Day-0支持｜摩尔线程完成MiniMax M2.5模型极速适配

数码小白预算有限，数码选购笔记本这样选就对了说实话，小白选购选对每次看到“笔记本电脑怎么选”这类问题，预算有限底下全是笔记本样参数党在吵CPU型号、屏幕色域、数码硬盘速度……我作为一个当年也被坑过的小白选购选对七七漫画人，特别能理解那种感觉：越看越晕，预算有限越看越不敢买。笔记本样预算就那么三四千块，数码又怕买到电子垃圾，小白选购选对又怕被导购忽悠。预算有限这篇不整那些虚的笔记本样，我就用大白话，数码把自己这几年折腾笔记本的小白选购选对经验，加上一些实打实的预算有限客观事实，捋一捋到底该怎么选。先别急着看型号，先问自己三个问题很多人一上来就问“i5和i7哪个好”，这其实问错了。笔记本是拿来用的，不是拿来跑分的。你先想清楚这三点：你主要拿它干嘛？ 追剧、办公、写论文，还是剪视频、玩游戏？男生女生一起差差差很痛视频你需不需要经常带出门？ 天天背去图书馆，和一直放宿舍插电用，是两种完全不同的选择。你打算用几年？ 用两年凑合，和用五年不卡，对硬件要求能差出一倍。别看这问题简单，大概率能帮你砍掉一半纠结。核心就三样：CPU、内存、硬盘（顺序别搞反）CPU：别只看i5 i7，要看年份和后缀这是最容易被坑的地方。柜台上摆个“i7处理器”，听着挺牛，结果可能是个好几年前的旧款，性能还不如现在新出的i3。简单记个规律：英特尔的：i3是入门，i5是主流，i7是高性能。但你得看是第几代。比如“i5-12450H”，那个12就代表第十二代，数字越大越新。AMD的：R3、R5、R7对应差不多级别，男女一起差差差免费下载同样看后面数字，比如R5-5600H，5代表代数。后缀也很关键：笔记本CPU后面带“H”的一般性能更强，适合干活；带“U”的省电，续航长但性能弱一点。预算有限的话，买新不买旧，哪怕i5比老i7更值得。内存：16GB是底线，别买8GB这我说过无数次了。现在的网页、微信、Office，哪个不是吃内存大户？8GB开机就占一半，开个浏览器加个Word，再挂个微信，就开始卡。预算再紧，也请直接买16GB。你要是真买了个8GB，后期想加内存条，很多轻薄本是焊死在主板上的，想加都加不了。这钱不能省。男生女生差硬盘：512GB起步，且优先选固态（SSD）现在没有机械硬盘的新机了，全是固态，这点倒不用太担心。但容量上，256GB就别看了。现在Windows系统就得占几十个G，你装点软件、存点照片，256G是真的不够用。另外留意下硬盘接口，能选PCIe协议的固态就别选SATA协议的，速度差好几倍，开机和加载软件的快慢，体验区别非常明显。屏幕其实比你想的重要很多人买电脑只看配置，但忽略屏幕。你想啊，你每天对着的就是这块屏幕，屏幕烂，再好的配置看着也瞎眼。记住几个关键点：分辨率：预算有限也得要 1080P（1920×1080） 起步。现在有些低价本还用1366×768的，那种屏幕满屏颗粒感，看文字都发虚，男生和女生差差网页版千万别碰。色域：标着“NTSC 45%”的屏幕颜色发白，看着不舒服；至少找 “100% sRGB”或者“72% NTSC” 的，颜色正，修图也够用。刷新率：不打游戏的话，60Hz就够用了。如果你玩FPS（射击游戏）且预算允许，那上120Hz或144Hz会有明显提升，否则别为此加钱。屏幕材质方面，IPS屏可视角度大，TN屏一歪头颜色就变了，现在主流笔记本基本都是IPS，买的时候留意下就行。显卡：别被“独显”忽悠了对预算有限的用户来说，“独立显卡”这四个字特别有迷惑性。很多商家拿着多年前的入门独显，说比集成显卡强，结果性能跟现在的核显差不多，还费电发热。给你个客观建议：不玩游戏、不剪视频：那别管显卡了，用CPU自带的核显完全够用，省下的钱加到内存或屏幕上，更划算。偶尔玩点LOL、炉石这类轻量游戏：核显也能带得动，没必要多花钱买独显。要玩大型游戏或者建模渲染：那预算有限的话，至少得是 RTX 3050或4050这个级别起步。那些名字里带“MX”的老独显，别要了，真的。接口和便携性，是天天要用的细节这地方很多人不看，到手就后悔。你买回去发现外接个鼠标、插个U盘，结果电脑上只有一个Type-C口，还得转接头，别提多难受。我个人的经验是，优先选带 2个以上USB-A口（就是普通长方形的那种），1个HDMI接口（方便投屏），最好有 Type-C口（支持充电最好，以后充电器可以通用）。如果全是Type-C，对大部分外设来说很麻烦。重量上，14英寸一般在1.4kg左右，背着没啥压力；15.6或16英寸往往在1.7kg以上，还要加个电源适配器，天天通勤真的像搬砖。经常带出门就别买太大的。列出你的优先级，照着买就行为了直观点，我做个简单的参考表，价格以常见促销价为基准，大概范围（注意这是客观行情，不是广告）：预算区间适合人群推荐配置（核心关注）一些提醒3000元以下只办公上网，能凑合就行CPU别太老太旧，内存8GB勉强，尽量找16GB这个价位妥协多，屏幕和硬盘容易缩水，能买大牌就买大牌，售后省心3000-4500元学生党、上班族主力本R5或i5（新款），16GB内存，512GB固态，1080P高色域屏性价比最高区间，优先保证这四样，显卡能省就省4500-6000元玩点游戏，轻度剪辑上述基础上，加 RTX 3050/4050，或者更好的屏幕注意“满血版”和“残血版”的功耗差别，同型号显卡功耗越高性能越强6000元以上重度专业需求这个价位就是看CPU性能和显卡等级了预算有限的话建议不追这个区间，性价比反而低特别说明一下：现在很多电商平台喜欢玩“首发价”和“原价”的把戏。你买个电脑，别只看标价，用比价软件查一下历史价格。很多本子等一个月就能便宜好几百，真的没必要抢首发。实际看机器的时候，怎么验机？别急着付款。不管线上还是线下，拿到手一定先做这几件事：看一看外观：有没有划痕，缝隙大不大，开合转轴顺不顺。听听风扇声：开机的时候，如果风扇呼呼响个不停，或者有异响，直接换一台。检查坏点：把桌面背景换成纯色，仔细看屏幕有没有固定的亮点或暗点。有的话触霉头，最好要求换货。试一试键盘手感：每个键按一遍，特别是方向键和回车键，有些低价本键盘质量很一般。用鲁大师之类的软件看下硬件信息：确认CPU、内存、硬盘的参数和你买的一致，别被商家换了牌子的硬盘或内存（有些会混用不同品牌，性能有差但日常感知不太明显，这里不多展开）。最后说点实在的你可能会想：“哎呀怎么这么麻烦。”其实真不复杂，你只要记住：预算有限的人，把重点放在“新款的CPU + 16G内存 + 512G固态 + 高色域屏幕”这四件事上，其他都是旁枝末节。 显卡看需求，接口看习惯，品牌看售后。有些老鸟爱折腾，买来自己换硬盘加内存，那另当别论。你要是纯小白，别学那些邪门歪道，一步到位买一台均衡的，用个三五年，比什么都强。至于具体型号，我就不推荐了，因为市场变得太快，今天推荐的明天就下架。你自己拿着这套标准，去购物网站搜“轻薄本 16G 512G”，按价格排序，再对照我说的几点过滤一遍，基本不会踩大坑。反正钱是你自己的，花得明明白白才舒坦。你要是觉得还有哪儿拿不准，就多问问，但记住，评价一个本子好不好，不是看商家吹什么，而是看它是否适合你的钱包和你的日常。愿你少走点弯路，买到那台让你越用越顺手的机器。

弘扬传统文化，聆听非遗天籁 月吔贵州肇兴，享侗族大歌盛宴

弘扬传统文化

聆听非遗天籁

11月25日—26日

月吔肇兴，享侗族大歌盛宴

与亲朋好友相约“歌舞之乡”

一起沉浸在这场天籁盛典中

倾听醉美肇兴

1、侗族大歌

清泉般闪光的音乐·掠过古梦边缘的旋律

一个民族的声音，一种人类的文化。

侗族大歌起源于春秋战国时期，距今已有2500多年的历史。1986年，在法国巴黎金秋艺术节上，侗族大歌一经亮相，技惊四座，被认为是“清泉般闪光的音乐，掠过古梦边缘的旋律”。并在2009年，侗族大歌被列入世界人类非物质文化遗产代表作名录。

侗族人常说：饭养身，歌养心。

世代以来，侗族人聚族而居，以歌叙事，以歌叙史、以歌教化、以歌会友、以歌传情、以歌养心，是侗族人的音乐传统。对于侗族来说，鼓楼是侗寨的标志，侗族大歌便是这个民族的精神支柱。

2、侗族大歌特别活动

肇兴侗寨

侗族大歌大合唱

游肇兴侗寨，听侗族大歌。肇兴侗寨、黄岗侗寨等周边侗族村寨的村民们欢聚在此，一起深情演唱一场动人心弦的大合唱。

感受非遗魅力，弘扬传统文化，唱响醉美肇兴。侗族人那高低沉浮、轻快悦耳、自然和谐的天籁之音一展“诗的家乡，歌的海洋”风貌，让观众在歌声中倾听醉美肇兴。

时间：11月25日   下午14:00开始

地点：肇兴侗寨迎宾寨门

盛装巡游

肇兴侗寨周围村寨的侗家人身穿盛装巡游寨内，精致的刺绣，华丽的银饰，各类盛装让人目不暇接，多彩服饰文化“百家争鸣”，一展多姿多彩的传统民族服饰文化。

时间：11月25日   下午15:00开始

地点：肇兴侗寨寨内

哆耶

图片丨杨代富摄

侗族的“踩歌堂”亦称“哆耶”，是侗族人用民间歌舞来祭念祖母萨岁这位古代女英雄的纪念节庆活动，以此祈求人畜兴旺、五谷丰收。

踩歌堂是侗族在节庆活动结束前的一种集体歌舞。人们手牵手，围成圈，唱着节奏明快的歌，歌曲一人领唱众人合唱，伴着旋律，踏着舞步，绕圈跳动。踩歌堂象征着侗家人的团结友爱，被称为“东方圆舞曲”。

时间：11月25日    下午16:00开始

地点：侗族大歌表演场

长桌宴

肇兴侗寨一带的村寨举行“走众亲”等活动时，楼团房族或村寨各户会把好酒好菜端到一起，在木楼上或鼓楼前的坪子里拼菜连席，共同设宴接待宾客。这种宴客方式称为“合拢宴”或“长桌宴”。

长桌宴场面大、气氛浓、规格高、人心诚，是当地人对客人的尊敬。吃着酸辣鲜香的饭菜、喝着醇香浓厚的米酒，听着热情好客的敬酒歌...美食与氛围齐聚。

时间：11月25日   下午18:00开始

地点：肇兴侗寨寨内

抬官人

"官人"，侗语称为"店宁蒙"，由小孩担任，人们用轿子将“官人”抬着在全寨游行，场面热闹非凡。

“官人”队伍的穿着打扮古怪奇特，一群人手舞足蹈，表演滑稽，引得现场观众笑声连连，掌声阵阵。当“官人”队伍浩浩荡荡进入鼓楼前的歌坪，队伍里的姑娘们则向村民赠送食物。还有侗族姑娘上前唱歌来盘问“官人”，唱的越好的姑娘得到的红包就越多。

时间：11月26日   下午14:00开始

地点：肇兴侗寨寨内

芦笙踩堂

芦笙作为侗家人的主要乐器之一，极具民族特色，会在许多重要的侗族民俗节日里登场。

节日当天，周边村寨的芦笙队相聚在肇兴侗族，以芦笙会友，开展芦笙友谊赛。芦笙阵阵吹奏生生不息之歌，歌舞飞扬一展民族文化之美，在肇兴侗寨零距离感受侗族芦笙震撼人心的魅力。

时间：11月26日   下午15:00开始

地点：肇兴侗寨迎宾寨门

胜山“铿锵小玫瑰”逆袭夺得全国小学生足球总决赛冠军

昨日，山东青岛，终场哨声响起，胜山镇中心小学的女足姑娘们紧紧相拥。在国内小学阶段最高水平校园足球赛事“学体联2025–2026李宁全国小学生足球训练营全国总营”决赛中，她们以2:1击败余姚市肖东第二小学，捧起全国总冠军奖杯。

这是慈溪校园足球历史上首个全国小学生总决赛冠军，而夺冠的这支队伍首次登上全国舞台，短短六天便完成了从小组首战失利到最终登顶的逆袭。

全国总营高手云集，胜山女足的小组赛开局并不顺利。小组赛首轮，胜山女足1:2惜败张家港市凤凰中心小学。“第一场输球回来，有的队员偷偷抹眼泪。”主教练郑峰回忆，“但我告诉孩子们，输掉一场不等于输掉全部，调整心态，我们还有机会。”

迅速复盘调整后，姑娘们重整旗鼓，先后力克长沙市天心区怡雅小学、大胜南宁市青秀区埌西小学，以小组第二闯入全国八强。淘汰赛中球队越战越勇，挺进四强。半决赛再度对阵怡雅小学，常规时间战成1:1，比赛被拖入残酷的点球大战。双方比分一路胶着，最终胜山女足7:6险胜，拿到决赛入场券。决赛场上，姑娘们敢抢敢拼、攻守有度，最终用一场干净利落的2:1锁定胜局。

“能站上全国赛场已属不易，夺冠更是惊喜。比起奖杯，我更欣慰孩子们学会直面失败、扛住压力，懂得团结拼搏。”带队副校长陈立说。光鲜成绩的背后，离不开整个教练团队拧成一股绳的集体付出。赛事期间，教练组分工协作：有人紧盯赛场战术，有人照料队员伤病，有人细心打理生活起居。

一所乡镇小学，从全国强队中杀出重围，靠的是十余年的坚守。胜山镇中心小学是全国青少年足球特色学校。今年5月，球队刚拿下浙江省中小学生校园足球联赛总决赛亚军，从而拿到了全国赛的入场券。

然而，这支队伍既没有特招生，也没有“掐尖”。郑峰感慨：“我们不少人是从零开始接触足球。靠的就是每天放学后两小时，风雨无阻地打磨技术、磨炼意志。”

正是这份脚踏实地的苦练，让“草根”长出了“锋芒”。近三年，球队揽下宁波市级以上足球赛事奖项15个，累计向国少、省少梯队输送13名队员，其中11人获评国家一级运动员、2人获评国家二级运动员。这些数字，才是冠军背后最厚实的“地基”。

捧起奖杯，小队员胡菡朵眼里闪着光：“训练很苦，但和队友一起拼搏，一切都值得，足球教会我摔倒了就要勇敢爬起来。”从乡镇操场走到全国绿茵赛场，胜山女足刷新了慈溪校园足球的历史。奖杯只是一个节点，绿茵场上收获的坚韧与团结，远比奖牌珍贵，少年们的足球梦想仍在向前奔跑。

来源｜市融媒体中心记者 陈佳玲 胡君央

编辑 | 戎畏畏

审核｜陈运运 胡孟才

慈溪·智造