北京时间1月21日凌晨4点，凌晨欧冠联赛阶段第7轮，点皇皇马主场迎战摩纳哥。马欧姆巴姆巴佩第15次对阵旧主摩纳哥。冠复戈冲欧冠9球的仇战姆巴佩，冲击生涯第1次单赛季10+球。佩反爱液在线观看百度网盘线路皇马7人伤停，击球纪录阿韦洛亚将重组进攻三叉戟。人伤

【交锋历史】



两队此前仅有1次（两回合）交锋。凌晨2003-04赛季欧冠1/4决赛，点皇皇马主场4-2击败摩纳哥。马欧姆巴不过在客场，冠复戈冲皇马1-3告负，仇战因为客场进球劣势出局。佩反莫伦特斯弑杀旧主皇马，击球纪录成为欧冠永恒经典之一。对皇马来说，时隔16年欧冠再战摩纳哥，是免费网站18禁迟来的复仇之战。

【姆巴佩迎战旧主 冲击欧冠10球纪录】

姆巴佩是皇马的头号射手，本赛季欧冠打进9球，高居射手榜第1位。只要再进1球，姆巴佩的欧冠进球数将上双。征战欧冠10年，姆巴佩还从未有过单赛季进球10+的历史。



对姆巴佩来说，这场比赛也是91抖音成人反戈旧主。姆巴佩出自于摩纳哥青训，2016-17赛季欧冠，姆巴佩横空出世，9场打进6球。2017年，姆巴佩来到巴黎圣日耳曼，14次对阵老东家摩纳哥，一共打进11球。加盟皇马之后，羞羞视频18姆巴佩第15次反戈摩纳哥。

【阿韦洛亚执教欧冠首秀】



阿隆索下课之后，B队主帅阿韦洛亚出任皇马主教练。阿韦洛亚的一线队执教首秀，皇马在国王杯1/8决赛爆大冷，被阿尔瓦塞特淘汰；上周末，阿韦洛亚的西甲执教首秀，皇马2-0击败莱万特。与摩纳哥之战，香蕉社区在线观看将是阿韦洛亚执教欧冠的首秀。欧冠6轮过后，皇马拿到12分6个净胜球排名第7，想要直通16强，需要拿下最后2场的胜利。

【7人伤停 皇马重组三叉戟】



这场欧冠大战，7名皇马球员将缺席。阿诺德、米利唐、门迪、吕迪格、罗德里戈有伤在身，无法出场比赛；主力左后卫卡雷拉斯停赛，弗兰-加西亚将顶上。刚踢完非洲杯决赛的布拉欣-迪亚斯，也无法赶上这场欧冠之战。欧足联官方预测，皇马将重组进攻三叉戟，巴尔韦德客串右边锋，与姆巴佩、维尼修斯联袂，巴尔韦德还能回防协助卡瓦哈尔。

【预计首发】

皇马（433）：库尔图瓦/卡瓦哈尔、劳尔-阿森西奥、赫伊森、弗兰-加西亚/居莱尔、琼阿梅尼、贝林厄姆/巴尔韦德、姆巴佩、维尼修斯

摩纳哥（442）：库恩/万德森、克雷尔、戴尔、恩里克/扎卡里亚、阿克利乌什、特泽、戈洛文/比雷思、巴洛贡

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国安2014亚冠首战预计首发

国安2014亚冠首战预计首发：沿用资格赛阵容

字体大小：A A2014-02-25 09:42:44编辑：竹青点击: 次

　　90win体育讯 北京时间2月25日，北京国安昨晚在广岛广域公园球场进行了赛前最后一练，今晚他们将迎来与广岛三箭的亚冠首战。由于新帅曼萨诺接手球队才一周，因此这场国安2014亚冠首战的首发阵容基本会沿用上一场对泰国春武里的资格赛阵容。

　　曼萨诺是在17日才正式上任的，随后在上海集训期间才正式接手球队，认识球队的时间并不多，因此2014亚冠首战国安不太可能会对球队的阵容进行大幅度调整。加之此次球队只带了19名队员到日本广岛，因此对阵广岛三箭，国安基本将沿用上一场比赛的首发阵容。后防线分别是杨智/张辛昕、郎征、徐云龙和周挺，中场则是马季奇、朴成、张稀哲、张呈栋和乌塔卡，格隆充当单箭头。

　　曼萨诺在发布会上表示，国安在过去的一周训练中主要是以练习防守为主。因此此次客场面对广岛三箭，国安的策略应该还是立足防守为主，再图反击。事实上，就过去曼萨诺执教的一些思路来看，他也非典型的西班牙教练，打防守反击是他更多的一种选择。

　　国安2014亚冠首战预计首发

　　门将：杨智

　　后卫：张辛昕、郎征、徐云龙、周挺;

　　中场：马季奇、朴成、张稀哲、张呈栋、乌塔卡;

　　前锋：格隆

欧阳娜娜首登酷狗《解忧电台》发声，“空巢青年”现象也需要被关怀

　　本周，由酷狗音乐和中国青年报联合出品的青年情感类音频节目《解忧电台》，更新了最新一期的节目。这一期的分享嘉宾迎来了优秀的00后青年代表欧阳娜娜，节目的主题聚焦在了“空巢青年”这个话题。

　　刚看到“空巢青年”这个词，只觉得是一种调侃和戏谑，对于一个年轻人来说，正是大好的时光年华，并不存在“空巢”这一说法。但结合现在身边的年轻人的生活方式和作息来看，这个词就显得有点不无道理并且细思极恐了。那到底什么是“空巢青年”？

　　所谓“空巢青年”，指的是孤身离乡到大城市打拼的年轻人，这个人群的关键字是“孤独”。作为分享者欧阳娜娜今年刚满20岁，却表现出了超出年龄的沉着和智慧。她用少女稍显稚嫩的声音，娓娓道出了自己对于 “空巢青年”和“孤独”的理解，为在城市中孤独迷惘的年轻人带去了满满的慰藉。

　　青年是“孤独的主力军”

　　英国广播公司BBC曾发起一项关于孤独的调查，这项调查的受访者高达5.5万人。受访者被问了这么两个问题：你感觉孤独吗？如果你感到孤独，什么时候，你感觉自己最孤独？

　　在BBC公布调查结果之前，大家都想当然地认为人群中感觉孤独的大部分是老年人，因为在英国这个老龄化程度严重的社会里，独居老人越来越多。

　　但结果出来，却让所有人都大跌眼镜。75 岁以上的老人中有 27% 认为他们经常或总是感到孤独，而16 到 24 岁的人，有 50% 认为自己经常或总是感到孤独。

　　原来，青年才是“孤独的主力军”。

　　人人都是“孤独患者”

　　相信大家一定看过这样一张《国际孤独等级表》

　　不管这个说法是源于生活，还是自我调侃，“空巢青年”们的确经常需要面对上面这样的孤独。欧阳娜娜在节目里分享了一个这样的场景：青年小米上完一天的班，筋疲力尽地去买杯奶茶续命，店员贴心地告知第二杯半价，小米愣了愣只能礼貌拒绝。

　　这样一个平常的场景和对话，实实在在地戳中了很多“空巢青年”的心。快餐店的第二杯半价总是无人分享；去餐厅点两个菜尝不够，点三个菜吃不下；半夜一个人打出租车回家怕有危险，一路上假装在和家人通话……

　　这不禁让人想起陈奕迅的《孤独患者》中唱到，“不谈寂寞，我们就都快活”……在稀疏平常的生活中，有太多的场景若有似无地提示着我们“孤独”这件事。在这首歌的2万多条评论下面，你甚至可以身临其境地看到形形色色的躯壳下面那千篇一律的孤独。

　　在身处当今一二线城市快节奏高强度生活中的青年群体中，他们的生活被繁忙的工作课业、纷繁的生活琐事和不得不去面对处理的各种情感所占据、纠缠和羁绊着，唯有当夜深人静的时候才能真正去感受只属于自己内心世界的那份纯粹，这种对比带来的是巨大的孤独感，这也就是所谓的当代青年人的现实写照——白天各有各的鲜艳，夜晚各有各的孤独。如果学不会合理的排遣，那人人都会是“孤独患者”。

　　空巢但不空心，孤独也学会自救

　　就像欧阳娜娜在电台中讲述的那样，每个人总会有被孤独困住的时候，但每个人也都有自我救赎摆脱孤独的力量。“空巢”并不是无药可救，最好的办法是试着走出“空巢”，让阳光照在身心之上，不管是不是一个人，都应该用力感受希望的力量和温暖。巢可以空，但内心一定要丰满。

　　如何释放孤独感，作为一名优秀的大提琴青年艺术家，欧阳娜娜结合自己的经验提出，音乐是一种很好的孤独情绪宣泄的出口，有了音乐的陪伴可以让人很好地从“丧”情绪中抽离，甚至还鼓励大家去尝试学习这门乐器。

　　其实面对孤独，首先“空巢青年”们应该做的是正确地看待这种状态，不要强化这种孤独感带给自己的压力和不安。同时也应该适当地学会缓解和宣泄，去寻找这种生活状态中积极的部分，去利用和享受这种一个人独处的时光。

　　就像苏打绿的《喜欢寂寞》中唱的一样，“如今故事发展成就一个我，学会了生活能享受寂寞”。向着阳光出发，你便不会独行，且终会得到温暖和善意。