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北京时间7月1日，据名记Shams报道，埃利ESPN消息人士透露，斯两自由球员后卫基恩-埃利斯已与布鲁克林篮网达成一份为期两年价值1800万美元的年万WWWWWWWWXXXXXXX开全额保障合同。

埃利斯上赛季共代表国王和骑士出战72场比赛，美元场均6.7分1.9篮板1助攻。篮网

评级：A-

基恩-埃利斯身上的评级“黑马光环”已经有所褪去。这位凭借出色高阶数据、基恩加盟并被看好成长为优秀“3D球员”的埃利年轻后卫，在2025-26赛季的斯两表现出现了一定下滑。

前一个赛季，年万gogogo高清手机免费观看电视剧一百度埃利斯场均能够贡献1.5次抢断，美元三分命中率高达43%。篮网但上赛季随着外线投射状态回落，评级三分命中率降至36%，基恩加盟他在国王队的免费看片的软件出场时间也随之减少。赛季中期被交易后，尽管骑士队极度缺乏外线防守，他在季后赛轮换中依然鲜有机会，整个季后赛有6场比赛未获出场机会（DNP），即便登场，9·1直接打开百度场均出场时间也只有7.4分钟。

官方数据显示，身高6英尺4英寸、体重175磅的埃利斯身材偏瘦，面对联盟顶级持球进攻手时很难占据优势，禁漫天堂下载app这也限制了他成长为顶尖防守尖兵的上限。作为对比，像克里斯-邓恩和卡森-华莱士这样的顶级外线领防者，虽然身高与埃利斯相近，但体重普遍要重20到30磅。

不过，正因如此，篮网这笔签约依然是一笔值得尝试的投资。现年26岁的埃利斯，职业生涯累计NBA出场时间仍不足5000分钟，依然具备继续成长的空间，而且篮网并不需要他立刻承担重任。与此同时，这支年轻球员居多的篮网也急需提升外线防守实力。尽管埃利斯存在一些不足，但放眼目前篮网的后卫阵容，他依然是最出色的防守选择。

羽毛球馆内男子运动后猝死 锻炼健身要量力而行

原标题： 羽毛球馆内男子运动后猝死 锻炼健身要量力而行

羽毛球馆内 男子运动后猝死

医生提醒：锻炼健身要量力而行

李先生被紧急送到医院救治 （网友供图）

海峡网讯 （泉州晚报记者 苏凯芳）昨日，在中心市区一家羽毛球馆内，一名男子运动后休息时突然晕倒。尽管现场球友及闻讯赶来的医护人员全力救助，但依然回天乏术，男子不幸身亡。

打球休息时晕倒 送医后不治身亡

昨日8时许，该羽毛球馆内正在进行一场友谊赛。突然，休息区一名男子晕倒，现场有急救经验的球友立即轮流对该男子进行心肺复苏，并拨打120急救电话。随后，该男子被送往泉州市东南医院抢救，不过抢救了1个多小时仍回天乏术。

据了解，该男子姓李，今年43岁。据医生转述，李先生的妻子赶到医院后曾告知医生，李先生有高血压病史，但用药不规律。一名球友称，李先生爱好运动，羽毛球项目已经坚持了近2年，而且时常会与妻子一同前来打羽毛球。事发当天，羽毛球友微信群自发组织了一场友谊赛，李先生一早便赶到球馆参加。打球时，大家并未发现李先生有何异样，不想却发生了这样的意外。

猝死案例不少见

锻炼要科学合理

市120急救指挥中心急救培训科科长陈荣明说，运动员猝死事件屡见不鲜，除了先天疾病外，高温环境、失水过多会造成血容量下降，极易引发猝死。若出现腹泻就更要注意补水和休息，尽量避免剧烈运动；如果在运动中出现心慌、气短、头晕、眼花等症状，就要停止运动，补水并休息。此外，长期缺乏睡眠也是导致猝死的常见原因，而休息不好还勉强身体做剧烈运动也会招致危险，猝死即是其中最坏的一种。

“避免运动猝死不等于就要停止运动、健身，相反，停止或减少有益的健身活动，还可能会使心脏功能下降，增加发生问题的几率。”陈荣明说，市民应该视自身情况量力而为，更合理地进行运动健身。在运动之前，一定要做好充足的热身；运动后不要立刻蹲坐休息，运动完也不要马上猛灌水或者喝冰凉的饮料。总之一句话：要量力而行，运动不能过量。

同时，注意养成良好的饮食与生活习惯，并定期检查血压，若身体有出现异常应立即就诊。

以下人群不宜进行剧烈运动

1.饮酒的人

因为喝完酒后酒精进入血液，酒精造成血液循环加快，心跳加强，一旦器官超过能承受的压力，那么很容易诱发潜在的疾病。

2.有“三高”的人

有高血脂、高血压、高血糖的人，若剧烈的运动很容易诱发心血管疾病。

3.肥胖的人

肥胖的人通常会隐藏一些潜在的心血管疾病，如果被剧烈的运动诱发，那将是很危险的。

4.心脏有问题的人

高强度运动，需要心脏有强力的收缩和扩张，但心脏有问题肯定承受不住这样的工作。

5.感冒的人

如果感冒后剧烈运动，就会导致一种叫柯萨奇的病毒诱发心肌炎。预防感冒发展为心肌炎，切忌感冒后进一步劳累！

6.不热身的人

运动时热身非常重要的，它不仅能够降低肌肉的粘滞性，更重要的是它可以使心脏慢慢适应接下来的剧烈运动，而不至于上来就是剧烈的运动。

7.过度劳累的人

身体得不到恢复，就是在透支身体，这样因疲劳出现猝死的机率非常大。

小贴士

警惕脑溢血，封闭的环境，运动时间过长，强度过猛，会导致血压发生变化、血液中氧气含量过低，极可能出现脑溢血。出现这种情况，一定注意去通风的场下休息，如果情况得不到好转，要去就医。

运动时出现面色苍白、口唇紫绀、大汗淋漓、晕厥、胸痛、胸闷、胸部压迫感、眩晕、头痛、极度疲乏等不适症状时，就要停止运动，在场边休息。

孔卡称赛季结束后告别广州恒大

孔卡称赛季结束后告别广州恒大

字体大小：A A2013-08-30 10:39:15编辑：竹青点击: 次

　　90win体育讯 北京时间8月30日，关于孔卡去留的问题，终于可以告一段落了。昨日孔卡在接受媒体的专访时表示将在赛季结束后告别广州恒大。

　　近期，围绕孔卡的去留有许多传闻，有说广州恒大500万续约孔卡，有说山东鲁能力邀孔卡加盟，有说孔卡将会返回弗鲁米嫩塞踢球，但孔卡一直都没有正面回应。就在昨日，广州恒大的中场核心孔卡在接受媒体的专访时终于明确表态将在赛季结束后离开，，“我已经做出了离开的决定。不过我想说的是，在未来的3个月中，我还是会一如既往地努力踢好球，争取让恒大夺得更多的冠军头衔。我原本并不想这么快就宣布这个决定，但我不希望球迷们一直期盼我留下。”对于加盟中超其他球队，他也表示了否认，，“完全没有可能，我真不知道谣言从哪里传起。我赛季结束后肯定不会留在中国，不在恒大，也不会去其他任何中超俱乐部。”

　　尽管孔卡难以融入广州的生活，也不愿意留在中国踢球，但因为有合同在身，孔卡在代表广州恒大出场时总是能够兢兢业业。2011年夏天，孔卡以1000万美元加盟广州恒大后，为广州恒大赢得了2011年与2012年中超联赛冠军、2012年中国超级杯冠军和足协杯冠军。

　　虽然孔卡在赛季结束后告别广州恒大，但他的到来让球队的实力提升了一个高度，相信广州恒大将会在这个水平上继续奋进。