给普通打工人的普工人攻略你的攒钱攻略：先别管收益率，把“强制储蓄”练成肌肉记忆说真的通打，我以前是攒钱个典型的“月底光”。工资到账还完花呗、坚持信用卡、强制轻松房租，储蓄
91免费看视频再看看余额，睡后收入好嘛，普工人攻略又得靠泡面撑到下次发薪。通打后来我才发现，攒钱问题不是坚持赚太少，而是强制轻松存钱顺序错了。你以为攒钱是储蓄“收入-支出=储蓄”？实际上有钱人是“收入-储蓄=支出”。就这一句话，睡后收入换了个顺序，普工人攻略我的账户余额开始慢慢变厚了。为什么“先存后花”比“先花后存”重要？咱们算一笔非常实在的账。假设你月薪一万（别急，后面有低薪版本），每月能存两千。一年后，账户里躺着两万四。听着不多？但如果是“先花后存”，到月底能剩下两千的
91黄.人，十个里可能就一两个。因为人的消费欲是会膨胀的——你越花，越想花。兜里有钱，就容易认为“这个月还没过完，可以再买点”。但你要是发薪日当天就把两千块转走，剩下的八千才是你真正能花的钱。你会自然而然地调整生活方式。人是有弹性的，给你一万你花一万，给你八千你也能活。这个道理，《小狗钱钱》里叫“先付给自己”。每月先给未来的自己发工资，剩下的才是给商家的。用着用着你就发现，原来很多消费不是必需的。强制储蓄的三个具体操作步骤（普通人版）别一上来就给自己定“每月存5000”的目标，那样坚持不了三天。咱们得用点小技巧。第一步：开一个“看不见”的账户。单独办一张银行卡，
51黄色视不要绑定任何微信、支付宝，也别开通手机银行。或者开了手机银行但故意不下载APP。目的就是让这笔钱买东西时不那么顺手。对，就是给自己制造“麻烦”。人都有懒得动的心态，取钱要特意跑到ATM，转账要重新绑定验证，大概率你会放弃那笔消费。第二步：发薪日当天，自动转账。设成自动转，不要靠自觉。发工资是几号，就设几号固定转。这是强制储蓄的核心——别跟自己的意志力较劲。意志力是用来写周报和忍住不跟同事吵架的，不是用来每天存钱的。第三步：从10%开始，慢慢加。月薪五千，
/级片APP先存五百。别嫌少。五百块能干嘛呢？一年就是六千，十年就是六万。而且当你习惯存钱后，你会开始觉得“怎么才存这么一点”，那种感觉会推动你去做兼职、提升技能、争取加薪。存钱这件事，是会让人上瘾的。“睡后收入”到底是怎么回事？用大白话讲清楚很多人一听到“睡后收入”就想到“躺着收房租”“股票分红”，觉得离自己很远。其实最简单的睡后收入就是利息。你把钱存进银行定期，或者买点低风险的货币基金、国债逆回购，每天醒来账户里多几块钱、几十块钱，那都是你睡觉时产生的收入。虽不多，但胜在安全，胜在可持续。
靠逼内容但要让睡后收入变得可观，你得给它时间。复利这个东西，被称为“世界第八大奇迹”不是没道理的。我拿计算器按过一笔账：25岁开始，每月强制存下1500元年化收益率按5%算（长期看，指数基金能做到，但保守一点咱们就用5%）到60岁退休，账户大概会有？按下不表，直接说数字：约170万。要是你从30岁才开始？同样每月1500，同样按5%，到60岁只有约125万。看到没，晚了5年，少了45万。这45万就是你“晚点开始”的代价。关键是，这170万里，你自己只投入了63万（1500×420个月），剩下的107万都是钱生钱生出来的。这就是睡后收入的魔力——你只负责前期的“强制储蓄”，后面的时间帮你干活。我踩过的坑，希望你别踩别只看宣传里的收益率。我朋友买过“预期年化7%”的产品，结果到期本金亏了两成。后来才知道那是净值型产品，不保本。咱普通人攒钱，先求稳，再求收益。年化3%的存款，好过年化10%的爆雷。紧急备用金一定要先准备。没存下6个月生活费之前，不要谈投资。不然你遇到个急事，被迫割肉卖理财，那损失比利息高多了。我的顺序是：先存倒牙疼不慌的钱，再存投资的钱。强制储蓄不是让你过苦日子。我同事天天记账，每笔花销都要分类，结果月末看到“奶茶支出200块”就自责半天，最后直接崩盘。别这样。存钱是为了更好地生活，不是为了惩罚自己。你完全可以留出一部分“快乐基金”随便花，只要别碰那个储蓄账户就行。月薪一万的一点参考分配下面这张表是我根据自己情况写的，不一定适合你，但可以参考下思路：项目金额占比说明房租/房贷300030%尽量别超过收入30%日常生活开支300030%吃饭、交通、通讯等强制储蓄200020%发薪日当天转走灵活性备用金200020%学习、社交、红包、意外看到没，哪怕月薪一万，每月也只是存下20%。这不算激进吧？但你想想，一年能存2.4万。十年呢？加上利息，不敢说多富，但至少能让你在换工作、生病、家里有事儿的时候，体面一点。还有一个容易忽视的“睡后收入”：少花冤枉钱很多人只顾着“多赚钱”，忘了“少花钱”也是一种睡后收入。你想想，你省下1000块，相当于赚了1000块，而且这1000块不需要扣税，不需要看老板脸色。更妙的是，省下的钱可以立刻变成你的储蓄本金，去产生利息。如果每天一杯咖啡25元，一个月就是750，一年就是9000多。把这份钱存起来，按5%年化算，30年后是多少？咱们简单算下：每月750，一年9000，连续30年，5%复利，差不多是63万。就这每天一杯咖啡的钱，愣是能变成一桶金。我不是叫你戒咖啡，而是提醒你：那些你以为是“小确幸”的固定支出，其实是吃利息最大的敌人。也许你可以试试：周一和周四自己冲咖啡，其他日子放纵一下。既保留了快乐，又省下了一部分钱。这种“适度抠门”比完全断舍离更可持续。心态调整：允许自己慢一点有个真相可能没人告诉你：强制储蓄的头三个月，是最痛苦的。 因为你会觉得“少了一千块”好像损失了什么。但过了半年后，你会开始享受看余额增长的感觉——那种安全感，比买包持久多了。存钱不是百米冲刺，而是一场没终点的慢跑。月薪三千就存三百，月薪五千就存五百。不用跟网上的“年存十万”比，那是别人的剧本。你的剧本是：今天比上个月账户多了一点，明年比今年多一点。“睡后收入”听起来很高级，其实本质就是用时间换空间。你只需要做那个按时、按量、持续投喂“金鹅”的人。至于鹅什么时候下蛋，下多大，别急，它不会让你白等的。今天发工资了吗？去设个自动转账吧。哪怕只有两百块，也先把那个“看不见”的账户开起来。未来的你，会感谢现在这个看起来有点“抠门”的自己。
伤病追踪：伯明翰中场两人缺阵，布伦特福德后防减员
伯明翰主场迎战布伦特福德，主队有三名球员伤缺，客队则缺少一名后防球员，双方都需要调整首发和替补安排。
伯明翰方面
马克斯-伯德和马克-伦纳德都是中场球员，主要承担接应、传球组织和攻防转换职责。两人同时缺阵后，伯明翰中场的人员选择减少，球队在由后向前推进以及比赛后段保持节奏方面会受到影响。
后卫布坎南因伤缺席。他主要负责边路防守、回追和后场出球，缺阵后伯明翰需要重新安排防线组合，边路压上幅度也可能有所收缩，以避免身后留下过多空间。
布伦特福德方面
范登贝尔赫因伤缺阵，他主要担任中卫，也可以承担后场出球和禁区防守任务。布伦特福德的中卫轮换因此减少，面对伯明翰的高球和直接进攻时，防线对抗与制空安排需要重新调整。
综合影响
伯明翰的伤停主要影响中场组织和边路防守，布伦特福德则损失了一名中卫。伯明翰可能更多通过边路推进和直接传球进攻，布伦特福德则需要避免后场出球过于冒险。
整体来看，伯明翰缺阵人数更多，受影响的位置也更广；但范登贝赫缺席对布伦特福德防线轮换同样有直接影响。两队具体替代人选和首发站位，仍需等待赛前名单确认。
毛不易《小王》专辑线上首唱会，一起走进“小王的深夜一角”
在创造营2020的在舞台上，毛不易曾演唱一曲《小王》，低沉磁性的嗓音一开口就将观众拉入了歌曲的情绪中，让听众在温柔细腻的旋律和歌词里感受“小王”的悲欢喜乐，但一首歌曲的live版并不能满足听众，专辑首唱会的呼声也随之增高。近日，毛不易在微博上官宣了第二张专辑《小王》线上首唱会的时间，首唱会将会于6月10日晚8点，在腾讯视频播出。
契合主题，温暖私享
今年受疫情影响，为减少人员聚集，不少艺人都取消了演唱会，或改为线上表演形式。毛不易这场筹备已久的专辑首唱会也不例外，采用了线上形式播出。本次首唱会主题命名为“小王的深夜一角”，主题与专辑十分契合。
于2020年2月20日发行专辑的《小王》，收录了11首歌曲，每一首都是毛不易的的私房日记。《二零三》、《呓语》、《深夜一角》、《一程山路》、《东北民谣》.....专辑里的歌曲情绪各不相同，但都带着温暖的力量，治愈了“深夜一角”的无数个“小王”，为了更契合这首歌的调性，毛不易的团队们设计了多个方案，在选址和场景布置方面也煞费苦心，打造了一个充满居家感的“私享会”，希望听歌的人能在场景中放松心情，享受这场听觉盛宴。虽然还未看到场地和布景，却已充满期待。
化繁为简，情感共鸣
从平凡人生走向花团锦簇，品过人生五味，看过悲欢离合，毛不易身上有一种超越同龄人的成熟和通透，他对情感超常的把控力，让他每一首歌能够指戳人心，勾起众人心中的共鸣，这也是他的歌曲传唱度极高的原因。
正因为如此，毛不易《小王》专辑里的几首歌曲，比起繁复的乐队伴奏，在耀眼的灯光下演唱，它更适合用一种简单的方式诠释。简单的伴奏、简单的吟唱、台下坐着的几位好友、温柔的灯光最能烘托出治愈的氛围，首唱会选择用这种方式呈现，正是对这些歌曲的尊重，希望用最妥帖的方式带给听众美好的音乐享受。
毛不易的歌曲值得在安静的地方细细品味，新专辑线上首唱会即将开始，期待六月十日晚八点，感受一场灵魂的洗涤，那么，你又会选择用怎样的方式去享受这场音乐的私享会？
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