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黄色视下载入口三个词,是什么?为什么?一个行动:读完这本书,明天就可以做的一件事是什么?越小越好。这三遍做完,你的笔记不会超过两页纸,却把一本书的精华榨干了。而且,因为第二遍和第三遍之间隔了10分钟,你的大脑会自动开始整理信息,这就是“间歇效应”在帮你加深记忆。三、一年读100本书的执行心法有了笔记法,还要解决“量”的问题。100本听起来多,平均三天一本而已。关键是你要把阅读变成“自动巡航”系统。第一,给书分级,不求每本都精读。 一年100本里,至少有40本属于“泛读”书,比如工具手册、畅销案例类。这类书只做第一遍的圈画,不加第二、三遍,每本耗时2小时以内。还有30本属于“精读”书,走完整三遍,每本4小时左右。剩下30本属于“翻读”书,只看目录、序言、结论和图表,每本不超过40分钟。这样算下来,每天只需要1.5小时,轻松完成。第二,建立“笔记索引”而不是“笔记本身”。 很多人觉得笔记越多越好,结果记了一堆,再也不看。我建议你为每本书建立一张“索引卡”,上面只有:书名、作者、核心问题、三个关键词、一个行动。这些卡片按主题分类放在一个盒子里。当你需要某个主题时,抽出来扫一眼,就能回忆整本书。这比一摞厚笔记本有用百倍。第三,把“写行动”变成强制动作。 每本书必须写一个行动,哪怕只是“晚上睡前想十分钟”也算。因为行动是阅读的钩子,它会把书里的知识钩进你的生活。一旦行动发生,这本书就成了你的一部分,你再也不会忘记它。而且,行动带来的反馈,会让你对下一本书产生更强的期待,形成正向循环。第四,用“主题月”提升效率。 把一年分成12个主题月,比如1月“学习方法”,2月“时间管理”,3月“心理学”。同一主题下的书,概念和案例会互相呼应,你读第二本时,第一本的笔记会自动帮你理解,速度会越来越快。这就像滚雪球,知识积累的加速度远大于线性阅读。四、最后,请忘掉“笔记”两个字真正的读书笔记,不是那一页纸,而是你脑子里重新生长出来的思维网络。当你把笔记当成“与书对话”的记录,而不是“摘抄作业”时,你会爱上这个过程。一年100本不是目标,而是结果——是你把阅读变成生活中一部分的自然产物。从今天开始,挑一本你手边的书,用“三遍法”做一次笔记。你只需要做一次,就会上瘾。因为你会发现,原来读过的书,终于真正属于你了。
轻信“取消会员”骗局 南安一男子被骗万元
原标题:轻信“取消会员”骗局 南安男子被骗万元
海峡网6月12日讯 (泉州网记者苏玮杰 通讯员李殷白 陈小东)遇事莫慌张,否则就可能给骗子带来可乘之机,这不,南安的李某就轻信骗子谎言,被骗了1万多元。
10日17时,李某接到一个电话自称是某购物网站客服代表,因商城的工作人员失误,误把李某的账号提升为了铂金会员,虽然能享受种种购物便利,但是每个月会从绑定的银行卡或者“借呗”中扣除500元会员费。李某一听立马有些慌了神,自己购物又不多,一年6000元的会费这还得了。于是,李某随后按照对方的提示,提供了自己绑定的信用卡账号密码以及购物网站的账号密码,客服人员称李某很快会收到一条短信,只要回复取消就可以了。可左等右等,李某不但没有收到所谓取消升级铂金会员的短信,反而收到自己“借呗”被转走9000元,信用卡被转走1万元的信息。李某赶紧和客服联系,可再也联系不上了。这时,李某才意识到自己上当受骗了。
11日上午,李某来到溪美派出所报警。目前,警方已进行立案侦查。
泉州市科技馆“五一”科普嘉年华、科普营报名启动
原标题:泉州市科技馆“五一”科普嘉年华、科普营报名启动
“五一”假期即将到来!科技馆即将再给小朋友们带来一波福利。
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这次有科普趣味闯关,神奇科学实验表演,包含科技小制作和科学实验的科普营。各位科技迷们快来和我们一起嗨吧!
5月1日为科普嘉年华,内容包括科普闯关和科学实验表演,上午和下午活动是一样的,可以选择上午或下午参加;2日、3日的科普营课程是一样的,可以选择一天参加;4日正常开馆,但没有活动。
【主办单位】泉州市科学技术协会
【承办单位】泉州市科技馆
【协办单位】泉州市创心社工服务中心启睿科技教育
【活动时间】
5月1日 · “五一”科普嘉年华
5月2日 · “五一”科普营(第一期)
5月3日 · “五一”科普营(第二期)
【报名对象】 7周岁以上
【活动地点】泉州市科技馆
1日“五一”科普嘉年华
科普闯关活动时间:上午9:00-12:00,下午14:00-17:00。
关卡1
无人机障碍飞行:按路线完成飞行
关卡2
造纸术:体验造纸术
关卡3
拼装大师乐高动力车:拼装完动力车并跑完赛道
关卡4
陀螺大战:拼装完成一个积木陀螺并转动30s以上
关卡5
建筑大师:利用一次性筷子和细胶带完成50CM高的建筑并能承重
关卡6
机器人斗牛:拼装机器人完成对抗
完成五关以上的将获得泉州科技馆颁发的通关证书科学实验表演。
活动时间:上午10:00,下午15:00,地点:科技馆一楼大厅,来馆观众均可观看。
2日、3日“五一”科普营

报名注意事项
1. 本次科技馆活动需家长准时亲自接送孩子并配合工作人员签到、签退。
2.本次活动地点:泉州市科技馆
3.报名,关注【泉州市科技馆】微信公众号
责任编辑:黄艺芬
2026-09-28 20:32:243分钟阅读阅读 2613
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