收纳整理术，断舍离之后家里焕然一新

《130. 二十四节气养生：跟着节气过日子》在都市的节气节气钢筋水泥间生活久了，人常常会忘记自己也是养生自然的一部分。我们依赖空调对抗酷暑，跟着过日用暖气抵御寒冬，节气节气食物不分季节地堆满货架，养生作息随心所欲。跟着过日麻豆传媒91视频直到某个清晨，节气节气窗外的养生梧桐叶悄然镀上金边，或是跟着过日晚风里忽然裹进一丝凉意，我们才惊觉，节气节气天地万物其实一直在按照自己的养生节律运转。而中国人早在一千多年前，跟着过日就把这种节律刻进了日历——那就是节气节气二十四节气。二十四节气不只是养生农民耕作的“时间表”，更是跟着过日一部凝结着东方智慧的养生宝典。它告诉我们，禁漫天堂咋下人不是孤立的个体，而是天地之气中的一缕微尘。春生、夏长、秋收、冬藏，是草木的轨迹，也是气血运行的法则。跟着节气过日子，不是刻板的教条，而是让身体顺应自然，在正确的时间做正确的事，把日子过成一首有韵脚的诗。立春时节，冰雪初融，看片不用加载阳气始升。经过一个冬天的封藏，人体内的生机开始蠢蠢欲动。这时不宜大补，也不宜剧烈运动，而是要吃些辛甘发散之物，比如韭菜、豆芽、香椿，帮着肝气舒展开来。清晨对着东方伸个懒腰，让心情像枝头的新芽一样明亮起来。到了雨水，湿气渐重，一碗山药薏米粥便能健脾祛湿，大 进入比任何昂贵的保健品都来得实在。惊蛰一到，春雷惊百虫，人也该像蛰伏的昆虫一样“醒”来，多散步、多踏青，把冬日郁积的沉闷统统抖落。夏日炎炎，阳气外发，心火易旺。人们总贪凉饮冷，殊不知这正是养生大忌。真正的智慧是“使气得泄”，也就是让汗出透，让阳气在体表自由地开阖。把 伸到冬至饺子夏至面，一碗过水的凉面，配上黄瓜丝和蒜泥，既开胃又不过分寒凉。小暑大暑，是一年中最热的时光，这时反而要“静心”，心静自然凉，听听蝉鸣，摇摇蒲扇，喝一杯酸梅汤，比躲在空调房里更觉舒爽。三伏天还可以趁天时做艾灸，逼出体内积攒多年的寒湿，这叫“冬病夏治”，是祖先留给我们的宝贵礼物。秋收冬藏，则是收敛的季节。立秋一到，梧桐报秋，天气渐凉，燥气当令。此时要吃些润肺生津的食物，比如梨、银耳、百合，以缓解秋燥带来的口干舌燥。白露之后，昼夜温差拉大，老祖宗提醒我们“白露身不露”，这时候再贪凉露胳膊露腿，寒气就容易钻进关节。到了霜降，是进补的好时机，但也不是乱补，而是“平补”，板栗、山药、莲藕，都温和养人。立冬之后，天地闭藏，万物蛰伏，人也该像动物一样减少消耗，早睡晚起，让阳气藏在肾水里。小寒大寒，是一年中最冷的时候，这时一碗热腾腾的羊肉汤，不仅是味蕾的安慰，更是对身体的超强护持。腊月里喝腊八粥，各种谷物豆类熬得浓稠，一碗下肚，五脏六腑都熨帖了。跟着节气过日子，养的不仅是身体，更是心境。在忙碌的现代生活中，节气像一座座温润的路标，提醒我们放慢脚步，去感知风的软硬、光的明暗、泥土的气息。它让我们在焦虑和喧嚣中找到一个锚点，知道何时该进，何时该退；何时该努力奋斗，何时该休养生息。节气养生不是玄学，而是对生命规律的敬畏与尊重。当我们重新以一种谦卑的姿态，把自己放回自然的节律中，你会发现，身体变得轻盈，情绪趋于安稳，连梦境都澄澈了几分。原来，最好的养生不是吃多少补品，而是好好吃饭，好好睡觉，在每一个节气里，和天地一同呼吸。把日子过成节气，每天都是最好的时光。

阿姨晒20年前的嫁妆火了！网友惊叹：绝对的大户人家

原标题：阿姨晒20年前的嫁妆火了！网友惊叹：绝对的大户人家

 

 

来源：楚天都市报、FM1036福建新闻广播

这二三十年间，我们经历了家电从无到有，再到智能家电飞入寻常百姓家，产品越来越高端，更新换代愈加频繁。

不过，在家电智能化的浪潮之下，竟然还有不少人坚持用着20多年前的老家电。

前段时间，网友「1205493919」在萧内网发帖：

我家空调今天正式退休。

20年前花了6280元，在当年的解百萧山商厦买的1.6匹海尔变频空调，今天光荣退休了。

对这个20年的空调都有了深厚的感情，它的退休我很不舍，它为我们全无怨无悔的服务了20年。我在阁楼上腾出一个地方让它静待。有空时可以去看看留念下。

还有当年的6280元，意味着我多少个大夜班换来的。

网友「1205493919」姓吴，家住义桥镇。

吴阿姨说，这台空调是她给自己买的嫁妆。

当年她在雅妮娜厂里上班，月工资是425元，买空调一下就花掉她一年多的工资。

而在当时，她们村里只有三户人家装了空调，她家是第四户。

吴阿姨介绍，她出嫁时，娘家人还为她准备了丰厚的嫁妆。

15500元的铃木摩托车，4280元的长虹电视机，2300元的松下爱妻号洗衣机，1700元的伊莱克斯冰箱，单人真皮沙发3500元，影碟机1500元，樱桃油烟机850元，梦神床垫980元……

除了冰箱出现故障坏掉，其它的还能正常工作。

「智能电视换了，冰箱也换了新的，摩托车变小轿车。以前的家电质量好，能用的就继续用着。」吴阿姨说。

吴阿姨至今还保留着当年的部分发票。

吴阿姨的这篇帖子引起了一众网友的热议。

宁围的网友「天衣有凤」家也在98年买了两台同款空调，一台已经退休，一台还在使用，制冷制热效果还很好。

「当年海尔1.6匹的5300一台，还有一台20多年的格力立式空调。外表看着新，但是勤勤恳恳地工作20多年了。」

不仅如此，「天衣有凤」介绍，当年他们家入手的家电还有不少。

买过松下爱妻号洗衣机，东芝21寸彩电，菲利普音响，放映机，大哥大，铃木王摩托车，夏利牌轿车……市面上流行的产品在他家几乎都能找到。

他透露，那个年代，村里能买得起空调，冰箱，洗衣机的家庭屈指可数。

不过，前几年，他家换下来的老家电都当废品卖掉了。

对于20年前就买变频空调的这件事，网友们的反应是这样的：

最后还是要提醒一句，超过使用寿命的家电耗电量大，也容易引起安全隐患。因此，在家电过期之前，请及时更新换代。

泉州市政协调研中央商务区繁荣发展工作

28日，市政协主席肖汉辉带队前往泉州中央商务区，调研片区繁荣发展工作。市政协副主席蔡萌芽、庄灿霞、黄世界，秘书长黄碧煌参加。

调研组实地走访ITC万科中心、泉州丝路法务区中心园等地，详细了解泉州中央商务区发展定位、片区功能布局、建设进展及入驻机构等具体情况，对中央商务区近段时间工作推进成效表示肯定。

调研组指出，繁荣发展泉州中央商务区，是泉州实施“强产业、兴城市”双轮驱动的重头戏。要深入贯彻落实省委“提高效率、提升效能、提增效益”部署和市委“强产业、兴城市”双轮驱动，统一思想、提高认识，对标“省内领先、国内一流”，把泉州中央商务区打造成双轮驱动的示范标杆。要突出重点、统筹推进，坚持产业培育、基础设施、公共服务配套、生态环境“四个优先”，聚焦打造以泛金融、总部经济为主导的中央商务区，有力有序推动招商引资、环境优化、金融创新和人才集聚等各项繁荣发展工作落实落地、见行见效。要踊跃参与和支持中央商务区的建设发展，积极建言献策，广泛宣传推介，共同把中央商务区建设好、发展好，为推动高标准、高质量中央商务区建设贡献政协力量。 （泉州晚报记者 颜雅婷）