换了新装备之后，换新我才懂什么叫效率起飞：清理手机内存值得先说个我自己的装备之后值事。旧手机是才懂64GB的，用了快四年。什叫手机每天早上打开微信，效率十次里有八次要先转几秒圈。起飞清理
鲁大师中文高清免费版下载相册里的内存照片，每次点开都要等它重新加载一遍。换新最离谱的装备之后值是，明明昨天刚清理了2GB“垃圾”，才懂今天系统又提示“存储空间不足”。什叫手机我一度以为手机就该这样，效率直到我换了台新手机，起飞清理才意识到过去两年我做的内存那些“清理内存”操作，可能全都是换新在给手机刷轮椅。为什么越清理越卡？先搞懂“内存”到底指什么咱们平时说的“手机内存”，其实混了两样东西：一个是存储空间（ROM），就是能存照片、微信聊天记录的地方；另一个是运行内存（RAM），决定你同时开多少App不卡。清理软件通常清的只是缓存，也就是App为了下次打开更快而临时存下来的文件。听起来很合理？
搞但问题来了：缓存被清掉之后，App下次打开反而要重新生成一遍，从头加载，更慢。拿厨房打比方。存储空间是冰箱，运行内存是灶台。缓存是提前切好备用的菜。你嫌冰箱满了，把备菜全扔了。结果做饭时每次都要现洗现切，灶台反而更堵。我旧手机就是这种情况——每次清理完，前几分钟看着空间大了，但用不了半天，所有App又来一遍冷启动，卡顿恢复原样，甚至更糟。因为那些清理App本身还要在后台反复扫描，占掉本来就不够用的运行内存。老手机真正的问题，不是“文件多”，而是
男生跟女生差差网站在线观看读取速度跟不上后来我懂了：旧手机卡，表面上是容量不够，实际上是存储器读写速度落后了太多。老款中低端手机用的还是eMMC闪存，顺序读取速度大概250MB/s左右。我旧手机就是这么个水平。现在哪怕两千块千元机，基本都上了UFS 2.2，读取速度能到500MB/s以上；中端机用UFS 3.1，约2000MB/s；旗舰机早就UFS 4.0了，顺序读取能跑到4200MB/s上下。这个差距不是“感觉快一点”，是直接快出一个数量级。存储类型顺序读取速度（约）常见用途eMMC 5.1250 MB/s2018年前中老年手机UFS 2.2550 MB/s2020-2022入门机UFS 3.12100 MB/s2021-2023中高端机UFS 4.04200 MB/s2023-2025旗舰机注意，这只是顺序读取。真正的卡顿大头是随机读写，比如翻到一张2年前的旧照片、微信里翻到一条带小视频的聊天记录。老手机随机读写能力只有新手机的几分之一甚至十分之一，所以每次点开都像在等一台老式硬盘电脑。所以我换了新手机之后，第一感受不是“空间变大了”，而是
男生和女生在一起差差差差差差差所有操作都像按了快进键。清内存？我根本不需要刻意清理，因为存储空间大到用不完，而且读写速度足够快，App没必要反复从慢速存储里加载东西。换了新装备，我做了什么：不是无脑删，而是“迁移+重置”具体操作其实很简单，但和以前完全相反。以前我用手机管家清理，用各种“一键加速”工具，甚至手动删照片、清微信缓存。结果越弄越乱。现在我只做了四步：备份重要照片和微信记录：用电脑或云盘，把不常用的照片全部导出，手机里只留最近一年的。用官方换机App迁移数据：新手机自带的“换机助手”能把联系人、短信、部分App数据直接搬过去。注意，App本身是迁移过去后重新下载的，不是
男生和女生差差差下面的从旧手机克隆镜像，这样能避开旧系统里的垃圾缓存。不恢复系统设置：登录账号后，手动设置通知、壁纸、锁屏，不去一键恢复旧手机的备份。这一步特别重要，因为老系统里积累的矛盾设置不会跟过来。装App只从自带应用商店装：不装任何“清理大师”“手机管家”，只用系统自带的存储管理。做完这几步，手机总共只占了不到一半的存储。而且我惊讶地发现，系统自带的管理工具能清楚看到每个App占用的具体数据，甚至能一键删除“不常用的App”和“长时间没打开的大文件”。这些功能其实早就有了，但以前我根本没注意，光顾着点第三方清理软件。清理内存的真实收益：速度只是其中一部分我随手记录了一些直观变化，可能比我嘴上说“快多了”更有说服力：操作旧手机（64GB/eMMC）新手机（512GB/UFS 4.0）微信打开后能立刻打字约3-5秒约1秒相册翻到900张照片那附近转圈2秒秒开保存一张800万像素照片卡一下才显示完成感觉不到等待同时开微信+地图+视频App杀后台，切回微信重启全部保留原状态速度提升不是只让我少等几秒，而是改变了使用习惯。以前我拍照都不敢多拍，因为拍完马上手机就烫，而且存储空间动不动见底。现在随手拍，拍完立刻能往下翻看回放，不会出现“正在处理中”的转圈。这种感觉就像从慢速硬盘换到了NVMe固态硬盘，整个人心态都平了。一些反常识的发现：清理软件本身才是拖累有一件事让我特别无语。我旧手机上装了某手机管家，它每天提醒我“垃圾文件太多”，我点进去清理，确实能清理出几百MB。但后来我算了一笔账：这个App本身常年占着500MB左右的空间，后台服务常驻，每次清理都要重新扫描一遍存储里的所有文件。扫描过程CPU占用拉满，手机发热，耗电还快。也就是说，它每帮我清掉1GB垃圾，自己后台运行的消耗早就把收益抹平了。而且它还会推送各种“加速”弹窗，点进去又是另一个全家桶下载页面。我最后一次清理后，直接把所有第三方清理工具全删了，只留下新手机自带的存储管理。结果反而更干净，从来没有“系统存储空间不足”的提醒。关于“内存清理”的三个常见误区说三个我踩过最深的坑，估计很多人还在踩。误区一：清理缓存能让手机变快。 恰恰相反，缓存是App为了快速展示而预存的资源。你把缓存清掉，相当于把超市货架上的商品下架，顾客要买还得去仓库拿，反而更慢。正确做法是让缓存自然留着，只有存储空间实在不够时才清。误区二：后台App开得多一定杀后台。 实际上，Android和iOS都有智能回收机制，系统会把不用的App冻结在内存里。你手动关掉它，下次打开反而要重新加载，CPU和电量消耗更大。我亲眼看到新手机的系统设置里写着“这些App已自动冻结以节省电量”，后台列表里躺着十几个App，手机照样流畅。误区三：内存清理App能优化手机。 它们最擅长的是扫描出“垃圾文件”，然后告诉你“已优化”。但优化效果全是心理安慰。真正的优化，是系统层面自动管理存储和运行内存。你装个第三方管家，等于在小区里请了一群保安，每个保安还要配一辆巡逻车，车还占车位。如果你暂时不换手机，这几个动作能顶一半我也理解，不是每个人都有预算立刻换新机。如果你还是旧手机，可以试试下面这几个动作，虽然没有换新机那么彻底，但至少比天天点“一键清理”管用：恢复出厂设置之前，一定要备份好微信聊天记录和照片。然后在“重置”选项里选择“清除所有数据”，做完之后手机像刚买来一样干净。这一步能消灭旧系统里积累的深层垃圾文件，但注意，恢复后不要从旧备份全盘恢复，只恢复联系人、短信和照片，App重新装。用系统自带的存储管理删东西，而不是第三方清理App。系统才知道哪些文件是真正没用的，哪些是系统的必要组件。微信设置里把“照片、文件和视频”的自动下载关掉。不然别人发你一个100MB的视频，你还没点开看，微信就已经帮你下载到本地了。关掉不常用App的“自启动”权限。这个在手机设置里能找到，只保留微信、钉钉这种必须及时收消息的。做完这些，老手机至少能再顺滑半年。但说实话，如果手机已经用了四年以上，而且存储只有64GB，再折腾也就那样。我们以为自己在“清理内存”，其实是在用人工操作替代系统该干的活。而真正的效率，是硬件本身就能轻松应付，根本不需要你去操心内存。这次换了新手机，我才明白以前花在清内存上的时间，加起来足够看完好几本书了。以后我不搞那些花里胡哨的清理了，省下来的时间，多拍两张照片都值。
申花利好消息！中超第25轮 山东泰山国脚谢文能跟马德鲁加停赛
中超第25轮申花主场迎战山东泰山，在赛前，申花迎来利好消息，一个是两大主流网站评选第24轮最佳球员都是阿苏埃，另外一个山东泰山是2名主力缺席。 最后就是申花目前并没有新的伤病消息传出来。
中超联赛第24轮，山东泰山跟青岛西海岸齐鲁德比，山东泰山是赔了夫人又折兵，先是2比0 输球，然后本场比赛马德鲁加累计2张黄牌变成红牌，因此申花的比赛，他肯定会缺席。马德鲁加也是今年山东泰山的重要外援，出场21次，有3个进球，4个助攻，能防守，也可以进攻 ， 用现在流行的话来也说，也是三倍阿马杜。
除了马德鲁加缺席外，本场比赛第45分钟，国脚谢文能 犯规被黄牌警告，他是累计4张黄牌，下一轮跟申花的比赛也是停赛， 目前谢文能代表山东泰山出场22场比赛，有4个进球，3个助攻。
在第一个回合见面的时候，山东泰山是4比1大胜申花，那个时候克雷桑状态火爆，但是本场比赛缺少了马德鲁加的中场屏障，边路好手谢文能，再加上9月1日的时候，他们会主场迎战上海海港，打足协杯的淘汰赛，是否全力以赴，这个是真的难说 ，毕竟联赛拿不了冠军，足协杯才是拿冠军的唯一希望。
而申花方面也是有这样的困扰，他们也是足协杯要客场跟大连英博淘汰赛，而且半决赛就是云南玉昆跟重庆铜梁龙的胜者，笔者认为如果申花过了大连英博这关后，更加有可能进入决赛，山东泰山如果赢了海港，他们半决赛对手很有可能是现在状态非常火爆的北京国安。
截止8月25日下来，申花并没有主力球员传来伤病的消息，这个是让笔者非常意外，毕竟8天3场比赛的压力可是很大的。但这次申花球员不仅没有伤病，也没有红黄牌停赛。而且球队老将谢文能进去，阿苏埃回归第2个帽子戏法，米内罗在替补出场游刃有余。 因此申花的利好消息也是不断！
声明：个人原创，仅供参考
瓜迪奥拉忠告：中国足球想进步 就让更多球员去欧洲
瓜迪奥拉忠告：中国足球想进步 就让更多球员去欧洲
字体大小：A A2013-12-19 11:59:30编辑：竹青点击: 次
90win体育讯 北京时间12月19日，世俱杯广州恒大0-3不敌拜仁，这是意料之中的事情，但这场比赛是恒大四年来踢得最无可奈何的一场球。在赛后的新闻发布会上，拜仁主帅瓜迪奥拉专门提到了中国足球，他给出了一些忠告：“欧洲足球的实力仍是亚洲无法达到的，如果向尽快拉近距离，你们还是应该让更多球员到欧洲去。”
恒大0-3拜仁的赛事结束后，穆里奇表示“这场比赛让我们切实地知道了世界有多大。没能打进那个单刀球，我觉得很遗憾。”张琳芃摸了摸自己的头发：“踢完这场球，我更加坚定了出去的想法，但是我也更加清晰地知道，我还没有做好出去的准备。”
早在恒大夺亚冠的时候，张琳芃和武磊等国内被认为最有机会留洋的球员都纷纷表达了想到海外的意愿，但由于种种原因，他们的留洋希望被落空了。
赛后瓜迪奥拉很客气地表达了自己对恒大的观点：“恒大的整体性很强，我们赢得并不容易。”他特别提到了孔卡和穆里奇，认为这两个人很有实力。同时，他谈到了拜仁的高位上抢完全让恒大无法适应，这是拜仁从一开始就控制住局面的关键。
发布会结束后，瓜迪奥拉专门提到了给中国足球和广州恒大的忠告：“欧洲足球的实力仍是亚洲无法达到的，如果向尽快拉近距离，你们还是应该让更多球员到欧洲去。场上的郑智和孙祥，他们曾经在欧洲踢过球，今天他们在场上就要比其他球员更适应一些。我知道亚洲其他国家已经在加快到欧洲踢球的步伐，你们也应该赶上来了。”
对于中国足球来说，好的球员并不少，但足球环境和种种利益原因，导致许多好球员都失去了留洋的机会或者错过了最好的留洋时机。如联赛某球队中的一位球员非常有希望留洋深造，但俱乐部以球队成绩和利益等拒绝放其离开，一个好球员可以留洋的机会就此被扼杀了。
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