中超已无法阻止乌塔卡了 10场12球猛张飞也会玩细活

“莫氏鸡煲”汤料包自己在家也能配 地道祛湿秘方！莫氏鸡煲广州街坊们，汤料这个周末去“山卡拉”的包自那家农家乐吃鸡了吗？最近佛山一家宝藏鸡煲店彻底火了。外地食客天没亮就占好位置，莫氏鸡煲排队三四个钟头只为一啖汤。汤料墙上贴着“喝完汤可能会跑厕所”的包自日三级告示，非但没把人劝退，莫氏鸡煲反而吸引更多人两眼放光冲上去。汤料

本来开个农家乐是包自为了养老，现在直接变成创业了，莫氏鸡煲累得老板一脸苦瓜干的汤料表情，甚至自嘲：“别来了，包自我这是莫氏鸡煲冰冻鸡。”这锅鸡煲到底有什么魔力？汤料其实答案就藏在每个广州人的DNA里——吃鸡加祛湿对广东人的诱惑力实在太大。

广东的夏天夹杂着炎热与潮湿的双重攻击。几乎每一个在广东生活过的人，都跟“湿热”做过斗争。中医认为风、寒、暑、湿、燥、火（热）是六种可以致病的“六邪”。而“湿热”就占了其中两样——外湿指外部环境潮湿，内湿指脾胃运化失常；而热，一指天气热，二指上火。在日常生活中，大家所描述的湿热更像是一种调侃。从拉肚子到长痘痘，从困倦到乏力，一切身体或精神上的不适，都可以归咎于湿热。

为了解决“湿热”的问题，老广们用清淡的汤底加上一系列中药材，精心熬制一碗祛湿养生的老火靓汤。市场里的老板还能为你指点一二，薏米、赤小豆、芡实、鸡骨草……多多选择，样样对口。走到街口的凉茶店，还能喝到当天熬制的祛湿茶或者凉茶。不过，一些祛湿汤和祛湿凉茶可能带有少许药性，虚寒体弱和老人小孩需谨慎饮用。

鸡煲店内贴着的温馨提示，是其爆红的原因之一。根据老板公开的秘方，汤里加入了五指毛桃、土茯苓等药材。其中，最可能引发“排湿反应”的正是土茯苓。岭南常年湿热交蒸，湿气酝酿久了便形成特有的“湿毒”。土茯苓味甘、淡，性平，核心功效是解毒、除湿、通利关节。它不仅能除湿，更能深入血分，清理深处的黏腻湿浊，同时把热邪通过小便引流出去。因此，樱桃121010百度用户评价告示里说的“上厕所”，通常指小便量增多；如果土茯苓用量充足且食客本身湿气重，确实可能出现一过性的腹泻——这正是水湿随二便排出的表现。

当然，这也不单单是土茯苓的功劳。汤里搭配的五指毛桃、牛大力等补气药材起到了加强水循环的作用。如果说土茯苓是疏通下水道，健脾补气的药材就是给身体装上了一台大功率水泵，让人体自身利水化湿的能力更强。地道的走地鸡、温补的鸡汤、补益的药材，是这家鸡煲如此吸引人的深层原因。

如果你不在佛山也不想凌晨去排队，可以在家自己动手煲。以下三个药食同源的居家简易版鸡煲，在家就能做到同款“祛湿”效果。

五指毛桃陈皮煲鸡 材料：三黄鸡半只（约500g），五指毛桃30g，陈皮6g，茯苓15g，生姜15g，蜜枣2枚，清水、食盐适量。 步骤： - 鸡肉斩块，冷水下锅焯水，加姜片煮沸撇去浮沫，捞出冲洗干净。 - 五指毛桃冲净浮尘；陈皮温水泡软刮去内囊；其他材料洗净备用。 - 所有材料放入砂锅，加足量清水。免费看片658 - 大火烧开撇净浮沫，转小火慢煲1.5小时。 此汤健脾补肺、行气祛湿、疏肝助阳，特别适合岭南初春湿气弥漫时调养。

红枣山药炖鸡 材料：鸡半只（约500g），鲜山药250g，红枣10枚，生姜20g，料酒15ml，清水适量。 步骤： - 鸡块焯水备用，加入部分姜片与料酒，煮沸后撇去浮沫。 - 山药去皮切块，浸泡防氧化；红枣去核；生姜拍松。 - 鸡块、红枣、生姜放入砂锅，加足水，大火烧开撇沫，转小火炖1小时。 - 加入山药再炖30分钟，至肌肉酥烂、山药软糯状态。 - 酌情加盐调味即可。 此汤健脾益气、和中养血，适合春季倦怠乏力、脾胃偏弱者。

薄荷叶米酒炖鸡 材料：鸡1只，薄荷叶100g，17被嗯啊大巴进来了小说米酒约750ml，盐适量。 步骤： - 鸡斩块，薄荷叶洗净沥干。 - 热锅少油，爆炒鸡块，加入大部分薄荷叶炒香。 - 移入砂锅，倒入米酒刚好没过食材，大火煮开转小火慢炖30分钟，加入剩余薄荷叶，调味即可。 此汤薄荷散风热、散郁火，米酒补益中气，寒温搭配得宜。注意全程用米酒不加水，煮开时需看好火候防止溢出。

一碗热汤不仅满足了味蕾，更是顺应地域气候的生活方式。不过也要提醒大家，食疗只是日常调养的一种方式，如果身体出现明显不适，一定要及时就医。日常生活中记得多喝水，让自己在漫长的湿热环境中保持清爽，减少生理上的不适感。今晚不如自己动手煲一锅祛湿汤喝一喝吧。

“莫氏鸡煲”汤料包自己在家也能配？

“莫氏鸡煲”汤料包自己在家也能配 地道祛湿秘方！广州街坊们，这个周末去“山卡拉”的那家农家乐吃鸡了吗？最近佛山一家宝藏鸡煲店彻底火了。外地食客天没亮就占好位置，排队三四个钟头只为一啖汤。墙上贴着“喝完汤可能会跑厕所”的告示，非但没把人劝退，反而吸引更多人两眼放光冲上去。

本来开个农家乐是为了养老，现在直接变成创业了，累得老板一脸苦瓜干的表情，甚至自嘲：“别来了，我这是冰冻鸡。”这锅鸡煲到底有什么魔力？其实答案就藏在每个广州人的DNA里——吃鸡加祛湿对广东人的诱惑力实在太大。

广东的夏天夹杂着炎热与潮湿的双重攻击。几乎每一个在广东生活过的人，都跟“湿热”做过斗争。中医认为风、寒、暑、湿、燥、火（热）是六种可以致病的“六邪”。而“湿热”就占了其中两样——外湿指外部环境潮湿，内湿指脾胃运化失常；而热，一指天气热，二指上火。在日常生活中，大家所描述的湿热更像是一种调侃。从拉肚子到长痘痘，从困倦到乏力，一切身体或精神上的不适，都可以归咎于湿热。

为了解决“湿热”的问题，老广们用清淡的汤底加上一系列中药材，精心熬制一碗祛湿养生的老火靓汤。市场里的老板还能为你指点一二，薏米、赤小豆、芡实、鸡骨草……多多选择，样样对口。走到街口的凉茶店，还能喝到当天熬制的祛湿茶或者凉茶。不过，一些祛湿汤和祛湿凉茶可能带有少许药性，虚寒体弱和老人小孩需谨慎饮用。

鸡煲店内贴着的温馨提示，是其爆红的原因之一。根据老板公开的秘方，汤里加入了五指毛桃、土茯苓等药材。其中，最可能引发“排湿反应”的正是土茯苓。岭南常年湿热交蒸，湿气酝酿久了便形成特有的“湿毒”。土茯苓味甘、淡，性平，核心功效是解毒、除湿、通利关节。它不仅能除湿，更能深入血分，清理深处的黏腻湿浊，同时把热邪通过小便引流出去。因此，告示里说的“上厕所”，通常指小便量增多；如果土茯苓用量充足且食客本身湿气重，确实可能出现一过性的腹泻——这正是水湿随二便排出的表现。

当然，这也不单单是土茯苓的功劳。汤里搭配的五指毛桃、牛大力等补气药材起到了加强水循环的作用。如果说土茯苓是疏通下水道，健脾补气的药材就是给身体装上了一台大功率水泵，让人体自身利水化湿的能力更强。地道的走地鸡、温补的鸡汤、补益的药材，是这家鸡煲如此吸引人的深层原因。

如果你不在佛山也不想凌晨去排队，可以在家自己动手煲。以下三个药食同源的居家简易版鸡煲，在家就能做到同款“祛湿”效果。

五指毛桃陈皮煲鸡 材料：三黄鸡半只（约500g），五指毛桃30g，陈皮6g，茯苓15g，生姜15g，蜜枣2枚，清水、食盐适量。 步骤： - 鸡肉斩块，冷水下锅焯水，加姜片煮沸撇去浮沫，捞出冲洗干净。 - 五指毛桃冲净浮尘；陈皮温水泡软刮去内囊；其他材料洗净备用。 - 所有材料放入砂锅，加足量清水。 - 大火烧开撇净浮沫，转小火慢煲1.5小时。 此汤健脾补肺、行气祛湿、疏肝助阳，特别适合岭南初春湿气弥漫时调养。

红枣山药炖鸡 材料：鸡半只（约500g），鲜山药250g，红枣10枚，生姜20g，料酒15ml，清水适量。 步骤： - 鸡块焯水备用，加入部分姜片与料酒，煮沸后撇去浮沫。 - 山药去皮切块，浸泡防氧化；红枣去核；生姜拍松。 - 鸡块、红枣、生姜放入砂锅，加足水，大火烧开撇沫，转小火炖1小时。 - 加入山药再炖30分钟，至肌肉酥烂、山药软糯状态。 - 酌情加盐调味即可。 此汤健脾益气、和中养血，适合春季倦怠乏力、脾胃偏弱者。

薄荷叶米酒炖鸡 材料：鸡1只，薄荷叶100g，米酒约750ml，盐适量。 步骤： - 鸡斩块，薄荷叶洗净沥干。 - 热锅少油，爆炒鸡块，加入大部分薄荷叶炒香。 - 移入砂锅，倒入米酒刚好没过食材，大火煮开转小火慢炖30分钟，加入剩余薄荷叶，调味即可。 此汤薄荷散风热、散郁火，米酒补益中气，寒温搭配得宜。注意全程用米酒不加水，煮开时需看好火候防止溢出。

一碗热汤不仅满足了味蕾，更是顺应地域气候的生活方式。不过也要提醒大家，食疗只是日常调养的一种方式，如果身体出现明显不适，一定要及时就医。日常生活中记得多喝水，让自己在漫长的湿热环境中保持清爽，减少生理上的不适感。今晚不如自己动手煲一锅祛湿汤喝一喝吧。

“莫氏鸡煲”汤料包自己在家也能配？

中乙暴力一幕！广州队前锋故意击打贵阳队后卫头部 裁判连犯规都没吹

2026中乙联赛预赛阶段（第22轮），广州蒲公英主场0-0战平贵州贵阳竞技，比赛中发生暴力一幕，裁判却没有出牌。

上半场第17分钟，贵阳队战术角球之后送出右路传中，35号中卫逯文涛（绿色球衣）摆脱防守想要抢点，蒲公英队22号中锋陈维麒（红色球衣）挥动右手，从后面一巴掌狠狠扇在了逯文涛的头上，逯文涛抱头倒地！

从整个动作来看，陈维麒明显是故意的，而且没有任何歉意。然而当值主裁不仅没有判罚点球，没有出示红牌，甚至连犯规都没吹！只是看到逯文涛没有大碍，安慰了几句。

事实上，陈维麒的动作是暴力行为，直接红牌罚下都不为过！而仅仅2分钟之后，蒲公英队门将后场开大脚，陈维麒与逯文涛在中圈争顶时推人犯规，这才吃到黄牌。

最终，两队0-0握手言和，贵州贵阳竞技以13胜3平6负积42分的成绩居总榜第一，挺进第二阶段冲甲组的比赛，广州蒲公英队则排名南区第9。

泉州市区多座桥梁检测名单 部分车道分时封闭时间

原标题：泉州市区多座桥梁检测名单 部分车道分时封闭时间

­ 2018年泉州市区城市桥梁结构检测技术服务项目正有条不紊地开展中，目前该项目即将进行到静荷载试验阶段。泉州市市政工程管理处将于10月24日—11月11日，组织对市区田安大桥、黄龙大桥、北渠桥·坪山路2#桥、刺桐大桥等城市桥梁开展静荷载试验及部分桥梁的结构检测工作。为保证检测的顺利进行，检测期间需临时封闭、占用相关行车道，望广大市民届时出行时注意绕行。

­ 具体检测时间及封闭占用行车道安排如下。

­ 田安大桥

­ 10月24日晚12：00—次日3:00，泉州侧桥头将拦住主桥桥头往晋江方向通行车辆；江滨北路靠江一侧往田安大桥通行匝道，将拦住江滨北路靠江一侧上田安大桥车辆；江滨北路背江一侧道路匝道上岔口封闭一边，将拦住江滨北路由刺桐大桥方向过来车辆上田安大桥主桥，允许江滨北路掉头车辆通行。

­ 黄龙大桥

­ 10月26日、27日9:30—16:00，泉州往晋江方向，将占用右侧1车道；10月26日夜间12：00—次日4:00，泉州往晋江方向将封闭右侧三车道，留最左侧快车道通行。

­ 刺桐大桥

­ 10月30日—11月2日9:30—16:00，泉州-晋江双向将占用右侧1车道；11月1日夜间12：00—次日4:00，泉州往晋江方向泉州端桥头将封闭泉州往晋江方向桥幅。

­ 北渠桥·坪山路2#桥

­ 10月29日夜间12：00—次日4:00，坪山路仕公岭往中心站方向，将占用右侧一车道。

­ （东南早报记者林福龙 通讯员陶崇熙）