适老化改造：给父母的适老家人老了，家还是化改那个家，但身体已经不是父母那副身体了。曾经轻松迈过的适老门槛，如今成了绊倒的化改隐患；曾经够得着的开关，如今要踮起脚尖才能碰到；曾经明亮的父母什么软件可以看91地砖，如今在夜里泛着危险的适老光。适老化改造，化改不是父母把家变成医院，而是适老让家继续配得上父母渐慢的步伐、渐弱的化改视力、渐软的父母膝盖。给父母的适老家，首先要“平”。化改地面高差是父母老人跌倒的头号杀手。拆除门槛、消除台阶、麻豆传媒91 在线观看 在线c逼在淋浴间和马桶旁安装扶手，这些看似简单的改动，往往能逆转一次致命的摔倒。地面材料要防滑，尤其是卫生间和厨房，水渍、油渍遇上不防滑的砖面，就是黄色软件app免费下载安装2024埋伏在脚下的陷阱。卧室到卫生间的路线上，可以安装感应夜灯，柔和的低照度光线既不刺眼，又能照亮每一步。其次要“顺”。老人行动变慢，需要支撑。走廊两侧加装连续扶手，吃瓜爆料软件51高度在85厘米左右，刚好是老人自然垂手的位置。沙发和床不宜过软，起身时最好有扶手借力。椅子要有靠背和扶手，高度以老人坐下后双脚能平踩地面为宜。厨房的吊柜可以改成升降拉篮，地柜换成抽屉式，国产精品入口91省去弯腰和下蹲。门把手换成杠杆式，比圆球形更适合握力减弱的双手。还要“智”。智能设备不是年轻人的专利。燃气报警器和烟雾探测器能让老人安心用火；紧急呼叫按钮挂在床头和马桶边，遇险一按即可呼叫子女或急救中心；智能药盒按时提醒服药，避免漏服重复服。这些科技不需要老人学习复杂的操作，只需“存在”于家中，就能在关键时刻成为守护者。但适老化改造最重要的，是“心”。与其说改造的是房子，不如说改造的是我们对“老”的理解。父母总说“不用麻烦了，我们还能动”，但真正的孝顺，是在他们还需要我们做主时，替他们想到未来十年甚至二十年的需要。给父母的家，不必豪华，但必须安全；不必崭新，但必须贴心。让父母在熟悉的环境里有尊严地老去，减少对儿女的依赖，这本身就是一种爱的表达。有一天我们也会老，也会面对同样的门槛、同样的灯光。今天为父母所做的每一处改造，都是在为未来的自己铺路。家是人生的起点，也应是人生的庇护所。适老化改造，让父母的家，真正成为他们晚年安放身心的港湾。

浮桥龙舟队代表泉州参加省运会群众比赛龙舟项目

省运会群众比赛龙舟项目端午开赛——浮桥龙舟队代表泉州出战

连日来，中心市区笋江桥下的江面上一到下午，就会传来阵阵鼓声。只见两艘龙舟在江面上穿梭，龙舟上众人斗志昂扬，奋楫向前。原来，他们是鲤城区浮桥龙舟队的成员，正在积极备战福建省第十七届运动会群众比赛龙舟项目，该项目将于今年端午节期间在福州举行。记者从泉州市体育局获悉，浮桥龙舟队是我市此次参加省运会群众比赛龙舟项目的唯一代表队。

浮桥龙舟队代表泉州参加省运会群众比赛龙舟项目

队员认真备战（鲤城区龙舟文化促进会供图）

浮桥龙舟队代表泉州参加省运会群众比赛龙舟项目

队员实行“一天两训”，每天训练近6小时。

为积极备战省运会，鲤城区文旅局承接泉州市龙舟比赛项目，鲤城区浮桥龙舟队负责组队和运动员选拔，将组成男、女两队，代表泉州参加省运会12项龙舟比赛。目前，已招募选拔参赛人员60名，他们中既有资深龙舟队员，也有老师、学生和龙舟爱好者。

女队队长梁姗姗今年20岁，是泉州经贸学院大一学生。作为一名龙舟竞赛的新人，她对于此次征战省运会充满期待，“大家被晒黑了，手被桨磨出了茧，但没人抱怨过，毕竟这些都是我们努力训练的勋章和证明。我们只希望在赛场上赛出水平，为泉州争光。”

和梁姗姗一样，几乎每位队员都沉浸在备战的兴奋中。男队队员王俊杰曾多次参加鲤城区浮桥龙舟队的训练，但参加龙舟竞赛却是头一回，“之前因为学业原因没有参赛，这次终于有机会代表泉州参赛。”他说，一定要把握好机会，咬紧牙关坚持下去，争取在比赛中取得好成绩。经验同样不可或缺。46岁的刘德荣是一名有着20多年经验的龙舟老将，曾参加各级各类龙舟赛，他常向新队员们传授训练技巧和参赛经验。在每日的训练磨合中，新老队员们愈发熟悉和团结，他说，“这群年轻人很能吃苦，值得点赞。”

据介绍，为了更好备战省运会，此次鲤城邀请江西永通虎山龙舟队教练团队负责集训，该团队曾夺得两届中华龙舟大赛总冠军。“被疫情延误了，训练进度比较紧张，但队员们态度都很端正，特别是年轻的学生队员，训练很刻苦。”教练邓松介绍，目前实行“一天两训”，每天训练近6小时，根据天气情况调整训练内容，“雨天就在浮桥龙舟基地进行体能训练，晴天就下水进行动作配合等专项训练。”

“省运会龙舟项目开赛在即，希望泉州代表队一路劈波斩浪、旗开得胜。”鲤城区龙舟文化促进会会长、泉州扒龙船习俗（笋江）市级非遗传承人王友强表示，很高兴看到一批批热爱龙舟文化的年轻人加入，将通过老带新的方式，带领他们将龙舟文化传承下去。记者了解到，今年，“泉州扒龙船习俗（笋江）”顺利入选第七批省级非物质文化遗产代表性项目，进一步激发了这一传统民俗文化项目的内在活力。（泉州晚报记者 王丽虹 通讯员 李淑媚 文/图）

泉州两部门多措施防高考作弊 无线电监测网考点全覆盖

原标题：两部门多措施防高考作弊 无线电监测网考点全覆盖

市无线电管理局、市工商局多措施防高考作弊

无线电监测网考点全覆盖

海峡网6月5日讯 （泉州网记者罗倩雯 李菁 胡彦明 通讯员吴暾晖）高考在即，全城关注！在我们眼中，高考是神圣不可侵犯的，但是仍有一些人抱着侥幸心理想在高考中作弊。为保障考场纪律的公平公正，泉州市无线电管理局、泉州市工商局两部门将采取多项措施为考生护航。

无线电监测网各考点全覆盖

据泉州市无线电管理局执法科曾高工介绍，通过技术手段加强了对考场及周边电磁环境的监控。目前全市已有近40个各类无线电监测固定站，组成了一张严密的无线电监测网，实现了对各考点的全覆盖；同时，泉州市无线电管理局将在高考期间启用4部移动监测车和多套新型便携监测设备，让监测覆盖面更广、巡查的频次更高、信号定位精度更高。“一旦出现可疑信号，技术人员将第一时间利用移动监测车和便携监测设备在现场进行实时的追踪、定位和阻断。”

两部门突击检查无线电作弊器材

昨日下午，泉州市无线电管理局联合工商等部门开展对无线电发射设备销售市场的专项检查，打击非法销售无线电作弊器材的行为。

两个部门的工作人员分别对市区百脑汇、益华电脑城、商品街等多处无线电发射设备销售店铺集中的商场和重点区域进行了突击检查，检查中，并未发现用于考试作弊的无线电器材。

另外，工商部门也向商户们讲解了利用无线电设备进行考试作弊的社会危害性，希望商家也能为考生们创造公平公正的考场共同努力。