么重视，再加上现在俱乐部管理层又开出重奖，双重刺激下，河南建业可谓是拼劲全力。
虽然恒大实力可以说是独霸中超，但这场比赛恒大和建业之间的差距并没有外界想象中那么大。一方面，由于埃尔克森停赛，穆里奇有伤，恒大的前场三叉戟如今只有迪亚曼蒂的状态可以保证。另外，恒大队中的国脚刚刚参加完中国队亚洲杯的预选赛，四天后恒大队又将在亚冠赛场上客场挑战横滨水手，如此密集的赛程也让他们不会在这场中超揭幕战中过于投入。恒大的瞻前顾后，也就给了建业客场一拼的机会。
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