中国女排3比1逆转击败波兰队，三连胜收官

近日，北京北京市桥下空间整治提升三年行动全面收官，环路全市346座桥系整治提升工作全部完成。处桥通过三年系统性攻坚整治，区年曾经脏乱闲置、内试隐患突出的点建电桩黑料吃瓜网www桥下“灰色空间”，成功转型为通透整洁、设充便民利民、北京安全有序的环路“金角银边”，满足市民停车、处桥休闲娱乐等需要。区年通过改造全市新增停车位近8000个。内试下一步还将完善配套充电设施，点建电桩年内，设充首批将在四环路慈云寺桥等五处桥区进行试点。北京

7月14日，改造后的菜户营桥区。

桥下空间治理后新增停车位近8000个

记者从北京市交通委了解到，通过三年来的系统治理，北京全市桥下空间各项整治数据亮眼。全市累计拆除桥下用房4.7万平方米、老旧护栏7.3万米，整理飞线5.76万米，完成地面改造73.2万平方米，新增绿化面积6505平方米。同时，持续挖掘空间资源潜力，累计改造停车位13373个、新增停车位7928个，有效盘活城市存量空间，把桥下“闲置边角”转化为服务民生的“优质资源”。比如西城区天宁寺桥区，除了利用桥下空间保障动态交通的通行和静态交通的车辆停放，还打造了全民健身场所，设置有篮球场、亲子互动区等多个功能区域。

北京市交通委城市道路管理处四级调研员董立明告诉记者，为保障治理工作标准化、精细化、第一视频网长效化落地，北京正在持续健全桥下空间治理体系，全面提升治理质效。从市级层面印发专项工作计划，部署年度整治任务，明确治理标准，2026年专项项目计划在总结过往治理经验基础上，创新引入责任规划师、责任建筑师、责任园艺师“三师”全程参与方案编制与市级联合审查，从功能布局、景观风貌、安全设计等维度精雕细琢，大幅提升桥区改造设计专业度。同时，北京市还修订完善《北京市桥下空间建设和使用技术导则》，细化绿化美化标准，明确桥下用房、护栏阻车桩禁止性条款，新增新能源充电设施建设规范。

北京正完善桥下停车场充电设施

记者了解到，针对新能源汽车充电需求，北京市还在因地制宜、安全优先的基础上，稳步推进桥下充电设施建设工作，持续扩大绿色便民服务覆盖范围。

根据交通部门的规划，今年北京市力争在四环路慈云寺桥等五处桥区试点建设充电设施，为确保安全，充电区域与普通停车区域实现分开，桥梁还要涂装防火涂料，同时，要同步搭建消防安全系统。

针对部分桥区周边及桥下停车场人行设施不完善、指引标识不完备、无障碍设施未连通等痛点，全市全面摸排建立47座桥梁、141处点位专项整治台账，丹东福彩3d丹东全图持续完善慢行联通、交通指引标识与无障碍通行功能，联动多部门常态化开展秩序管控与宣传引导，打造安全顺畅的慢行通行环境。

下一步，市交通部门将持续巩固三年整治成果，深化桥下空间精细化长效治理，严格按照“一桥一策”原则做好再优化、再提升，持续完善停车、充电、慢行、绿化等配套服务，不断盘活城市存量空间资源。

7月14日，天宁寺桥下空间乐园，小朋友玩滑梯。

案例

丰台区新增2700个停车位 菜户营桥区系统性重塑

作为中心城区治理重点区域，丰台区高质量推进辖区桥区综合治理与品质升级。三年间，全区累计完成26个桥系整治、8个桥系品质提升，先后拆除桥下管理用房708间、总面积约1.6万平方米，拆除老旧护栏1.4万米，新增桥下花箱1500个、花池1300延米，累计释放优质公共空间约12万平方米，新增社会停车泊位2700个，有力扭转辖区桥下空间杂乱无序、资源浪费、功能缺失的旧面貌。

作为本次三年行动中的典型案例，菜户营桥桥下空间改造由于涉及的桥区复杂，产权多样，改造的时间也延续了多年，最终在今年6月30日前完成了全部改造提升任务。

丰台区城管委道路管理科科长李宁回忆，luyilu在改造前，菜户营桥区下方是19处缺乏统一规划的地块，长期被零散环卫站点、老旧养护站及作业杂物挤占，公共空间封闭闲置严重。而另一方面，周边小区、写字楼、医院及办事机构集中，停车供需矛盾突出，车辆无序占道、高峰拥堵问题频发，同时存在地面破损、管线飞线、照明消防配套缺失等多重安全隐患，区域环境与城市整体风貌严重脱节。

为实现根本治理，丰台区对菜户营桥桥下实施系统性重塑、全方位提质。通过治理改造，11处养护站点得到集中归并、3处公交站点统筹规整，并清退4处养护站点至二环路外。拆除桥下老旧房屋225间共计6980平方米，拆除各类围墙、护栏1150米，打通碎片化封闭空间，释放连片完整场地，同步实施全域地面翻新改造，科学划分为9个标准化停车分区，统一铺设硬化沥青路面。同时规范出入口动线，区分通行通道与应急通道，增设交通标识、隔离设施，实现人车有序分流。

9个停车区共650个停车位 居民可享错时共享停车优惠

“以前我们小区周边的停车位资源十分紧缺，只能在路边停车，pandatv直播还要担心被贴条罚款，在菜户营桥改造后，桥下的停车场对居民开放，我们还能享受一定的优惠价格。”7月14日下午，记者在改造后的菜户营桥下看到，菜户营桥区较为复杂，桥下空间也很丰富，目前，均被打造为利用率更高的社会停车场，以满足周边企业、单位、居民的停车需求。附近居民朱先生就是这一改造的受益者，他的车辆日常就在桥下停车场内停放，只要几分钟的时间就能走到家。

北京静态交通丰台投资运营有限公司相关负责人表示，目前，菜户营桥桥区设有9个停车区，共计650个停车位，为周边居民和单位职工提供停车优惠。“比如附近的佑安医院，我们就为医护人员提供了一批优惠停车位，这样医院可以腾出来更多的车位资源给就诊患者使用。”

周边居民在菜户营桥区的停车场还能享受错时共享停车优惠，晚7时到次日早8时，或者早7时到晚上8时，完成认证后包月都是300元。停车场还提供35元一天的“包日”停车优惠价格，市民可在“北京停车服务”小程序上提前预约。

此外，该桥区车位预留20%充电桩安装接口，同步推进充电设施前期筹备工作，适配新能源汽车普及趋势。

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7月14日，改造后的菜户营桥区。

桥下空间治理后新增停车位近8000个

记者从北京市交通委了解到，通过三年来的系统治理，北京全市桥下空间各项整治数据亮眼。全市累计拆除桥下用房4.7万平方米、老旧护栏7.3万米，整理飞线5.76万米，完成地面改造73.2万平方米，新增绿化面积6505平方米。同时，持续挖掘空间资源潜力，累计改造停车位13373个、新增停车位7928个，有效盘活城市存量空间，把桥下“闲置边角”转化为服务民生的“优质资源”。比如西城区天宁寺桥区，除了利用桥下空间保障动态交通的通行和静态交通的车辆停放，还打造了全民健身场所，设置有篮球场、亲子互动区等多个功能区域。

北京市交通委城市道路管理处四级调研员董立明告诉记者，为保障治理工作标准化、精细化、长效化落地，北京正在持续健全桥下空间治理体系，全面提升治理质效。从市级层面印发专项工作计划，部署年度整治任务，明确治理标准，2026年专项项目计划在总结过往治理经验基础上，创新引入责任规划师、责任建筑师、责任园艺师“三师”全程参与方案编制与市级联合审查，从功能布局、景观风貌、安全设计等维度精雕细琢，大幅提升桥区改造设计专业度。同时，北京市还修订完善《北京市桥下空间建设和使用技术导则》，细化绿化美化标准，明确桥下用房、护栏阻车桩禁止性条款，新增新能源充电设施建设规范。

北京正完善桥下停车场充电设施

记者了解到，针对新能源汽车充电需求，北京市还在因地制宜、安全优先的基础上，稳步推进桥下充电设施建设工作，持续扩大绿色便民服务覆盖范围。

根据交通部门的规划，今年北京市力争在四环路慈云寺桥等五处桥区试点建设充电设施，为确保安全，充电区域与普通停车区域实现分开，桥梁还要涂装防火涂料，同时，要同步搭建消防安全系统。

针对部分桥区周边及桥下停车场人行设施不完善、指引标识不完备、无障碍设施未连通等痛点，全市全面摸排建立47座桥梁、141处点位专项整治台账，持续完善慢行联通、交通指引标识与无障碍通行功能，联动多部门常态化开展秩序管控与宣传引导，打造安全顺畅的慢行通行环境。

下一步，市交通部门将持续巩固三年整治成果，深化桥下空间精细化长效治理，严格按照“一桥一策”原则做好再优化、再提升，持续完善停车、充电、慢行、绿化等配套服务，不断盘活城市存量空间资源。

7月14日，天宁寺桥下空间乐园，小朋友玩滑梯。

案例

丰台区新增2700个停车位 菜户营桥区系统性重塑

作为中心城区治理重点区域，丰台区高质量推进辖区桥区综合治理与品质升级。三年间，全区累计完成26个桥系整治、8个桥系品质提升，先后拆除桥下管理用房708间、总面积约1.6万平方米，拆除老旧护栏1.4万米，新增桥下花箱1500个、花池1300延米，累计释放优质公共空间约12万平方米，新增社会停车泊位2700个，有力扭转辖区桥下空间杂乱无序、资源浪费、功能缺失的旧面貌。

作为本次三年行动中的典型案例，菜户营桥桥下空间改造由于涉及的桥区复杂，产权多样，改造的时间也延续了多年，最终在今年6月30日前完成了全部改造提升任务。

丰台区城管委道路管理科科长李宁回忆，在改造前，菜户营桥区下方是19处缺乏统一规划的地块，长期被零散环卫站点、老旧养护站及作业杂物挤占，公共空间封闭闲置严重。而另一方面，周边小区、写字楼、医院及办事机构集中，停车供需矛盾突出，车辆无序占道、高峰拥堵问题频发，同时存在地面破损、管线飞线、照明消防配套缺失等多重安全隐患，区域环境与城市整体风貌严重脱节。

为实现根本治理，丰台区对菜户营桥桥下实施系统性重塑、全方位提质。通过治理改造，11处养护站点得到集中归并、3处公交站点统筹规整，并清退4处养护站点至二环路外。拆除桥下老旧房屋225间共计6980平方米，拆除各类围墙、护栏1150米，打通碎片化封闭空间，释放连片完整场地，同步实施全域地面翻新改造，科学划分为9个标准化停车分区，统一铺设硬化沥青路面。同时规范出入口动线，区分通行通道与应急通道，增设交通标识、隔离设施，实现人车有序分流。

9个停车区共650个停车位 居民可享错时共享停车优惠

“以前我们小区周边的停车位资源十分紧缺，只能在路边停车，还要担心被贴条罚款，在菜户营桥改造后，桥下的停车场对居民开放，我们还能享受一定的优惠价格。”7月14日下午，记者在改造后的菜户营桥下看到，菜户营桥区较为复杂，桥下空间也很丰富，目前，均被打造为利用率更高的社会停车场，以满足周边企业、单位、居民的停车需求。附近居民朱先生就是这一改造的受益者，他的车辆日常就在桥下停车场内停放，只要几分钟的时间就能走到家。

北京静态交通丰台投资运营有限公司相关负责人表示，目前，菜户营桥桥区设有9个停车区，共计650个停车位，为周边居民和单位职工提供停车优惠。“比如附近的佑安医院，我们就为医护人员提供了一批优惠停车位，这样医院可以腾出来更多的车位资源给就诊患者使用。”

周边居民在菜户营桥区的停车场还能享受错时共享停车优惠，晚7时到次日早8时，或者早7时到晚上8时，完成认证后包月都是300元。停车场还提供35元一天的“包日”停车优惠价格，市民可在“北京停车服务”小程序上提前预约。

此外，该桥区车位预留20%充电桩安装接口，同步推进充电设施前期筹备工作，适配新能源汽车普及趋势。

泉州就业困难人员社保补贴开始发放

原标题：泉州就业困难人员社保补贴开始发放

补贴标准按不高于本人缴纳的基本养老保险费、基本医疗保险费的三分之二给予补贴，补贴期限一般最长不超过三年。

海峡网1月2日讯 （泉州网记者林书修 通讯员苏进明）近日，记者从市就业和人才人事公共服务中心获悉，市直2017年度灵活就业的就业困难人员社会保险补贴从上月20日开始发放，符合条件人员可携本人身份证、《就业创业证》（《就业失业登记证》）和泉州银行卡前往市人才大厦一楼服务大厅办理领取手续。

此次市直社保补贴包含养老保险补贴和医疗保险补贴，总发放金额623.7万元，其中养老保险补贴522.6万元，医疗保险补贴101.1万元，共惠及就业困难人员1434人。

据了解，灵活就业的就业困难人员申领社保补贴对象和条件为：经认定为从事灵活就业并缴纳基本养老保险和基本医疗保险的就业困难人员，包括“4050”失业人员、连续失业一年以上人员、持有第二代中华人民共和国残疾证人员等8类人员，缴纳基本养老保险或基本医疗保险一定年限，方可享受对应的社保补贴。补贴标准按不高于本人缴纳的基本养老保险费、基本医疗保险费的三分之二给予补贴，补贴期限一般最长不超过三年。

据统计，截至上月24日，2018年我市市县两级就业困难人员社保补贴已全部开始发放，预计将发放社保补贴6337万多元，享受人数1.83万人。

无限风光的旅途与腕上无限可能的碰撞——PRO TREK助我轻装上阵西藏摄影行

​每到秋冬的时候，黄绿相间的树叶配上衰黄的山草总会让每个人不自觉地想念山野。而我也是这类人群其中的一员。作为一名户外摄影师的我对于山野的想念无需多言，只会有过之无不及，我的户外id叫james。因为我对星空拍摄有种执念。很庆幸能有机会用手中的设备记录大自然之美与人文之美。虽说自然之美与人文之美固然无双，但在作品的拍摄过程中，恶劣的自然环境与精密设备之间的平衡很难有完美的解决办法。

尤其当你需要把控一场高质量的户外拍摄的过程中，作为户外摄影师的我们来说，注定会顾及摄影器材及周边设备的齐全。其中可以用多、重、杂、精这几个字来作为概括。

拍摄的过程中本就会耗费心神无数，拖扛的设备堪比搬家，想到这一点每一位摄影师都想为自己掬把辛酸泪。

虽说每次的户外旅程都是如此耗费心力，但依然不会消磨我对户外摄影的满腔热情。由于疫情一直反反复复，导致之前计划很多的国外行程无法实施。所以这次我选择回到熟悉而又神秘的西藏。

在这次出发前我特意准备了一位能帮助我能减轻设备数量与重量的靠谱助手卡西欧户外PRO TREK系列的PRG-30B-4PR。能将之前出行的户外设备与工具消减再消减，浓缩于手腕方寸之间。

卡西欧旗下的户外手表PRO TREK系列以“ Feel the Field "感知大自然为品牌理念，尽管定位登山装备，但其强悍的性能可以在钓鱼、漂流、丛林探险、荒野徒步等诸多户外领域中都可以胜任成为一名可靠的户外助手的角色。将先进的功能和设计融入手表中从而为户外爱好者提供最为可靠全面的保障。

这次进藏陪我完成拍摄任务的PRG-30B-4PR外形上对于适用人群上范围更广，男女皆宜。采用醒目的红色并用黑色细节处的点缀，拥有鲜明的视觉感受。整体轻巧的外形上嵌入了一块硕大的液晶屏，可视角度接近180°，能让使用者轻松读取到所需信息。

我们一行人从不同地方起航，在不丹雪山附近集合开启我们的人文户外之旅。我们沿着小路一直开到冰川旁，这可能是我离不丹最近的一次拍摄。西藏的蓝天下，云海与雪山的交替演出，配合着一路上日落。这种交替出现的壮阔景象不夸张地说可以抚平大多数人心中的疲惫。而我也不例外。

一路驱车直下，抵达了西藏定结县所下榻地点。整理调试完之后行程所需的设备，找了一处空旷的小山丘享受在户外中难得的静谧，连带着欣赏思念甚久布满星空的天空。

户外和城市最大的区别也许就是光所处的位置。一上一下，户外的天空上繁多的星光洒向大地，而城市的路面上的灯光则抛向天空。

享受完静谧的星空后便静谧的睡上一觉。隔天一大早我们便收拾了行李向西藏定结县的蝙蝠山出发。

初见蝙蝠山的第一印象宛如霎那间感觉来到了冰岛，朦胧的天空下覆盖着皑皑白雪，起伏的山脉若隐若现。短暂驻足观看并拍摄素材了以后我们便冲向了想念很久的阿玛直米。

在前面的文章我和大家有简单介绍过PRG-30B-4PR的外观，随着我们行程的逐渐深入，手表专业的户外性对于我此次行程上的帮助也越发重要。

在PRO TREK系列手表中有一项非常有代表性的技术，他就是第三代三重感应器，集合了方位/气压/温度/高度多种测量功能。能帮助户外作业人员第一时间了解到自身所处的地势信息。高精度的海拔测量配合一定时间的海拔高度升降信息记录。

在长时间的户外作业环境下，温度测量可以一定程度上帮助摄影师避免因低温产生身体失温症，气压感应器还能够帮助使用者结合自己的经验可以预判未来一段时间的天气情况，为摄影工作和人身安全再加一道保险。

在蝙蝠山拍摄完相关素材之后我们的下一站驾车沿途开回暂落的脚点，也许是老天眷顾，让我们见到了马桑康山峰的日落。可能每个去过西藏的人都会想把那些波澜壮阔的景象分享给与自己一样热爱大自然的人。而我的方式则是通过这篇文章分享给大家。

在经过一晚的休整后我们将要前往希夏邦马峰，相信经常玩攀登的朋友们应该不会陌生。这座山峰海拔8027米，是唯一一座完整在中国境内的8000米以上的雪山。

此次西藏行的旅途中，一路上看到许多牦牛的头骨与一些祭祀之物堆叠放置，阳光下，显得那样的肃穆，纯粹。与小巧且强悍的PRG-30B-4PR形成强烈的呼应。

牦牛对于藏民的意义等同龙凤于整个汉民族，因而当一只牦牛舍尽全身骨肉用于藏民的生活，剩下的头便作为牦牛的精神寄托被藏民高高地供奉起来，时光荏苒，风雨琢蚀，被嘛呢石与风马旗环绕的牛角愈加圣洁，似立地指天的符号，引导着幸福降临的方向。

随着深入荒芜之处，没有明确参照物的人非常容易迷失方向，PRG-30B-4PR中的方位测量为我的行程指引正确方向，不惧迷路，更心安。在必要的时候，还可以利用它准确预测日月星辰的轨迹，为拍摄做足提前准备。除了强悍的第三代三重感应器以外，手表还配备了太阳能动力，可以为长时间在山区游走的从业人员提供源源不断的动力支持。让使用者可以无需顾虑手表没电的烦恼。

西藏的傍晚，夕阳的坠落总是显得有些急促。尤其是太阳与远山相交时，太阳神下班回家的匆忙感如此强烈。无奈旅途总是太过匆忙，洒落在天边的余晖侵染了云的皎洁，又悄悄落在山尖，似一抹温暖流光。

随着这股炙热的日落极速陨落而下之时，我们短暂休息过后，从日喀则市开车辗转到了阿里地区。在浩瀚无垠的路上有小巧且强悍的PRG-30B-4PR为我指引前进的道路。

经历过数小时的驾车后我们总算到了宽广的阿里地区的平原，当我第一眼见到后，可以用“纯净的天空，广阔的土地与自由的生命相呼应”来形容。

由于阿里地区的行程主要是以拍摄为主，所以在拍摄到我们需要的素材后我们就安然的拿出了车里的露营登泡起了热茶，戴着我此次户外卫士PRG-30B-4PR悠然欣赏阿里地区上的一片祥和。

夕阳时分，是昼与夜拥抱的刹那温柔，是日与月深情的回眸一瞥。拍摄途中，放空思想，闲坐湖边，遥望余晖飘渺，心境宛如仓英嘉措的诗——“我翻遍十万大山，不为修来世，只为路中能与你相遇。”

在冈仁波齐舒适的一夜过后，起来精神抖擞。简单收拾后我们将要前往较能代表藏族文化里最大的一处现存石窟。也是目前所发现海拔最高、壁画面积最多的高原石窟群。

抬眼望去，断崖上布满密密麻麻的石窟。爬上山顶便可进入皮央东噶石窟，令人震惊之处在于所遗存的壁画年代多集中于古格早期公元11至12世纪前后，保存至今依然栩栩如生，贴金释伽牟尼佛像依旧光彩冉冉。

在经过石窟壁画的洗礼后我们还要远去远在60公里的芝达布日寺去参拜，因为在当地有种说法，如果只转山不转芝达布日寺不算圆满。在这里出现的绝大多数人都是藏区香客转山者。

进入点灯的小房子，一缕阳光从天窗斜斜的射进来，直扑眼帘，顿时好像整个人在这酥油香气弥漫的房间里都净化了。

从寺庙出发沿303省道继续深入我们将要前往行程的最后一站，沿途伴有大大小小的温泉，风化石林，还可以远眺一排印度的雪山群，到达象雄故都 - 穹窿银城。当我们来到这个镶嵌于银红相间的峭壁上巨大的建筑群，真的被这个早于古格王朝千年的象雄王国给震撼。瞬间想起《指环王》中那最后的人类城堡。

在欣赏完神迹后我们也要开启了回程的旅途。十分感谢西藏的这次旅途能让我完整的再次体验到藏区的文化与神奇。

在这次圆满的旅途上我也重新认识了卡西欧PRO TREK系列手表强悍的户外功能。PRG-30B-4PR作为一款小巧的“户外卫士”，最让我觉得安心的是它内置强悍的三重感应器以及太阳能动力系统，时刻掌握户外动向还能不知不觉间收藏起阳光的每一缕能量，专业消除户外续航焦虑症。

此外，手表液晶屏可以多角度读取表盘内容，手表还有夜光模式，让户外信息随时可见。

PRG-30B-4PR还可以提供48个城市世界时间和全自动日历，让身心与世界同步；倒计时与秒表，不浪费精力在时间的流逝上；在手腕之间为户外提供更多可能！