传高鑫零售CEO李卫平被查，大润发：已报警，不实信息

深夜觅食的温暖家人人必学：暖心汤羹这样做，温暖家人晚上十点以后，深夜厨房里的觅食灯光和白天不太一样。我经常在这个点钻进厨房，必学不为别的暖心，就是汤羹《里面也要好好疼爱》漫画免费肚子空落落的，想喝点热乎的温暖家人汤。试过很多次之后，深夜说实话，觅食越简单的必学汤羹，越能让人在深夜觉得踏实。暖心今天就把我自己常做、汤羹也踩过坑的温暖家人几个经验写下来，都是深夜些笨办法，但管用。觅食先别急着下锅，把底味做出来很多朋友觉得汤羹好喝靠的是各种骨头或者浓汤宝。我以前也这么干，后来发现，真正让嘴巴觉得“啊，舒服”的小污女下载，反而是锅底那一点点焦香的葱姜味和油脂香。具体的做法是：冷锅放一点油，开中火，把切成薄片的生姜和葱白段放进去煸。不要急，看着它们边缘微微卷起、香味飘出来，这个过程大概需要一分钟。然后，如果你做的是肉汤，这时候把肉片或肉丝放进去，快速划散，炒到表面变色，肉香就出来了。这一步非常关键，它决定了汤的“锅气”。如果是素汤，比如番茄蛋汤，那就把番茄块放进去，用勺子压着炒。首页91炒到番茄出汁、变得软烂黏糊，再加水。这个步骤做足了，汤的颜色是红亮的，味道是酸甜开胃的，而不是清汤寡水。加水这件事，也有讲究我观察过很多家里的长辈，他们加水的时候特别随意，冷水热水都有。自己尝试对比之后，发现规律其实很朴素：你要是先煸炒过食材，一定要加开水。因为锅是热的，突然倒冷水，蛋白质和油脂会收缩凝固，汤的香气就锁不进去了，而且吃起来觉得肉柴。你要是大雷打狙官高清百度网盘在线观看直接炖那种整块的骨头或者鸡架，没有经过炒，那冷水下锅没问题，然后慢慢加热，让血沫子浮出来撇掉。对了，水位要一次加够。中间真想补，也只能补开水，而且要沿着锅边慢慢倒，别直接冲在食材上。不然汤的浓度会被冲淡，而且鲜味会变得有点“水兮兮”的。时间不是越长越好，得看东西很多人觉得煲汤要两三个小时，其实那是老火汤的做法。深夜做汤羹，讲究的是快和好喝，时间控制在二十到四十分钟之间最合适。我自己总结了一张小表，照着做不容易出错：食材类型大概时间火候怎么调什么时候最鲜瘦肉片/鸡肉丝8-10分钟中大火煮开，看片91转小火下锅后3-5分钟，肉嫩不带血丝鱼块/豆腐10-15分钟大火滚开后立刻转小火豆腐煮到浮起，鱼眼发白根茎类蔬菜（白萝卜、冬瓜）20-25分钟一直保持中小火筷子能轻松插透，汤色变白排骨/鸡翅根30-40分钟小火慢咕嘟，盖盖留缝骨头上的肉能用筷子直接戳下来别迷信“煲得越久越好”。长时间炖煮会让嘌呤升高，而且鲜味物质会被破坏，反而变苦。夜里又饿又困的时候，等太久真的会烦躁。我经常用计时器定个半小时，时间到了就关火，出来的汤真的足够温暖。调味是最后一步，但又不能全放在最后这里有个容易出偏差的地方。盐放早了，肉容易老，汤底也咸；盐放晚了，味道挂不住。我的笨方法是分两次：第一次，在汤煮了大概一半时间的时候，放很少的一点点盐，大概就是小勺尖那么多。作用是让食材内部有一点咸的底味，不至于吃到最后淡而无味。第二次，关火之前尝一口，觉得“差一点盐”的时候再放。别一次放太多，用勺子一点点加，每加一次搅匀了再尝。注意，汤稍微烫的时候尝出来的咸度，变凉之后感觉会略淡一点，所以尝的时候觉得刚好咸就对了。甜味的东西，比如玉米、胡萝卜，别加糖，它们自己的味道就够。如果是酸辣汤或者加了醋的，一定要在最后关火后倒醋，醋味才窜得起来，煮太久就变成温和的酸味，没了那股冲劲儿。羹和汤的区别，就在那一把淀粉水深夜不想吃米饭，就想喝点黏糊糊的羹。那得用到淀粉水勾芡。这个我之前总是勾不好，不是起疙瘩就是太稀。后来发现，问题出在忘了先把干淀粉用冷水打湿。正确的流程是：小碗里放两勺玉米淀粉或红薯淀粉，加少量冷水，没过淀粉一指宽，拿筷子搅到看不见干粉。汤调好味、倒完蛋液之后，把火调小，然后左手慢慢倒入淀粉水，右手拿着勺子顺着一个方向推。推两圈看一眼浓度，只要汤能裹在勺子上，稍微挂得住，就够了。千万别全倒进去。加了淀粉的羹，温度降得比清汤慢，所以喝的时候要小心烫。但那个绵密的温暖感，真的特别适合深夜。一人食的小诀窍，用碗边倒蛋液最后说一个我自己觉得特别实用的小细节。做蛋花汤时，很多人把蛋液直接倒锅中间，结果一大块蛋饼糊在汤里，不匀称。我学来的方法是：把打好的蛋液从碗边慢慢地、细细地流进锅里，同时保持锅里的汤是轻微沸腾状态。筷子不要搅，就让它自然飘。这样出来的蛋花是一丝一丝的，很轻很美。要是想吃那种厚厚的蛋块，那就等汤沸了大火猛冲，然后立刻关火，焖一分钟。两种口感，完全看心情。深夜做饭，不用追求什么复杂的仪式。我常常就是切点姜，打两个蛋，冰箱里翻出半块豆腐、几片青菜叶，就着锅直接吃。暖呼呼的，喝下去胃舒服，人也就没那么累了。有时候煮多了，第二天早上拿剩下的汤熬个粥，或者煮点面条，也不浪费。厨房里水汽蒙蒙的，那个味道，就是家的味道。慢慢练，你也能做到的。

张杰献唱《阳光劫匪》主题曲《别把我丢了》曝MV

将于5月1日全国公映的合家欢电影《阳光劫匪》日前曝光主题曲MV《别把我丢了》。电影改编自伊坂幸太郎的同名小说，由方励担任监制及制片人，李玉执导。片中，马丽、宋佳为营救老虎“文文”，带领张海宇、TT（谢锐韬）上演了一场奇趣浪漫的“寻虎”历险记，更有沙溢、杨迪特别加盟，助力“劫匪天团”欢乐打劫！此次发布的主题曲，由“火星电台”担任词曲创作及制作人，张杰携手“天籁童声”刘润潼，将这个极具童话色彩的故事娓娓道来。“五一”在即，“劫匪天团”集结完毕，一伙奇奇怪怪的人，一场妙趣横生的“寻虎”奇遇，伴你欢闹这个“五一”！

电影版MV感动“五一档”

一起要让这世界更干净

片方此次邀请张杰和刘润潼来共同演唱主题曲。在看过《阳光劫匪》之后，张杰感慨电影有一种让人回归“本真”的力量，电影里表达的纯洁真挚的情感让他深受感动。而“小歌星”刘润潼那不掺杂质、稚嫩纯粹的嗓音，更是将这个纯真的故事唱得娓娓动人。

在MV的开头，老虎“文文”举起爪子，和“劫匪天团”轻轻碰手，暖心的故事就此展开，温柔的旋律从中缓缓流淌了出来。“你别把我丢了，风很大，我会怕。你别把我丢了，等我长大给你一个家”。电影里，老虎把宋佳当做妈妈，“母女俩”的世界里都只有彼此，“别把我丢了”是她们对彼此的承诺，这份不离不弃格外令人感动。片中，宋佳和马丽一行人原本素不相识，因为同样淘气，同样地相信爱，就这样团结在一起，陪对方欢闹，为对方犯险。正如歌中唱的那样：“为什么一定要有距离这东西，我们的梦就是要这世界更干净。爱做梦的孩子都有一颗痴心，诚实的声音最动听。”

在“打劫”的过程中，马丽和宋佳更是始终无条件地信任着彼此。MV里，马丽笑着回想：“我认识一个小女孩，她的世界非常的简单，大海，孤岛，和一只老虎，我很羡慕她。”每个人心里都有自己的秘密，或许还有不为人知的伤痛，但总有一个人的出现，让你愿意坦诚地面对一切，原谅生活的所有刁难。听到马丽的话，有没有想起那个在生活中“做你阳光”的人，这样一部温暖明媚充满奇趣的电影，就是要跟他们一起看，彼此就在身边，才是最快乐的事！

李玉杨天真杨笠畅聊《阳光劫匪》

不放弃对爱的追求失去的会再来

在《阳光劫匪》即将上映之际，李玉向观众分享了自己的创作初衷：“想拍一个有趣的东西，它的基调是欢快的，恣意的，有希望的，用这种幽默去对抗生命的无趣。”作为“电影体验官”的杨天真和杨笠更是畅谈了自己看完电影的感受。杨天真感慨：“电影传递出巨大的希望感和能量感，让你知道，即便遇到波折和困境，只要不放弃对爱的追求，不放弃对珍惜的人和事的付出，失去的还会再回来。”杨笠则表示：“那个老虎太可爱了，真的很适合和姐妹一起去看，也很适合合家欢。”

对于电影所展现的童话世界，杨笠更是直言：“感觉挺难拍的，如果我做电影编剧，最简单的就是从自己身边的事儿开始写。”杨天真不忘建议李玉和杨笠“合作一下”，杨笠则笑称“不急”，不知二人搭档会碰撞出什么样的火花，让我们赶快期待起来！

春寒已尽，五月的阳光如期而至，“劫匪天团”蓄势待发，欢乐历险即将开始！5月1日，《阳光劫匪》一起看！

约翰：我们需要球迷支持，希望所有人一起向着冠军前进

8月25日，成都蓉城在基地举行了球迷交流会，成都蓉城主教练约翰-阿洛伊西在现场对球迷们喊话。

约翰在现场表示：“其实我非常理解大家，我们下半程的这个赛季可能没有上半程的这么好。但是这个赛季开始之前，我们的目标就非常明确，就是我们赢今年的冠军。我们现在还在这个正确的轨道上。我们这里的所有人，我们的球员，我们的工作人员，我们的教练组，包括我们整个俱乐部，都是去支持大家，去往这个目标去前进。”

“我也知道我们的球迷们也非常想赢得这个奖杯，因为这会是我们的历史。我们需要大家的支持，因为没有球迷就没有足球，球迷就是足球里面最重要的东西，这就是为什么足球有它自己的魅力。”

“我在全球各地都踢比赛，都踢过职业的联赛，我能感觉到我们和球迷之间的这种情感。所以我们现在追求的目标是我们大家一起，不只是球员， 而是所有人，希望大家一起永远不要放弃，我相信大家其实也有看到我们之前的比赛，也许结果不太好，但我们不会放弃。”