题：宁忠岩：跨过那座山

　　 国璇

　　“我真的米兰不敢相信自己能赢他。”当地时间19日举行的冬奥米兰冬奥会速度滑冰男子1500米比赛中，当看到美国名将乔丹·斯托尔兹滑出1分42秒75的忠岩成绩后，中国选手宁忠岩激动落泪。跨过成绩为1分41秒98的那座他为夺得个人首枚奥运金牌而欢呼，更为战胜强大对手、米兰肉动漫3D卡通无修在线播放跨越看似不可逾越的冬奥“高山”而兴奋不已。

　　当天比赛中，忠岩从第11组出发的跨过荷兰选手乔普·温内马斯以1分43秒05的成绩打破了队友凯尔·努伊斯此前保持的奥运纪录。宁忠岩在第13组与凯尔·努伊斯一同出发，那座并在后程加速、米兰超越对手，冬奥以1分41秒98的忠岩成绩率先抵达终点，再次改写奥运纪录。跨过

当地时间2月19日，那座在意大利举行的米兰冬奥会速度滑冰男子1500米比赛中，中国选手宁忠岩夺冠。图为宁忠岩在比赛中。　

　　短暂庆祝后，禁漫天堂cc宁忠岩的神经并没有放松。最后一组出场的斯托尔兹是米兰冬奥周期崛起的天才选手，本赛季包揽全部五站世界杯男子1500米项目的金牌，连续两年斩获该项目世界杯赛季总冠军。本届冬奥会，他已以打破奥运纪录的方式先后入账男子1000米和500米两枚金牌，也是男子1500米的最大夺冠热门。

　　而随着斯托尔兹的成绩定格在1分42秒75，宁忠岩将“不可能”变为可能。所有靠逼软“整个赛季我一次都没赢过乔丹，他的状态一直非常火热。”宁忠岩坦言，自己赛前并未设想夺金。“今天的目标是打开(1分)43秒，但我滑进(1分)42秒，我是真没想到。”

　　“我在训练中其实有过这样的表现，最近的C.cn嫩草18状态真的非常好。”宁忠岩告诉记者，自己和荷兰籍教练德威特认真研究了技战术，决定必须在前两圈全力以赴。“我是在内道出发，如果不全力以赴，最后一圈可能没机会赢。我今天把所有技战术都发挥出来了。”

　　北京冬奥会主场失利后，决定重新出发的禁漫天堂24宁忠岩加入德威特的训练团队，成绩飞速提升的同时也面临新的挑战。“四年里，速度滑冰变化太大了，出现了一位天才少年，像月球人。我一直在挑战他，但一直没有成功。”宁忠岩赛后说，因为斯托尔兹的出现，自己近年来几乎拿的都是银牌和铜牌，甚至有人调侃他是“收银员”。

　　“现在整体水平都非常接近，差0.2到0.3秒可能就无缘领奖台。”本场比赛前四名的成绩都超越了原本的奥运纪录，宁忠岩感叹项目变得越来越“卷”。“在这么激烈的竞争里，我今天能超越乔丹，真的不容易。”

当地时间2月19日，在意大利举行的米兰冬奥会速度滑冰男子1500米比赛中，中国选手宁忠岩夺冠。图为宁忠岩赛后庆祝。

　　“山顶的风景太好了。”宁忠岩跨过的不只有自己的“高山”，也为中国速滑实现了男子中长距离项目上的历史性突破。自1924年首届冬奥会以来，宁忠岩是首位斩获速滑男子1500米金牌的亚洲选手。他将速滑与田径项目相类比：“1500米相当于田径的400米或者800米，我身为一个亚洲人在这个项目上赢了欧美人。”

　　在米兰，宁忠岩还与队友一起为中国队夺得男子团体追逐铜牌，创造历史最佳成绩。从索契冬奥会上张虹拿到中国速滑的第一枚奥运金牌，到北京冬奥会上高亭宇夺得中国男子速滑首枚奥运金牌，再到米兰的突破，中国速滑多点开花、步履不停。

　　“我希望速滑运动能继续发展壮大，也希望我们的团队未来能带来更多惊喜。”宁忠岩说。

2014中超16强引援转会一览 恒大鲁能已各签强援

2014中超16强引援转会一览 恒大鲁能已各签强援

字体大小：A A2014-01-02 11:51:33编辑：竹青点击: 次

　　90win体育讯 北京时间1月2日，2014年中超转会期开启之后各队就已经着手引援工作。近日山东鲁能宣布戴琳和王大Lei加盟，恒大则宣布梅方加盟，河南建业也宣布签下鲁能93新星杨阔和北京国安潜力后腰祝一帆。新赛季的中超内援转会名额是5+3，外援则还是4+1。以下是2014中超16强引援转会一览。

中超16强内外援引进及主帅变化(以官方公布为准)

球队

内援引进

离队球员

外援(新签)

离队外援

主帅变化

恒大

梅方

 

穆里奇、埃尔克森、金英权、(Lei内)

孔卡

里皮留任

鲁能

王大Lei、戴琳

周海滨、买提江、杨阔、刘洋

洛维、麦克格文

皮库、马塞纳、安塔尔

库卡接替安蒂奇

国安

 

祝一帆

格隆、乌塔卡、马季奇(待定)

卡努特、克里梅茨

待定 斯塔诺下课

人和

 

吴伟

米西、穆斯利、萨利

纳诺(待定)、拉法(待定)

宫磊留任

阿尔滨

 

陈Lei、刘宇

(布鲁诺)

凯塔、罗申巴克、瓦罗、穆伦、巴哈

马林接替克鲁尼奇

富力

  

雅库布

达维(待定)、拉斐尔(待定)、罗伊斯顿、Bo斯纳

埃里克森留任

申鑫

孙凯、吴毅臻、张文涛

王佳玉

乔尼、雅伊尔顿、凯撒、(林裕焕)

安东尼奥、马洛内

成耀东接任郭光琪

申花

刘斌、罗希、陈柏良

王长庆

哈迪布

莫Lei诺(待定)、托兰佐、斯基亚维、达迪

沈祥福留任

上港

王佳玉

孙凯、吴毅臻、张文涛

伊班、阿多、(海森)

卡贝萨斯、麦克布林、伊比尼

奚志康取代高洪波

宏运

  

詹姆斯

埃杜、特里夫诺维奇、布兰丹、沙夫卡特

高升取代马林

泰达

周海滨

 

瓦伦西亚、安德烈齐尼奥、利马、巴Lei

帕尔塔鲁

吉马良斯待定

绿城

 

刘斌

阿甘、卢卡

马佐拉、大黑将志、金东进

杨戟取代冈田武史

舜天

  

达纳拉赫、埃Lei尔森、(安塔尔)、(德扬)

耶夫蒂奇、塔吉耶夫、萨利赫

高洪波取代德拉甘

亚泰

  

埃尼奥、Lei泽克、伊萨克

伊斯梅洛夫(待定)、艾德尔

萨布里奇留任

建业

杨阔、祝一帆

  

卡通戈、桑科、拉斐尔待定

唐尧东留任

毅腾

 

李根

罗德里格

里卡多、福福待定

段鑫留任

 

永春探索养老新模式 “免费午餐+康乐家园+医养结合”

原标题： 永春探索养老新模式 “免费午餐+康乐家园+医养结合”

“在我们村，老年人就有免费午餐！老年人还可以参加很多活动，一点也不会无聊。”在永春县苏坑镇嵩溪村，一位阿婆笑着说。记者从永春县民政局获悉，为让农村老年群体老有所乐、老有所养、老有所医，今年以来，永春县以农村幸福院、居家养老服务站为平台，逐步整合农村医疗、文化等资源，不断探索“免费午餐+康乐家园+医养结合”的居家养老模式。

“免费午餐+康乐家园+医养结合”怎么做？选好居家养老农村“管家”是关键。对此，永春各镇村将农村居家养老服务工作纳入议事日程，由村老年协会推荐德高望重、热心公益事业、乐于奉献的老年人担任居家养老服务站负责人，落实“老人管理服务老人”日常事务。考虑到老人每天往返农村幸福院、居家养老服务站不方便，永春县采取多方筹凑资金、镇村运营补助建立“爱心厨房”，为边远老人、留守老人、孤寡老人提供“免费午餐”。在这一过程中，由热心公益事业、乐于奉献的老年人主动发起并从自己和子孙后辈做起，鼓励社会各界贤达慷慨解囊，捐资捐物投劳，倡导“人人参与，一元也是爱心”，营造尊老爱老的氛围。目前，永春县已有5个行政村实现为老年人提供免费午餐。

变“被动养老”为“主动养老”，在永春农村幸福院，鼓励老年人取长补短，互帮互助，在劳动、娱乐中享受居家养老乐趣。一方面，村里鼓励老人们在活动场所从事力所能及的农事，一方面村（居）出资，在周边租种适宜老人食用的蔬菜瓜果，另一方面将自家种的绿色时令瓜蔬带到爱心厨房分享，既丰富餐桌又绿色益寿；另一方面，村里还鼓励老人们自发组建南音队、永春白鹤拳武术队，自娱自乐，促进传统艺术和地方武术文化的传承与发展，实现娱乐健身养老多样化。

为进一步提高村（居）养老设施覆盖率，永春县正充分利用闲置校舍、农家大院、宗祠等，调整设立居家养老服务分点，让更多老年人实现“家门口”养老。下一步，永春县还将加强各部门合作，进一步整合医疗、养老资源，动员社会爱心积极参与，将农村幸福院、居家养老服务站打造成为老年人温馨的家园，让“免费午餐”持续不停膳。

□本报记者 林书修