近日，趁热吃河南郑州一则接诊情况引发热议。正伤食管河南省肿瘤医院内窥镜诊疗中心一个上午接诊的趁热吃11名患者，均被确诊为晚期食管癌。正伤食管“这11位患者的趁热吃晚期食管癌，意味着其中7—8人（可能）无法存活五年以上，正伤食管高清日逼实在令人痛心。趁热吃”一位诊疗中心医师感慨道，正伤食管揭示了食管癌病情严峻的趁热吃现实。

湖南省肿瘤医院胸外二科主任医师李旭在接受人民网《健康“医”点通》栏目专访时指出，正伤食管此类情况并非突发意外，趁热吃而是正伤食管长期存在却广泛被公众所忽略的健康隐患。

早期食管癌症状不明显，趁热吃容易被忽视

在我国，正伤食管食管癌是趁热吃消化系统中发病率较高的恶性肿瘤之一，某些地区长期维持较高发病水平。“相较于多种其他肿瘤，食管癌的一大特点便是确诊时常已处于中晚期。”李旭解释道，白云视频追剧免费下载官网这主要是因为早期症状极不明显，可能仅表现为偶尔的吞咽不适或胸口轻微发紧，极易被误认为是“吃得太急”或“咽炎”。当出现明显的吞咽困难、进食受阻等典型表现时，疾病往往已发展至较晚阶段。

“趁热吃”，正一次次烫伤食管

在诸多致癌因素中，高温饮食被视作诱发食管癌的心跳直播关键且极易被忽视的诱因之一。国际癌症研究机构已将65℃以上的热饮归为2A类致癌物。长期摄入过烫的食物，会持续灼伤食管黏膜，导致细胞在反复损伤与修复过程中更易出现异常增殖和基因突变。李旭指出：“手碰到烫的东西会本能地缩回，但食管并无此类‘自我保护机制’，许多伤害正是在一次次‘忍一忍’中悄然累积。”

长期摄入重口味食物，使得健康隐患逐层累积

李旭指出，福利在线观看1000集饮食内容对食管健康同样关键。长期高盐饮食会直接损伤食管黏膜，腌制食品中的亚硝酸盐更可能在体内转化为亚硝胺等强致癌物。烧烤与熏制食品在加工过程中产生多种致癌物质，尤其是焦黑部位，对食管的刺激更为强烈。酒精则会造成食管黏膜持续性的化学性损害，饮酒年限越长、酒精浓度越高，cctv7直播风险就越显著。而新鲜蔬菜和水果摄入不足，会降低食管黏膜的自我修复与防护能力，使得上述有害刺激更易造成伤害。

怎样预防？核心在于改变饮食方式

李旭强调，食管癌并非无法预防，核心在于持续调整饮食习惯。进食前让食物稍凉一些，不再执着于“热乎劲儿”，是对食管最直接的保护措施。应减少高盐、烧烤及腌制食品的摄入频率，避免将重口味作为日常饮食常态；对酒精保持克制，能不饮则不饮；同时确保每日摄取足量新鲜蔬菜与水果，为食管黏膜修复提供必要营养。进食时细嚼慢咽，杜绝狼吞虎咽，可有效降低食物对食管的机械刺激。

当这些迹象浮现，就别再拖延了

医生提醒，食管癌早期并非毫无征兆，只是这些信号常被忽视。若进食时反复感到哽噎、胸骨后不适，或有食物下咽缓慢、滞留感，且伴随原因不明的体重减轻，就需引起重视。特别是40岁以上、长期习惯烫食、饮酒、吸烟或偏好重口味饮食者，更应主动进行相关筛查，切勿等到“完全无法进食”才就医。（《健康提示》）

《Taylor Swift: City of Lover》巴黎首唱会精彩记录酷狗独家首发

　　十座格莱美奖获得者，打破多项世界唱片记录的全球超级巨星，泰勒·斯威夫特(Taylor Swift)近期重磅曝光惊喜大礼，在酷狗独家首发上线巴黎首唱会超长MV《Taylor Swift: City of Lover》。 长达42分钟记录里，不仅有爆火专辑《Lover》幕后创作故事分享，更包含数首大热曲目的独一无二live版，简直就像看完一场超高配置的演唱会，酷狗的歌迷们实在是太赚了！

　　《Taylor Swift: City of Lover》来源于去年九月泰勒·斯威夫特在法国巴黎L’Olympia剧场举办的“City of Lover”首唱会录像。因全球疫情状况影响，这场巡演成为大热专辑《Lover》的唯一一场巡演，该视频也是泰勒今年公布的唯一现场记录，因此显得愈发弥足珍贵。

　　超长MV释出了多达16首热门歌曲，即有以往经典的《I Knew You Were Trouble》、《Love Story》等，还包括新专辑的《Lover》、《Me！》、《You Need To Calm Down》等，超强视听让人大饱耳福过足了瘾，引无数酷狗网友表示“魅力四射“、“爱了爱了”、“白嫖一场霉霉的演唱会“。

　　泰勒·斯威夫特第七张录音室专辑《Lover》同样收获惊人成绩，拿下酷狗三白金唱片成就。泰勒本人也深度参与到制作当中，以绚烂多彩的风格回归。在巴黎首唱会，她分享表示喜欢创作“关于表达爱的复杂性”的东西，透过音乐诠释爱的多元化。最后收尾坐在钢琴前弹奏专辑主打歌《Lover》时的泰勒，仿佛让人看到了被这首歌的灵感魔力击中的她，散发着绚烂迷人光芒。

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安全生产月：泉州交通执法支队开展主题志愿服务活动

东南网6月3日讯（通讯员 杨旭滨 本网记者 谢玉妹）今年6月是第20个全国“安全生产月”，为优化法治化营商环境，建设安全项目，督促泉州市交通运输工程参建单位压实安全生产主体责任，泉州市交通执法支队质安大队的青年志愿服务队组织开展了“安全生产 青年当先”的主题活动，深入泉州市相关建设项目，开展公路水运工程青年安全生产志愿服务活动指导检查。

本次活动共涉及6个在建项目，其中市级监督项目4个，县级监督项目2个，重点检查各项目青年志愿服务活动方案制定、隐患排查整改、安全生产宣传教育及主题团日开展情况。

针对各项目疫情防控、技能岗位练兵和创新攻关等较为薄弱的环节，服务队组织项目参建单位进行座谈，介绍其他项目优秀典型做法，并结合各项目实际情况，帮助他们细化活动开展方案，完善安全生产教育培训，指导疫情常态化防控工作开展。

下一步，青年志愿服务队将继续激励引导广大交通建设青年发挥生力军突击队，在疫情防控、平安工地建设等方面加强安全生产宣传工作，强化和落实从业单位的主体责任，从源头上防范和遏制重特大事故的发生，当好交通工程“守护者”。