孩子刚上小学，真正终让我才明白“多鼓励少批评”不是教的学鸡汤，是育孩脑科学我家孩子上小学一年级那阵子，我差点把家里变成战场。刚上鼓励写作业慢，小学我催；字写歪，少批黄游我让他擦了重写；算数错了，评最我指着本子说“你看你又不认真”。家庭结果呢？氛围孩子越催越慢，越骂越慌，变好有一回甚至把铅笔藏在身后，真正终让跟我说“妈妈我手疼，教的学不想写了”。育孩后来我在书桌前坐了半小时，刚上鼓励才想明白一件事——我不是小学在帮他，是用批评把他推得越来越远。一、为什么“少批评”不是惯孩子，是有道理的我以前觉得，孩子犯错不批评，他怎么能长记性？但后来看了一些脑科学和儿童心理学的书，才意识到批评在小学低年级孩子身上，效果常常是反的。人在听到批评、18禁美女网站指责、否定时，大脑的“威胁反应系统”会被激活，分泌皮质醇（压力激素）。对成年人来说，这点压力可能让你紧张一下，然后想办法改变。但6-8岁的孩子，前额叶皮质——负责理性思考、控制情绪、调节注意力的区域——还没发育好。他们不能像大人那样“把压力变成动力”，只会感到害怕、无助，然后要么僵住，要么逃避。所以你会发现，你越吼“你怎么又写错”，孩子越愣愣地看着你，或者抠橡皮，或者眼圈发红。他不是不想改，是樱桃视频成人他的大脑在那一刻“被迫关机”了。这不是他不努力，是他的生理结构决定了，他扛不住这么大的情绪压力。二、鼓励，是给孩子的“精神营养餐”那鼓励怎么就有用了？其实也是大脑机制。当孩子感受到被接纳、被肯定时，大脑会分泌多巴胺和催产素。多巴胺让他觉得“这件事有意思，我想接着做”，催产素让他感到安全和亲近。注意，多巴胺不是“快乐情绪”那么简单，它更关键的作用是驱动行为——让你愿意去尝试、去坚持、去攻克困难。我试着把“这道题又错了”换成“你这道题思路是对的，就差最后一步，要不要再看看？”你猜怎么着？孩子眼睛亮了一下，重新拿起笔，又在草稿纸上试了一次。这次他没哭，51看片成人也没喊妈妈帮。后来我专门查了教育心理学里那个著名的“罗森塔尔效应”（也叫皮格马利翁效应）：研究者随机告诉老师某些孩子“未来会有大发展”，八个月后再测，这些孩子的智力得分真的比其他人高。为什么？因为老师相信他们行，给了更多微笑、更多提问机会、更多耐心等待。孩子感受到这种信任，就真的往好的方向发展了。我不是说每个孩子都能靠夸变天才，但“你行”的信号，会让孩子愿意去试；“你不行”的信号，会让孩子连试都不敢试。小学低年级，最珍贵的不是学会几道题，而是孩子觉得“学习这件事，我能搞定”。三、一张表看清批评和鼓励的区别我用一张表列给自己看，也分享给你，可能有点粗糙，但理儿是17被嗯啊大这么个理儿：场景批评式回应鼓励式回应孩子内心的感受作业写错“这么简单都能错，你上课听没听？”“这步不是不会，是算的时候分心了，咱们再看一遍？”前者：我很笨，我妈对我失望；后者：我还有救，方法比骂我更重要写字太慢“你看别人都写完了，就你磨蹭”“今天比昨天快了三分钟，咱们明天再试试提前五分钟开始？”前者：我是全班最差的；后者：我在进步，慢一点也没关系考试没考好“你肯定是平时玩太多，不用心”“考完知道自己哪儿不会，比分数本身还重要，来，咱们看看错题里藏着什么秘密。”前者：我完了，我就是不行；后者：失败可以被分析，不用怕孩子主动帮忙（忽略，只注意打扰）“谢谢你帮妈妈拿盘子，有你搭把手快多了。”前者：我做什么都没人看见；后者：我的存在有价值表格看着简单，但实际做起来，我一开始特别别扭。因为习惯了张口就批评，说“你终于写对了”这种话都带着一种“哼，总算没犯错”的阴阳怪气。后来我练了一个月，改成了“你这次写到第三题才问我，比上次第四题就问进步了”。孩子没说什么，但明显愿意多坐五分钟了。四、具体怎么“多鼓励少批评”？我踩过坑才总结出这几条很多家长（包括我）容易把“鼓励”变成“敷衍夸奖”，反而让孩子更烦。比如不管做啥都说“你真棒”，孩子三岁听着开心，七岁就觉得你在糊弄他。真正的鼓励要具体、要真实、要对着过程使劲。我后来摸索出几个觉得管用的方法，不保证对谁都合适，但可以试试：夸具体行为，不夸天赋。说“你刚才遇到不会的题没有直接跑开，而是问我要了一张草稿纸，这个做法特别棒”比“你真聪明”强一百倍。夸天赋孩子会觉得“如果哪天我学不会，就是我不聪明了”，反而不敢挑战难题。批评之前先给一句理解。比如孩子因为同桌抢了笔把人家推了，你别说“你怎么能打人”，先蹲下来：“你当时一定很生气，对吧？觉得自己的东西被拿走很委屈。但推人会让别人受伤，咱们想想下次还有没有别的办法？”情绪被接住，他才能听进去后面的话。把“但是”改成“如果”。原来的话术：“你写得不错，但是这里涂改太多了。”现在改成：“你写得不错，如果下次能控制一下涂改，卷面会更漂亮。”前者是转折，重点是后面那个“不好”；后者是条件，重点是“你能做到更好”。每天找三件孩子“做对了”的事。哪怕只是他吃饭前主动去洗手，或者早上没赖床。这个习惯会逼着你从“找茬模式”切换到“找亮点模式”。五、家庭氛围是怎么变好的？不是我变“温柔”了，而是孩子敢说话了这一点是我最意外的收获。原以为“多鼓励少批评”只是改变学习效率，但后来发现，当我不再动不动指责，孩子整个人都放松了。他开始在饭桌上讲学校的趣事，会告诉我“今天有个同学被老师骂了，我觉得他好惨”，甚至会在睡前问我：“妈妈，我今天有没有什么地方让你觉得开心？”家庭氛围这个东西，看不见摸不着，但孩子是最敏感的。你天天挑剔他，他就不愿意跟你说话，因为他知道说了也会被挑毛病。你时不时鼓励他，他就觉得家里是安全的，可以说错话、做错事、然后被原谅。这种安全感，比任何学区房都值钱。当然，我不是说一次都不要批评孩子。如果孩子真的做了危险的事、故意伤害别人，该严肃还是要严肃。但严肃不等于羞辱，你可以严厉地告诉他“这个行为绝对不允许”，同时让他知道“你这个人我们很爱，我们不喜欢的是这个行为”。这两种话分开说，效果完全不同。六、现在，我们家的晚上是这样的我坐在旁边看自己的书，孩子在书桌前写作业。偶尔他抬头问：“妈妈，这个字是不是写得不太好？”我凑过去看：“嗯，这个‘家’字的宝盖头有点歪，但你看下面的‘豕’写得可精神了。”他嘿嘿笑，拿橡皮擦掉，自己重新写了一个，然后举给我看：“这回呢？”我说：“这回宝盖头稳当了。”他又低下头去，继续写。没有鸡飞狗跳，没有吼叫，没有摔铅笔。一半是因为我脾气变好了吗？其实不是，我脾气还那样，只是我明白了：孩子刚上小学，他需要的不是一把随时修剪他的剪刀，而是一盏能让他看清路的灯。鼓励就是那盏灯，它亮着，孩子就不怕黑；它灭了，你就只能听见自己在黑暗里骂人的回声。

沈末做客酷狗首唱会演绎《错位》 曝月中上线新歌

　　新锐女歌手沈末演绎的大热伤感情歌《错位》，有没有无意间戳中你内心最柔弱的地方呢？这首歌一经上线后便走红酷狗，斩获2019第357期酷狗TOP500榜单第7名，实力惊人！

　　1月9日晚，沈末携代表作《错位》空降酷狗首唱会，用独特清澈的嗓音治愈爱情里的遗憾。期间原创歌手金久哲实力助阵，两人合体演绎多首伤感情歌，过人的唱功带给观众们愉悦的听觉享受，让人直呼听不够！

　　因凭借一曲《错位》被更多人熟知，沈末刚亮相直播间，便迫不及待带来这首成名作，回馈观众们一路以来的喜爱。伴随着悠扬的弦乐，沈末带着些许慵懒和暖意的嗓音，将这首走心苦情歌演绎得让人心碎，激发观众们强烈的情感共鸣。正当大家都忙着为沈末献上心意礼物时，在直播间“潜水”已久的歌手陈雅森也忍不住在公屏冒泡，隔空为沈末送礼打call~

　　在浩浩荡荡的观众队伍中，不少人是通过酷狗音乐联动酷狗直播的功能，一键跳转直播间。有了这项黑科技的加持，每当歌手开播，歌迷们就能在酷狗听歌页面及时收到开播通知，一键为歌手打call！歌手的人气也飞速猛涨，光速圈粉没商量~

　　不止陈雅森，原创歌手金久哲还来到直播间现场为沈末助阵，让观众们倍觉惊喜，不禁疯狂尖叫，嗨翻直播间气氛！金久哲随即带来最新力作《我》，激昂的旋律与充满励志的歌词互相碰撞，爆发的强大能量助力气氛再上一层楼！两人还致敬经典，共同演绎赵薇的《情深深雨濛濛》，恰到好处的情感表达听醉无数人！

　　好友金久哲的助阵让沈末激动不已，心情澎湃的她也现场跟大家分享一件喜讯，下首新歌《喝醉了就会想你》会在1月中旬发布！不少观众争先表示，光听到新歌的名字就已经充满期待了，想必发布后，又将刷爆收听歌单！

　　本场伤感情歌盛宴里，沈末以及金久哲均毫无保留，实力诠释多首拿手好歌。不管是庄心妍的代表作《再见只是陌生人》，还是于嘉乐霸榜酷狗TOP500的冠军单曲《逃爱》，或者是火爆短视频平台的《花桥流水》，两人都演绎得丝丝入扣，惹观众们纷纷喊话加时长！

　　对本场嗨歌狂欢意犹未尽？记得到酷狗关注沈末哦。除了能第一时间收到她的开播通知，还能抢先畅享新歌，盘它！

泉州中心城区“300米见绿、500米见园”覆盖量达到70%

泉州中心城区“300米见绿、500米见园”覆盖量达到70%

以峡谷旅游路为主线的山海风光生态廊道区，是石狮生态连绵带总体规划“一环、两核、三廊”的生态空间结构中的“三廊”之一，已成为休闲旅游的“网红打卡点”。（李荣鑫 摄）

按照“山为骨、水为脉，林田湖草为肌体”思路，泉州自2017年起建设生态连绵带，构筑山水田园城市。截至目前，生态连绵带项目初具规模，环泉州湾区域22个示范项目有序铺开，主要生态廊道逐步贯通，山线和水线形成完整闭合圈，中心城区“300米见绿、500米见园”覆盖量达到70%。

据市资源规划局规划科科长蔡东介绍，全市范围内正在推进的22个项目，基本形成东西两个城市展示面。其中，东侧以洛阳江、百崎湖为主体，典型样本是海上丝绸之路生态公园（台商区百崎湖生态连绵带项目），通过就地取材原生态，把900余亩荒杂地变成绿地，使近5000亩农田、湖面、鱼塘、湿地以及防风林汇聚成“一廊、四区、九景”的生态廊道。西侧以晋江为主体，晋江九十九溪流域田园风光项目是最佳注脚，该项目以万亩稻田为基底，结合农村“三块地”改革及农事生产、乡村习俗、休闲体验等，打造城市中的田园风光，提升城市品质，也促进一、二、三产业融合，实现了生态和经营的可持续发展。

好生态是发展第一优势，也是最普惠的民生福祉。为更好延续“生态连绵带”发展思路，让百姓看得见山、望得见水，接下来我市将跑出“加速度”，一体打造城市空间与山水形态，在前四年实践的基础上，构筑环泉州湾“一湾一环十廊”生态廊道。“一环”，即依托环湾城市中心区域外圈层清源山、大坪山等，建设长度为270公里的大尺度环形城市绿廊，连通12个城市组团。“一湾”，即启动“蓝色海湾”海洋生态修复保护等，整治互花米草近4000亩。“十廊”，即把山脉、水系等自然资源汇聚成整体风景，县域因地制宜融入田园风光，建成一系列主题公园，今年策划生成18个连绵带项目，包括南安石砻山山体生态修复和景观提升、泉州东站门户提升、洛阳江上游两岸整治等，争取“十四五”期间建设完成。此外，还要按照“300米见绿、500米见园”的标准，加快建设口袋公园、街边绿地以及绿道系统等。（记者吴丽娇 通讯员林碧容）