全美直播的伪强误湖卫冕西部内战湖人大战雷霆，本以为是队东打铁顿失打一场势均力敌的复仇大戏，毕竟湖人近期状态火热，契奇赛前不少球迷都觉得这支夺冠热门总算能一雪前耻，斯艾报了前两次交手分别输29分、人被9分的冠军日批软件仇。

可谁能想到，比赛刚开打，队东打铁顿失打湖人就被卫冕冠军雷霆按在地板上摩擦，契奇东契奇疯狂打铁，斯艾里夫斯和艾顿失误不断，人被一节不到就被打花，冠军25-9的伪强误湖卫冕比分直接把湖人的“夺冠热门”标签撕得稀碎，也让球迷不禁发问：这到底是队东打铁顿失打支什么队伍，伪强队实锤了？契奇

这场比赛的赛前铺垫本就拉满，雷霆为了常规赛冠军和MVP，青柠视频全员憋着一股劲要冲，湖人则憋着复仇的火气，想着趁状态好扳回一城。更巧的是，斯玛特和卡鲁索这两位两队的防守尖兵都缺席，相当于双方各折一臂，算是打了个平手。

赛前分析都觉得，湖人只要守好防线、控制失误，靠着进攻端的火力就能和雷霆掰掰手腕，毕竟东契奇、詹姆斯、里夫斯的进攻组合看着牌面拉满；

而雷霆则需要把进攻打顺，尤其是色情网站APP三分球，才能压制湖人。可比赛的走向，从第一秒就偏离了剧本。

雷霆的先发五虎杰伦·威廉姆斯、霍姆格伦、哈尔滕施泰因、多特、亚历山大一上来就进入状态，湖人这边拉拉维亚、詹姆斯、艾顿、里夫斯、东契奇的首发阵容却像是没睡醒。

湖人第一攻直接无功而返，哈尔滕施泰因一记暴扣拿下本场第一分，AV罚罪算是给湖人来了个下马威。虽说东契奇很快造了罚篮，勉强拿分，但杰伦·威廉姆斯的中距离立马回应，紧接着湖人的失误噩梦就开始了。

里夫斯成了雷霆的“送分童子”，连续被抢断，多特则抓住机会连续转换得分，一眨眼的功夫，雷霆就打出9-2的攻势，直接打停湖人。

本以为暂停能让湖人醒一醒，结果回来之后的湖人更是离谱，詹姆斯中距离打铁，东契奇三分球投了个空气，蜜梨直播亚历山大偶尔打铁的机会，湖人愣是抓不住。

里夫斯失误继续，艾顿也跟着掉链子，黄油手失误送球权，亚历山大和多特轮番反击，分差直接来到两位数。

拉拉维亚想攻个球，结果被霍姆格伦结结实实盖了个大帽，哈尔滕施泰因补篮再拿分，东契奇这边也跟着失误，霍姆格伦反击得手，18-4，湖人的得分牌仿佛被焊死，失误牌却一直在刷新。

好不容易里夫斯连得五分，算是给湖人续了口气，湖人赶紧换上联防，雷霆短暂打铁，本以为湖人能趁势追分，结果又是熟悉的配方，里夫斯失误、东契奇打铁、艾顿再失误，多特的三分球精准命中，雷霆一波攻势将比分拉到25-9，湖人再度被打停，此时的湖人替补席，气氛低到了冰点。

一节比赛不到，湖人的失误数一路飙升，东契奇作为球队核心，不仅没扛起进攻大旗，反而打铁不断，外线三分投不进，内线突破也没了往日的犀利；

里夫斯则完全没了进攻端的灵气，满场都是被抢断、传球失误的画面；

艾顿作为内线大闸，黄油手的失误更是让球迷看得血压飙升，本该护好的球权，一次次送给雷霆打反击的机会。

反观雷霆，攻防两端都拉满，多特的转换得分、霍姆格伦的盖帽和抛投、亚历山大的反击，每一个点都打得游刃有余，卫冕冠军的实力，在这一刻展现得淋漓尽致。

赛前谁也没想到，两队的差距会这么大。一边是被寄予厚望的夺冠热门湖人，一边是志在卫冕的雷霆，本以为是针尖对麦芒，结果成了雷霆的单方面碾压。

湖人的进攻没打出来，防守端漏洞百出，失误更是家常便饭，所谓的“状态火热”在雷霆面前仿佛成了笑话；而雷霆则用实力证明，卫冕冠军的头衔不是白来的，他们的进攻效率、防守强度、转换快攻，都比想象中更厉害。

这场比赛的前半段，湖人把自己的问题暴露得彻彻底底，失误控制差、进攻端核心哑火、防守端毫无韧性。所谓的夺冠热门，在真正的强队面前，显得如此不堪一击。

至于后续湖人能否调整状态追分，暂且不提，但单看这开局的表现，湖人想要冲击总冠军，还有太长的路要走，若不解决失误和核心状态的问题，伪强队的帽子，怕是摘不掉了。

《技术为王》！45岁前国脚出书 含756字口诀 宋凯：小孩能听懂

近日，45岁的前中国男足门将、中国足协教练员培训高端讲师宗磊出版了一本足球专业书籍，名字叫做《技术为王》！



“技术为王”，来自中国足协主席宋凯在2024中国足球发展研讨会上提出的“六大举措”，其中最重要的一条就是“技术为王”。

而作为国奥“超白金一代”的门将，宗磊曾效力山东鲁能、长春亚泰和天津泰达等多支球队，拥有丰富的职业比赛经验，退役之后参与国字号梯队的执教工作，是公认的“足坛学霸”之一。



这本书的副标题是“足球技战术教学指南”，核心内容是足球的根基是个人技术，所有战术都建立在扎实技术之上，主张青少年打磨基本功，以技术驱动战术，回归足球运动本质。

全书分为9大篇章，用“口诀+漫画”的通俗形式，拆解带球、传球、接球、射门、防守、攻防转换、门将技术等赛场核心场景，把专业技战术逻辑转化为青少年易懂、易记、可落地的训练方法，是国内青训领域首部漫画式专业教材，宋凯为该书作序。

本书的最大特色，是每个篇章都有一首七言口诀，全文总计756个字，比如带球篇的口诀：

球在脚下莫低头，眼观六路感八方；

引蛇出洞做假饵，同伴获益空见足；

摆脱过人触球多，降低低速等伸脚；

嗅出体味再制动，虚晃一枪动如兔；

高速带球前路通，大步流星触球少；

挑战防守破平衡，后排插上致命击。

传球篇的口诀如下：

传球过早同伴难，延迟一秒对手烦；

声东击西隐蔽性，两线之间穿云箭；

短传精准是关键，地面运行快连活；

切忌皮球蹦蹦跳，敌动我动传完要；

长传部位吃得准，绷住脚面立足稳；

一侧过载难过江，另一侧岸边多打少。



宋凯为此书作序，对于这套口诀，他赞不绝口：“大人听得懂，孩子一听也明白，家长督促孩子把它背下来，训练比赛可以照着做。如果我们的球员、教练员都能以这样的态度去学习、钻研，我们的足球怎么会不好起来？”

在天津举行的2026克鲁伊夫世界足球俱乐部青少年锦标赛上，宗磊带着这本书给外国同行观看，对方不明觉厉，宗磊希望每名球员都能拥有一本，官方售价为98元。

上海绿地足球俱乐部宣布成立 球队保留申花二字

上海绿地足球俱乐部宣布成立 球队保留申花二字

字体大小：A A2014-02-07 09:29:09编辑：竹青点击: 次

上海绿地申花足球队全新亮相

　　90win体育讯 北京时间2月7日，上海绿地足球俱乐部召开媒体见面会，正式宣布成立上海绿地足球俱乐部有限公司，大家最关心的球队名称一事也在会议上得到通告，原上海申花联盛俱乐部正式更名为上海绿地申花队，“申花”二字得已在队名中保留，简称绿地申花队。

　　上赛季联赛结束后，上海申花因为资金问题，关于球队外迁昆明一事持续成为人们关注的焦点，直到1月30日晚间绿地集团官方宣布接手申花足球俱乐部，宣告了朱骏时代申花的结束，同时这支上海滩的老牌球队也进入了一个新的时代，但令人欣慰的是，最终20年的上海申花还是留在了上海。随着绿地集团宣布接手申花俱乐部资产后，最需要确定的其实就是球队的队名。

　　据悉，上海足协在与中国足协沟通时曾希望将申花的名称保留住。申花的名字自球队创建以来已经沿用了20年，如果申花的字样从队名中被去掉，想必也会对相当一部分上海球迷的心理造成冲击。而在今天的媒体见面会上，绿地集团宣布上海绿地足球俱乐部上海绿地申花队正式诞生，“申花”二字得以保留。毕竟绿地集团在巨额投资足球之后，还是希望能够在多方面得到回报，而球队更名正是最便捷的方式来体现其商业价值。除此之外，绿地集团也表示之所以更名的另一个原因，是因为申花联盛俱乐部还未注销。