芝加哥农产品期价7日上涨

职场里容易内耗的职场助方你，怎么学会向上管理，容理早早点得到贵人相助？易内刚工作那会儿，我特别怕领导。耗的何学给领导发一条微信，上管打完字要反复删改好几分钟，点得到贵免费网站大全百度搜索华为手机儿最后实在没办法，人相发一个“好的法都，收到”。职场助方开会的容理早时候永远坐最后一排，低头记笔记，易内其实一个字也没听进去，耗的何学脑子里全是上管“万一领导问到我，我答不上来怎么办？点得到贵”后来我才发现，这不是人相我一个人这样。很多同事都内耗，明明是同一个意思，在领导面前说出来的话就像被卡住一样。反而是那些看起来“不太怕领导”的人，升得特别快。我当时想不明白，还觉得他们是在“拍马屁”。直到有一次，部门遇到一个突发状况，我才真正看懂了。抖漫直接下载内耗的本质，是你把领导当成了“裁判”一遇到领导就紧张，是因为潜意识里把领导当成一个给你打分的人。你所有话、所有动作，都在等一个评价。评价好了，松了一口气；评价不好，回家半夜还在想。这种状态非常消耗人，因为你的注意力不在事情上，而在“看脸色”上。但客观事实是，领导也是普通人，他也有完不成的指标，也有来自更上层给他的压力。他需要的是能帮他解决问题的人，而不是一个在他面前总是小心翼翼的“考生”。管理学上有个观点，彼得·德鲁克说过：“你不必喜欢或仰慕你的老板，但你必须管理他，好让他为组织的成果、为你的成功提供助力。”这句话第一次读的91成人版下载时候，我愣住了。原来“管理”这个词，是可以朝上用的。所谓向上管理，说白了就是主动去管理你和领导之间的信息流、预期和信任感。它不是拍马屁，也不是讨好，而是让领导“知道你在干什么、遇到什么困难、需要什么资源”。这样一来，他才能在你需要的时候帮得上你。向上管理的第一步：先管理你自己的恐惧我观察过那些“不内耗”的同事，他们不是天生胆大，而是掌握了一些具体的方法。首先，他们不会把领导的情绪反馈当成对个人的评价。比如，领导批评某个方案写得不好，内耗的人会觉得“我真没用”，而不内耗的人会想“这个方案还有哪块可以改”。给大家看一个我自己的对比表，左边是插进去视频App下载以前内耗时的脑子，右边是后来慢慢调整后的真实判断：内耗时的想法客观事实领导回消息只回了一个“嗯”，是不是对我不满？他也可能正在开会，或者只是在忙，来不及多打一个字。我刚提了个建议，他没接话，肯定觉得我很蠢。他可能在思考，也可能没听清，或者等你说完。这次汇报万一搞砸了，我在领导心里就完了。一次汇报决定不了整个印象，他更关心问题怎么解决。我把这个表格抄在便利贴上，贴在工位边。每次脑子又开始“编剧本”的时候，就逼自己看一遍。慢慢你会发现，你以为的领导注意力，其实没有那么多。向上管理的核心：提供确定性，而不是制造惊喜有一次我们项目出了个数据错误，影响范围挺大。天天弄天天爽同事小王第一时间发现，但他没声张，自己闷头改了一下午，结果没改完，晚上上级来问进度，领导才知道出了事故。领导当时脸都青了，不是因为出错误，而是因为他是最后一个知道的。后来换一个资深同事接手，他第一时间跟领导汇报：“这个数据有异常，原因还不确定，我目前在排查，预计晚上8点前给你一个初步结果。如果还需要技术部支持，我到时候再找你协调。”领导听完，反而点点头说：“好，辛苦，有需要随时说。”同一件事实，后者让领导获得了控制感。控制感是怎么来的？就是“我知道发生了什么，我知道你下一步干什么，我知道什么时候有结果”。这就是确定性。所以向上管理的动作，不一定是每周汇报，而是在关键节点主动露出信息。你可以在邮件里这么写：“目前进度卡在第三方的接口，我正在催；预计明天下午有回音。如果超过两天没回复，我会启动备用方案。” 这段话一出来，领导心里有谱了，他自然不会觉得你是个需要盯着的“隐患”。要让一个人愿意帮你，他首先得觉得你靠谱。靠谱不是不犯错，而是错了你能马上说出来，并且带着方案说。怎么和贵人产生深度连接：用“求助”筛选很多人不想麻烦领导，觉得“我自己能搞定就别去打扰他”。这个想法太吃亏了。心理学上有一个“富兰克林效应”：那些帮助过你的人，会比那些你帮助过的人，更愿意再次帮助你。因为人在帮了你之后，会在心里自动合理化：“我帮他，一定是觉得他还不错、值得帮。”所以，适度求助是一种很好的关系黏合剂。但关键是怎么求助。别问那种“领导，这个怎么办？”的傻问题。那叫甩锅。好的求助长这样：说清背景：“领导，客户那边的方案我们改了四版，目前还是卡在预算审批上。”说清你尝试过的办法：“我已经跟客户财务沟通过两次，也缩减了部分非必要模块。”给出一个具体的请求：“能不能麻烦你帮我和客户那边的副总打个招呼？或者你这边有没有其他渠道让我联系到关键决策人？”这种提问，领导不会觉得你在添麻烦，反而会觉得你动过脑子，并且给他提供了“帮助你”的路径。贵人不是凭空出现的，他是在你一次一次“靠谱地求助”中，逐渐加深对你的印象。实际操作：每周来一次“5分钟非正式沟通”我后来养成一个习惯，每周找个相对不忙的时段，比如周三下午四点多，去跟领导简短沟通一次。就5分钟，不超过10分钟。我会提前准备好这么几件事：这周手上两个主要任务的推进状态，一句话说清楚一个。一个我需要他知晓的风险点，但我会附上我对策。一个问题，比如“如果下周启动这个部分，你觉得优先级怎么排？”这个习惯刚开始有点刻意，但坚持几次之后，效果很明显。领导越来越愿意跟我说一些背后的信息，比如“最近公司可能会调整方向”“你那边先别急着扩招”等等。这些都是资源，是信息差。当你提前知道风向的时候，你的内耗自然就少了，因为你不用再猜“他到底在想什么”。需要避开的坑：这几个动作做一次，前面全废向上管理是有边界感的，别用力过猛。我见过一些反面例子，写出来供大家参考：不要越级。经常直接找领导的领导汇报，虽然可能一时显得你很积极，但你的直属领导会失去安全感，后面他会防着你。信任断了，比能力不足更致命。不要在公开场合和领导唱反调。有不同意见，私下说。公开场合给领导留面子，不是虚伪，而是维护团队运转的基本礼仪。哪怕你对，也可以私下说：“我有另一个想法，你看能不能补充一下？”不要说同事的坏话。在领导面前评价同事，尤其是负面评价，很容易让领导觉得你是个麻烦制造者。你可以描述客观情况，比如“这个任务原定小刘负责，但最近的进度不太理想，我在催他”，而不是“小刘特别拖沓，根本不行”。这些坑我基本都踩过。越级那一次，我用了一个月才把直属领导的脸色缓过来。后来我才明白，贵人相助，不是靠“跳”出来的，而是靠“稳”出来的。你让领导觉得省心，他才会在有好事的时候想起你。我到现在偶尔还是会有点紧张。比如发一条重要消息之前，还是会多看一眼措辞。但内耗的时间从十分钟缩短到了三分钟，三分钟也好啊，省出来的那几分钟，我够泡杯茶、伸个懒腰、想一想明天怎么把活干得更漂亮了。你也不妨试试，别等着被看见，先主动让那个可能帮你的人，知道你正在努力地往前走。

泉州食药监部门突击检查 市区两家餐饮店“吃黄牌”

原标题：泉州食药监部门突击检查 市区两家餐饮店“吃黄牌”

­ 啤酒、烧烤、小龙虾，世界杯期间，这三样成了“看球夜宵标配”。烧烤小龙虾有多火？据了解，本届世界杯开幕前，10万只湖北产的小龙虾率先“出征”俄罗斯，让球迷们可以在赛场外品尝到小龙虾的美味。

­ 世界杯带热了夜宵经济，一家店一晚卖出上百斤小龙虾已不是稀罕事，部分烧烤店甚至忙得没空接外卖单子。但是，你吃的看球夜宵安全吗？

­ 近日，东南早报联合泉州市食品药品执法支队丰泽大队，随机对市区前坂路的1家小龙虾店、1家烧烤店进行突击检查，发现这两家世界杯期间的“人气店”卫生状况不容乐观。

­ 当下正是小龙虾大量上市的时节，啤酒、烧烤、小龙虾，成了世界杯期间的“看球夜宵标配”，一些烧烤店和小龙虾店特地在世界杯来临之际装修成“看球吧”。但是，你吃的夜宵安全卫生吗？前日，早报联合泉州市食品药品执法支队丰泽大队突击检查餐饮市场，发现两家世界杯期间的人气餐饮店卫生状况不容乐观。执法人员责令店家立即整改，给予警告的行政处罚，并表示将进一步对烧烤、小龙虾等世界杯期间受市民欢迎的餐饮店加强监管，保障食品安全。

­ 执法人员现场查处

­ 记者调查

­ 世界杯带热“夜宵经济” 餐饮店家变身“看球吧”

­ 这段时间，每天晚上10时，市区侨乡体育馆内一改往日的沉寂，成为市民看世界杯的聚集地。LED大屏幕上播放着球赛，市民们在LED屏幕前方的塑料餐桌椅上一边吃着夜宵、喝着啤酒，一边看球。十多个包括烧烤等小吃在内的夜宵摊位来此驻点，受到了不少市民的欢迎。记者从泉州市食品药品监督管理局丰泽分局了解到，在侨乡体育馆摆摊的商家在市区其他地方均有实体店，并且已到该局备案。

­ “已经和家人好友来过两次了。世界杯4年一次，在户外一起看球吃东西，凉快又尽兴。晚上10点不算晚，在外面看球的气氛比自己在家看要好。”市民陈女士听朋友说此处有世界杯观看点后，马上约了家人、朋友来聚会。

­ 在泉州市区一些烧烤店、小龙虾店、酒吧，众多球迷相约聚集到一起观战。市区不少餐饮店打出了与世界杯相关的临时招牌和大型的宣传海报，还推出多种世界杯看球优惠套餐，其中，烧烤和小龙虾唱起了主角。在鲤城区朝天门附近的一家烧烤店，原本的店招牌已经被塑料布喷绘的临时招牌所取代。老板将烧烤店改成了“看球吧”，以此吸引球迷消费者上门。

­ 市区一家小龙虾店的工作人员介绍，世界杯期间，每晚店里都能卖出上百斤小龙虾。一家烧烤店的老板则表示，因为生意太忙，一些点单量少、路途远的外卖单子，他们都拒绝接单了，一些生意好的烧烤店，甚至没空提供外卖服务了。

­ “球迷聚在一起更有气氛，大家一起看球，自然少不了啤酒、烧烤和小龙虾。”球迷王先生说。

­ “看球套餐和临时招牌的确能够吸引我。”市民陈先生说，自家附近的一家烧烤店早早就挂上了世界杯期间的宣传海报，他约好友到店里看了好几场比赛了。

­ “看到别人正在吃，我也按捺不住。”球迷黄先生说，本在减肥的他抵抗不住朋友圈里“世界杯夜宵摄影大赛”的诱惑，已经连续吃了好几晚的烧烤和小龙虾外卖。

­ 突击检查

­ 卫生状况不容乐观 木签疑似重复使用

­ 炙青春烧烤店串肉的木签疑似重复使用

­ 调味盘未按规定覆盖保鲜膜

­ 店家： 炙青春烧烤

­ ●发现问题

­ 发现疑似重复使用串食材的签子

­ 店内9名从业人员无健康证，未戴口罩、戴手套、穿工作服进行加工操作

­ 调味盘均未使用保鲜膜或加盖封存

­ 厨房内食材放在地上，旁边是扫把、畚斗和垃圾桶

­ 冰柜内生熟食品混放

­ 厨房内碟子与茶杯等员工私人用品混放

­ 调味品仓库未按规离地离墙存放

­ 前日，泉州市食品药品执法支队丰泽大队突击检查市区前坂路1家烧烤店、1家小龙虾餐厅，发现店家卫生状况不容乐观。

­ 走进位于前坂路的炙青春烧烤店，数只苍蝇“出门迎客”。因还未到营业时间，店内工作人员正忙着做串肉、生炭火等营业前的准备工作。

­ 在一张桌子上，记者看到了金属和木质两种串烧烤食材的签子，木质签子上有明显烧焦使用过的痕迹，看到执法人员和记者前来，一名工作人员赶紧收起明显被烧焦的竹签。执法人员表示，木质签子不能重复使用，金属签子经过消毒后可重复使用。

­ 执法人员发现，串肉的工作人员均未佩戴口罩和手套，直接裸手操作。现场直接接触食材的9名工作人员均没有健康证。记者发现，该店是5月24日取得食品经营许可证的，但工作人员仍以试营业为由解释为何尚未办理健康证。

­ 走进厨房，记者看到蔬菜放在地上，旁边就是扫把和畚斗，一些处理过的菜皮和菜叶散落在地上。一旁的冰柜并未标示生熟功能区间，生食和熟食混放在一起。调味台上，调味盘均未使用保鲜膜覆盖封存，旁边还有使用过的纸巾等，一旁的架子上，餐碟、杯子等随意摆放，员工的手机、手机充电器，不知是否使用过的筷子等也凌乱地混在中间。

­ 在楼梯下方，执法人员发现了一件存储调味品的小仓库，仓库内的调味品没有按照规定离地离墙设置。

­ >>处理结果：

­ 针对上述问题，执法人员已责令该店立即整改，并给予警告的行政处罚。

­ 亮仔小龙虾店内厨房灶台卫生状况不佳

­ 店家：亮仔小龙虾

­ ●发现问题

­ 现场无法提供小龙虾、牛蛙、桂花鱼等主要食材的供应商资质材料、采购凭证及产品合格证明文件

­ 13名工作人员均未能提供健康证

­ 厨房内9人未佩戴帽子和口罩

­ 厨房调料台食品添加剂未按“五专”管理，混放有私人用品，调料盘未加盖保鲜膜

­ 仓储区食材、调味品直接放置在地上

­ 无专用洗菜池 冰柜内生熟食混放

­ 走进位于前坂路的亮仔小龙虾店，几盆小龙虾养在店外，一些已经死亡的小龙虾被挑到旁边地上，引来苍蝇“围观”。

­ 执法人员发现，现场13位员工均无法提供健康证明，厨房内9名正在操作的工作人员也未佩戴帽子和口罩。店长称，员工的健康证都在晋江总店内，执法人员要求店内必须公示员工健康证。

­ 在店内2楼厨房门口，记者看到食材和垃圾桶一起摆放在地上。走进厨房，一桶蒜头和生姜摆在地上，旁边还散落着一些生姜和蒜头。面对执法人员的询问，工作人员表示不小心落在地上的食材会丢弃，不会再捡起来使用。

­ 在厨房的一角，记者看到垃圾桶、扫把、拖把和青椒等蔬菜靠在一起放在地上，旁边满是黄色的污渍。一旁墙上的格子里随意摆放着粉条、锅和电子产品等，上面落着灰尘。仓储区里，调料、牛蛙等随意放在地上，并未设置离地离墙隔的设施。在调料台上，调料盘没有按照规定覆盖保鲜膜，食品添加剂没有专柜存放和专人保管。而且厨房里没有设置专门的洗菜池，厨房的冰柜里，生熟食混放在一起。

­ 当执法人员要求店长提供小龙虾、牛蛙、桂花鱼等食材的供应商资质、供应凭证、检验检疫合格证明时，对方表示小龙虾来自江苏，但现场却只能提供无法说明来源的手写送货单和收款收据。

­ 记者打开外卖平台发现，该店小龙虾的外卖总量每月近千份，在评价中，有几位网友提出了小龙虾不够新鲜的问题。

­ >>处理结果：

­ 执法人员已责令该店立即整改，并给予警告的行政处罚。

­ 部门行动

­ 严查来历不明食材 确保市民舌尖安全

­ 泉州市食品药品执法支队丰泽大队相关负责人表示，将进一步对烧烤、小龙虾等世界杯期间受市民欢迎的餐饮店加强监管，保障食品安全。

­ 据了解，餐饮店须持有合法有效的《食品经营许可证》或《餐饮服务许可证》，并且在经营场所醒目位置公示相关证件及量化等级标识。网络公示的许可证信息与线下实体店的许可证信息要真实且一致。经营者应建立从业人员健康管理和食品安全自查、进货查验记录、食品召回等食品安全管理制度。

­ “从事接触直接入口食品工作的从业人员持有有效的健康证明；从业人员穿戴清洁的工作衣帽，双手清洁，保持个人卫生。从这一点上看，突击检查的两家店都存在裸手操作等问题。食品经营场所应保持清洁、卫生，烹饪场所配置排风设备，定期清洁。”泉州市食品药品执法支队丰泽大队相关负责人说。

­ 在食材管理方面，餐饮店必须能够提供查验供货者的许可证和检验合格证或其他合格证明，保存相关凭证；原料按条件和要求规范贮存，及时清理变质或者超过保质期的食品。食品原料、半成品与成品在盛放、贮存时相互分开；制作食品的设施设备及加工工具、容器等具有显著标识，按标识区分使用。

­ 此次检查中，两家店现场均未能提供完整的索证索票，无法明确部分食材的供应商，监管部门已责令其立即整改。

­ 今后，食药监部门将继续对烧烤类餐饮严惩无证经营行为，加强对烧烤类餐饮服务提供者监督检查，对无证经营的烧烤店进行指导规范，对于经指导整改后符合条件的及时发放许可证；对暂不符合条件但可整改的，给予一定整改期限并组织复查，复查后达到许可条件的发放许可证；对于无法整改或业主不配合整改，整改后仍达不到许可条件的依法予以取缔。

­ 同时，将重点检查烧烤类餐饮服务提供者的许可证和从业人员的健康证办理情况，是否严格执行食品原料、食品添加剂的进购查验、索证索票、贮存和使用制度以及食品加工操作过程中关键环节的管理制度，食品添加剂是否落实“五专”管理制度并限量使用，是否从私屠滥宰等非定点屠宰企业采购牛、羊鲜肉及其制品，是否有超许可范围加工凉菜等高风险食品，食品处理区的布局流程是否合理，食品冷藏及防蝇、防尘、防鼠设施是否健全，餐饮具清洗、消毒、保洁设施是否完善等。

­ 另外，做好应急处置，确保餐饮服务食品安全事故得到及时妥善处置。

­ 健康提醒

­ 烧烤食材储存不当易腐败

­ 夏季气温高，如果烧烤食材储存不当，极易出现腐败。烧烤食材中，除了蔬菜外，肉类、水产品多为冻品，一旦使用不合格或过期产品，也将对消费者的健康带来威胁。

­ “如果烤制时间不够，食物中心温度可能达不到杀菌温度，可能导致进食者出现消化道疾病和寄生虫感染。烧烤店的卫生条件不过关，加工操作过程不规范都可能对消费者的健康构成潜在风险。”泉州市食品药品执法支队丰泽大队相关负责人表示。

­ 泉州市食品药品执法支队丰泽大队建议市民谨慎食用烧烤类食品，不要到无证的烧烤摊点和店铺内消费。

­ 死亡或不新鲜小龙虾别吃

­ 泉州市食品药品执法支队丰泽大队相关负责人提醒消费者，小龙虾应从具备合法经营资质的农贸市场、超市、餐厅等正规渠道购买，不要食用来源不明的小龙虾。

­ 目前，市场上的小龙虾店很多，消费者就餐前一定要查看该店是否具备有效期内的食品经营许可证，最好不要光顾无证餐厅和流动摊点。如果在家自己烹制小龙虾，一定要洗刷干净，高温煮熟煮透。

­ 小龙虾死亡或者味道不新鲜，一定不要食用，应该选择煮熟后尾巴蜷曲的小龙虾。小龙虾的头和内脏也不要食用。点小龙虾当夜宵如果当晚没吃完，隔天一定不要食用。吃小龙虾后出现全身或局部肌肉酸痛等症状，应及时就医，并主动告诉医生相关情况。

­ 网上订夜宵切记及时食用

­ 网络订餐应选择证照齐全、有实体门店的正规供餐单位，市民消费前应注意查看证照信息是否一致、证照信息是否与实际相符。尽量选择附近的入网餐饮服务单位，谨慎选择生冷等高风险食品，收到餐食后应检查包装是否清洁、完好，配送的食品是否变质或受到污染，及时食用，切勿长时间存放。

­ 泉州市食品药品执法支队丰泽大队提醒广大消费者，无论是网络订餐还是到实体店消费，一定要留存好消费小票、交易记录等相关凭证，如发现食品安全问题及时举报，拨打食品药品监管部门投诉举报电话12331。（记者 李菁 胡彦明 通讯员 傅臻 文/图）

曼城中场大换血！豪掷3.75亿欧元，布阿迪加盟在即，恩佐已点头

周二，布阿迪已经顺利通过曼城体检，将以1亿欧元的转会费加盟曼城。著名记者罗马诺透露，恩佐已经同意加盟曼城。这意味着，曼城将投入3.75亿欧元完成中场的大换血。

在瓜迪奥拉辞职之后，曼城在夏窗对中场进行了更新换代。其中，30岁的罗德里以6000万欧元转投巴塞罗那，28岁的赖因德斯以6100万转投卡迪西亚，贝尔纳多-席尔瓦则以自由身加盟皇马。同时，尼科-冈萨雷斯也将以5850万欧元的转会费转投纽卡斯尔。

在四名中场球员离队的情况下，曼城的引援节奏并不快。在英超新赛季已经开打的情况下，曼城仅仅以1.35亿欧元签入了安德森。首战对阵伯恩茅斯，马雷斯卡甚至不得不让格伊客串后腰。

马雷斯卡暗示曼城会在关窗前继续引援，“在转会窗，你必须等到最后一刻。当转会窗关闭的时候，我们才会有完整的阵容。”

英超夏窗将在9月1日23时关窗，曼城的确加快了引援的节奏。布阿迪已经在周二接受了曼城的体检，将以1亿欧元的转会费加盟曼城。

记者罗马诺透露，作为马雷斯卡的头号引援目标，恩佐已经同意加盟曼城，曼城也将正式向切尔西报价求购，其转会费有望达到1.4亿欧元。这也就意味着，仅仅在中场，曼城就将投入3.75亿欧元。同时，通过出售三名中场球员，曼城也将得到1.79亿欧元。